tillbaka till sök

Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat

Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden

Stängt nu · öppnar 16:00

sushi€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 7 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Actie
Korean fried chicken set
23.00
Een set van Korean fried chicken(boneless) & Korean fried chicken wings Ieder 6 stuks,totaal 12 stuks
uppskattning≈ 1450 kcal65 g kolhydratertung 25
Korean Mandu/Gyoza
4.50
Smaak: kimchi & chicken
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Korean meal set
16.00
met 3 stuks kip boneless OF 4 stuks kip wings (kies smaak), 1 portie kimchi, 1 kleine portie kimchi fried rice
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
50% Kortings op de 2e Korean fried chicken wings
20.00
Korean fried chicken wings — totaal 12 stuks
uppskattning≈ 1100 kcal45 g kolhydratertung 39
Korean Food Menu
Korean fried chicken
13.00
( 6 stukken boneless fried chicken rond 320g ) keuze uit smaken: Sweet & Sour, Soy honey, Spicy hot chili
uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydrater
Korean fried chicken wings
13.00
(6 stukken fried chicken wings rond 360g )
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Kimchi ( 1 portie )vegan
3.80
Kimchi
uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Kimchi fried rice
6.50
uppskattning≈ 450 kcal75 g kolhydrater
SUSHI SETS
Sushi set A
7.90
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 3x maki zalm, 3x maki avocado)
uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69
Sushi set B
10.70
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri zeebaars, 2x california roll)
uppskattning≈ 510 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Sushi set C
8.60
(1x gunkan king krab, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 1x nigiri tamago)
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
Sushi set D
19.30
(1x nigiri zalm, 1x nigiri tonijn, 1x nigiri zeebaars,1x nigiri makreel, 1x nigiri garnaal, 1x nigiri unagi (paling), 2x spicy tonijn roll, 2x california roll)
uppskattning≈ 780 kcal95 g kolhydraterbalanserat 76
Sushi set E
29.10
(2x nigiri zalm, 2x nigiri tonijn, 2x nigiri unagi (paling), 2x nigiri garnaal, 4x spicy tonijn roll, 4x california roll)
uppskattning≈ 1100 kcal130 g kolhydraterbalanserat 68
Sushi set F
37.00
(3x nigiri zalm, 3x nigiri tonijn, 3x nigiri zeebaars, 3x nigiri garnaal, 4x california roll, 4x spicy zalm roll, 4x futo maki)
uppskattning≈ 1450 kcal170 g kolhydrater
SASHIMI(verse rauwe vis)
Sashimi klein (3 vis variaties)
11.50
Sashimi small
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi groot (4 vis variaties)
22.00
Sashimi large
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Sashimi mix (4 vis variaties, 5 nigiri sushi)
28.30
Sashimi mix
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73
NIGIRI SUSHI (prijs per stuk)
Sake (zalm)
2.50
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater
Maguro (tonijn)
2.90
Tuna Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado Nigiri
uppskattning≈ 75 kcal12 g kolhydrater
Suzuki (zeebaars)
2.50
Sea Bass Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
Hotate gai (St. Jacobsschelp)
2.90
Scallop Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater
Saba (makreel)
2.50
Mackerel Nigiri
uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydrater
Unagi (gegrilde paling)
3.10
Unagi Nigiri
uppskattning≈ 90 kcal10 g kolhydrater
Sake cheese
3.50
Salmon Cheese Nigiri
uppskattning≈ 95 kcal9 g kolhydrater
Ebi (gekookte garnaal)
2.50
Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater
Inari (zoete tofu)vegan, vegetarian
2.50
Inari
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Amaebi (zoete garnaal)
2.50
Sweet Shrimp Nigiri
uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater
Tamago (zoete omelet)vegetarian
2.50
Tamago Nigiri
uppskattning≈ 85 kcal12 g kolhydrater
Tako (octopus)
2.20
Octopus Nigiri
uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater
Geflambeerde suiker Sake
3.50
Flambéed Salmon Nigiri
uppskattning≈ 90 kcal11 g kolhydrater
GUNKAN
Kani (king krab)
3.10
King Crab Gunkan
uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater
Zeewiervegan, vegetarian
1.50
Seaweed Gunkan
