tillbaka till sök

Benihana Covent Garden

Maiden Lane 31, WC2E 7JS London

Stängt nu · öppnar 12:00

€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

ICE CREAM
Truly Chocolate
3.95
Chocolate Ice Cream
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydratertung 42
Very Vanilla
3.95
Vanilla Ice Cream
uppskattning≈ 190 kcal20 g kolhydratertung 42
Strawberries & Cream
3.95
Strawberry and Cream Ice Cream
uppskattning≈ 200 kcal23 g kolhydrater
Mango Sorbetvegan
3.95
uppskattning≈ 150 kcal32 g kolhydratertung 32
Green Tea Ice Cream
4.55
uppskattning≈ 200 kcal21 g kolhydratertung 42
DESSERT
Mochi Ice Cream
7.95
Japan’s popular dessert, Ice cream wrapped in Mochi (rice cake), sticky but silky, A must try selection of 3 different flavours (chocolate, vanilla, strawberry, mango)
uppskattning≈ 360 kcal55 g kolhydratertung 32
Banana Tempura
7.45
Banana Tempura with Ice Cream — Served with vanilla or chocolate ice cream
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 34
Chocolate Cakegluten_free
7.45
Flourless Chocolate Cake — A traditional flourless chocolate cake, moist on the inside with a crunchy crust on the outside.
uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydrater
Cheesecake
7.45
Cheesecake served with wild berries and chocolate topping.
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydratertung 30
Ice Cream Tempura
7.45
A perfect combination of sponge cake and vanilla ice cream in a light crispy batter
uppskattning≈ 410 kcal45 g kolhydratertung 39
TRADITIONAL HIBACHI LUNCHES
HIBACHI CHICKEN
22.50
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 79
HIBACHI or TERIYAKI STEAK
29.50
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
FILET MIGNON
34.50
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 77
HIBACHI SALMONpescatarian
25.50
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydraterbalanserat 79
HIBACHI PRAWNpescatarian
26.50
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85
SUSHI & HIBACHI STEAK
31.50
Sushi and Hibachi Steak — Hibachi Combination served with Gyoza sauce
uppskattning≈ 900 kcal85 g kolhydraterbalanserat 71
HIBACHI CHICKEN & PRAWNS
29.50
Hibachi Chicken and Prawns
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
HIBACHI STEAK & CHICKEN
33.50
Hibachi Steak and Chicken
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75
HIBACHI STEAK & PRAWNS
37.50
Hibachi Steak and Prawns
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
VEGETABLE DELIGHTvegetarian
19.50
Miso soup, Benihana Salad, Vegetarian spring rolls and Hibachi Vegetables
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydraterbalanserat 86
SMALL DISHES FROM KITCHEN
EDAMAME (V)vegan
4.30
Edamame — Served with crushed sea salt
uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
SPICY EDAMAME (V)vegan
4.70
Spicy Edamame — Served with lemon garlic chili sauce
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
PRAWN TEMPURApescatarian
9.80
Deep Fried prawn with light batter
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
PIRIKARA PRAWNpescatarian
10.80
Tempura Prawn pieces served with our spicy mayonnaise sauce
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
CHICKEN GYOZA
6.80
served with Gyoza sauce
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEGETABLE GYOZA(V)vegetarian
6.80
Vegetable Gyoza — served with Gyoza sauce
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SPRING ROLLS (V)vegetarian
6.50
Spring Rolls — Served with sweet chili sauce
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
WAKAME SALAD (V)vegan
6.20
Wakame Salad — Japanese seaweed in sesame dressing
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SALMON TARTAREpescatarian
7.50
Diced salmon & avocado topped with kizami wasabi
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SUSHI & SASHIMI COMBO
SUSHI COMBINATIONpescatarian
10.50
2-Tuna, 2-Salmon, 1-Prawn, 1-Sea Bass
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterbalanserat 74
SASHIMI COMBINATIONpescatarian
15.00
2-Tuna, 3-Salmon, 2-Sea Bass
uppskattning≈ 280 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SUSHI & SASHIMI COMBINATIONpescatarian
22.00
Sushi and Sashimi Combination — 2-Tuna, 2-Salmon, 2-Prawn Sushi ; 3-Tuna, 3-Salmon, 2-Sea Bass
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81
DELUXE SUSHI LUNCHpescatarian
13.00
2-Tuna; 2-Salmon; 1-Prawn; 6-Salmon Roll
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81
SUSHI & SASHIMI COMBOpescatarian
22.00
Sushi and Sashimi Combo — 2-Tuna; 2-Salmon; 2-Prawn Sushi, 3 - Tuna, Sea Bass & Salmon Sashimi
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
SUSHI ROLLS
AVOCADO ROLL (V) (6PCS)vegan
3.50
Avocado Roll
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
CUCUMBER ROLL (V) (6PCS)vegan
3.50
Cucumber Roll
uppskattning≈ 140 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
TUNA ROLL (6PCS)pescatarian
6.00
Tuna Roll
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SALMON ROLL (6PCS)pescatarian
5.50
Salmon Roll
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
CALIFORNIA ROLL (8PCS)pescatarian
6.90
California Roll
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 73
SALMON AVOCADO ROLL (8PCS)pescatarian
8.00
Salmon Avocado Roll
uppskattning≈ 310 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
PRAWN TEMPURA ROLL (8PCS)pescatarian
9.80
Prawn Tempura Roll
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
NIGIRI SUSHI (2 PIECES)
SALMON OR PRAWN OR TOBIKOpescatarian
5.50
Nigiri Sushi
uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TUNA OR SEA BASSpescatarian
6.00
Nigiri Sushi
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
EELpescatarian
6.80
Eel Nigiri
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
SASHIMI (3 PIECES)
TUNApescatarian
7.00
Tuna Sashimi
uppskattning≈ 80 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SALMONpescatarian
6.00
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SEA BASSpescatarian
6.50
Sea Bass Sashimi
uppskattning≈ 70 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
TRADITIONAL DINNERS
HIBACHI SIRLOIN STEAK
39.95
Aged Sirloin Steak with Mushrooms
uppskattning≈ 750 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CHATEAUBRIAND
48.95
Best part of Filet of Aged Tenderloin
uppskattning≈ 680 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
JAPANESE WAGYU BEEF
91.95
uppskattning≈ 900 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
TUNA FILET STEAK
37.95
Served with Pickled Ginger and Teriyaki Sauce
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterbalanserat 70
HIBACHI MISO BLACK COD
49.95
Miso Black Cod — Popular Miso Black Cod
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
TERIYAKI SIRLOIN STEAK
40.95
Thinly Sliced Sirloin Steak with Teriyaki Sauce & Mushrooms
uppskattning≈ 720 kcal28 g kolhydrater
BENIHANA SPECIALTIES DINNERS
BENIHANA DELIGHT
42.95
Hibachi Chicken & Juicy Prawns
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
ROCKY’S CHOICE
47.95
Rocky's Choice — Hibachi Steak & Hibachi Chicken
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BENIHANA SPECIAL
61.95
Hibachi Steak & Lobster Tail
uppskattning≈ 800 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SHOGUN’S FEAST
52.95
Shogun's Feast — Hibachi Steak & Juicy Prawns
uppskattning≈ 780 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
LAND & SEA
55.95
Filet Mignon & Miso Black Cod
uppskattning≈ 720 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SEAFOOD PALACE
66.95
Lobster, Black Cod, Salmon & Scallops
uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
BENIHANA ROYAL
72.95
Chateaubriand, Scallops & Lobster Tail
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
HIBACHI SIDE ORDERS
HIBACHI VEGETABLESvegetarian
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
FRESH SPINACHvegetarian
6.25
uppskattning≈ 80 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
FRESH GREEN ASPARAGUSvegetarian
6.25
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
SHIITAKE MUSHROOMSvegetarian
6.25
uppskattning≈ 100 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
SPICY PRAWNS
9.50
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SCALLOPS
9.50
uppskattning≈ 160 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
LOBSTER TAIL
38.00
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
GARLIC CHICKEN RICE
4.50
uppskattning≈ 280 kcal40 g kolhydrater
HIBACHI RICE
3.90
uppskattning≈ 250 kcal38 g kolhydrater
CRISPY FRIED GARLICvegetarian
2.95
Very Good with steak
uppskattning≈ 90 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
SPICY SAUCE
2.95
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
PIRIKARA SAUCE
2.95
uppskattning≈ 60 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
DESSERTS
BLACK COCONUT ICE CREAM
4.55
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydratertung 42
VANILLA / CHOCOLATE / STRAWBERRY
3.95
Ice Cream
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydrater
SMALL DISHES
Pirikara Prawns
10.80
Tempura prawn pieces served with our spicy mayonnaise sauce
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
SASHIMI (3 PIECES)
Seabass (Suzuki)pescatarian
6.50
Seabass Sashimi
uppskattning≈ 60 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Ninja Kids Menu
Kid‛s Teriyaki Chicken
13.75
Kids Teriyaki Chicken — Succulent chicken in teriyaki sauce
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 65
Kid‛s Delight
17.25
Kids Delight — A combination of juicy prawns and chicken
uppskattning≈ 700 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Kid‛s Prawns
14.75
Kids Prawns — Juicy tiger prawns
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Kid‛s Special
18.75
Kids Special — Selected Steak and chicken
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
Kid‛s Teriyaki Steak
16.75
Kids Teriyaki Steak — Beef steak cooked in teriyaki sauce
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Kid‛s Top Choice
19.75
Kids Top Choice — A combination of juicy prawns and steak
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
KABUKI
KABUKI
52.00
Kabuki Set — Edamame, Onion Soup à la Benihana, Benihana Salad with Ginger Dressing, Prawn Appetiser with Onion Volcano and Courgettes, Hibachi Rice, Hibachi Vegetables & Dessert, Hibachi Chicken with Mushrooms, Hibachi Steak with Mushrooms
uppskattning≈ 1400 kcal120 g kolhydratertung 44
All menus begin with
BENIHANA ONION OR MISO SOUP
Onion or Miso Soup
uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
PRAWN APPETISER
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
SEASONAL KITCHEN APPETISERS
Kitchen Appetisers
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
VEGETABLE APPETISERvegetarian
uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
FRESH, SEASONAL SALAD WITH GINGER DRESSINGvegetarian
Seasonal Salad
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
NATSU MENU
NATSU MENU
120.00
PRAWNS, SALMON, TERIYAKI CHICKEN, HIBACHI SIRLOIN STEAK
uppskattning≈ 1800 kcal150 g kolhydratertung 41
TAKUMI MENU
TAKUMI MENU
160.00
Takumi Tasting Menu — PRAWNS, LOBSTER TAIL, BLACK COD WITH MISO SAUCE, CHATEAUBRIAND
uppskattning≈ 1450 kcal45 g kolhydratertung 38
FUJIYAMA MENU
FUJIYAMA MENU
190.00
Fujiyama Tasting Menu — SCALLOPS, LOBSTER TAIL, BLACK COD WITH MISO SAUCE, WAGYU BEEF JAPANESE A5 GRADE
uppskattning≈ 1600 kcal40 g kolhydratertung 44

Stämmer den här menyn fortfarande?

57veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Vegetable Delight innehåller misosoppa, sallad, vegetariska vårrullar och hibachi-grönsaker. Det finns även edamame, wakame-sallad och avocado roll.

19 vegetariska och 8 veganska rätter av 102

75dia
scoreuppskattning

Proteiner och låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika alternativ. Sashimi och hibachi-stek är lämpliga för att begränsa kolhydrater.

56 diabetesvänliga · 102 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Maiden Lane 31, WC2E 7JS London
Öppettider
mån12:00–15:00, 17:00–22:00
tis12:00–15:00, 17:00–22:00
ons12:00–15:00, 17:00–22:00
tor12:00–15:00, 17:00–22:00
fre12:00–15:00, 17:00–22:00
lör12:00–22:30
sön12:00–22:00
Monday – Friday Lunch last table reservation: 14:30. Monday – Friday Dinner last table reservation: 21:30. Saturday last table reservation: 22:00. Sunday last table reservation: 21:30
Kontakt
+02074942525
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), benihanainternational.com/locations/covent-garden
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Benihana Covent Garden? Gör anspråk på din plats.