Liman Restaurant - London, 60 Penton St

Penton Street 60, N1 9PZ London

Öppet nu · till 22:00

Middle EasternTurkish€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

STARTERS

OLIVES (V)& CHEESE PATE(D)vegetarian

7.00

Olives and Cheese Pate — Thyme, lemon & olive oil marinated olives with cheese pate

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

HUMMUS (VG)vegan

7.00

Hummus — Mashed chickpeas, tahini, lemon juice, garlic and olive oil

uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

BABA GANOUSH (V)vegetarian

8.00

Baba Ganoush — Smoky aubergine with garlic, yoghurt & tahini

uppskattning≈ 220 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

CACIK (V)vegetarian

7.00

Cacik — Creamy yogurt and cucumber dip with mint, crushed garlic and dill

uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

BRAISED AUBERGINE (VG)vegan

8.00

Braised Aubergine — Aubergines in special tomato sauce, pepper, garlic, onion and chickpeas

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

QUINOA TABBOULEH (VG)vegan

7.00

Quinoa Tabbouleh — Tomatoes, finely chopped parsley, onion and quinoa

uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

SEARED SCALLOPS

11.50

Fresh scallops with cauliflower puree and air dried cured beef

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

HALLOUMI CHEESE (V/D)vegetarian

8.50

Halloumi Cheese — Baked halloumi topped with grilled cherry tomato, red & green peppers

uppskattning≈ 340 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

FALAFEL (VG/G)vegan

8.00

Falafel — Herby fava bean and chickpea patty with sesame seeds

uppskattning≈ 240 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MUSKA BOREK(V/G/D)vegetarian

8.50

Muska Borek — Filo triangles with feta cheese and spinach, red pepper sauce

uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

KOFTE (G)

9.00

Kofte — Chargrilled mixed minced lamb and beef kofte with yoghurt mint &dill dip

uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

BEEF VINE LEAVES (Chef special)

9.00

Beef Vine Leaves — Vine leaves stuffed with beef and bulgur wheat with homemade red wine sauce(G)

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

GRILED CHICKEN WINGS

8.90

Grilled Chicken Wings — accompanied with a hot jalapeno pepper sauce

uppskattning≈ 350 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

KING PRAWN

9.50

King prawns with homemade spicy sauce

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

HUMUS KAVURMA (N/S)

9.00

Hummus Kavurma — Hummus topped with pan fried lamb and pine nuts

uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

COURGETTE FRITTERS

8.00

Pan fried courgette & potato patties with feta cheese, parsley served with flaked roasted almonds (EGG/G/D)

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

CALAMARI (G)

10.50

Calamari — Deep fried Mediterranean fresh calamari served with tartar sauce

uppskattning≈ 380 kcal24 g kolhydrater

COLD MIX MEZE(V/D)vegetarian

12.00

Cold Mix Meze — A tantalising five different type of cold starters

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67

MAIN COURSE FROM LAND

ADANA KOFTE

20.30

Minced lamb mixed with fresh mint, garlic, red- green pepper and cooked on charcoal grill served with rice and salad

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

SIRLION STEAK10oz

28.90

Sirloin Steak — charcoal grilled served roasted Cyprus potatoes, sautéed broccolini, and homemade peppercorn sauce

uppskattning≈ 780 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

GRILL QUAIL

20.30

Grilled Quail — Cinnamon infused barley with caramelised onions and berries

uppskattning≈ 620 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

KARNIYARIK (Stuffed Aubergine)

20.30

Karniyarik — Slow-cooked aubergine helves filled with a savory mixture of minced beef and lamb, onions, tomatoes and aromatic spices. Served with yogurt and rice.

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

LAMB CHOPS

25.90

Seasoned tender lamb chops served with roasted Cyprus potatoes and tender broccoli

uppskattning≈ 720 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

LAMB SKEWERS

23.70

Large cubes of marinated lamb, skewered and cooked on charcoal grill served with rice and salad

uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73

CHICKEN SKEWERS

19.90

Tender Marinated chicken breast shish cooked on charcoal grill served, with rice and salad

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 79

LAMB SHANK

25.90

Slow cooked lamb shank served with mash potato and red wine sauce

uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

BEEF STEW

23.50

Stewed beef with onion, carrot, celery, red wine and malt vinegar, served with mash potato

uppskattning≈ 740 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

BEEF MOUSSAKKA(D)

23.50

Beef Moussaka — A rich tomato minced beef sauce with potatoes, peppers, aubergine & béchamel sauce, topped with parmesan cheese. Served with a side of rice

uppskattning≈ 890 kcal65 g kolhydrater

CHICKEN OR LAMB with yoghurt sauce

23.50

Grilled Chicken or Lamb — Chargrilled chicken or lamb on a bed of garlic yoghurt & tomato sauce topped with a drizzle of butter and focaccia croutons

uppskattning≈ 710 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

MIX GRILL

26.50

An assortment of kebabs including lamb shish, Adana kebab, chicken shish, Grill Quail, lamb chop cooked on charcoal grill served with rice and salad

uppskattning≈ 980 kcal52 g kolhydrater

MAIN COURSE FROM SEA

MIXED CASSEROLEpescatarian

22.70

Mixed Seafood Casserole — Calamari, salmon, prawn, mussels, cooked with wine, garlic, tomatoes coriander and onion

uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

SEA BASS FILETpescatarian

23.70

Sea Bass Fillet — Char-grilled Mediterranean Sea Bass with mash celeriac and sautéed spinach

uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83

SEA BREAMpescatarian

23.70

Char-grilled whole sea bream, served with sautéed spinach, creamy mash potatoes

uppskattning≈ 610 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

SEAFOOD LINGUINEpescatarian

19.70

Calamari, mussels, prawn, salmon, cooked with onion, peppers, olive oil, garlic tomato and parsley

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

GRILLED SALMON FILETpescatarian

24.70

Grilled Salmon Fillet — Char-grilled salmon served served with sautéed spinach, creamy mash potatoes

uppskattning≈ 640 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

VEGETARIAN

CHARRED GRILLED CAULIFLOWER(VG)vegan

19.30

Charred Grilled Cauliflower — Served with Romesco sauce and capers

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

MOUSAKKA(V/G)vegetarian

19.30

Vegetarian Moussaka — Layers of aubergine, courgette, potatoes, feta cheese, béchamel sauce, green pepper, carrot, dried tomatoes paste , topped with parmesan cheese and served with rice

uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SPINACH STEW(V/G)vegetarian

19.30

Spinach Stew — Spinach cooked with onion, garlic, sundried tomatoes paste , chickpeas, peppers With rice and creamy yoghurt

uppskattning≈ 580 kcal62 g kolhydraterbalanserat 86

GRILLED OYSTER MASHROOM(V)vegetarian

18.30

Grilled Oyster Mushroom — Cinnamon infused barley with caramelised onions and berries

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SALADS

WARM GOAT CHEESE SALAD (V/N/D)vegetarian

10.00

Warm Goat Cheese Salad — A harmonious blend of baby spinach, dry tomatoes, walnuts, red onions crowned with warm goat cheese dressed in olive oil, mustard, honey, vinegar

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

QUINOA SALAD(V)vegan

10.00

Quinoa Salad — Hearty, super healthy quinoa with mix leaves, avocado, red peppers, pomegranate sauce, lemon and olive oil dressing

uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterbalanserat 74

GREEN LEAF SALAD(V/D)vegetarian

9.00

Green Leaf Salad — Feta, cherry tomatoes, cucumber, green peppers and roast pumpkin seeds

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

SET MENUS

BERRIE’S MIX MEZE (MINIMUM 2 PEOPLE)

29.50

Berrie's Mix Meze — Cold mix meze, Hallomi, Falafel, Borek, Kofte, Beef Wine Leaves

uppskattning≈ 1450 kcal85 g kolhydratertung 44

NESLI’S SET MENU(MINIMUM 2 PEOPLE)

41.50

Nesli's Set Menu — Cold mix mezze, Lamb or Chicken Skewers or Prawn Sea Bass, Falafel or Borek, Halloumi, Baklava

uppskattning≈ 1800 kcal110 g kolhydratertung 21

SIDES

SAUTEED SPINACH(N)vegetarian

5.00

Sauteed Spinach

uppskattning≈ 120 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

CHIPSvegan

4.00

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

YOGHURTvegetarian

4.00

uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

MASH POTATOvegetarian

4.00

uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydrater

RICE OR COUSCOUSvegan

4.00

uppskattning≈ 250 kcal45 g kolhydrater

SAUTEED MIX VEGvegan

5.00

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

ROAST POTATO

5.00

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

Lunch menu

2course

16.95

2 course lunch menu

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 74

3course

19.95

3 course lunch menu

uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater

Starters

Houmus(v)vegetarian

hummus — Mashed chickpeas, tahini, lemon juice, garlic and olive oil combined into a traditional Mediterranean dip.

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Falafel(v)vegetarian

falafel — Traditional recipe of the middle east.

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

Courgette Fritters(v)vegetarian

courgette fritters — A mixture of potatoes, courgette, carrot, feta cheese, egg, flour, parsley and mint.

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kofte(G)

kofte — Chargrilled mixed minced lamb and beef kofte with yoghurt mint & dill dip.

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Muska Borek(v)vegetarian

muska borek — Deep fried filo triangles filled with cheese and spinach.

uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt

Cacik(v)vegetarian

cacik — Creamy yoghurt with crushed garlic, mint, cucumber and dill.

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tarama

Whipped cod roe pate.

uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Chicken Wings

With hot jalapeno peppers sauce.

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Main Courses

Chicken Shish

Marinated chicken breast cooked on charcoal grill served rice and salad.

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

Karniyarik(Stuffed Aubergine)

karniyarik — Slow-cooked aubergine helves filled with a savory mixture of minced beef and lamb, onions, tomatoes and aromatic spices. Served with yogurt and rice.

uppskattning≈ 720 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70

Mousakka(v)vegetarian

mousakka — Combination of aubergine, courgette, carrot, mixed peppers sundried tomato, béchamel sauce topped parmesan cheese served with rice.

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydrater

Sea bass Filletpescatarian

Chargrilled fillet of sea bass served with tender broccoli.

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Lamb Shish

Tender lamb cubes cooked on charcoal grill served with rice and salad.

uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

Dessert

Homemade Baklava(n)

baklava — Very fine sheets of filo pastry with walnut and pistachios and syrup.

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 33

Christmas MENU

44.50

Menu Includes Complimentary Glass of Prosecco or Bottled Soft Drink, Homemade Bread, Dip & Olives

uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

76dia
scoreuppskattning

Turkisk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och förrätter med lågt glykemiskt index. Det finns flera grönsaksalternativ som tillbehör.

42 diabetesvänliga · 68 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Penton Street 60, N1 9PZ London
Öppettider: mån12:00–22:00
tis12:00–22:00
ons12:00–22:00
tor12:00–22:00
fre12:00–22:00
lör12:00–22:00
sön12:00–21:00
closed from 27 July to 10 August due to the Summer break
Kontakt: +442035836442
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liman.co.uk/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Liman Restaurant - London, 60 Penton St? Gör anspråk på din plats.