uppskattning≈ 55 kcal10 g kolhydrater
Spicy Tonijn (pittige tonijn)
2.80
Spicy Tuna Gunkan
uppskattning≈ 85 kcal10 g kolhydrater
Spicy Zalm (pittge zalm)
2.80
Spicy Salmon Gunkan
uppskattning≈ 85 kcal10 g kolhydrater
Ikura (zalm kuit)
3.30
Ikura Gunkan
uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydrater
Tobiko (vliegende vis kuit)
2.90
Tobiko Gunkan
uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater
Masago (krab kuit)
2.40
Masago Gunkan
uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater
GROTE ROLL INSIDE OUT
Spicy Tonijn roll
7.00
Spicy Tuna Roll — (pittige tonijn, komkommer, sla)
uppskattning≈ 380 kcal55 g kolhydrater
Spicy Zalm roll
7.00
Spicy Salmon Roll — (pittige zalm, komkommer, sla)
uppskattning≈ 410 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
Ura roll
6.50
(gekookte tonijn gemixt met Japanse mayonaise)
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Califorina roll
7.50
California Roll — (king krab, komkommer, Aaocado, krab kuit)
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydraterbalanserat 68
Ebi Tempura roll
6.50
(gefrituurde garnalen in een krokant tempurajasje)
uppskattning≈ 480 kcal48 g kolhydrater
Futo makivegetarian
6.20
(tamago, komkommer, avocado, zeewier en zoete tofu)
uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater
Fuji roll
7.50
(zalm, zalm kuit, komkommer, avocado)
uppskattning≈ 390 kcal42 g kolhydrater
Yasai rollvegetarian
7.00
(pijnboompitten, komkommer, avocado en tamago in een krokant tempurajasje)
uppskattning≈ 450 kcal46 g kolhydrater
Unagi roll
7.90
(gegrilde paling, avocado, komkommer en Japanse mayonaise)
uppskattning≈ 460 kcal44 g kolhydrater
Robert roll (8 stuks)
18.80
Robert Roll — (california roll met zalm belegd)
uppskattning≈ 520 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
Dragon roll (8 stuks)
13.80
Dragon Roll — (ebi tempura roll met avocado belegd)
uppskattning≈ 550 kcal52 g kolhydraterbalanserat 66
Tori roll (gefrituurde kip, 8 stuks)
12.80
Tori Roll
uppskattning≈ 510 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
MAKI ROLL
Kappa Maki (komkommer)vegan
3.80
Cucumber Maki
uppskattning≈ 140 kcal30 g kolhydrater
Avocado Makivegan
3.80
uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater
Sake Maki (zalm)pescatarian
4.80
Salmon Maki
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Teka Maki (tonijn)pescatarian
4.80
Tuna Maki
uppskattning≈ 170 kcal28 g kolhydrater
Kani Maki (king krab)pescatarian
6.10
King Crab Maki
uppskattning≈ 190 kcal28 g kolhydrater
Kani Avocado Makipescatarian
8.50
King Crab Avocado Maki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Zalm Avocado Makipescatarian
8.20
Salmon Avocado Maki
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Tonijn Avocado Makipescatarian
9.00
Tuna Avocado Maki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
TEMAKI (hand roll)
Zalm handrollpescatarian
3.90
Salmon Handroll
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
Maguro handrollpescatarian
4.20
Tuna Handroll
uppskattning≈ 170 kcal25 g kolhydrater
Unagi handroll (gegrilde paling)pescatarian
4.90
Unagi Handroll
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
California handrollpescatarian
5.40
(gevuld met king krab, krab kuit, sla en mayonaise)
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydrater
Ebi Tempura handrollpescatarian
4.50
(gefrituurde garnalen)
uppskattning≈ 260 kcal26 g kolhydrater
Spicy Zalm handrollpescatarian
4.10
Spicy Salmon Handroll — (pittige zalm met sla en komkommer)
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydrater
Spicy Tonijn handrollpescatarian
4.50
Spicy Tuna Handroll — (pittige tonijn met sla en komkommer)
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Komkommer handrollvegan
3.00
Cucumber Handroll
uppskattning≈ 130 kcal26 g kolhydrater
Avocado handrollvegan
3.00
uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater
SALADE
Chukawakamevegan
2.90
Chukawakame Salad
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Zalm Tataki saladepescatarian
8.90
Salmon Tataki Salad — (licht gegrilde zalm en wasabi dressing)
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tonijn Tataki saladepescatarian
9.50
Tuna Tataki Salad — (licht gegrilde tonijn en wasabi dresssing)
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
