TAO - Leeuwarden, Stationsweg

Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden

Öppet nu · till 21:30

Japanesesushi

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Fried Maki

Fried beef maki

Gefrituurde bief, komkommer, chilli melange, licht pikante mayonaise en zoete soja saus/Fried beef, cucumber, chilli powder, sweet chilli mayonaise and sweet soy 4 stuks

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater

Fried ebi maki

Fried Shrimp Maki — Gefrituurde garnaal, chilli peper melange, kataifi, masago en zoete sojasaus

uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydrater

tori maki

Fried Chicken Maki — Gefrituurde kip, mayonaise, komkommer en wasabi kruiden/Fried chicken, mayonnaise, cucumber and wasabi spices 4 stuks

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydrater

Sides/Small Plates

Taugévegan

Bean Sprouts — sesamolie, soja en bosui

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tomaatvegan

Tomato Salad — ponzu, soja en bos ui

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Aardappelvegan

Potato Salad — chili, azijn en bosui

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gewokte broccoli

Stir-fried Broccoli — knoflook, ui en oestersaus

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Paprikavegetarian

Stir-fried Peppers — wortel, ui, ei en tonkatsu saus

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gefrituurde kippenvleuges

Fried Chicken Wings — gochujang, sesam en bos ui

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zalm spiesjes

Salmon Skewers with Honey Mustard — honing mosterd en bos ui

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Zalmspiesjes

Salmon Skewers Teriyaki — teriyaki saus en bos ui

uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Gepaneerde kip

Breaded Chicken — zoet sure saus, paprika, ananas en ui

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydrater

Gepaneerde witvis

Breaded White Fish

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Beefreepjes in licht pittige saus

Spicy Beef Strips — rode peper en bos ui

uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kipfilet

Spicy Chicken Fillet — licht pittige saus, rode peper en bos ui

uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Special Rolls

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes

Fried Shrimp Special Roll — Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggs

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater

Bapao broodje gevuld met krokante kip

Crispy Chicken Bao

uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydraterbalanserat 69

Bapao broodje gevuld met crispy garnaal

Crispy Shrimp Bao

uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydrater

Truffel mayonaise, rucola en pijnboom pittenvegetarian

Truffle Mayo Roll

uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligt

geflambeerde kaas en unagi sausvegetarian

Flambéed Cheese Roll

uppskattning≈ 540 kcal45 g kolhydrater

Gekarameliseerde zalm

Caramelized Salmon Roll

uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydrater

Nigiri & Gunkan

Zalm/Salmonpescatarian

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Tonijn/Tunapescatarian

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater

Omelet/Omelettevegetarian

Omelette Nigiri

uppskattning≈ 360 kcal46 g kolhydrater

Avocado en mayonaisevegan

Avocado Nigiri

uppskattning≈ 410 kcal48 g kolhydrater

Garnaal/Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 340 kcal45 g kolhydrater

Geflambeerde garnaal met kaas en zoete sojasaus/Shrimp with cheese

Flambéed Shrimp Cheese Nigiri

uppskattning≈ 450 kcal52 g kolhydrater

Geflambeerde zalm met kaas/Salmon cheese

Flambéed Salmon Cheese Nigiri

uppskattning≈ 460 kcal45 g kolhydrater

Geflambeerde zalm met zoete sojasaus/Salmon with sweet soy sauce

Flambéed Salmon Soy Nigiri

uppskattning≈ 410 kcal50 g kolhydraterbalanserat 66

Zeebaars/Sea basspescatarian

Sea Bass Nigiri

uppskattning≈ 330 kcal45 g kolhydrater

Geflambeerde zeebaars met tipje mayonaise en pittige kruiden

Flambéed Sea Bass Nigiri — Flambéed sea bass with a touch of mayonnaise and spicy seasoning

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Surimipescatarian

Surimi Nigiri

uppskattning≈ 360 kcal50 g kolhydratertung 42

Paling/Eelpescatarian

Eel Nigiri

uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydraterbalanserat 66

Tofuvegan

Tofu Nigiri

uppskattning≈ 320 kcal48 g kolhydrater

Bief/Beef

Beef Nigiri

uppskattning≈ 370 kcal45 g kolhydrater

st. Jakobsschelp/Scalloppescatarian

Scallop Nigiri

uppskattning≈ 340 kcal45 g kolhydrater

Vliegende viseitjes/Flying fish roepescatarian

Flying Fish Roe Nigiri

uppskattning≈ 360 kcal46 g kolhydrater

Foreleitjes/Trout roepescatarian

Trout Roe Nigiri

uppskattning≈ 360 kcal46 g kolhydrater

Gemarineerde zeewier/Marinated seaweedvegan

Marinated Seaweed Nigiri

uppskattning≈ 310 kcal48 g kolhydrater

Pittige zalm/Spicy salmon

Spicy Salmon Nigiri

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterbalanserat 66

Surimi mais salade/Crab corn salad

Crab Corn Salad Nigiri

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater

Maki

Zalm, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes

Salmon Maki

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Ossehaas, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes

Beef Tenderloin Maki

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

Avocado, bieslook, mayonaise en gebakken uitjesvegetarian

Avocado Maki

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydrater

Surimi, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Surimi, cucumber, avocado, salad and mayonaise

Surimi Maki

uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Zalm, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Salmon, cucumber, avocado, salad and mayonaise

Salmon Maki with Avocado

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Tonijn, komkommer, sla en avocado/Tuna, cucumber, avocado and saladpescatarian

Tuna Maki with Avocado

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Pittige tonijn, komkommer, sla en avocado/Spicy tuna, cucumber, avocado and salad

Spicy Tuna Maki

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Omelet, komkommer, mayonaise, sla, avocado en gemarineerde zeewier/Omelette, cucumber, mayonaisse, salad, avocado and marinated seaweedvegetarian

Omelette Maki

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydrater

Paling, komkommer, sla en avocado/Eel, cucumber, avocado and saladpescatarian

Eel Maki

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

Komkommer, sesam/Cucumber, sesamevegan

Cucumber Sesame Maki

uppskattning≈ 140 kcal25 g kolhydrater

Avocado, mayonaisevegetarian

Avocado Mayonnaise Maki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Omelet, komkommer, avocado, sesam en mangosaus/Omelette, cucumber, avocado, sesame seeds and mango saucevegetarian

Omelette Cucumber Avocado Maki

uppskattning≈ 210 kcal26 g kolhydraterbalanserat 65

Surimi, avocado, komkommer, mayonaise en vliegende viseitjes/Surimi, avocado, cucumber, mayonnaise and flying fish roepescatarian

Surimi Avocado Cucumber Maki

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Paling, avocado, omelet, komkommer/Eel, cucumber, omelette and avocadopescatarian

Eel Avocado Maki

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydrater

Omelet, avocado, komkommer, mayonaise tempuravlokken/Omelet, avocado, cucumber, mayonnaise and tempura flakesvegetarian

Omelette Avocado Tempura Maki

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydrater

Zalm, avocado en sesamzaadjes/Salmon, avocado and sesame seedspescatarian

Salmon Avocado Sesame Maki

uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Gefrituurde sushirol met avocado, komkommer, omelet, gemarineerde zeewier en mais/Fried sushi roll with avocado, cucumber, omelette, marinated seaweed and cornvegetarian

Fried Vegetable Maki

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Tonijn, avocado, lente-ui met chilli melange en licht pikante mayonaise/Tuna, avocado, spring onion, chilli melange and spicy mayonnaisepescatarian

Spicy Tuna Avocado Maki

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Omelet, avocado, komkommer, mayonaise en geflambeerde zalm met kaas/Sushi roll with creamcheese and salmonpescatarian

Salmon Cream Cheese Maki

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en foreleitjes/Fried shrimp, avocado, mayonnaise and salmon roepescatarian

Fried Shrimp Avocado Maki

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater

Sushi Bowls/Specialties

Rauwe zalm, avocado, komkommer, wortel, mais, mango, gebakken ui, sesam-mix, masago en wasabi mayo dressingpescatarian

Salmon Sushi Bowl — Raw Salmon, avocado, cucumber, carrot, corn, mango, fried onion, sesam-mix, masago and wasabi mayonaise dressing

