tillbaka till sök

Maria's Restaurant and Beach

Praia do Garrão Poente, 8135-170 Loulé

Öppet nu · till 23:59

Portuguese€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Couvert
Bread, butter, olives, balsamic vinegar, olive oil & chef's homemade paté
4.75
Bread and butter with paté
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Starters
SOUP OF THE DAY
7.00
uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SERRANO HAM WITH MELON
13.00
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
MARIA'S GRILLED SQUID
16.50
Grilled squid
uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
FRESH CALAMARI RINGS
16.50
Fried calamari rings — coated in a light batter & deep fried, served with homemade tartare sauce
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydrater
AVOCADO WITH PRAWNS
17.00
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FRESH GRILLED GOATS CHEESEvegetarian
17.50
Grilled goat cheese — on a crostini with a honey and orange dressing, served on a bed of rocket salad
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
PRAWN TEMPURA
18.00
prawns coated in homemade tempura with sweet chilli dip
uppskattning≈ 480 kcal35 g kolhydrater
SEABASS CEVICHE
18.00
served on fresh avocado
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
OCTOPUS SALAD
19.00
chopped peppers, red onion and a gazpacho sauce
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
SMOKED SALMON AND AVOCADO TOWER
19.00
uppskattning≈ 360 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
PRAWNS "AL GUILLO"
21.00
Prawns al Guillo — sautéed in olive oil and garlic, flambéed with brandy and white wine
uppskattning≈ 340 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
CLAMS "BOLHÃO PATO"
28.00
Clams Bolhão Pato — algarvian style, cooked with garlic, oil and coriander
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
COSTA PRAWNS MARIA'S STYLE
30.00
2 units
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
SASHIMI (tuna, salmon or 50/50)
18.00
Sashimi — 8 pieces
uppskattning≈ 240 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Salads
CAESAR (includes bacon and anchovies)
14.00
Caesar salad
uppskattning≈ 650 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CAESAR with warm grilled chicken breast
19.50
Chicken Caesar salad
uppskattning≈ 780 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
CAESAR with prawns
23.00
Prawn Caesar salad
uppskattning≈ 720 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TUNA NICOISE
16.00
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
TUNA NICOISE with fresh seared tuna
10.00
Seared tuna Nicoise
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
TRICOLOREvegetarian
19.00
Tricolore salad — soft buffalo burrata, sliced avocado pear, tomato and pesto with balsamic vinegar and olive oil
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
CORONATION CHICKEN
19.00
Coronation chicken salad — chicken breast with mild curried mayonnaise
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
POKE BOWL SALAD (plain)vegan
20.00
Poke bowl salad — quinoa, mango, cherry tomato, avocado, pickled cucumber, red cabbage, fried and caramelized onion, edamame beans, sesame seeds.
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 79
POKE BOWL SALAD with salmon or tuna
25.00
Poke bowl with salmon or tuna
uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydraterbalanserat 83
BEEF TAGLIATA (medium-rare, served warm)
27.00
Beef Tagliata — sliced American black angus sirloin, with mushrooms, roasted cherry tomatoes, rocket salad and shaved parmesan with a light salad dressing
uppskattning≈ 610 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BEEF TAGLIATA 1/2 portion
17.00
Beef Tagliata (half portion)
uppskattning≈ 305 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ROASTED BEETROOT AND BUTTERNUT SQUASHvegetarian
19.00
Roasted beetroot and butternut squash salad — with fresh burrata
uppskattning≈ 520 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Meat
CHICKEN PIRI PIRI
19.00
uppskattning≈ 480 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MARIA'S GOURMET BURGER
19.50
Gourmet Burger — Black Angus burger in a bun garnished with onions, bacon, melted mature cheddar cheese, tomato and lettuce.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
LAMB CUTLETS
38.00
uppskattning≈ 720 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SIRLOIN - AMERICAN BLACK ANGUS
45.00
Sirloin steak — served on a wooden board, sliced and with cherry tomatoes and a choice of either, pepper, mushroom or bearnaise sauce.
uppskattning≈ 650 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SURF AND TURF
10.00
uppskattning≈ 550 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Fish
SARDINESpescatarian
24.00
uppskattning≈ 420 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SALMONpescatarian
27.50
uppskattning≈ 480 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SQUID (WHOLE)pescatarian
27.00
Whole squid
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
SEABASSpescatarian
39.50
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
DOURADA (SEA BREAM)pescatarian
39.50
Sea bream
uppskattning≈ 460 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
MONKFISH SKEWER WITH PRAWNSpescatarian
39.50
uppskattning≈ 410 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
TURBOTpescatarian
42.00
uppskattning≈ 430 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
SOLEpescatarian
45.00
uppskattning≈ 390 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
FRESH OYSTERS (6)pescatarian
27.00
Fresh oysters — when available
uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
LINGUINE salmon and prawnspescatarian
29.00
Salmon and prawn linguine
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
LINGUINE seafoodpescatarian
29.00
Seafood linguine
uppskattning≈ 720 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73
LINGUINE with 2 costa prawnspescatarian
33.00
Prawn linguine
uppskattning≈ 700 kcal72 g kolhydraterbalanserat 73
POACHED SALMONpescatarian
29.00
with hollandaise sauce, served with new potatoes and pea purée
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
PORTUGUESE PRAWN CURRYpescatarian
29.00
served with african or basmatic rice, poppadom and mango chutney
uppskattning≈ 820 kcal85 g kolhydraterbalanserat 68
RED THAI PRAWN CURRYpescatarian
29.00
with mango and sweet potato, served with basmatic rice
uppskattning≈ 780 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
TRIO OF FISHpescatarian
33.00
served with new potatoes and vegetables
uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
GRILLED GROUPERpescatarian
41.00
served with potatoes, cherry tomatoes and spinach, accompanied with a mediterranean sauce
uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
FRESH SEARED TUNApescatarian
41.00
Seared tuna — served on a bed of mediterranean style potatoes
uppskattning≈ 550 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
MONKFISH AND PRAWN RICE
59.00
for 2 ppl
uppskattning≈ 1400 kcal160 g kolhydrater
TIGER PRAWN RICE WITH 2 PRAWNS
60.00
Tiger Prawn Rice — for 2 ppl
uppskattning≈ 1350 kcal160 g kolhydrater
COSTA PRAWN RICE WITH 3 PRAWNS
48.00
Costa Prawn Rice — for 2 ppl
uppskattning≈ 1300 kcal160 g kolhydrater
TRADITIONAL PORTUGUESE CATAPLANA
59.00
Portuguese Cataplana — for 2 ppl
uppskattning≈ 1100 kcal60 g kolhydrater
COSTA MARIA'S STYLE
46.00
Costa Maria's Style Fish — 3 units, served with Maria's African rice
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
TIGER (grilled or fried)
35.00
Grilled or Fried Tiger Prawns — 1 units, served with Maria's African rice
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
Vegetarian & Sides
VEGETABLE LINGUINEvegetarian
22.00
uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 73
VEGETABLE CATAPLANAvegetarian
22.00
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
VEGETABLE CURRYvegetarian
22.00
uppskattning≈ 520 kcal40 g kolhydraterbalanserat 70
MARIA'S AFRICAN RICEvegan
9.50
African Rice
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater
BASMATI RICEvegan
6.00
uppskattning≈ 210 kcal45 g kolhydrater
MIXED DRESSED SALADvegetarian
7.00
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TOMATO & ONION DRESSED SALADvegetarian
6.00
Tomato and Onion Salad
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
MONTANHEIRA SALADvegetarian
7.00
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
FRENCH FRIES OR SAUTÉED POTATOESvegan
8.00
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
SWEET POTATOES FRIESvegan
8.00
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydrater
POTATO WEDGESvegan
8.00
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydrater
FRESH SPINACHvegetarian
8.50
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BOLOGNESE
14.50
Bolognese Pasta — choose from Penne or Spaghetti, served with parmesan cheese
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 79
FRESH GREEN VEGETABLESvegetarian
9.50
uppskattning≈ 130 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Children's Menu
FISH FINGERS OR CHICKEN IN BREADCRUMBS OR HAMBURGER
15.50
Children's Fish Fingers, Chicken or Burger — all served with french fries
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

60veggie
scoreuppskattning

Vegetariska alternativ på menyn

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn erbjuder vegetable curry och vegetable cataplana. För veganer finns poke bowl salad.

17 vegetariska och 6 veganska rätter av 71

82dia
scoreuppskattning

Grillad fisk och kött

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med grillad fisk och kött som är fattiga på kolhydrater. Det finns flera färska sallader och förrätter.

44 diabetesvänliga · 71 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Praia do Garrão Poente, 8135-170 Loulé
Öppettider
mån12:30–23:59
tis12:30–23:59
ons12:30–23:59
tor12:30–23:59
fre12:30–23:59
lör12:30–23:59
sön12:30–23:59
Open every day from 12.30pm until late. Reception open from 10am daily for reservations. During low season we sometimes close to make improvements. Rooftop bar open from 1pm onwards in high season and other times during mid season, weather dependent
Kontakt
+351289358675 team@mariasbeachalgarve.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mariasbeachalgarve.com/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Maria's Restaurant and Beach? Gör anspråk på din plats.