California saladepescatarian
9.30
California Salad — (king krab, krab kuit, avocado, komkommer en mayonaise)
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SOEPEN
Miso soepvegan
2.95
Miso Soup — (bouillon van sojabonen met dashi, tofu, zeewier en lente-ui)
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Spicy Seafood soeppescatarian
5.60
Spicy Seafood Soup — (pittige soep met diverse vis)
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
FRITUUR
Dimsum mix
11.40
Dim Sum Mix — (2x gyouza, 2x kip roll, 2x vis balletje, 2x kip nugget en 2x ebi fried)
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Yasai Tempuravegetarian
6.50
(gefrituurde groenten)
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
Ebi Tempurapescatarian
6.70
(3x gefrituurde garnalen)
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Gyoza
4.50
(3x kip pasteitjes)
uppskattning≈ 240 kcal21 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vegetarische Gyoza(3 st.)vegetarian
4.50
Vegetarian Gyoza
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Kip roll (3x)
4.60
Chicken Roll
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Vegetaische roll (3x)vegetarian
4.60
Vegetarian Roll
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 67
Vegetarische mini loempia 10 stuksvegetarian
2.30
Vegetarian Mini Spring Rolls
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
BIJGERECHTEN
Edamamevegan
3.80
(Japanse groene sojabonen)
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Japans noedel met oester saus
4.70
Japanese Noodles with Oyster Sauce
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater
Yakitori (4x gegrilde kip spies)
5.50
Yakitori
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Mayo groot
3.00
Mayonnaise
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Witte rijstvegan
1.90
White Rice
uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater
Extra gember/wasabi/zoete sausvegan
1.50
Ginger Wasabi Sauce
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
Taiyaki (per stuk)vegetarian
2.50
Taiyaki — (zoet, visvormige wafel gevuld met rode bonen paste)
uppskattning≈ 250 kcal40 g kolhydrater
Japans Mochi ijsvegetarian
3.10
Mochi Ice Cream — (smaak: matcha of vanille)
uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydrater
BENTO MENU (met salade, miso soep, noedel of rijst)
Bento Sushipescatarian
13.90
(5x nigiri sushi)
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69
Bento Sashimipescatarian
13.90
(3 soorten verse rauwe vis)
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 85
Bento Sushi Sashimipescatarian
17.90
(3 soorten verse rauwe vis en 4x nigiri sushi)
uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Bento Yakitori
11.80
(1x gyoza en 3x gegrilde kipfilet spies)
uppskattning≈ 600 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Bento Tori (gefrituurde kip)
13.90
Bento Tori
uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Bento Tempurapescatarian
13.90
(gefrituurde garnalen en groenten)
uppskattning≈ 700 kcal70 g kolhydraterbalanserat 71
Bento Unagi (met rijst)pescatarian
14.10
Bento Unagi — (gegrilde paling)
uppskattning≈ 680 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Bento Zalmpescatarian
14.10
Bento Salmon — (1x gyoza en 3 bradende zalm met terayakisaus)
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Yasai Tempura och vegetariska gyoza. Det finns även Futo maki och Kappa Maki.

23 vegetariska och 13 veganska rätter av 98

52dia
scoreuppskattning

Kolhydratsnåla alternativ för japansk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera sashimi-alternativ och tataki-sallader med låga kolhydrater. Sushiset och ris har ett högt glykemiskt index.

17 diabetesvänliga · 98 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Haarlemmerstraat 191, 2312 DP Leiden
Öppettider
månstängt
tisstängt
ons16:00–21:00
tor16:00–21:00
fre16:00–21:00
lör16:00–21:00
sön16:00–21:00
Zaterdag 19 en Zondag 20 sept. zijn wij gesloten. Vanaf Woensdag 23 sept. zijn wij weer open.
Kontakt
+31715661136 sushibentoleiden@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushibentoleiden.nl
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %

Äger du Sushi Bento - Leiden, Haarlemmerstraat? Gör anspråk på din plats.