l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés

rue des Déportés 8, 62300 Lens

öppettider är inte kända än

French€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Planches apéritives à partager

Le saucisson sec

8.00

Saucisson sec

uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La grande

15.00

Large mixed cheese and charcuterie board

uppskattning≈ 950 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La petite

8.00

Small mixed cheese and charcuterie board

uppskattning≈ 500 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Marine (gambas, St Jacques et saumon fumé)

11.00

Seafood platter

uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Entrées

Assiette de saumon fumé et ses toasts

10.00

Smoked salmon and toast

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater

Os à moelle et ses toasts

11.00

Bone marrow and toast

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydrater

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber

12.00

Scallops with cheddar

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Salade nordique aux gambas, saumon fumé et Saint Jacques

10.00

Nordic salad with shrimp, salmon and scallops

uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Salade fraîcheur poulet

9.00

Chicken freshness salad — dés de fromage, oeuf mollet

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Salade végétarienne aux légumes grillésvegetarian

9.00

Vegetarian grilled vegetable salad — dés de fromage, oeuf poché

uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Cassolette de St Jacques et gambas

12.00

Scallops and shrimp with curry leeks — sur fondue de poireaux, crème curry

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Les 12 escargots beurre persillé

8.00

Snails with garlic butter

uppskattning≈ 420 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Salade avocat et tartare de saumon

10.00

Avocado and salmon tartare

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Potences

Poulet*

17.00

Chicken skewer

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Filet de boeuf

24.00

Beef fillet skewer

uppskattning≈ 520 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Trilogie poulet, chorizo et filet de boeuf

23.00

Chicken, chorizo and beef fillet trilogy

uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Thon et Saint-Jacques

24.00

Tuna and scallop skewer

uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80

Mignon de porc et chorizo*

18.00

Pork tenderloin and chorizo — Sauce au choix maison : poivre, maroilles, chorizo, champignons, tomate fraîche

uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Burgers

Burger Ch’ti*

17.00

Ch'ti Burger — Steak haché 150gr / Oignons rouges / Maroilles / Tomates / Concombres / Sauce Ch’ti.

uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater

Maxi Burger Ch’ti*

18.00

Maxi Ch'ti Burger — Burger Ch’ti + Bacon / Oeuf au plat.

uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater

Burger Végétarien*vegetarian

16.00

Vegetarian Burger — Poîlée de légumes / Oignons rouges / Concombres / Tomates / Crème fines herbes / Cheddar râpé

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydrater

Burger à l'effiloché de porc*

18.00

Pulled Pork Burger — Cheddar/oignons rouges/concombres/tomates/crème fines herbes

uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater

Burger de la mer*

19.00

Sea Burger — Filet de saumon, maroilles, salade, tomates, oignons rouges, concombres, crème fines herbes

uppskattning≈ 780 kcal48 g kolhydrater

Burger fermier*

18.00

Farmer Burger — chèvre frais, poulet grillé, crème avocat mascarpone, oignons rouges, tomates, concombres

uppskattning≈ 750 kcal46 g kolhydraterbalanserat 65

Poutines

Poulet, frites, fromage gratiné

17.00

Chicken Poutine — oignons rouges, chorizo

uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater

Effiloché de porc, frites, fromage

17.00

Pulled Pork Poutine — oignons, sauce brune

uppskattning≈ 920 kcal62 g kolhydrater

Plats régionaux

Waterzoï de poulet*

18.00

Chicken Waterzooi

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Steak de thon

21.00

Tuna Steak — sauce tomate fraîche, riz basmati et petits légumes

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Assiette de la mer Gourmande

25.00

Gourmet Seafood Platter — steak de thon, tartare de saumon, St Jacques gratinées

uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Tartare de saumon*

19.00

Salmon Tartare

uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Bavette de Boeuf 180g

17.00

Beef Flap Steak

uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Tartare de boeuf*

17.00

Beef Tartare — non préparé, 180g

uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Escalope de poulet grillé*

17.00

Grilled Chicken Escalope — Beurre maître d'hôtel, riz basmati et petits légumes

uppskattning≈ 650 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79

Potchvelsh*

17.00

Potchvelsh — de la Boucherie du Centre

uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydrater

Salade avocat et tartare de saumon*

18.00

Avocado and Salmon Tartare

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Assiette gourmande

21.00

Gourmet Regional Platter — Welsh cheddar, waterzoï de poulet, carbonade

uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater

Cordon bleu maison*

18.00

Homemade Cordon Bleu — A la tomme de cambrai

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Salade nordique*

20.00

Nordic Salad — Gambas, saumon fumé et Saint Jacques

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Cassolette de mignon de porc façon orloff*

18.00

Pork Tenderloin Orloff

uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Salade fraîcheur au poulet ou végétarienne*

17.00

Freshness Salad

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber*

23.00

Scallops with Cheddar

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Cordon bleu de poulet farci au saumon fumé*

19.00

Chicken Cordon Bleu with Smoked Salmon — Mascarpone à l’ail et fromage de Bergues

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Entrecôte 300grs sauce au choix

20.00

Entrecôte — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/tomate fraîche

uppskattning≈ 850 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Carbonade de bëuf*

17.00

Carbonnade — Jus lié aux pains d’épices

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Filet de boeuf poîlé 200 grs sauce au choix

24.00

Sautéed Beef Fillet — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/Tomate fraîche

uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Welshs

Welsh traditionnel au cheddar*

17.00

Traditional Welsh

uppskattning≈ 800 kcal40 g kolhydrater

Welsh façon maxi burger au Maroilles*

18.00

Maxi Burger Welsh

uppskattning≈ 950 kcal50 g kolhydrater

Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans)

12.00

Kids Menu — Brochette de poulet ou burger ch’ti au Cheddar, frites. Boule de glace au choix. Boisson soft au choix.

uppskattning≈ 900 kcal85 g kolhydratertung 44

Plat du jour

14.00

Dish of the day

uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Formule Plat du jour + café ou thé gourmand

19.00

Daily Special Formula

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Desserts

Chti’ramissu maison spéculoos

7.00

Speculoos Tiramisu

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34

Mousse au chocolat maison

7.00

Chocolate Mousse

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydratertung 42

Brioche façon pain perdu

7.00

French Toast Brioche

uppskattning≈ 400 kcal45 g kolhydrater

Glace chicorée

7.00

Brussels Waffle with Chicory Ice Cream — Gaufre bruxelloise, glace à la gaufre et son chocolat chaud

uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydratertung 26

Tarte tatin

7.00

Tarte Tatin with Vanilla Ice Cream — et sa boule de glace vanille

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Charlotte aux fruits frais

7.00

Fresh Fruit Charlotte

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Salade de fruits fraisvegan

7.00

Fresh Fruit Salad

uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater

Coupes glacées

Dame blanche

8.50

glace vanille, chocolat chaud, chantilly

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydratertung 29

Chocolat liégeois

8.50

Chocolate Liégeois — glace chocolat, chocolat chaud, chantilly

uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30

Café liégeois

8.50

Coffee Liégeois — glace café, café chaud, chantilly

uppskattning≈ 500 kcal45 g kolhydratertung 29

Nordiste

8.50

Nordiste Ice Cream Sundae — glace chicorée, spéculoos, caramel beurre salé, Caramel liquide, chantilly.

uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydratertung 29

Colonelvegan

8.50

sorbet citron, vodka

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydratertung 39

Composition coupe glacée 1 boule

2.50

Ice Cream (1 scoop)

uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydrater

Composition coupe glacée 2 boules

4.50

Ice Cream (2 scoops)

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydratertung 42

Composition coupe glacée 3 boules

6.50

Ice Cream (3 scoops)

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32

Boissons Gourmandes

Café, déca ou thé gourmand

8.00

Gourmet Coffee or Tea Set — 4 desserts

uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydratertung 30

Irish gourmand

13.00

Gourmet Irish Coffee Set — 4 desserts

uppskattning≈ 1050 kcal115 g kolhydratertung 16

Stämmer den här menyn fortfarande?

39veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har Burger Végétarien och Salade végétarienne aux légumes grillés. Som efterrätt finns Salade de fruits frais eller sorbet citron.

5 vegetariska och 2 veganska rätter av 65

79dia
scoreuppskattning

Fransk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med kött och fisk. Flera rätter har lågt glykemiskt index.

32 diabetesvänliga · 67 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: rue des Déportés 8, 62300 Lens
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +33321421222 lhistoiresansfaim@orange.fr
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhistoiresansfaim.fr/
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés? Gör anspråk på din plats.