tillbaka till sök

Lempäälä Turmeric Leaf

Tampereentie 21, 37500 Lempäälä

Stängt nu · öppnar 10:30

Indian€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

PRE APPETIZER ALKUPALA
PAPADUM (VE)vegan, vegetarian
0.90
papadum — Crunchy and subtle flavor, made with lentils, eaten before any meal.
uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHUTNEY’S
2.25
chutneys — Dips for papadum: mango | yogurt-mint | onion pickle
uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
MEAT STARTERS LIHA-ALKURUOKIA
BEEF SHAMI KEBAB (M)
7.95
beef shami kebab — a soft, flavorful patty from minced meat and chickpea lentils, mixed with herbs
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CHICKEN SHEEK KEBAB (M)
7.95
chicken sheek kebab — Juicy minced meat seasoned and grilled to perfection
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CHICKEN ACHARI TIKKA (L)
7.95
chicken achari tikka — Tender chicken marinated in pickling spices, grilled for a tangy twist.
uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CHICKEN ROLL (L)
7.95
chicken roll — Spicy chicken wrapped with chicken and vegatables
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70
VEGETABLE STARTERS KASVISALKURUOAT
PANEER TIKKA (G)vegetarian
7.95
paneer tikka — Paneer cubes marinated in tikka spices, fried to perfection
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
VEGETABLE SAMOSA (VE)vegan, vegetarian
7.75
vegetable samosa — Crispy pastry filled with spiced potatoes and peas,
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
VEGETABLE PAKORA (G.VE)vegan, vegetarian
6.95
vegetable pakora — Mixed vegetables battered with gram flour and deep fried
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
SEA-FOOD STARTERS MERIRUOKA-ALKURUOKIA
KING-PRAWN PAKORA (G.M)
8.50
king prawn pakora — King prawn marinated with gram flour and fried to perfection
uppskattning≈ 290 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
REGULAR MAIN COURSES
BUTTER CHICKEN (G.L)
16.95
butter chicken — Marinated, lightly charred chicken submerged in a buttery, creamy tomato sauce. Contains nuts
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHICKEN TIKKA MASALA (G.L)
16.95
chicken tikka masala — Grilled chicken breasts in a spiced tomato cream sauce
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
MURGH PALAK (G.L)
16.95
murgh palak — chicken (murgh) cooked in a flavorful, creamy spinach (palak) gravy
uppskattning≈ 520 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
MURGH VINDALO (G.M)
16.95
murgh vindalo — A classic Indian curry from Goa, known for its distinctive fiery heat and pungent
uppskattning≈ 480 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
HOUSE MURGH VINDALO (G.M)
17.95
house murgh vindalo — A spicy, tangy Indian curry variant featuring tender chicken pieces and soft, diced potatoes
uppskattning≈ 560 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
HOT GARLIC CHICKEN (G.M)
17.95
hot garlic chicken — tender chicken tossed in a savory, spicy, and tangy sauce flavored with garlic and chili
uppskattning≈ 450 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CLASSIC CHICKEN CURRY (G.M)
16.95
classic chicken curry — tender pieces of chicken simmered in an aromatic, flavorful sauce or gravy
uppskattning≈ 480 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
chicken jalfrezi — A vibrant, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
JHAL CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
jhal chicken jalfrezi — A spicy, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
uppskattning≈ 430 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
CHICKEN KORMA (G.L)
17.95
chicken korma — A mild, aromatic chicken in a rich, creamy sauce, like almonds/cashews and coconut milk
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CLASSIC FISH CURRY (G.L)pescatarian
17.95
classic fish curry — Tender pieces of fish simmered in an aromatic, spiced broth or gravy
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PRAWN CURRY (G.L)pescatarian
18.95
prawn curry — A vibrant, aromatic seafood dish featuring tender prawns simmered in a flavorful gravy
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHINGRI MALAI (G.L)pescatarian
18.95
chingri malai — Creamy prawns in spiced coconut gravy
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BANGLA BEEF BHUNA (G.M)
18.95
bangla beef bhuna — A rich, aromatic, and deeply flavorful beef dish
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BANGLA BEEF CURRY (G.M)
18.95
bangla beef curry — A rich, flavorful beef in spicy gravy
uppskattning≈ 600 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
MEZBANI HOT BEEF DISH (G.M)
18.95
mezbani hot beef dish — A rich, robust, and fiery traditional local dish
uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
ALOO GOSHT (G.M)
18.95
aloo gosht — A hearty and classic South Asian stew
uppskattning≈ 580 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
HOT BEEF VINDALO (G.M)
18.95
hot beef vindalo — Goan-inspired Indian curry featuring tender, slow-cooked beef in a vibrant, deep red sauce
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
HOT GARLIC LAMB (G.M)
18.95
hot garlic lamb — the rich, savory flavor of lamb with the pungent, aromatic kick of garlic and a spicy heat from chilies
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
LAMB ROGAN JOSH (G.L)
18.95
lamb rogan josh — lamb curry with a heady combination of intense spices in a creamy tomato curry sauce
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
LAMB VINDALO (G.M)
18.95
lamb vindalo — features tender lamb cooked in a tangy, fiery sauce of vinegar, spices, and chili
uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
LAMB KORMA (G.L)
18.95
lamb korma — A mild, creamy, aromatic lamb simmered in a rich sauce made from yogurt/cream, pureed nuts
uppskattning≈ 700 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PANEER BUTTER MASALA (G)vegetarian
17.95
paneer butter masala — Grilled meat chunks in a creamy, tomato sauce.
uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PALAK PANEER (G)vegetarian
17.95
palak paneer — Soft Indian cottage cheese in creamy, spiced spinach gravy
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHANA MASALA (G.L.VE)vegan, vegetarian
15.95
chana masala — Indian chickpea simmered in a spiced tomato-onion gravy
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
ALOO GOBI (G.VE)vegan, vegetarian
15.95
aloo gobi — Potatos with cauliflower
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
DAAL TADKA (G.VE)vegetarian
12.95
daal tadka — Cooked lentils with a fragrant tempering of spices in ghee
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
JHAL DAAL FRY (G.VE)vegan, vegetarian
12.95
jhal daal fry — lentils simmered with tempered spices and herbs
uppskattning≈ 330 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
CHANA PALAK (G.L)vegan, vegetarian
12.95
chana palak — Blending chickpeas and spinach with aromatic spices
uppskattning≈ 360 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
CHILDREN'S PLATE
9.90
FOR CHILDREN UNDER 10 YEARS OF AGE WITH RICE OR NAAN BREAD
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
SIDE DISHES | RICE |NAAN
REGULAR NAAN BREAD (L)
2.99
regular naan bread — Leavened flat bread topped with ghee or none
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater
GARLIC NAAN BREAD (L)
3.95
garlic naan bread — Leavened flat bread topped with ghee and Garlic
uppskattning≈ 320 kcal46 g kolhydrater
GARLIC CORIANDER NAAN BREAD (L)
4.20
garlic coriander naan bread — Leavened flat bread topped with ghee, Garlic and coriander
uppskattning≈ 320 kcal46 g kolhydrater
PARATHA (L)
3.50
paratha — South Asian unleavened flatbread
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
REGULAR BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
2.99
regular basmati rice — Basmati rice
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
BASMATI JEERA RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
basmati jeera rice — Cumin flavoured Basmati rice
uppskattning≈ 230 kcal45 g kolhydrater
YELLOW BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
yellow basmati rice — Turmeric flavoured Basmati rice
uppskattning≈ 230 kcal45 g kolhydrater
BASMATI PULAU (G.VE)vegan, vegetarian
4.20
basmati pulau — basmati rice is cooked with aromatic whole spices
uppskattning≈ 260 kcal46 g kolhydrater
REGULAR RAITA (G.L)vegetarian
2.60
regular raita — Yougurt mixed with cucumbers and spices
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
TOMATO CHATNI (G.M)vegan, vegetarian
2.60
tomato chatni — Spicy tomato watery pickle
uppskattning≈ 60 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
MANGO ACHAR (G.M)
2.60
Mango Achar — Spicy Manho pickles
uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
MIXED JHAL ACHAR (G.M)
2.60
Mixed Jhal Achar — Super Spicy mixed pickles
uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chef's Curated Specials
CHICKEN SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Chicken Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated chicken, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78
BEEF TEHARI WITH CHINIGURA RICE (35m) G.L
20.90
Beef Tehari — an aromatic and flavorful Bangladeshi one-pot rice dish made with tender beef pieces
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 70
LAMB SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Lamb Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated lamb, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
uppskattning≈ 900 kcal90 g kolhydraterbalanserat 70
HOUSE GRILLED CHICKEN (35m) M
15.90
Grilled Chicken — a richly flavored dish known for its succulent meat and a complex spice profile that balances aromatic and zesty notes served with naan/paratha
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 75
INDIAN STYLE CHICKEN TIKKA MASALA PIZZA( L)
14.90
Chicken Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated chicken tikka pieces
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
INDIAN STYLE PANEER TIKKA MASALA PIZZAvegetarian
14.90
Paneer Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated Paneer tikka pieces
uppskattning≈ 980 kcal80 g kolhydrater
NEPALI STYLE CHICKEN/VEG CHOWMEIN (GL)
12.90
Chicken or Vegetable Chow Mein — a beloved street food featuring stir-fried noodles with a vibrant mix of fresh veggies/Chicken
uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
DESSERTS
GULAB JAMUN 2p (VL)vegetarian
7.90
Gulab Jamun — Deep fried milk balls soaked in sugar syrup
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 32
ROSGULLA 2p (VL)vegetarian
7.90
Rosgulla — Soft and spongy cheese balls soaked in sugar syrup
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydratertung 32
KHEER (G.L)vegetarian
5.90
Kheer — Creamy rice pudding flavored with cardamom and topped with nuts
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

88veggie
scoreuppskattning

Indisk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Vegetable Samosa och Paneer Tikka. Som huvudrätter finns Chana Masala och Aloo Gobi.

21 vegetariska och 12 veganska rätter av 62

77dia
scoreuppskattning

Bred utbud av lågkolhydraträtter

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många proteinrika curryrätter och tikkas med lågt glykemiskt index. De flesta köttalternativen är kolhydratsnåla.

41 diabetesvänliga · 62 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
Öppettider
mån10:30–21:00
tis10:30–21:00
ons10:30–21:00
tor10:30–21:00
fre10:30–21:00
lör10:30–21:00
sön10:30–20:00
Lounas Ma-Pe 10:30 - 14:00
Kontakt
+3584578301225 lempaala.leaf@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turmericleaf.fi/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Lempäälä Turmeric Leaf? Gör anspråk på din plats.