Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
öppettider är inte kända än
AfricanPortuguese€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
uppskattning≈ 250 kcal40 g kolhydrater
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
uppskattning≈ 340 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydrater
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
uppskattning≈ 250 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
uppskattning≈ 850 kcal48 g kolhydrater
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
uppskattning≈ 720 kcal52 g kolhydrater
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
uppskattning≈ 580 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
uppskattning≈ 710 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
uppskattning≈ 640 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
uppskattning≈ 720 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydratertung 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
uppskattning≈ 650 kcal58 g kolhydratertung 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
uppskattning≈ 450 kcal62 g kolhydratertung 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
uppskattning≈ 80 kcal20 g kolhydrater
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydratertung 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydratertung 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
uppskattning≈ 280 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
uppskattning≈ 300 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chamuças
10.00
Samosas
uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Batatas fritas
3.00
French fries
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
uppskattning≈ 300 kcal55 g kolhydrater
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
uppskattning≈ 230 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
uppskattning≈ 510 kcal30 g kolhydrater
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydrater
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
uppskattning≈ 1100 kcal85 g kolhydrater
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
uppskattning≈ 1200 kcal90 g kolhydrater
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
uppskattning≈ 150 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydrater
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Frango à Zambeziana
uppskattning≈ 750 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
uppskattning≈ 500 kcal60 g kolhydratertung 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
uppskattning≈ 1600 kcal120 g kolhydratertung 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
uppskattning≈ 1900 kcal150 g kolhydratertung 25
Stämmer den här menyn fortfarande?
53veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Afrikansk och portugisisk mat
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns rätter som svamprisotto och grönsakscurry med kokosris. Veganska alternativ är begränsade till grönsakscurry och säsongens frukt.
12 vegetariska och 2 veganska rätter av 78
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Afrikansk och portugisisk mat
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Restaurangen erbjuder många proteinrika alternativ. Det finns sallader och grillat kött med låga kolhydrater.
39 diabetesvänliga · 78 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %