wagamama islington

Parkfield Street 40, N1 0PS London

Öppet nu · till 22:00

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

lunch set menu

new chicken + prawn turmeric rice bowl

14.00

Chicken and Prawn Turmeric Rice Bowl — edamame. radish. pineapple salsa. spring onion. half a tea-stained egg. shichimi. turmeric rice

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 82

teriyaki chicken donburi

14.00

teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69

pulled shiitake donburivegetarian

14.00

spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. edamame beans. kimchee. sticky white rice served with whole milk (v)

uppskattning≈ 650 kcal82 g kolhydraterbalanserat 78

raisukaree

14.00

Raisukaree Curry — mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 610 kcal78 g kolhydraterbalanserat 74

grilled chicken ramen

14.00

marinated chicken. ramen noodles. rich chicken broth. pea shoots. menma. spring onion

uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 85

yaki soba

14.00

noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

uppskattning≈ 580 kcal68 g kolhydraterbalanserat 81

lunch exclusives

katsu chicken wrap

8.90

beetroot wrap. crispy omelette. katsu chicken. crunchy asian slaw. katsu pickles. katsu curry dipping sauce

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 85

yasai ramen wrap (v)vegetarian

8.90

Yasai Ramen Wrap — spinach wrap. tender veg. soba noodles. spicy teriyaki sauce. crispy omelette. spring onion. rich broth reduction to dip

uppskattning≈ 460 kcal54 g kolhydraterbalanserat 81

miso k-chicken

10.00

Miso Korean Fried Chicken — sticky miso korean fried chicken. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi

uppskattning≈ 690 kcal75 g kolhydraterbalanserat 69

miso cauliflowervegan

10.00

sticky miso korean fried cauliflower. sticky rice. beetroot. kimchee. cucumber. shichimi

uppskattning≈ 610 kcal78 g kolhydraterbalanserat 70

nasi goreng

10.00

grilled chicken breast. teriyaki fried rice with peppers + onions. fried egg. katsu curry sauce. katsu pickles. sesame seeds

uppskattning≈ 740 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77

bites

new gochujang tamarind ribs

9.90

Gochujang Tamarind Ribs — sticky gochujang tamarind sauce. pickled rainbow slaw. crispy onions. coriander cress

uppskattning≈ 420 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

corn

7.90

Korean BBQ Corn — apple slaw. Korean barbecue

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 71

chicken

9.90

Hot Honey Fried Chicken — hot honey fried chicken

uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterbalanserat 67

tofuvegan

7.90

Tofu Bites — choice of sauce. mixed pickles. zesty vegan mayo

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

chilli squid

9.90

shichimi. chilli + coriander dipping sauce

uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

ebi katsu

9.20

panko prawns. chilli + garlic dipping sauce

uppskattning≈ 340 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

bang bang cauliflowervegetarian

7.30

spicy firecracker sauce. onion. ginger

uppskattning≈ 290 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

lollipop prawn kushiyaki

8.50

Prawn Kushiyaki — three grilled skewers in lemongrass + chilli

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

bao buns

pork (on the bone)

9.90

Pork Bao Bun

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

yuzu

7.90

Yuzu Bao Bun

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater

teriyaki

7.90

Teriyaki Bao Bun

uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater

firecracker

7.90

Firecracker Bao Bun

uppskattning≈ 300 kcal33 g kolhydrater

curries

korean fried chicken

9.50

Korean Fried Chicken Curry — gochujang sauce. firecracker yuzu mayo. bold + fiery. mangetout. peppers. onion. hot red chillies. sesame seeds. shichimi. white rice

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater

tonkatsu pork

9.50

Tonkatsu Pork Curry — okonomiyaki sauce. panko. sticky white rice. katsu curry sauce. dressed salad. pickles

uppskattning≈ 920 kcal90 g kolhydrater

korean barbecue beef brisket

9.50

Korean BBQ Beef Brisket Curry — fresh asian slaw. sriracha vegan mayo. panko. sticky white rice. katsu curry sauce. dressed salad. pickles

uppskattning≈ 880 kcal88 g kolhydrater

oyster + shiitake mushroomsvegan

9.30

Mushroom Curry — panko aubergine. vegan mayo. panko. sticky white rice. katsu curry sauce. dressed salad. pickles

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 71

hoisin pulled duck

9.70

Hoisin Pulled Duck Curry — cucumber. cherry hoisin. vegan mayo. panko. sticky white rice. katsu curry sauce. dressed salad. pickles

uppskattning≈ 860 kcal88 g kolhydrater

prawn

17.70

Prawn Curry — mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

chicken

16.90

Chicken Curry — mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 740 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

tofuvegan

15.90

Tofu Curry — mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 78

yasaivegetarian

15.10

Yasai Vegetable Curry — sweet potato, aubergine, butternut squash. mild + warming. coconut curry sauce. mangetout. peppers. onion. chilli. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 760 kcal88 g kolhydraterbalanserat 70

gyoza

duck

9.20

Duck Gyoza — served fried. sweet cherry hoisin sauce

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

beef brisket + kimchee

9.20

Beef Brisket and Kimchee Gyoza — served steamed. zingy yuzu sauce

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

chicken

8.50

Chicken Gyoza — served steamed. chilli, soy and sesame sauce

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

yasai | vegetablevegetarian

7.90

Vegetable Gyoza — served steamed. spiced vinegar sauce

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

lighter bites

smashed cucumbervegan

4.50

smashed cucumber topped with crispy chilli oil.

