3 Gorges London

Goodge St 36, W1T 2QN London

Stängt nu · öppnar ons 12:00

Chinese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

DESSERT

Petit Fours with Sweet Pickled Kumquats

11.00

Petit Fours — Cherry Cheesecake, Chocolate Sachertorte, Carrot Cake, Passion Fruit Mousse Cake

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 31

Ice Cream Selection

4.00

Strawberry, Vanilla, Chocolate

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Black Gold Custard Bun

8.00

Custard Bun — Butter, Condensed Milk, Evaporated Milk, Custard

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

Mango Pomelo Sago on Coconut Pudding

8.00

Mango Pomelo Sago with Coconut Pudding — Coconut Milk, Condensed Milk, Sago, Mango Puree, Fresh Pomelo

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydratertung 42

DIM SUM 點心

MALA PRAWN & CHIVES DUMPLINGS (3pcs)

8.20

Mala Prawn and Chives Dumplings — Prawn, Chinese Chive, Mushroom, Yam Bean

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SPINACH PRAWN DUMPLINGS (3pcs)

8.30

Spinach Prawn Dumplings — Spinach, Goji Berry, Prawn

uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SHANGHAI XIAO LONG BAO (3pcs)

9.10

Shanghai Xiao Long Bao — Filled with Pork

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

BLACK TRUFFLE HAR GAO (3pcs)

9.20

Black Truffle Har Gao — Prawn, Black Truffle, Winter Bamboo, Cordyceps

uppskattning≈ 170 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

XO SCALLOP DUMPLINGS (3pcs)

9.20

XO Scallop Dumplings — Prawn, Scallop, Mushroom, Celery, Carrot

uppskattning≈ 190 kcal17 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SUPREME DIM SUM PLATTER (8pcs)

24.80

Supreme Dim Sum Platter — Black Truffle Har Gao (2pcs), Mala Prawn & Chives Dumplings (2pcs), XO Scallop Dumplings (2pcs), Spinach Prawn Dumplings (2pcs)

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydraterbalanserat 77

SMALL PLATES 小食

7 SPICE CRISPY HOMEMADE BEANCURDvegetarian

12.00

7 Spice Crispy Beancurd — Spice Powder, Chopped Chilli, Spring Onions

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

LAYERED PRAWN

13.60

Layered Prawn with Salted Yolk — with Salted Yolk Crème

uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SOFT SHELL CRAB

14.00

Salt & Pepper, Crunchy Almond

uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

CRISPY BABY SQUID

14.00

Salt & Pepper

uppskattning≈ 260 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BLACK TRUFFLE DUCK ROLLS

14.80

Black Truffle Paste & Shredded Roasted Duck

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

COLD PLATES 涼菜

SICHUAN CHILLI OIL & LEMONGRASS CHICKEN

14.80

Sichuan Chilli Oil and Lemongrass Chicken — Roasted Chicken, House Chilli Oil, Lemongrass

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

MOREL CABBAGE PARCELSvegetarian

14.80

Cabbage, Morel Mushroom, Light Mustard Dressing

uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

SICHUAN FOUR DELICACIES

17.50

Pickled Cucumber, Cabbage, Pea Shoots, Japanese Sweet Prawn

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

FRENCH HERB & MUSTARD PRAWNS

17.50

French Herb and Mustard Prawns — Chef's Mustard Dressing, Crispy Prawns, Fresh Culinary Herbs

uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

CRISPY PEPPERCORN PORK TROTTER

17.80

Fragrant Peppercorn Pork Trotter, Gong Cai

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

SOUPS 湯羹

SUPREME SWEETCORN SOUP (V)vegetarian

10.00

Supreme Sweetcorn Soup — with Chicken +2.00 · Blue Swimmer Crab +3.00

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

JADE SPINACH & TOFU SOUPvegetarian

10.00

Jade Spinach and Tofu Soup — Spinach, Tofu, Egg White

uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

MOREL & CORDYCEPS CHICKEN SOUP

10.00

Morel and Cordyceps Chicken Soup — Morel Mushroom, Cordyceps Flower, French Free-Range Chicken

uppskattning≈ 160 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

DOUBLE-BOILED DUCK & GOJI CLEAR SOUP

12.00

Double-Boiled Duck and Goji Clear Soup — Goji Berry, Red Date Goji Berry, Chinese Cabbage, Tofu, Diced Duck

uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

HOUSE DUCKS 招牌烤鴨

WHOLE TRADITIONAL PEKING DUCK - THREE WAYS

108.00

Peking Duck Three Ways — Served Three Ways: Pancakes, Lettuce Wrap & Chinese Cabbage, Tofu and Goji Berry Duck Soup

uppskattning≈ 2800 kcal180 g kolhydratertung 21

WHOLE LEGEND ABALONE EIGHT TREASURE DUCK

138.00

Abalone Eight Treasure Duck — The Cantonese version features a Duck stuffed with Eight Premium ingredients, including Glutinous Rice, Diced Chinese Mushrooms, Dried Shrimp, Lotus Seeds, Chinese Sausage, Abalones, Yam Bean, Jinhua Ham, and Minced Duck.

uppskattning≈ 3200 kcal220 g kolhydratertung 21

WHOLE PEKING DUCK WITH OSCIETRA CAVIAR

148.00

Peking Duck with Caviar — Scallion Pancake Base, Cucumber Julienne & Spring Onion

uppskattning≈ 2600 kcal140 g kolhydratertung 21

MAIN COURSES 招牌主菜

PLUM GLAZED BABY BACK RIBS

22.80

Marinated Iberico Pork Ribs, Plum Sauce

uppskattning≈ 650 kcal25 g kolhydrater

BLACK PEPPER ANGUS FILLET

28.00

Diced Beef, Chef's Pepper Sauce, Onion, Red & Green Peppers, Leek, Garlic, Asparagus

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

CRISPY LEMONGRASS CHICKEN

28.00

Roasted Chicken, Lemongrass, House Sauce

uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

WOK-SEARED ANGUS BEEF WITH SILKEN TOFU

28.00

Tofu, Diced Angus Beef, Red & Green Peppers

uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

CRISPY PINEAPPLE CHICKEN

28.00

Crispy Chicken, House Sweet & Sour Sauce, Pineapple, Pine Nuts

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydrater

FOUR SEASONS BEEF SHORT RIB

28.80

Slow-Braised Beef Short Rib, Green Beans, Mangetout, Baby Corn, Asparagus, Tenderstem Broccoli

uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

RED WINE GLAZED LAMB CHOPS

36.00

Red Wine, Black Pepper, Lamb Chops, Mangetout, Baby Corn

uppskattning≈ 680 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

DRY POT ANGUS BEEF

36.80

Diced Angus Beef, Red & Green Peppers, Onion, Chilli

uppskattning≈ 510 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SEAFOOD DISHES 海鮮主菜

PAN-SEARED SEA BASS WITH ITALIAN GREEN SAUCEpescatarian

26.00

Special Green Sauce, Sea Bass, Saffron House Dressing

uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

SCALLOPS WITH MOREL & ASPARAGUSpescatarian

28.00

Scallops with Morel and Asparagus — Scallops, Morel Mushroom, Asparagus, Red & Green Peppers

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

GARLIC SALTED EGG YOLK LOBSTERpescatarian

38.00

Lobster, Salted Egg Yolk, Crispy Garlic

uppskattning≈ 610 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

WOK-FIRED RAZOR CLAMS WITH GREEN SICHUAN PEPPERCORNpescatarian

38.00

Wok-Fired Razor Clams with Sichuan Peppercorn — Razor Clams, Mixed Chilli, Sichuan Peppercorn

uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

LOBSTER MAPO TOFUpescatarian

48.00

Spicy Mapo Tofu with Lobster

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

WHOLE SEA BASS WITH CAVIAR & BUTTER EGG FLOSSpescatarian

48.80

Whole Sea Bass with Caviar and Butter Egg Floss — Butter Egg Floss, Whole Sea Bass, Caviar

uppskattning≈ 750 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

GONG XIANG SEAFOOD MEDLEYpescatarian

52.50

Sweet, Tangy & Mildly Spiced, Blue Swimmer Crab, King Prawns, Green Peas, Pine Nuts

uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydraterbalanserat 71

VEGETABLES & SIDES 時蔬配菜

SAUTÉ SEASONAL GREEN BEANvegetarian

13.00

with Hakka-style Olive Vegetable

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

STIR-FRIED MANGETOUTvegetarian

13.00

Lightly Wok-Fried

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

STIR-FRIED ASPARAGUSvegetarian

14.00

Wok-Fried with Sea Salt

uppskattning≈ 120 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

CHOI SUMvegetarian

15.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce

uppskattning≈ 130 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

TENDERSTEM BROCCOLIvegetarian

16.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce

uppskattning≈ 140 kcal11 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

PEA SHOOTSvegetarian

18.00

with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger

uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

LEAVE IT TO CHEF 交給主廚

LIVE SCOTTISH LOBSTERpescatarian

Scottish Lobster

uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

LIVE IRISH ROCK OYSTERSpescatarian

Irish Rock Oysters

uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

HAND-DIVED KING SCALLOPS

uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

LIVE RAZOR CLAMS

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

LIVE CANADIAN GEODUCK

uppskattning≈ 200 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

WILD TURBOT

uppskattning≈ 400 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

RICE & NOODLE 飯麵

JASMINE RICEvegan, vegetarian

4.00

uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater

EGG FRIED RICEvegetarian

7.00

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater

BLACK TRUFFLE FRIED RICE

18.00

Black Truffle, Beef, Choi Sum, Mushroom, Green Peas

uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater

ROYAL PINEAPPLE FRIED RICE

18.00

with Your Choice of Tofu / Chicken / Seafood

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater

3 GORGES IMPERIAL WOK CHARRED NOODLES

18.00

Imperial Wok Charred Noodles — with Your Choice of Beef / Seafood / Vegetables

uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 77

XO SAUCE SEAFOOD FRIED RICE

19.80

Wok-fried Jasmine Rice with XO Sauce, Egg, Prawns, Scallops & Fish Roe

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

51veggie
scoreuppskattning

Kinesisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns rätter som 7 spice crispy homemade beancurd och morel cabbage parcels. Menyn innehåller även supreme sweetcorn soup och jade spinach & tofu soup.

12 vegetariska och 1 veganska rätter av 60

76dia
scoreuppskattning

Kinesisk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika huvudrätter och skaldjur. Dessa rätter är naturligt låga på kolhydrater.

43 diabetesvänliga · 60 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Goodge St 36, W1T 2QN London
Öppettider: mån12:00–22:30
tis12:00–22:30
ons12:00–22:30
tor12:00–22:30
fre12:00–22:30
lör12:00–22:30
sön12:00–21:30
Kontakt: +442039438238 info@3gorges.co.uk
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3gorges.co.uk/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du 3 Gorges London? Gör anspråk på din plats.