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 76

Rauwe tonijn, komkommer, mais, wortel, avocado, edamame, gebakken ui, sesam-mix, masago en sriracha-mayo dressingpescatarian

Tuna Sushi Bowl — Raw Tuna, cucumber, corn, carrot, avocado, edamame, fried onion, sesame-mix, masago, sriracha and mayonaise dressing

uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydraterbalanserat 82

Inari (tofu), avocado, wortel, komkommer, omelet, gebakken ui, edamame, mais, sesamzaadjes en fruitige mayonnaise dressingvegetarian

Tofu Sushi Bowl — Tofu , avocado, carrot, cucumber, omelette, fried onion, edamame, corn, sesame seeds, fruity mayonnaise dressing

uppskattning≈ 610 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

Unagi (paling), omelet, komkommer, wortel, mais, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian

Eel Sushi Bowl — Eel, omelette, carrot, cucumber, corn, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydrater

Krokante kip, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus

Fried Chicken Sushi Bowl — Fried chicken, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

uppskattning≈ 740 kcal66 g kolhydraterbalanserat 71

Krokante garnaal, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian

Fried Shrimp Sushi Bowl — Fried shrimp, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce

uppskattning≈ 730 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Mix van gekookte garnaal en surimi, avocado, mais, komkommer,mango, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en wasabi mayo dressingpescatarian

Shrimp and Surimi Sushi Bowl — Mix of shrimp and surimi, avocado, corn, cucumber, mango, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and wasabi mayonnaise sauce

uppskattning≈ 660 kcal64 g kolhydraterbalanserat 74

Chuka wakame (zeewier), edamame, komkommer, avocado, wortel, mais, sesamzaadjes en zoete soja sausvegan

Seaweed and Edamame Sushi Bowl — Seaweed, soybeans, cucumber, avocado, carrot, corn, sesame seeds and sweet soy sauce

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 78

Salads & Appetizers

Salade met zeewiervegan

Seaweed Salad

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Salade met zalmpescatarian

Salmon Salad

uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Salade met surimi en vliegende viseitjespescatarian

Surimi and Flying Fish Roe Salad

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Salade met maïsvegetarian

Corn Salad

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Pikant gemarineerde koolvegan

Spicy Marinated Cabbage

uppskattning≈ 90 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gemarineerde komkommervegan

Marinated Cucumber

uppskattning≈ 70 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Rauwe plakjes biefstuk

Beef Carpaccio

uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Rijstpapier met garnaal, komkommer, sla en vermicellipescatarian

Shrimp Rice Paper Roll

uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater

Rijstpapier met rundvlees, komkommer, sla en vermicelli

Beef Rice Paper Roll

uppskattning≈ 190 kcal26 g kolhydraterbalanserat 73

Rijstpapier met omelet, komkommer, sla en vermicellivegetarian

Omelette Rice Paper Roll

uppskattning≈ 170 kcal26 g kolhydraterbalanserat 65

Gekookte sojabonenvegan

Edamame

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Gemarineerde zeewiervegan

Marinated Seaweed

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

6 rauwe plakjes zalm/Raw slices of salmonpescatarian

Salmon Sashimi

uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

6 rauwe plakjes tonijn/Raw slices of tunapescatarian

Tuna Sashimi

uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Licht geflambeerde zalm (5 plakjes)pescatarian

Flamed Salmon

uppskattning≈ 160 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Licht geflambeerde beef (5 plakjes)

Flamed Beef

uppskattning≈ 150 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Sushi Sets

Oshi beef 2 st.

Beef Oshi Sushi

uppskattning≈ 150 kcal16 g kolhydrater

Carpaccio roll 4 st.

