410 Lunch & Tapas
Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
öppettider är inte kända än
tapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
TAPAS
Pan con alioli
5.50
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydrater
Aceitunas aliñadasvegan
5.50
Marinated olives — 3 soorten olijven
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensaladilla andaluza con gambas al ajillo
8.90
Andalusian potato salad with garlic shrimp — Aardappelsalade uit Andalusië, garnalen
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Ensalada de pollo crujiente con vinagreta de mango y queso de cabra
8.90
Crispy chicken salad with mango vinaigrette and goat cheese — Crunchy kip salade, mangodressing, geitenkaas
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ensalada de tomate, cebolla roja y aceitunasvegan
7.50
Tomato, red onion and olive salad — Tomatensalade, rode ui, olijven
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Jamón ibérico
18.50
Iberico ham — Ibericoham
uppskattning≈ 210 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tabla de ibéricos
14.50
Iberico meat platter — Selectie van 4 Spaanse vleeswaren
uppskattning≈ 380 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tabla de quesosvegetarian
11.50
Spanish cheese board — 3 soorten Spaanse kaas
uppskattning≈ 450 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas de jamón ibérico
7.50
Iberico ham croquettes — 4 romige kroketjes met ibericoham
uppskattning≈ 320 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas de bacalao
7.50
Cod croquettes — 4 romige kroketjes met kabeljauw
uppskattning≈ 310 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas de boletusvegetarian
7.50
Mushroom croquettes — 4 romige kroketjes met groenteragout en bospaddenstoelen
uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pincho de tortilla españolavegetarian
7.50
Spanish omelette — Spaanse omelet
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Patatas bravas con salsa tradicionalvegan
6.90
Patatas bravas — Spaanse aardappels met traditionele tomatensaus
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Berenjena asada con salsa de tomate, queso de cabra y romescuvegetarian
10.50
Roasted eggplant with goat cheese and romesco — Geroosterde aubergine, tomatensaus, geitenkaas, romescosaus
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Cremosito de Zújarvegetarian
12.50
Zújar cheese fondue — Kaasfondue van Spaanse kazen
uppskattning≈ 400 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Filloa de setas y salsa españolavegetarian
12.90
Mushroom omelette with Spanish sauce — Omelet, gevuld met champignons, Spaanse saus
uppskattning≈ 360 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pimientos del padrón fritosvegan
6.50
Fried Padrón peppers — Paprika van de gri uit de Padrónstreek
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TOSTAS
Tosta de tomate aliñadovegan
6.50
Tomato toast — Gemarineerde tomaten
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Tosta de anchoas del Cantábrico con ensaladilla andaluzapescatarian
9.90
Anchovy toast with Andalusian salad — Ansjovissalade uit Andalusië
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater
Tosta de jamón ibérico con tomate aliñado
8.50
Iberico ham and tomato toast — Gemarineerde tomaten, ibericoham
uppskattning≈ 310 kcal26 g kolhydrater
Tosta de boquerones en vinagre con berenjena asada y salsa romescupescatarian
8.50
Pickled anchovy and eggplant toast — Gemarineerde ansjovis, aubergine, romescosaus
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater
Tosta serrana con secreto, jamón y pimientos del padrón
9.50
Serrano ham and pork secret toast — Ibericofi let, serranoham, paprika
uppskattning≈ 410 kcal20 g kolhydrater
ARROCES
Paella de Mariscopescatarian
24.50
Seafood Paella — Pae a met zeevruchten
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Paella Iberica
24.50
Iberico Meat Paella — Pae a met vlees van het ibericovarken
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydraterbalanserat 67
CARNE
Filete de solomillo con pure de boniato
14.90
Sirloin steak with sweet potato puree — Entrecote fi let met zoete aardappel
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques
12.90
Iberico pork cheek with potato puree — Ibericovarkenswang met aardappelpuree, sugarsnaps
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados
14.50
Lamb chops with caramelized piquillo peppers — Lamskotele… en van de gri , geroosterde paprika
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Torrezno de Soria con salsa semi-picante y cebolla encurtida
12.50
Soria Torrezno with spicy sauce — Krokant gebakken varkensvlees, gekruide mayonaise, gemarineerde uitjes
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Albóndigas de ternera con salsa de tomate y mayonesa de ajo asado
9.50
Beef meatballs with tomato sauce — Kruidige gehaktba etjes, geroosterde knofl ookmayonaise
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pollo aliñado con salsa picante
12.50
Marinated chicken with spicy sauce — Gemarineerde kip met een pi… ige saus
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mini hamburguesa de ternera gallega
10.50
Galician beef mini burgers — 2 kleine hamburgers volgens speciaal recept uit Ga ega
uppskattning≈ 540 kcal32 g kolhydrater
PESCADO
Gambas pil pilpescatarian
11.50
Gamba’s, knofl ook, rode peper, olijfolie
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mejillones con chorizo
10.50
Mussels with chorizo — Mosselen met chorizo
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Almejas salteadas al vino blancopescatarian
9.50
Clams sautéed in white wine — Venusschelpen in wi… e wijn
uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Calamares fritospescatarian
10.50
Fried calamari — Inktvis met alioli
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydrater
Tortilla de camaronespescatarian
7.50
Shrimp tortilla — Crunchy omelet, garnalen
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydrater
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtidapescatarian
11.90
Grilled tiger prawns with majaillo — Gegrilde tijgergarnalen met traditionele Catalaanse saus
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Atún encebollado estilo gaditanopescatarian
12.50
Tuna with onions Gaditan style — Gegrilde tonijn, een specialiteit uit Cadiz
uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Vieiras gratinadas con gambas y mejillonespescatarian
12.90
Gratinated scallops with shrimp and mussels — Coqui es, mosselen, garnalen, gegratineerd met manchegokaas
uppskattning≈ 360 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CENA COMPLETA
Menú de tres platos a partir de 2 personas
45.00
Three-course surprise menu — Drie gangen verrassingsmenu vanaf 2 personen
uppskattning≈ 1600 kcal120 g kolhydratertung 39
Cena Completa con postre
50.00
Full dinner with dessert
uppskattning≈ 1800 kcal160 g kolhydratertung 25
Stämmer den här menyn fortfarande?
78dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas och kött
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika tapas och huvudrätter med låg kolhydrathalt. De flesta kött- och fiskrätterna är lämpliga.
27 diabetesvänliga · 41 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +31320723150
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), viertien.nu/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 84 %