tillbaka till sök

La Cotriade - Les Sables-d'Olonne, 18 Quai Emmanuel Garnier

Quai Emmanuel Garnier 18, 85100 Les Sables-d'Olonne

öppettider är inte kända än

Frenchseafood restaurant€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 14 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Le Plateau de L’Ecailler
Huêtres de la Guittière N°3pescatarian
7.00
Guittière Oysters No. 3 — par 3 / par 6 / par 12
uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Fines de Claire N°4pescatarian
6.00
Fines de Claire Oysters No. 4 — par 3 / par 6 / par 12
uppskattning≈ 80 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Gillardeau N°5pescatarian
39.00
Gillardeau Oysters No. 5
uppskattning≈ 100 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
L'Assiette Découverte de 12 Huêtrespescatarian
29.00
Oyster Tasting Plate — 4 Huêtres de la Guittière N°3 · 4 Fines de Claire N°4 · 4 Gillardeau N°5
uppskattning≈ 320 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Plateau (Sélection 1)pescatarian
42.00
Seafood Platter Selection 1 — 1/2 Tourteau ou 1/2 Araignée (selon saison), 150g de Langoustines, 150g de Crevettes roses
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Plateau (Sélection 2)pescatarian
57.00
Seafood Platter Selection 2 — 1 Demi-Tourteau ou 1/2 Araignée, 3 Huêtres de la Guittière N° 3, 3 Fines de Claire N°4, 150 gr de Langoustines, 150 gr de Crevettes Roses, 2 Palourdes, 100 gr de Bulots, 50 gr de Bigorneaux
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Plateau (Sélection 3)pescatarian
75.00
Seafood Platter Selection 3 — 1/2 Homard bleu du vivier, 3 Huêtres de la Guittière N° 3, 3 Fines de Claire N°4, 150 gr de Langoustines, 150 gr de Crevettes Roses, 2 Palourdes, 100 gr de Bulots, 50 gr de Bigorneaux
uppskattning≈ 850 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Homard Bleu du Vivierpescatarian
36.00
Blue Lobster — 1/2 ou entier
uppskattning≈ 300 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Tourteau ou Araignée (selon saison)pescatarian
16.00
Brown Crab or Spider Crab
uppskattning≈ 250 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Langoustinespescatarian
23.00
300g
uppskattning≈ 300 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Crevettes Roses Sauvagespescatarian
19.00
Wild Pink Shrimp — 150g
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Palourdespescatarian
Clams — 100g
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Coquespescatarian
9.00
Cockles
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Bulotspescatarian
10.00
Whelks — 200g
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Bigorneauxpescatarian
Periwinkles
uppskattning≈ 100 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Poissons
Duo de Poissons du Jourpescatarian
26.00
Fish of the Day Duo
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Aile de Raie Beurre Meunière, croutons doréspescatarian
29.00
Ray Wing Meunière — env 300g
uppskattning≈ 650 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Steak d’Espadonpescatarian
Swordfish Steak — env 220g
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Daurade entière grilléepescatarian
33.00
Grilled Whole Sea Bream — env 500g
uppskattning≈ 500 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Le Poisson de la Criéepescatarian
Fresh Catch Fish — Voir l'ardoise du Jour
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Duo Daurade / Gambaspescatarian
Sea Bream and Prawns Duo
uppskattning≈ 420 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Saint Pierre entierpescatarian
52.00
Whole John Dory — env 600g (selon pìhe)
uppskattning≈ 650 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Sole entière au Beurre meunière et croutons doréspescatarian
59.00
Whole Sole Meunière — env 500g (selon pìhe)
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Barbue entière pour 2 personnespescatarian
30.00
Whole Turbot with Crustacean Sauce — env 700g sauce crustacés (selon pìhe)
uppskattning≈ 950 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
La Carte
Assiette Cotriadepescatarian
20.00
Cotriade Plate — 4 Huitres d'Oléron N°4, 2 Crevettes roses, Gambas et Coquillages sautés (selon pìhe), Réduction tomatée Coco Litchi, Poisson sauvage en Sashimi, Marinade Fruits de la Passion
uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
Cassolette de Coquillages (selon pìhe)pescatarian
22.00
Sautéed Shellfish Cassolette — sautés à la Persillade
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Le Demi-Homard Bleu du Vivier (Env 250g)pescatarian
49.00
Half Blue Lobster and Fish Carpaccio — servi froid ou chaud rôti, Le Caviar d'Aquitaine (10g) sur un Carpaccio de Poisson sauvage, Verre de Vodka Beluga Noble
uppskattning≈ 680 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
La Daurade Royale enveloppée dans une feuille de Bananierpescatarian
35.00
Royal Sea Bream in Banana Leaf — Citron vert et Green Curry, sauce au lait de Coco
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Le Thon rouge Bluefin (env 180gr) sauce Teriyaki au Saképescatarian
Bluefin Tuna Teriyaki — cuisiné comme le Boeuf de Kobé
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
La Belle Cotriadepescatarian
52.00
The Grand Cotriade — 1/2 Homard bleu du vivier rôti, Poissons sauvages de la Criée, Espadon, Gambas et Coquillages
uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
La Sole entière au Beurre meunière et Croutons doréspescatarian
Whole Sole Meunière — voir l'ardoise
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Le Saint Pierre entier grillépescatarian
Grilled Whole John Dory — crème de Crustacés
uppskattning≈ 680 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Le Homard Bleu du Vivier entier Rôtipescatarian
89.00
Roasted Whole Blue Lobster — (env. 750g) Crème de Langoustines
uppskattning≈ 920 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Médaillons de Filet de Veau (Viande Origine France)
33.00
Veal Fillet Medallions — sauce aux Morilles
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Desserts
Comté 18 mois d’affinagevegetarian
Comté Cheese
uppskattning≈ 350 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Baba arrosé de Rhum Planterayvegetarian
11.50
Rum Baba — Ananas confit et Chantilly Maison
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 34
Sabayon de Fruits fraisvegetarian
Fresh Fruit Sabayon
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 37
Tartelette aux 2 Citronsvegetarian
Lemon Tartlet — Ecorces d'agrumes confites
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydratertung 40
Coupe Normandevegetarian
Pommes caramélisées flambées au Calvados, Glace Vanille, Caramel au Beurre salé et Crème Chantilly
uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydratertung 25
Tartelette aux Fruits rougesvegetarian
13.00
Red Fruit Tartlet — Crème Mascarpone au Citron vert
uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34
Mango Sticky Ricevegan, vegetarian
Riz gluant, sauce Coco et Mangue fraìhe
uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydratertung 34
Other
L'Irish Coffee glacévegetarian
Iced Irish Coffee — Expresso frappé, Whisky Jameson, Glace Café, Crème Chantilly Maison
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 24

Stämmer den här menyn fortfarande?

42veggie
scoreuppskattning

Endast desserter och ostar

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Vegetariska alternativ består endast av desserter och en ostbricka med Comté. Du kan beställa Mango Sticky Rice eller Tartelette aux Fruits rouges.

8 vegetariska och 1 veganska rätter av 42

86dia
scoreuppskattning

Skaldjur med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika fisk- och skaldjursrätter med lågt glykemiskt index. De flesta huvudrätterna är diabetesvänliga.

34 diabetesvänliga · 41 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Quai Emmanuel Garnier 18, 85100 Les Sables-d'Olonne
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+33251325892 lacotriade.restaurant@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-la-cotriade.com/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du La Cotriade - Les Sables-d'Olonne, 18 Quai Emmanuel Garnier? Gör anspråk på din plats.