Carpaccio Roll

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater

Dragon roll 8 st.pescatarian

Dragon Roll

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

Carpaccio roll 8st

Carpaccio Roll Large

uppskattning≈ 360 kcal36 g kolhydraterbalanserat 66

Flamed sake cheese roll 8st.pescatarian

Flamed Salmon Cheese Roll

uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydrater

Mix van maki sushi 100 stuks

Maki Sushi Mix 100pcs

uppskattning≈ 3200 kcal400 g kolhydratertung 33

Mix van maki en nigiri sushi 100 stuks

Maki and Nigiri Mix 100pcs

uppskattning≈ 3500 kcal400 g kolhydratertung 33

Mix van nigiri en gunkan 85 stuks

Nigiri and Gunkan Mix 85pcs

uppskattning≈ 3000 kcal300 g kolhydratertung 33

Main Courses

Gegrilde zalm met teriyaki saus en saladepescatarian

Grilled Salmon Teriyaki

uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterbalanserat 73

Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus en salade

Grilled Beef Teriyaki

uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterbalanserat 73

Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus en salade

Grilled Chicken Yakitori

uppskattning≈ 500 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Gefrituurde aardappelkoekjes met saladevegetarian

Fried Potato Cakes

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater

Gegrilde garnalen spiesjes met chillymayonaisepescatarian

Grilled Shrimp Skewers

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gefrituurde kip in broodkruimels met tonkatsu saus en salade

Chicken Katsu

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Gefrituurde garnalen in broodkruimels met chillymayonaise en salade

Fried Shrimp with Chili Mayo

uppskattning≈ 700 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Pittige kip kerry met aardappel, wortel, ui en salade

Spicy Chicken Curry

uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterbalanserat 73

Gewokte beef in zwarte pepersaus, ui, paprika en salade

Beef in Black Pepper Sauce

uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gegrilde kipdijenvlees met teriyakisaus en salade

Grilled Chicken Thigh Teriyaki

uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes en saladevegetarian

Stir-fried Broccoli and Vegetables

uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gegrilde zalm met gebakken rijst, teriyaki saus, sesam, bos ui en salade

Grilled Salmon Teriyaki with Fried Rice

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus, knoflook, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Beef Teriyaki with Fried Rice

uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydrater

Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Yakitori with Fried Rice

uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydrater

Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian

Fried Potato Cakes with Fried Rice

uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydrater

Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Shrimp Skewers with Fried Rice

uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydrater

Gefrituurde kip in broodkruimels, tonkatsu saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Chicken Katsu with Fried Rice

uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater

Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Fried Shrimp with Fried Rice

uppskattning≈ 900 kcal75 g kolhydrater

Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Spicy Chicken Curry with Fried Rice

uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater

Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Beef in Black Pepper Sauce with Fried Rice

uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Teriyaki with Fried Rice

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian

Stir-fried Vegetables with Fried Rice

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 78

Gegrilde zalm, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Salmon Teriyaki with Noodles

uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater

Gegrilde beefpuntjes, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Beef Teriyaki with Noodles

uppskattning≈ 900 kcal70 g kolhydrater

Gegrilde kippenspiesjes, yakitori, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Yakitori with Noodles

uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydrater

Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian

Fried Potato Cakes with Noodles

uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 68

Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Shrimp Skewers with Noodles

uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Gefrituurde kip, tonkatsu, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Chicken Katsu with Noodles

uppskattning≈ 880 kcal78 g kolhydraterbalanserat 66

Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Fried Shrimp with Noodles

uppskattning≈ 820 kcal76 g kolhydrater

Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Spicy Chicken Curry with Noodles

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73

Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Beef in Black Pepper Sauce with Noodles

uppskattning≈ 740 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77

Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade

Grilled Chicken Teriyaki with Noodles

uppskattning≈ 710 kcal74 g kolhydraterbalanserat 69

Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian

Stir-fried Vegetables with Noodles

uppskattning≈ 620 kcal82 g kolhydraterbalanserat 78

Kipspiesjes in yakitorisaus

Chicken Yakitori Skewers

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gewokte gesneden biefstuk, ui, paprika in zwarte pepersaus

Stir-fried Beef in Black Pepper Sauce

uppskattning≈ 450 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gegrilde lamsrack in kruidensaus

Grilled Lamb Rack with Herb Sauce

uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gegrilde ribeyerolletjes met groentevulling en teriyakisaus

Grilled Ribeye Rolls Teriyaki

uppskattning≈ 480 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gegrilde ribeyerolletjes met kaas in een honingmosterdsaus

