Poké Perfect - Leiden, Breestraat

Breestraat 156, 2311 CX Leiden

Stängt nu · öppnar 11:30

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

uppskattning≈ 580 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydrater

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

uppskattning≈ 620 kcal52 g kolhydraterbalanserat 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayovegan

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

uppskattning≈ 610 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-sausvegan

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayovegan

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

uppskattning≈ 650 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

uppskattning≈ 630 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

Warm, langzaam gegaard rundvleesvegan

Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

uppskattning≈ 640 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73

Warme kippendijen

Teriyaki Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

uppskattning≈ 670 kcal58 g kolhydraterbalanserat 84

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

uppskattning≈ 590 kcal54 g kolhydraterbalanserat 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydraterbalanserat 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

uppskattning≈ 1200 kcal100 g kolhydrater

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydratertung 43

Kleine poké fans

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Kids menu Zalm

Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Extra's

Shrimp tempura

4.95

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Popcorn chicken

5.95

uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Gyoza

4.50

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Spekkoek

4.75

uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

uppskattning≈ 180 kcal32 g kolhydratertung 39

Mango mochivegan

4.90

uppskattning≈ 190 kcal35 g kolhydratertung 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzelvegan

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.OO)

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

uppskattning≈ 520 kcal62 g kolhydraterbalanserat 86

Slow Cooked Beefvegan

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 85

Shrimplyvegan

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 75

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 1OO% zeewiervlokken en sesamzaad

uppskattning≈ 580 kcal60 g kolhydraterbalanserat 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

uppskattning≈ 610 kcal68 g kolhydraterbalanserat 82

The Originalvegan

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

uppskattning≈ 540 kcal64 g kolhydraterbalanserat 86

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

uppskattning≈ 640 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78

Spicy Sriracha Tunavegan

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

uppskattning≈ 590 kcal62 g kolhydraterbalanserat 90

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydraterbalanserat 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

uppskattning≈ 560 kcal46 g kolhydraterbalanserat 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterbalanserat 69

Poké taart

Poke Cake

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71

Avocadovegan

4.50

uppskattning≈ 160 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Pickled Veggiesvegan

3.25

uppskattning≈ 45 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

De Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

uppskattning≈ 200 kcal35 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

86veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av pokébowls

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som The Vegan Original med vegansk lax och The Best med sticky tempeh. Man kan även bygga sin egen bowl.

24 vegetariska och 22 veganska rätter av 52

60dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flexibilitet genom att man kan bygga sin egen bowl. Miso-glaserad lax innehåller cirka 18 g kolhydrater.

15 diabetesvänliga · 52 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Breestraat 156, 2311 CX Leiden
Öppettider: mån11:30–21:00
tis11:30–21:00
ons11:30–21:00
tor11:30–21:00
fre11:30–21:00
lör11:30–21:00
sön11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
Kontakt: +31712073724
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/leiden/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Poké Perfect - Leiden, Breestraat? Gör anspråk på din plats.