Wrap Chic

19 Soho Square, W1D 3QN London

öppettider är inte kända än

Mexican

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

MUFFINS

EGG & CHEESE (V)vegetarian

Egg and Cheese Muffin — Poached egg topped with melted mature cheddar, salsa & accompanying chutney

uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydrater

ALOO TIKKI (V)vegan

Aloo Tikki Muffin — Indian spiced potato patty topped with julienned carrot, iceberg lettuce, sriracha & English mustard flavoured mayonnaise (vegan)

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

LAMB SAUSAGE

Lamb Sausage Muffin — Lamb sausage patty topped with a poached egg, coriander & mint flavoured vegan mayonnaise (vegan)

uppskattning≈ 480 kcal30 g kolhydrater

VEG.SAUSAGE (V)vegetarian

Veggie Sausage Muffin — Veg sausage patty topped with a poached egg, julienned carrot, sriracha & English mustard flavoured mayonnaise (vegan)

uppskattning≈ 410 kcal35 g kolhydrater

PORRIDGE

BANANA & OMEGA SEEDS (V)vegetarian

Banana and Omega Seed Porridge — Oat porridge drizzled with honey - topped with diced banana & omega seeds

uppskattning≈ 350 kcal52 g kolhydrater

HONEY & GRANOLA (V)vegetarian

Honey and Granola Porridge — Oat porridge drizzled with honey - topped with granola

uppskattning≈ 380 kcal58 g kolhydratertung 41

BURRITO BOWL

CHICKEN MUGHLAI

Chicken Mughlai Burrito Bowl — Tikka style chicken served with tikka sauce

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

MUTTON MADRASI

Mutton Madras Burrito Bowl — South Indian spiced meat served with madras sauce

uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

CHICKEN RAJASTHANI

Chicken Rajasthani Burrito Bowl — Mint & coriander chicken served with mint chutney

uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

PANEER MASALA (V)vegetarian

Paneer Masala Burrito Bowl — Indian soft cheese coated in tava spice served with tikka sauce

uppskattning≈ 580 kcal44 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

CHICKEN METHI

Chicken Methi Burrito Bowl — Chicken with fenugreek & aromatic spices served with tikka sauce

uppskattning≈ 530 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 85

SOYA AMRITSARI (V)vegan

Soya Amritsari Burrito Bowl — Soya chunks coated with amritsari spice (vegan)

uppskattning≈ 490 kcal48 g kolhydraterbalanserat 90

CHICKEN TIKKKA

Chicken Tikka Burrito Bowl — Tikka style chicken & mango chutney

uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydraterbalanserat 77

LAMB KHEEMA

Lamb Kheema Burrito Bowl — Delicately spiced minced lamb with red onion, mint chutney & fresh mint

uppskattning≈ 610 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

PANEER BHURJI (V)vegetarian

Paneer Bhurji Burrito Bowl — Fiery scrambled Indian soft cheese with red onions

uppskattning≈ 570 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

ALOO MATAR (V)vegetarian

Aloo Matar Burrito Bowl — Indian spiced potatoes with peas, tangy tamarind, yoghurt & pickled vegetables

uppskattning≈ 510 kcal65 g kolhydraterbalanserat 86

EGG BHURJI (V)vegetarian

Egg Bhurji Burrito Bowl — Indian spiced scrambled eggs

uppskattning≈ 540 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

QUESADILLA

CHICKEN TIKKKKAA

Chicken Tikka Quesadilla — Tikka style chicken & mango chutney

uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydrater

FROM THE CHILLER

CHICKEN WINGS

Indian Chicken Wings — Indian spiced chicken wings

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

WRAPOSA

Samosa Wrap — Our toasted spin on a samosa

uppskattning≈ 420 kcal52 g kolhydraterbalanserat 69

WRAPANINI

Panini Wrap — Our ‘Wrapchic-ised’ version of a panini

uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 71

SIDES

WRAPCHIPSvegetarian

Spiced Potato Wedges — Lightly spiced oven cooked potato wedges (v)

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

WRAPCHOSvegetarian

Nachos with Cheese Sauce — Tub of warm nachos topped with salsa, jalapenos & cheese sauce (v)

uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydrater

Choose Your Style

Flour tortilla with choice of filling, rice, beans, salad & chutney

Custom Burrito

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78

Flour tortilla with choice of filling, salad & chutney on a base of hummus or sour cream

Custom Tortilla Wrap

uppskattning≈ 700 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76

Your choice of filling on a bed of rice or salad served with complementing sauce

Custom Rice or Salad Bowl

uppskattning≈ 600 kcal50 g kolhydraterbalanserat 90

Warm Nachos topped with your choice of filling & sauce plus jalapenos, sour cream, cheese sauce & salsa

Custom Loaded Nachos

uppskattning≈ 950 kcal70 g kolhydrater

Simply a pot of curry & rice. Choose your rice plus any main filling & sauce

Custom Curry and Rice

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

Choose Your Filling

Roasted chicken pieces marinated in hot aromatic spices with a hint of fenugreek

Roasted Spiced Chicken

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tikka style chicken served with tikka sauce

Chicken Tikka

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Mint & coriander chicken served with mint chutney

Mint and Coriander Chicken

uppskattning≈ 340 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Tikka style chicken & mango chutney

Chicken Tikka with Mango Chutney

uppskattning≈ 410 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Fish fillet in a tangy malabari saucepescatarian

Malabari Fish Fillet

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Minced mutton with potato and peas served with madras sauce

Mutton, Potato and Peas Curry

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

South Indian spiced meat served with chettinad sauce

Chettinad Spiced Meat

uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Meaty soya chunks coated with amritsari saucevegan

Amritsari Soya Chunks

uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Indian soft cheese coated in tava spice served with tikka saucevegetarian

Tava Spice Paneer

uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Breakfast

Scrambled Fiery Indian soft cheese with red onionsvegetarian

Paneer Bhurji Breakfast

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Indian spiced scrambled eggsvegetarian

uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Delicately spiced minced mutton with red onion, mint chutney & fresh mint

Mutton Kheema Breakfast

uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Flour tortilla filled with 2 eggs and your choice of filling plus onions, peppers, tomatoes and jalapenos

Breakfast Burrito

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Flour tortilla folded and sealed with cheese and your choice of filling plus onions, peppers, tomatoes and jalapenos

Breakfast Quesadilla

uppskattning≈ 720 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Your choice of filling wrapped up in our non-fried paratha

Paratha Wrap

uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 69

Our ‘Wrapchic-ised’ version of a panini

Breakfast Panini Wrap

uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater

Sides & Retail

Our spin on a Samosa with a filling of your choice

Custom Samosa

uppskattning≈ 220 kcal20 g kolhydrater

3 chicken wings with a coating of Indian spices

Indian Spiced Chicken Wings

uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Warm Nachos topped with your choice of filling & sauce plus jalapenos, sour cream, cheese & salsa

Loaded Nachos

uppskattning≈ 950 kcal75 g kolhydrater

Curry pots

Curry Pot — Much like our curry pots but you will find these in the fridge. To take home and heat or we can heat them in our outlets for you

uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Stämmer den här menyn fortfarande?

83veggie
scoreuppskattning

Mexikanskt med indiska smaker

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns mättande vegetariska alternativ som Paneer Masala och Soya Amritsari. De serverar även Aloo Matar med potatis och ärtor.

17 vegetariska och 3 veganska rätter av 49

88dia
scoreuppskattning

Indisk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många alternativ med sallad istället för ris. Burrito bowls och frukostalternativ har ett högt proteininnehåll.

25 diabetesvänliga · 49 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: 19 Soho Square, W1D 3QN London
Öppettider: inte känt än
Kontakt: 020 7434 2217
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wrapchic.co.uk/
Post: fullständighet 50 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Wrap Chic? Gör anspråk på din plats.