Grilled Ribeye Rolls with Cheese

uppskattning≈ 560 kcal18 g kolhydraterbalanserat 71

Gegrilde zalmfilet in teriyakisaus

Grilled Salmon Fillet Teriyaki

uppskattning≈ 410 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Gegrilde gambas, knoflook, gember

Grilled Gambas with Garlic and Ginger

uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gegrilde witvis in teriyakisaus

Grilled White Fish Teriyaki

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Garnalenspies met chillymayonaise

Shrimp Skewer with Chili Mayo

uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jumbo garnalen in chillysaus

Jumbo Shrimp in Chili Sauce

uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterbalanserat 72

Gewokte brocolli, wortel, mini mais en koolmixvegetarian

Stir-fried Broccoli and Cabbage Mix

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Gegrilde champignons met teriyakisausvegetarian

Grilled Mushrooms Teriyaki

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater

Gegrilde courgette met teriyakisausvegetarian

Grilled Zucchini Teriyaki

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydrater

Rice & Noodles

Witte rijstvegan

White Rice

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

Gebakken rijst (VEGA)vegetarian

Fried Rice

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

Geabkken noodles (VEGA)vegetarian

Fried Noodles

uppskattning≈ 380 kcal48 g kolhydrater

Desserts & Snacks

Papadums met sweet chilly mayo dip

Papadums with Chili Mayo

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Vleespasteitjes

Meat Pastries

uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gefrituurde garnalen

Fried Shrimp

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini loempia's

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater

Kerrie driehoekjes

Curry triangles

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater

Gefrituurde banaanvegetarian

Fried banana

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Gefrituurd broodjes gevuld met custardvegetarian

Fried custard buns

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

Gefrituurde sesamballetjes gevuld met rode bonen pastavegan, vegetarian

Sesame balls with red bean paste

uppskattning≈ 300 kcal40 g kolhydrater

Bijgerechten

Taugé, sesamolie, soja en bosuivegan, vegetarian

Bean sprouts with sesame oil and soy

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tomaat, ponzu, soja en bos uivegan, vegetarian

Tomato with ponzu and soy

uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Aardappel, chili, azijn en bosuivegan, vegetarian

Potato with chili and vinegar

uppskattning≈ 150 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Gewokte broccoli, knoflook, ui en oestersaus

Stir-fried broccoli with oyster sauce

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Paprika, wortel, ui, ei en tonkatsu sausvegetarian

Mixed vegetables with egg and tonkatsu sauce

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Koude Gerechten

Gefrituurde kippenvleuges, gochujang, sesam en bos ui

Fried chicken wings with gochujang

uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zalmspiesjes, teriyaki saus en bos uipescatarian

Salmon skewers with teriyaki

uppskattning≈ 290 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gepaneerde kip, zoet sure saus, paprika, ananas en ui

Breaded chicken with sweet and sour sauce

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Gepaneerde kip, ketjap, sesam en bos ui

Breaded chicken with soy and sesame

uppskattning≈ 410 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Beefreepjes in licht pittige saus, rode peper en bos ui

Beef strips in spicy sauce

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kipfilet, licht pittige saus, rode peper en bos ui

Chicken fillet in spicy sauce

uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes / Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggspescatarian

Fried shrimp with avocado and trout eggs

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

72veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns flera vegetariska val som avokadomaki och tofu nigiri. Bland huvudrätterna finns wokad broccoli med morot och majs.

45 vegetariska och 18 veganska rätter av 168

70dia
scoreuppskattning

Japansk mat med alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter. Sallader och tillbehör har färre kolhydrater än sushiseten.

59 diabetesvänliga · 168 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
Öppettider: mån12:15–21:30
tisstängt
ons12:15–21:30
tor12:15–21:30
fre12:15–21:30
lör12:15–21:30
sön12:15–21:30
The website contains conflicting hours: one set lists 12:15-21:30, another 12:25-21:30, and the main page footer lists 16:00-22:00 (Mon, Wed, Thu) and 16:00-22:30 (Fri-Sun).
Kontakt: +32582131514
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taorestaurant.nl/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 99 %

Äger du TAO - Leeuwarden, Stationsweg? Gör anspråk på din plats.