Llerena
Upper Street 167, N1 1US London
öppettider är inte kända än
Spanishtapas€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
JAMONES, PARA PICAR COLD BLES EMBUTIDOS CUTS, CHEESE Y QUESOS
Aceitunas manzanillavegan
4.25
Manzanilla olives — Manzanilla olives
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pan artesano
3.75
Artisan bread — Artisan bread
uppskattning≈ 220 kcal42 g kolhydrater
Jamón Ibérico
13.75
Ibérico ham — Ibérico ham plate
uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chorizo ibérico de bellota
8.75
Ibérico chorizo — Acorn fed iberico chorizo
uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Queso artesano jovenvegetarian
6.95
Young artisan cheese — Young artisan cheese
uppskattning≈ 250 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Queso manchego gran reservavegetarian
7.95
Manchego cheese — Mature manchego cheesee
uppskattning≈ 320 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Selection of our best cold cuts & cheeses
17.50
Cold cuts and cheeses platter
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pan con tomatevegan
3.75
Bread with natural fresh tomato
uppskattning≈ 180 kcal30 g kolhydrater
Spicy banderitasvegan
4.25
Olives, peppers, onions & pickles
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Almendrasvegan
3.75
Almonds — Almonds
uppskattning≈ 170 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
VEG TAPAS
Patatas bravas y aliolivegetarian
6.95
Patatas bravas — Fried potatoes with brava & garlic sauce
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Pimientos del Padrónvegan
7.45
Padrón peppers — Padrón peppers
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tortilla de patatasvegetarian
7.85
Spanish omelette — Spanish omelette
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Carpaccio de pepinovegan
7.75
Cucumber Carpaccio — Cucumber Carpaccio with avocado, apple, raisins, walnuts & sesame vinaigrette dressing
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Croquetas de champiñones y trufavegetarian
8.50
Mushroom and truffle croquettes — Mushroom & truffle croquettes
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas de espinaca y queso azulvegetarian
8.25
Spinach and blue cheese croquettes — Spinach & blue cheese croquettes
uppskattning≈ 360 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Espárragos a la planchavegetarian
8.75
Grilled asparagus — Grill asparagus with goat’s cheese, red fruit vinaigrette & sunflowers seeds
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
IBÉRICO FISH TAPAS
Chorizo al vino
8.75
Spicy chorizo cooked in red wine en cogollo de Tudela with red onions, bay leaves & tomato
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Morcilla patatatera, huevo de codorniz
7.75
Potato black pudding with quail egg — Potato black pudding on toasted bread, topped with quail egg & apple
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
Secreto Ibérico
12.95
Ibérico “Secreto”, a special tasting pork cut. Served with fried cherry tomatoes Seasoned with salt
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pluma Ibérica a la sal
14.75
Pluma Ibérica — Grilled cut of meat taken from the front part of the loin. Extremely lean and delicious
uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pollo con pisto
9.75
Chicken with pisto — Breast Chicken with Spanish Ratatouille
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Solomillo de ternera a la pimienta
14.95
Beef tenderloin with pepper sauce — Grilled beef tenderloins medallions with pepper sauce. Served with broccoli
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Boquerones marinadospescatarian
3.50
Marinated white anchovies — Marinated white anchovies served on baby gem lettuce, topped with fried garlic & Caesar dressing
uppskattning≈ 180 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gambas al ajillopescatarian
11.75
Prawns in garlic & chili sauce
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Pulpo con crema de calabazapescatarian
17.50
Grilled Octopus with Pumpkin Cream — Grilled Octopus with Pumpkin Cream
uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Calamar a la planchapescatarian
13.75
Grilled Squid — Squid cooked at low temperature, then grilled. Served with black alioli sauce
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PAELLAS
Paella de Mariscopescatarian
17.50
Seafood Paella — Seafood rice with prawns, squid, mussels & clams
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Paella de ibéricos
17.50
Ibérico Paella — Saffron-infused rice is cooked to perfection, absorbing the rich flavors of smoky ham, tender Iberian pork, & chorizo
uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydrater
POSTRES DESSERTS
Churros con chocolate
5.50
Typical cylindrical pastry dough from Spain Served with creamy chocolate
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydratertung 37
Tarta Santiagovegetarian
5.95
Traditional Galician almond cake, topped with powdered sugar & served with ice cream
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydratertung 28
Tarta de quesovegetarian
7.50
Cheesecake — Rich and creamy baked cheesecake. Recipe by Albert Adrià
uppskattning≈ 480 kcal32 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
73dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spanska tapas och kött
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinbaserade tapas och grillade köttbitar. Dessa rätter fungerar som mättande lågkolhydratmåltider.
23 diabetesvänliga · 32 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Upper Street 167, N1 1US London
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +447544572624 llerena@jamonysalud.com
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), llerena.co.uk/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %