Mareida
Great Portland Street 160, W1W 5QA London
Stängt nu · öppnar 17:00
Latin American€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
CHILEAN COASTAL TO ANDEAN DINING
Sopaipilla
5.00
Pumpkin bread, pebre & fermented chilli
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater
Marraqueta
6.00
Chilean bread roll & avocado butter
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Corn pastelera & black truffle
7.50
Corn pastelera
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Braised Wagyu & caramelised onion
7.50
Braised Wagyu
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Lobster & gruyère
7.50
uppskattning≈ 190 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tiraditopescatarian
23.00
Cornish tuna, pebre & fried capers
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Ostionespescatarian
19.00
Orkney scallops, parmesan & merken salsa
uppskattning≈ 260 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Anticuchovegetarian
14.00
Shiitake, onion & Chilean hazelnut romesco
uppskattning≈ 210 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensalada de betarragavegetarian
13.00
Beetroot Salad — Beetroot, goat’s curd & almonds
uppskattning≈ 220 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Crudo Valdiviano
20.00
Beef Tartare — Beef tartare, rye toast, quince & cured egg yolk
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Cevichepescatarian
18.00
Hamachi, lemon, chilli & plums
uppskattning≈ 210 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Churrasco Italiano
21.00
Churrasco Italiano Slider — Wagyu slider, pink tomato & avocado
uppskattning≈ 550 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65
Gnocchi paltavegetarian
28.00
Avocado Gnocchi — Gnocchi, grilled avocado & courgette
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 70
Pollo asado
34.00
Roasted Chicken — Roasted chicken, purple potato & chimichurri
uppskattning≈ 680 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Mariscalpescatarian
40.00
Monkfish, mussels, clams & grilled piattone beans
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 95
Lomo vetado
58.00
Ribeye Steak — 45-Day aged ribeye steak, Carmenere & cream
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Papasvegetarian
7.00
Roasted Potatoes — Roasted potatoes, brown butter & herbs
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
Ensalada de veranovegan
8.00
Summer Salad — Peach dressing, pumpkin seed & leaves
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Flanvegetarian
10.00
Manjar & pisco caramel
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydratertung 32
Selva Negravegetarian
10.00
Black Forest Tart — Cherry, chocolate and cream tart
uppskattning≈ 480 kcal42 g kolhydratertung 33
Durazno al jugovegetarian
10.00
Poached Nectarine — Blood nectarine, raspberry & champagne
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 35
LUNCH
2 COURSES
24.00
2 Course Lunch
uppskattning≈ 800 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71
3 COURSES
27.00
3 Course Lunch
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
Ensalada de betarragavegetarian
Beetroot Salad
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Cevichepescatarian
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Crudo Valdiviano
Beef Tartare
uppskattning≈ 250 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Gnocchi paltavegetarian
Avocado Gnocchi
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Escalopa
Escalope
uppskattning≈ 600 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Salmonpescatarian
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Flanvegetarian
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
Durazno al jugovegetarian
Poached Nectarine
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 35
SIDES
Sopaipilla
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydrater
Marraqueta
uppskattning≈ 260 kcal50 g kolhydrater
Empanadas
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Papasvegetarian
Roasted Potatoes
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 71
Ensalada de veranovegan
Summer Salad
uppskattning≈ 100 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
CHRISTMAS FEASTING MENU ATACAMA
ATACAMA
95.00
Atacama Menu
uppskattning≈ 2200 kcal150 g kolhydratertung 33
Sopaipillas
Sopaipillas with Beef Tartare — Chilean pumpkin bread with beef tartar & caviar
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Tomatesvegan
Tomato Ceviche — Winter tomato ceviche, smoked avocado
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Chupepescatarian
Lobster & Haddock Gratin — Lobster & smoked haddock gratin
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Melilla Mechada
Braised Ox Cheek — Braised ox cheek, potato and swede puree
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gnocchivegetarian
Kale Gnocchi — Kale, cavolo nero & marscapone
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Ensaladavegetarian
Radicchio Salad — Raddichio, green goddess & apple
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Repollitosvegetarian
Crispy Brussels Sprouts — Crispy brussel sprouts, brown butter & citrus
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Chocolate flanvegetarian
Olive oil
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 39
CHRISTMAS FEASTING MENU PATAGONIA
PATAGONIA
120.00
Patagonia Menu
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 70
Empanadas: Spiced sausage & pear
Sausage & Pear Empanada
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Empanadas: Celeriac & trufflevegetarian
Celeriac & Truffle Empanada
uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Empanadas: Smoked mussels, clams & eelpescatarian
Seafood Empanada
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquette
Wagyu Croquette — Braised wagyu & cauliflower
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Chuleta
Grilled pork chop — Grilled pork chop, maqui & beetroot
uppskattning≈ 600 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Walnut pie
Walnut pie with Cola de mono ice cream — Cola de mono ice cream
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydratertung 22
SUMMER FEASTING MENU ATACAMA
ATACAMA
75.00
Atacama Menu
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 70
Mariscal
Monkfish, mussels & clams — Monkfish, mussels & clams
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Pollo asado
Roasted chicken — Roasted chicken, purple potato & chimichurri
uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Selva Negra
Cherry chocolate & cream tart — Cherry, chocolate & cream tart
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 30
SUMMER FEASTING MENU PATAGONIA
PATAGONIA
90.00
Patagonia Menu
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 70
Lomo vetado
Aged ribeye steak — 45-Day aged ribeye steak, Carmenere & cream
uppskattning≈ 850 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CANAPE MENUS
COPIHUE
65.00
Copihue Canape Menu
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterbalanserat 75
Pumpkin bread, pebre & fermented chilli
Pumpkin bread
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Lobster empanada
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Corn & Comte empanadavegetarian
uppskattning≈ 190 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mushroom skewer, Chilean hazelnut romescovegetarian
Mushroom skewer
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fried chicken & lovage
Fried chicken
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
OXALIS
80.00
Oxalis Canape Menu
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydratertung 39
Pork loin slider, cabbage & chilli mayo
Pork loin slider
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Braised beef & caramelised onion empanada
Braised beef empanada
uppskattning≈ 200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
SUSPIRO
95.00
Suspiro Canape Menu
uppskattning≈ 1400 kcal130 g kolhydratertung 37
Lobster & gruyere empanada
uppskattning≈ 190 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Wagyu slider, salsa verde & avocado
Wagyu slider
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
72veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Chilensk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn har gnocchi palta och anticucho med shiitake. Det finns även ensalada de betarraga och rostad potatis. För köttätare finns rätter som lomo vetado.
22 vegetariska och 3 veganska rätter av 72
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Bra utbud av kolhydratsnåla rätter
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har flera proteinrika huvudrätter. Lomo vetado innehåller 12 g kolhydrater och Tiradito 8 g.
46 diabetesvänliga · 72 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Great Portland Street 160, W1W 5QA London
- Öppettider
- mån—tis12:00–15:00, 17:00–21:30ons12:00–15:00, 17:00–21:30tor12:00–15:00, 17:00–21:30fre12:00–15:00, 17:00–22:00lör12:00–15:00, 17:00–22:00sön—
- Kontakt
- +4407454983575 reservations@mareida.co.uk
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mareida.co.uk/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %