Het Blok

Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde

Stängt nu · öppnar fre 09:30

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Catering

Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap

12.95

Breakfast platter with croissant, sandwich and yogurt

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater

2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap

11.95

Assorted sandwiches and wrap

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel

13.25

Sandwiches with soup and cheese stick

uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 75

2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag

15.25

Sandwiches with fruit salad and soup

uppskattning≈ 750 kcal90 g kolhydraterbalanserat 74

Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips

14.75

Soup with cheese stick and assorted appetizers

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydrater

Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap

16.95

Mini burger, pulled chicken and wrap platter

uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydrater

Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees)

19.50

Stamppot platter with sausage and hachee

uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70

Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips

19.75

Soup with appetizers, meatballs and chicken satay

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap

20.95

Soup with mini burgers and pulled chicken

uppskattning≈ 980 kcal90 g kolhydrater

Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus

Pasta platter with bolognese and chicken pesto

uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydrater

Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus

Schnitzel with mushroom sauce and meatballs

uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees)

Stamppot platter with assorted meats

uppskattning≈ 1050 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

Rendang curry

22.50

Beef Rendang Curry — lekker mals Indisch runde stoefvlees, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer

uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydraterbalanserat 72

Butter chicken curry

22.50

zachte stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer

uppskattning≈ 820 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73

Rode curry

22.50

Red Curry with Chicken — malse kip in een kruidige saus barstensvol kleur en smaak, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer

uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 75

Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus

24.95

Mini schnitzel and meatball platter

uppskattning≈ 1200 kcal90 g kolhydratertung 38

Lunchkaart

Koolmees

14.50

Lunch set with croissant and sandwich — Verse croissant, belegd broodje, miniyoghurt en verse sinaasappelsap of appelsap

uppskattning≈ 820 kcal90 g kolhydrater

Appelvink

11.95

Sweet potato pancakes with pecans — Zoete aardappelpancakes met pecannoten, maplesyrup met een zoete romige dip

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydratertung 42

Blauwborst

11.95

Blueberry pancakes with ricotta — Blauwe bessen pancakes met ricotta en bosvruchtensaus

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydrater

Hazelhoen

9.95

Overnight oats with banana and peanut butter — Overnight Oat van yoghurt met banaan, blauwe bes, pindakaas en amandelschaafsel

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 71

Weckpotje Hazelhoen

5.95

Mini overnight oats — Een klein overnight oat

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73

Bosuil

9.95

Berry yogurt with matcha granola — Bosvruchtenyoghurt, bosvruchten en matcha granola

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Weckpotje Bosuil

5.95

Mini berry yogurt — Een klein bosvruchtenyoghurtje in een weckpotje

uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydraterbalanserat 67

Tortelduif

14.95

Savoury tompoes with goat cheese — Hartige tompoes, romige geitenkaas, abrikozen, tomaatjes en blauwe druiven

uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligt

Eidereend

14.95

Croissant waffle with guacamole, bacon and scrambled eggs — Wafel van croissantdeeg met guacamole, spek en roerei

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydrater

Zanggors

15.95

Fritaffle with smoked salmon and avocado — Fritaffle, gerookte zalm met avocado limoen crème

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater

Pestvogel

14.95

Italian roll with chicken pesto salad — Italiaanse bol met kippesto salade, zongedroogde tomaatjes en flakes van parmezaanse kaas

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Concopauw

13.95

Focaccia with cream cheese and zucchini — Focaccia met roomkaas, lauwwarme courgette, honing en amandelen

uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Purperkoet

13.95

Rustic bread with pulled chicken or jack fruit — Rustiek brood met Pulled chicken, cole slaw en chipotlecreme of pulled jack fruit met vegan kaas

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79

Casarca

15.95

Rustic bread with carpaccio and cheese salad — Rustiek brood met carpaccio en oude kaassalade

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Hamerhoen

15.95

Beef or mung bean burger — Hamburger op een brioche bol, cole slaw, krokante spek, cheddar en BBQ saus of een hamburger van mungboon, cole slaw en BBQ saus

uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydraterbalanserat 65

Matkop

13.95

Monthly surprise — Verrassing van de maand; een smaakvol idee van één van onze collega´s

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydraterbalanserat 69

Kiekendief

14.95

Platter with soup, cheese stick, sandwich and quiche — Een plankje met lekkernijen, waaronder; een soepje, kaasstengel, broodje en een stukje quiche. Keuze uit broodje; eiersalade, rosbief of brie

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65

Kip

15.95

Naan bread with crispy chicken and tzatziki — Naanbrood, tzatziki, krokante kip en komkommerlinten

uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65

Brandgans

13.95

Naan bread with brie and raw ham — Naanbrood, brie, rauwe ham en rucola uit de oven

uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydrater

Huismus

8.25

Ham and cheese toastie — Tosti met achterham en kaas

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Harpij

9.25

Ham, cheese and pineapple toastie — Tosti met achterham, kaas en ananas

uppskattning≈ 460 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65

Tjiftjaf

13.95

Chicken teriyaki and cheese toastie — Tosti met kip teriyaki en kaas

uppskattning≈ 510 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Spechtvegetarian

12.95

Spinach, mushroom and cheese toastie — Tosti met spinazie, champignons en kaas

uppskattning≈ 440 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Weckpotje soep

5.95

Small soup with cheese stick — Een lekker warm voorafje geserveerd met kaasstengel

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Soep van de dag

9.50

Soup of the day with bread — Geserveerd met brood, kruidenboter en kaasstengel

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

Oeverpiepervegetarian

16.95

Orzo salad with feta and olives — Orzo, rucola, romige feta, olijven, komkommer en tomaten, geserveerd met brood en kruidenboter

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 67

Buidelmees

16.95

Burrata salad with raw ham and peach — Salade van verschillende soorten sla, burrata, rauwe ham, tomaatjes, perzik met pestodressing, geserveerd met brood en kruidenboter

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydrater

Zoet & Borrel

Cake

2.95

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

Koek

2.95

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

Cupcake

2.95

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

Brownie

4.20

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 38

Appelplaatkoek

4.95

Apple sheet cake

uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater

Vegan/glutenvrije taartvegan, gluten_free

5.25

Vegan and gluten-free cake

uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydrater

Taart van de dag

4.95

Cake of the day

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 42

Taartplankje voor twee

10.95

Cake platter — Laat je verrassen!

uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydratertung 30

French toast

9.95

Tiramisu French Toast — Tiramisu met koffiesaus

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 33

Nacho'svegetarian

8.50

Nachos — Tortillachips met kaas en diverse dips

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

Broodplank

8.95

Bread board — Diverse soorten brood met diverse dips

uppskattning≈ 500 kcal70 g kolhydrater

Borrelplank

15.95

Appetizer platter — Kaas, olijven, zongedroogde tomaatjes, chorizo, wraps en brood met dips

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Warme borrelplank

17.95

Warm appetizer platter — Gehaktballetjes in BBQ saus, krokante kipstukjes, nacho's met chilisaus, mini-broodjes met kruidenboter en knoflooksaus

uppskattning≈ 1200 kcal85 g kolhydratertung 33

IJs

IJsje

3.50

Ice cream — IJsje in een bakje of hoorntje (diverse smaken)

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydrater

Coupe Kanarie

6.00

Mango Passion Ice Cream Sundae — Mango passie ijs met vers fruit, kokosrasp en slagroom

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydratertung 43

Coupe Struisvogel

6.00

Brownie Ice Cream Sundae — Brownie vanille ijs met saus, brownie en slagroom

uppskattning≈ 520 kcal58 g kolhydratertung 31

Coupe Parkiet

6.00

Strawberry Vanilla Ice Cream Sundae — Aardbei vanille ijs met saus, vers fruit en slagroom

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydratertung 44

Smoothies

Lovely Greenvegan

7.95

Green Smoothie — Spinazie, avocado, appel, broccoli, mango, tarwegras, gerstegras en spirulina

uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69

Hawaiianvegan

7.95

Hawaiian Smoothie — Passievrucht, kokos, appel, mango, acerola en ananas

uppskattning≈ 310 kcal48 g kolhydratertung 33

Berrie Bombvegan

7.95

Berry Bomb Smoothie — Acai, blauwe bes, zwarte bes, bramen, banaan, hennepproteine en baobab

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydratertung 44

Kinderkaart

Stuk fruitvegan

1.50

Fruit piece — Vraag onze medewerkers naar het lekkers van vandaag

uppskattning≈ 60 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ringmusvegan

3.75

Fresh fruit bowl — Een bakje met diverse soorten gesneden vers fruit

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

Dwerggans

5.95

Pancakes — Pancakes met stroop en poedersuiker

uppskattning≈ 450 kcal65 g kolhydratertung 39

Topper

5.95

Tomato soup with meatballs — Mini tomatensoepje met gehaktballetjes

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Goudhaantje

4.95

Ham and cheese toastie — Tosti met ham en kaas geserveerd op een stokje

uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt

Lepelaar

3.95

Sandwich — Boterham met chocoladepasta, jam of kaas

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

Citroenkwikstaart

3.95

Croissant with jam — Croissantje met jam

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

Mini Kip

6.95

Mini chicken sandwich — Minibroodje met krokante kip

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

48veggie
scoreuppskattning

Vegetariska och veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns toast med spenat, champinjoner och ost samt orzosallad med fetaost. Veganska alternativ är främst smoothies som Lovely Green och Hawaiian.

9 vegetariska och 6 veganska rätter av 71

54dia
scoreuppskattning

Alternativ med mackor och toast

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera toast och smörgåsar med måttligt kolhydratinnehåll. De flesta rätter baseras på bröd och croissanter.

12 diabetesvänliga · 68 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
Öppettider: månstängt
tis09:30–17:00
ons09:30–17:00
tor09:30–17:00
fre09:30–17:00
lör09:30–17:00
sön12:00–17:00
Kontakt: +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Het Blok? Gör anspråk på din plats.