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

wok-fried greensvegan

6.60

cooked in a flavourful garlic + soy sauce

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

edamamevegan

5.10

salt or chilli + garlic salt

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

koko ‘prawn’ crackers

3.90

Prawn Crackers — chilli + lime salt. sweet chilli dipping sauce

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater

donburi

new chicken + prawn turmeric rice bowl

15.60

Chicken and Prawn Turmeric Rice Bowl — edamame. radish. pineapple salsa. spring onion. half a tea-stained egg. shichimi. turmeric rice

uppskattning≈ 720 kcal78 g kolhydraterbalanserat 82

new gochujang salmon rice bowl

19.60

Gochujang Salmon Rice Bowl — spicy gochujang sauce. pickled red cabbage. teriyaki kale + spinach. asian slaw. spring onion. lime. sesame seeds. white rice

uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 70

grilled duck donburi

21.30

spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. fried egg. kimchee. sticky white rice

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

chicken thigh teriyaki donburi

15.90

teriyaki sauce. carrots. pea shoots. edamame beans. spring onion. sesame seeds. kimchee. sticky white rice

uppskattning≈ 760 kcal74 g kolhydraterbalanserat 69

beef brisket

17.50

Beef Brisket Donburi

uppskattning≈ 710 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73

pulled shiitake donburivegetarian

15.50

spicy teriyaki sauce. carrots. mangetout. sweet potato. cucumber. onion. edamame beans. kimchee. sticky white rice

uppskattning≈ 680 kcal78 g kolhydraterbalanserat 70

teppanyaki

saku saku duck soba

21.40

crispy duck. noodles. amai sauce. egg. beansprouts. leek. spring onion. chilli. spicy teriyaki sauce

uppskattning≈ 820 kcal68 g kolhydraterbalanserat 68

katsu udon

13.90

noodles. katsu sauce. red pepper. cabbage. broccoli.

uppskattning≈ 640 kcal72 g kolhydraterbalanserat 78

chicken + prawn yaki udon

15.80

Chicken and Prawn Yaki Udon — noodles. egg. beansprouts. leek. mushrooms. peppers. crispy onions. ginger. sesame seeds. bonito flakes

uppskattning≈ 790 kcal65 g kolhydraterbalanserat 69

yasai | mushroom (v)vegetarian

14.30

Yasai Mushroom Udon — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

uppskattning≈ 610 kcal62 g kolhydraterbalanserat 67

chicken + prawn

15.90

Teppanyaki Chicken and Prawn Noodles — noodles. egg. peppers. beansprouts. fresh + crispy onions. pickled ginger. sesame seeds

uppskattning≈ 780 kcal64 g kolhydraterbalanserat 70

steak

21.50

Teppanyaki Steak

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

salmon

19.60

Teppanyaki Salmon

uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

chicken

17.70

Teppanyaki Chicken

uppskattning≈ 520 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

ramen

new signature seafood ramen

23.50

Seafood Ramen — charred butterfly king prawns + tender squid, marinated in gochujang + miso. clams. salmon fillets topped with crispy onions and chilli. yuzu broth. ramen noodles. pea shoots + samphire

uppskattning≈ 740 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

tantanmen beef brisket

19.60

Tantanmen Beef Brisket Ramen — carrots. beansprouts. baby corn. edamame beans. ramen noodles. extra rich chicken broth. menma. kimchee. spring onion. coriander. chilli oil. tea-stained egg

uppskattning≈ 810 kcal64 g kolhydraterbalanserat 69

gochujang pork belly

18.10

Gochujang Pork Belly Ramen — ramen noodles. silky chicken broth. charred sweetcorn. sweet potato. pea shoots. spring onion. tea-stained egg

uppskattning≈ 780 kcal66 g kolhydraterbalanserat 70

chilli chicken

16.40

Chilli Chicken Ramen — ramen noodles. spicy chicken broth. onion. beansprouts. coriander. chilli. lime

uppskattning≈ 620 kcal58 g kolhydraterbalanserat 73

grilled chicken

15.30

Grilled Chicken Ramen — marinated chicken. ramen noodles. rich chicken broth. pea shoots. menma. spring onion

uppskattning≈ 640 kcal56 g kolhydraterbalanserat 73

kare burosuvegetarian

15.20

Kare Burosu Udon — shichimi-coated silken tofu. udon noodles. curried vegetable broth. mushrooms. pea shoots. carrot. chilli

uppskattning≈ 590 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78

viral spice sensation

new buldak fire wings

10.50

Buldak Fire Wings — spicy buldak sauce. crispy + spring onions. sesame seeds

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

new buldak bibimbap

19.50

Buldak Bibimbap — spicy buldak sauce. beef brisket. pickled red cabbage. red pepper. baby corn. green beans. fried egg. pea shoots. kimchee fried rice

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72

kids bento

7.90

choose a main (chicken katsu, grilled chicken, fried tofu (vg), yasai katsu, fish bites, sweet potato (vg)), a veg (carrot, cucumber, sweetcorn), rice or noodles (soba noodles (v), rice noodles (vg), sticky rice (vg)), and gyoza (chicken gyoza, yasai | veggie gyoza (vg))

uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77

Stämmer den här menyn fortfarande?

72dia
scoreuppskattning

Kolhydratsnåla alternativ i japansk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Det finns många alternativ med låga kolhydrater bland små rätter och teppanyaki. De flesta huvudrätter innehåller ris eller nudlar.

18 diabetesvänliga · 63 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Parkfield Street 40, N1 0PS London
Öppettider: mån11:00–22:00
tis11:00–22:00
ons11:00–22:00
tor11:00–23:00
fre11:00–23:00
lör11:00–23:00
sön11:00–22:00
Kontakt: +442072262664
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wagamama.com/restaurants/london/islington
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du wagamama islington? Gör anspråk på din plats.