tillbaka till sök

Le Rocher Blanc

Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets

Stängt nu · öppnar sön 09:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

SALADES REPAS
ROCHER BLANC
18.00
Rocher Blanc Salad — Salade, fromage raclette fondue sur pomme de terre, charcuterie.
uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
CESAR
18.00
Caesar Salad — Salade, poulet pané, copeaux de parmesan, croûtons, oignons crispies.
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
LA CHEF
19.00
La Chef Salad — Salade, ravioles poêlés, brick chèvre-miel thym, jambon cru, oignons crispies.
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
BURGERS
LE ROCHER BLANC
21.00
Rocher Blanc Burger — Steak haché du boucher 150 gr, sauce burger, salade, tartare de tomate, cornichons, oignons rouges, fromage à raclette, poitrine fumée, servi avec frites et salade verte.
uppskattning≈ 1150 kcal75 g kolhydrater
LE MONTAGNARD
24.00
Montagnard Burger — Steak haché du boucher 150 gr, sauce burger, galette de pomme de terre, salade, tartare de tomate, oignons confit, morbier, servi avec frites salade verte.
uppskattning≈ 1250 kcal85 g kolhydrater
POULET AVOCAT
24.00
Chicken Avocado Burger — Poulet pané, sauce mayonnaise avocat citron, salade, tartare de tomate, tartare d’avocat, cornichons, servi avec frites et salade verte.
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydrater
LE POULET
20.00
Chicken Burger — Poulet pané, sauce mayonnaise, tranche de cheddar fondu, salade, tartare de tomate, oignon rouge cornichon, servi avec frites et salade verte.
uppskattning≈ 1050 kcal70 g kolhydrater
VIANDES
STEAK HACHE DU BOUCHER
16.00
Butcher's Ground Beef Steak — Servi avec frites ou légumes de saison,, salade verte.
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
BAVETTE
25.00
Flank Steak — Servi avec frites ou légumes de saison, salade verte. Sauce au choix : bleu du vercors
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
tartare de boeuf
23.00
Beef Tartare — Câpres, cornichons, échalote, persil, oeuf, servi avec frites et salade verte.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
TARTARE DE BOEUF FACON ITALIENNE
25.00
Italian Style Beef Tartare — Câpres, cornichons, échalote, tomate confite, basilic, copeaux de parmesan, servi avec frites et salade verte.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
SPECIALITES DE MONTAGNE
CROZIDIOT
23.00
Croziflette — Crozet,diot,reblochon,crème,oignons,salade verte
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
BOITE CHAUDE DES ALPES
25.00
Alpine Hot Box — Fromage de lait de vache pasteurisé gratiné au four (220g), servie avec pomme de terre, charcuterie, salade.
uppskattning≈ 900 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
FONDUE SAVOYARDE
25.00
Savoyard Fondue — Beaufort, compté, emmental, servi avec une salade verte.
uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
FONDUE SAVOYARDE AUX CEPES
27.00
Savoyard Fondue with Porcini — Beaufort, compté, emmental, cèpes, servi avec une salade verte.
uppskattning≈ 1150 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt
RACLETTE
27.00
Charcuterie, pomme de terre et salade verte.
uppskattning≈ 950 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
PATES
PATES BURRATA
19.00
Burrata Pasta — Pâtes, copeaux de parmesan. sauce napolitaine, burrata, confit d’aubergines ,
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
RAVIOLES ARTISANALES
24.00
Artisanal Ravioli — Cèpes, huile de noix, vin de noix, crème, cerneaux de noix. UNIQUEMENT LE SOIR
uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
POISSONS
FISH AND CHIPS
18.00
Filet de poisson pané, servi avec frites et salade verte Sauce béarnaise
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
ENFANTS
MENU ENFANT
12.00
Kids Menu — ENFANT -12 ans. Sirop de menthe ou grenadine, Nuggets de poulet et frites OU Nuggets de poisson et frites, Bâtonnet de glace (fraise ou chocolat)
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 38

Stämmer den här menyn fortfarande?

10veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder Pates Burrata och Ravioles Artisanales. De flesta rätter innehåller kött eller mejeriprodukter.

0 vegetariska och 0 veganska rätter av 20

80dia
scoreuppskattning

Fransk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika huvudrätter och specialiteter från bergen. Man kan byta ut pommes frites mot säsongens grönsaker.

9 diabetesvänliga · 20 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets
Öppettider
månstängt
tis—
ons—
tor—
fre—
lör—
sön09:00–21:30
Kontakt
+32476081949
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerocherblanc.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Le Rocher Blanc? Gör anspråk på din plats.