tillbaka till sök

Salt Yard

Goodge Street 54, W1T 4NA London

Öppet nu · till 23:00

ItalianSpanishtapas€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

BAR SNACKS
Nocellara olivesvegan
5.50
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Marcona almondsvegan
5.50
uppskattning≈ 170 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chargrilled flatbread with herb butter
6.50
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Patatas bravas & aged manchegovegetarian
7.50
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydrater
Padrón peppersvegan
7.50
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Boqueronespescatarian
6.50
uppskattning≈ 120 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jamon Iberico & manchego croquetas, aioli
9.00
Jamon Iberico & manchego croquetas
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHARCUTERIE BOARDS
HAND CARVED JAMON IBERICO
14.00
Jamon Iberico — 100% Jamon Iberico expertly crafted Jabugo, Spain.
uppskattning≈ 350 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CHEESE & CHARCUTERIE SELECTION
20.00
3 cheeses with 3 different cuts. Served with crackers Quince jelly & hot gundillas
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
SIGNATURE
SIGNATURE IBERICO SLIDER
8.50
Iberico Slider — Salt Yard signature snack w/ chilli jam, aged Manchego, alioli, hot guindilla
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
TASTING MENU
HEAD CHEFS TASTING MENU
55.00
Head Chef's Tasting Menu — The taster selection minimum of 2 people
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 33
FISH
Gambas pil pil, chilli oil, gremolatapescatarian
13.50
Gambas pil pil
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chargrilled octopus, lemon emulsion, poponcini pepper & charred fennelpescatarian
17.00
Chargrilled octopus
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Poached halibut, capers, anchovies & beurre blancpescatarian
16.00
Poached halibut
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Seared Yellowfin tuna, artichoke purée, rainbow radishespescatarian
14.00
Seared Yellowfin tuna
uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
MEAT
Pan fried Martiko duck breast, wild mushrooms, chargrilled spring onion, n’duja sauce
14.50
Martiko duck breast
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Iberico solomillo, sweetcorn purée, charred salsa
13.50
Iberico solomillo
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Chargrilled lamb fillet, datterini tomatoes, borlotti beans, jus
17.00
Chargrilled lamb fillet
uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Angus beef fillet pintxo, summer veg parrillada, jus
16.00
Angus beef fillet pintxo
uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
VEGETABLES
Burrata Pugliese, merinda tomatoes, basil pestovegetarian
12.00
Burrata Pugliese
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chargrilled babygem lettuce, ajo blanco, almonds & harissa dressing, pickled chillies (vegan)vegan
9.00
Chargrilled babygem lettuce
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Courgette flower tempura, goat’s cheese mousse, orange blossom honeyvegetarian
9.50
Courgette flower tempura
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Harissa and guindilla arancino, alioli, shaved aged parmesanvegetarian
8.50
Harissa and guindilla arancino
uppskattning≈ 340 kcal32 g kolhydrater
Chargrilled & roasted cucumber, gazpacho, pomegranate (vegan)vegan
9.50
Chargrilled & roasted cucumber
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
DESSERT
Churros & chocolate sauce 8 (vegan)vegan
8.00
Churros & chocolate sauce
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
Basque cheesecake, white chocolate & almond shavingsvegetarian
9.00
Basque cheesecake
uppskattning≈ 520 kcal38 g kolhydratertung 35
Classic creme Catalan, pistachio crumbvegetarian
8.00
Creme Catalan
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 41
Selection of ice cream & sorbetvegetarian
7.00
Ice cream & sorbet
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydratertung 39

Stämmer den här menyn fortfarande?

76veggie
scoreuppskattning

Italienska och spanska smaker

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Grönsaksmenyn innehåller harissa arancini och tempura på zucchini-blommor. Veganska alternativ är bland annat Padrón-paprikor och grillad gurka.

13 vegetariska och 6 veganska rätter av 28

74dia
scoreuppskattning

Italenska och spanska smaker

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många proteinrika huvudrätter med låga kolhydrater. Fisk och kött är bra alternativ.

19 diabetesvänliga · 28 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Goodge Street 54, W1T 4NA London
Öppettider
mån12:00–23:00
tis12:00–23:00
ons11:30–23:00
tor11:30–23:00
fre11:30–23:00
lör12:00–23:00
sön12:00–22:00
Kontakt
+442076370657 info@saltyard.co.uk
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), saltyardgroup.co.uk/restaurants/salt-yard
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Salt Yard? Gör anspråk på din plats.