tillbaka till sök

Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S

Portman Mews South 3, W1H 6AY London

Öppet nu · till 22:00

Indian€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

STARTERS
Kerala fried cauliflower vgvegan
8.80
Kerala fried cauliflower — panko crumbed cauliflower, beetroot sesame drizzle
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Saffron chicken tikka
9.20
marinated with cream, green cardamom & saffron
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Mango cumin salmon
10.50
turmeric, mango, mustard, dill, cumin
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lamb samosas
8.80
crisp filo pastry, spiced lamb keema, coriander mint chutney
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chilli garlic prawns
9.80
with Goan chilli, roasted garlic, coriander cress, coconut rice
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
Seasonal kofta vgvegan
8.20
Seasonal kofta — crispy vegetable ‘kofta’, sesame & coconut tamarind sauce
uppskattning≈ 310 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Roll kebab
9.80
rustic Elwy Valley Welsh tandoori lamb kebab, baked naan crust
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Palak papri chaat v (or vg)vegetarian
8.50
Palak papri chaat — spinach, wheat crisps, yoghurt & sweet chutney
uppskattning≈ 340 kcal38 g kolhydrater
Chicken momos
8.00
Tibetan style steamed dumplings, tomato & Timur pepper dip
uppskattning≈ 290 kcal32 g kolhydraterbalanserat 74
MAINS
Butter chicken
16.50
Old Delhi style chicken thigh tikka, ‘makhani’ gravy & fenugreek
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Malabar mooli prawns
16.50
spiced prawns, mooli, snow peas and fine beans
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Paneer tikka saag vvegetarian
14.80
Paneer tikka saag — smoked tandoori paneer tikka, nutmeg tempered spinach
uppskattning≈ 520 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Koliwada fish kari
15.80
traditional fisherman style, coconut & South Indian spices
uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Awadhi lamb
17.80
slow cooked Welsh lamb shoulder with a rich saffron & star anise sauce
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Chicken biryani
16.80
cardamom, cloves & saffron w/ raita or sesame chilli salan sauce
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Nizami chicken
16.80
roasted breast, spiced keema stuffing, saffron & cardamom sauce
uppskattning≈ 540 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Market sabz biryanivgvegan
15.50
Market sabz biryani — cauliflower, beans & jackfruit w/ raita or sesame chilli salan sauce
uppskattning≈ 610 kcal82 g kolhydraterbalanserat 78
Punjabi duo vgvegan
12.50
Punjabi duo — pairing of North Indian spiced chickpeas and rustic potato & cauliflower
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydraterbalanserat 80
SIDES
Small tandoori naan v (plain)vegetarian
3.50
Plain tandoori naan — freshly baked
uppskattning≈ 260 kcal42 g kolhydrater
Small tandoori naan v (garlic)vegetarian
3.80
Garlic tandoori naan — freshly baked
uppskattning≈ 290 kcal40 g kolhydrater
Tandoori roti vgvegan
3.50
Tandoori roti — wholewheat flatbread
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater
Tarka dhal vgvegan
5.20
Tarka dhal — tempered yellow lentils
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Cumin ghee rice vvegetarian
5.80
Cumin ghee rice — tempered cumin butter
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Basmati rice vgvegan
4.80
Basmati rice — steamed
uppskattning≈ 210 kcal46 g kolhydrater
Raita vvegetarian
3.50
Raita — cooling mint & cucumber yoghurt
uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Hot sauce vgvegan
1.20
Hot sauce — fermented chilli
uppskattning≈ 25 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Chutneys vg (coriander mint)vegan
1.20
Coriander mint chutney
uppskattning≈ 30 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Chutneys vg (imli)vegan
1.20
Imli chutney
uppskattning≈ 60 kcal14 g kolhydrater
Green chilli vgvegan
1.50
Green chilli — with onion & lemon
uppskattning≈ 35 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
DESSERTS
Mango malai cheesecake vvegetarian
6.80
Mango malai cheesecake — with ‘malai’ clotted cream, mango coulis & lime zest
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33
Chocolate tart vvegetarian
6.50
Chocolate tart — with rich Belgian dark chocolate and a hint of cinnamon
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydratertung 42
Ras malai v nvegetarian
6.20
Ras malai — two sweet dumplings with pistachio, saffron & cardamom cream
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater
Sorbet duo vgvegan
5.00
Sorbet duo — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
uppskattning≈ 160 kcal35 g kolhydratertung 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 45 per person
Starter selection plate
45.00
Seekh kebab roti rolls 2pcs, Welsh lamb, coriander mint ‘pudina’ chutney, roti roll, Lamb samosa 1pc, Dahi puri V 2pcs, Malai chicken tikka 2pcs, Kerala fried cauliflower VG
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
Tandoori naan Vvegetarian
Tandoori naan
uppskattning≈ 260 kcal40 g kolhydrater
Gulab jamun V Nvegetarian
Gulab jamun — two mini donuts, toasted almonds, sugar & rose syrup
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydratertung 39
Sorbets VGvegan
Sorbets — refreshing light pairing of mango & raspberry (one scoop of each)
uppskattning≈ 160 kcal35 g kolhydratertung 32
Roti Chai Dining Room Party Menus £ 35 per person
Kabli chana VGvegan
Kabli chana — spiced chickpeas
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydraterbalanserat 87

Stämmer den här menyn fortfarande?

98veggie
scoreuppskattning

Indisk mat med många alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har rätter som Punjabi duo och Kerala fried cauliflower. De serverar även Paneer tikka saag och Tarka dhal.

25 vegetariska och 14 veganska rätter av 38

75dia
scoreuppskattning

Indisk mat med lågt glykemiskt index

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika alternativ. Huvudrätterna har lågt glykemiskt index.

15 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Portman Mews South 3, W1H 6AY London
Öppettider
mån12:00–22:00
tis12:00–22:00, 17:00–22:00
ons12:00–22:00, 17:00–22:00
tor12:00–22:00, 17:00–22:00
fre12:00–22:00, 17:00–22:00
lör12:00–22:00, 17:00–22:00
sön12:30–21:00
Street Kitchen: Mon-Sat 12-10pm, Sun 12.30-9pm (last orders). Dining Room: Tue-Sat 5-10pm (last orders).
Kontakt
+442074080101 infowala@rotichai.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rotichai.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Roti & Chai - London, 3 Portman Mews S? Gör anspråk på din plats.