HAZ Finsbury Square
Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
öppettider är inte kända än
Turkish€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Meze Starters
Red Lentil Soupvegetarian
8.00
Roasted Red Pepper Paste, Fresh Herbs.
uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Mixed Mediterranean Olivesvegan
6.50
Marinated Green Olives with Herbs and Spices.
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Hummusvegan
9.00
Puré of Chickpeas with Tahini, Garlic and Lemon Juice.
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Cacikvegetarian
9.00
Yoghurt, Cucumber, Mint and Dill.
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Babaganoushvegetarian
9.50
Smoked Aubergine, Yogurt, Tahini and Lemon.
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Antep Ezmevegan
9.00
Chopped Tomatoes, Onions and Chilli Pepper Salad.
uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Hellimvegetarian
9.50
Charcoal Grilled Goat`s Cheese.
uppskattning≈ 320 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Imam Bayildivegan
9.50
Roasted Aubergine and Fresh Tomatoes, Pepper and Onions.
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tabulevegan
9.00
Chopped Parsley, Mint, Crushed Wheat, Tomatoes, Onions & Lemon Oil.
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Kisirvegan
9.50
Anatolian Salad of Mixed Nuts, Bulgur Wheat,Peppers and Onions.
uppskattning≈ 210 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Borekvegetarian
9.50
Filo Pastry filled with Feta Cheese and Spinach.
uppskattning≈ 310 kcal26 g kolhydrater
Falafelvegan
9.50
Fritters of Crushed Chickpeas, Fava Beans and Peppers.
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Octopus a feira
18.00
Slow cooked Galician octopus with confit potatoes & smoked paprika.
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterbalanserat 68
Icli Kofte (Kibbeh)
10.50
Icli Kofte — Fried Parcels of Lamb Mince, Pine Nuts and Fresh Herbs wrapped in Bulghur Wheat.
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Hummus With Lamb
10.50
Diced Lamb, Garlic, Lemon
uppskattning≈ 420 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Artichokevegan
9.50
Artichoke Heart braised in Olive Oil with Carrots,Broad Beans, Potatoes & Fresh Dill.
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Smoked Salmonpescatarian
13.00
Cucumber, Tartar Sauce, Dill & Salmon Roe.
uppskattning≈ 290 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Fried Calamaripescatarian
11.00
Fresh Crispy Squid, Tartar sauce.
uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lambs Liver
12.00
Sautéed Lamb Liver in Butter Sauce, Pickled Red Onions, Sumac.
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sucuk - Turkish Beef Sausage
11.00
Sucuk — Charcoal Grilled Spiced Beef Sausage, served with Rocket and Tomato Chilli Salad.
uppskattning≈ 330 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Golden Beetrootvegetarian
9.50
Beetroot puré Goat`s Curd & Toasted Hazelnuts.
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sautéed Prawnspescatarian
12.00
Pan Fried Prawns, Tomatoes, Ginger and Spring Onions in Butter Sauce.
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Burratavegetarian
13.50
Heritage Tomatoes, Basil Leafs and Olive Oil.
uppskattning≈ 410 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Fish & Seafood
Salmonpescatarian
27.00
Grilled Salmon — Grilled Salmon Fillet, Heritage Tomato Salad, Rocket
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Seabasspescatarian
27.00
Grilled Seabass — Grilled Fillet of Seabass, Wilted Spinach & Vine Tomatoes
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Swordfishpescatarian
27.00
Grilled Swordfish — Grilled Swordfish Steak, Spinach, Tomatoes, Chilli & Lemon sauce
uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Grilled Tiger Prawnpescatarian
28.00
Red Pepper & Carrot Sauce with Chickpeas & Spinach
uppskattning≈ 510 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Prawn and Cornish Crabpescatarian
26.00
Prawn and Cornish Crab Spaghetti — Spaghetti, Sautéed Prawns, Cornish White Crab Meat, Garlic, Chilli, Parsley.
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Grilled Monkfish Shishpescatarian
29.00
Garlic & yogurt marinade Monkfish, preserved lemon, Basmati rice, romesco sauce, grilled courgette
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85
Sides
Basmati Ricevegan
5.00
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
Yoghurtvegetarian
5.00
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bulgur Ricevegan
6.00
uppskattning≈ 230 kcal42 g kolhydrater
Chipsvegan
5.50
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater
Salsa Verdevegan
4.50
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mint & Cucumber Saladvegan
6.50
uppskattning≈ 70 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Spiced New Potatoesvegan
7.00
with Parsley.
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Spinachvegan
6.50
Olive Oil and Toasted Almond Flakes.
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Feta Cheesevegetarian
8.00
Tomatoes, Red Onions, Cucumbers, Peppers, Parsley.
uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Grilled Courgettes and Peppersvegetarian
7.50
with Herbs, Garlic Yogurt
uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
From The Stove (Veg)
Charred Grilled Cauliflowervegan
22.00
Carrot and orange pure, Garlic flakes, Dried Olives & Vegan Parmesan
uppskattning≈ 410 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Vegetable Casserolevegan
22.00
Courgettes, Aubergine, Potatoes, Peppers, Spinach and Carrots, Tomato Sauce, Basmati Rice
uppskattning≈ 520 kcal68 g kolhydraterbalanserat 74
Vegetable Pennevegetarian
21.00
Penne with Peas, Cherry Tomatoes, Garlic, Asparagus, Rocket & Parmesan with Tomato Sauce
uppskattning≈ 610 kcal72 g kolhydraterbalanserat 86
Vegetable Moussakavegetarian
24.00
Layers of Aubergine,Rice, Courgette, Potatoes and Peppers topped with Bechamel and Cheese Gratin.
uppskattning≈ 680 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Meze All Day
Hummus, Cacik, Borek, Falafel, Tabbouleh, Kisir, Imam Bayildi, Chicken Kofte, Babaganoush
24.00
Meze Selection — Chef's Selection
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68
Turkish Mangal
Mixed Grillhalal
27.50
Grilled Cubes of Chicken, Lamb, Kofte, Tomatoes & Chilli Salad
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Shishhalal
29.00
Grilled Cubes of English Lamb Loin, Salsa Verde
uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chicken Shishhalal
25.00
Cubes of Marinated Chicken Breast, Cucumber & Yogurt Sauce
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80
Lamb Shish Koftehalal
27.00
Skewers of Grilled Minced Lamb, Tomatoes & Chilli Salad
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Chicken Shish Koftehalal
25.00
Skewers of Minced, Chicken, Yogurt & Cucumber Sauce
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Yogurtlu Koftehalal
28.00
Skewers of Minced Chicken or Lamb, Yogurt & Tomato Sauce
uppskattning≈ 510 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Lamb Chops
29.50
Grilled Lamb Chops, Salsa Verde, Sautéed Spiced Potatoes
uppskattning≈ 720 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Begendi Kebab
28.00
Grilled Lamb Loin with Fire Roasted Aubergine Sauce
uppskattning≈ 540 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Iskender
28.00
Iskender Kebab — Mixed Chicken & Lamb, Tomato Sauce, Yogurt, Crispy Bread, Butter Sauce
uppskattning≈ 820 kcal55 g kolhydrater
Mixed Shish
29.50
Grilled Cubes of Lamb & Chicken,Tomatoes & Chilli Salad
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Signature Steaks
Black Angus Sirloin
37.00
Black Angus Sirloin Steak — 280g of Australian Black Angus, Peppercorn Sauce, Sautéed Spiced Potatoes
uppskattning≈ 880 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Australian Wagyu Rib-Eye
65.00
Australian Wagyu Rib-Eye Steak — 350g of Australian Wagyu (Marble Score 6-7), Chimichurri sauce, Rocket and shaved Parmesan salad
uppskattning≈ 950 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Black Angus Fillet
43.00
Black Angus Fillet Steak — 220g of Australian Black Angus Fillet (central cut) Chimichurri sauce, Sautéed Spiced Potatoes
uppskattning≈ 780 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
From The Stove (Meat)
Lamb Tagine
25.50
6 hours slow-cooked Lamb Shoulder with Ginger, Garlic, Onion, Peppers, Prunes, Apricots Almonds with Basmati Rice
uppskattning≈ 740 kcal65 g kolhydrater
Meat Moussaka
26.00
Layers of Aubergine, Minced Lamb,Rice ,Courgette, Potatoes and Peppers topped with Bechamel and Cheese Gratin.
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Incik - Lamb Shank
28.00
Lamb Shank Incik — 6 hours-slow cooked Lamb Shank with Herbs, Carrots, Potatoes, Onions and Peppers with Bulgur
uppskattning≈ 680 kcal48 g kolhydraterbalanserat 84
Spicy Chicken
25.00
Spicy Chicken Stir Fry — Spiced Chicken Stir Fry with Onions, Peppers and Tomato with Basmati Rice
uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Chicken Tagine
24.00
4 hours slow-cooked Chicken, spice-infused sauce with Ginger, Prunes, Apricots, Almonds, with Basmati Rice
uppskattning≈ 750 kcal78 g kolhydraterbalanserat 67
Salads
Avocado & Goat`s Cheesevegetarian
22.00
Avocado & Goat's Cheese Salad — Toasted Walnuts, Avocado, Chicory and Green Leaves, dressed with Blueberries, Dried Apricot
uppskattning≈ 520 kcal24 g kolhydraterbalanserat 71
Olive Oil Grilled Salmonpescatarian
23.50
Grilled Salmon Salad — Avocado, Green leaves, Heritage Tomato & Toasted Walnuts.
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Grilled Chicken Shish
23.50
Grilled Chicken Shish Salad — Fire Roasted Peppers and a Selection of Green Leaves dressed with Cucumber & Yogurt Sauce
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Bar snacks
Olives with dried apriccot and lemon oil (VG)vegan
5.00
Olives
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Dips plate - Hum us, cacik, ezme (V)vegetarian
8.50
Dips Plate
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Manchego croquetes (3pcs) chili jam (V)vegetarian
9.50
Manchego Croquettes
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fried baby calamari lime mayo
11.50
Fried Baby Calamari
uppskattning≈ 350 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Padron peppers (V )vegetarian
8.50
Padron Peppers
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sucuk Grilled spicy beef sausege
8.50
Sucuk Grilled Sausage
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Cecina beef (cured beef) with grapes and hazelnuts
13.50
Cecina Beef
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Cheese plate (V)vegetarian
15.50
Cheese Plate
uppskattning≈ 450 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Chips with spicy mayo V)vegetarian
6.00
Chips with Spicy Mayo
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
Charcoal grilled Cypriot cheese (V)vegetarian
10.00
Grilled Cypriot Cheese
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lambs river -Sauteed lambs liver in butter sauce, red onions,sumac
11.00
Lamb Liver
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Set Menus
Chef's Selection
47.50
Chef's Selection Set Menu — Starters: Hummus Kavurma, Imam Bayildi, Cacik, Falafel, Tabule, Borek. Choice of Main: Grilled Salmon, Lamb Shish, Chicken Shish, Avocado & Goat's Salad, Lamb Shank, Mix Grill
uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 33
2Course Selection
26.00
2 Course Selection Set Menu — Choice of Starter: Red Lentil Soup, Hummus, Tabule, Cacik. Choice of Main: Lamb Kofte, Meat Moussaka, Chicken Tagine with Basmati Rice, Chicken Kofte, Vegetarian Moussaka, Vegetable Penne
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
Stämmer den här menyn fortfarande?
86veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av turkisk mat
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har grönsaksmoussaka och bränd blomkål. Som meze finns falafel, hummus och borek.
37 vegetariska och 18 veganska rätter av 78
86dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Rikt utbud av kolhydratsnåla rätter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många grillade kött- och fiskrätter. Dessa alternativ är naturligt låga på kolhydrater.
58 diabetesvänliga · 78 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Finsbury Square 14, EC2A 1AH London
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +442079209944
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hazrestaurant.co.uk
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %