Oso Sushi & Wok
Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
öppettider är inte kända än
sushi€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
ZESTAW MIESIĄCA WRZESIEŃ
Zestaw 42 sztuki Wrzesień
119.00
September Sushi Set — NIGIRI – 4 szt. (2 szt. – opalany łosoś, 2 szt. – tuńczyk), HOSOMAKI – 12 szt. (6 szt. – ogórek, 6 szt. – maślana), FUTOMAKI – 12 szt. (sałatka z paluszka krabowego, ogórek, oshinko, sałata, tempura; warzywa w tempurze: batat, cukinia, majonez truflowy), FUTOMAKI PHILADELPHIA – 6 szt. (surowy łosoś, serek, ogórek, awokado, tykwa, sałata), CALIFORNIA ROLL – 8 szt. (szparag w panko, ogórek, spicy mayo, opalany tuńczyk, szczypiorek)
uppskattning≈ 1650 kcal210 g kolhydratertung 44
Burgery Sushi
Burger KIMCHI
35.00
Kimchi Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, tykwa, kimchi polany majonezem truflowym i posypany szczypiorkiem
uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Burger z PASTĄ KRABOWĄ
37.00
Crab Paste Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, pasta krabowa, ogórek, oshinko polany majonezem zwykłym i posypany szczypiorkiem
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Burger z KREWETKAMI
39.00
Shrimp Sushi Burger — Nori, ryż, sałata, ogórek, 4 krewetki polany majonezem spice i teriyakiem, posypany szczypiorkiem
uppskattning≈ 650 kcal68 g kolhydraterbalanserat 71
Startery
Warzywa w tempurzevegetarian
22.00
Vegetable Tempura — batat / cukinia / szparag / boczniak / korzeń lotosu
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
Pierożki Gyoza 7 szt.
25.00
Gyoza Dumplings — z warzywami, kurczakiem lub krewetkami sałata / pikle nameko / oliwa yuzu
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater
Krewetki w tempurze 3 szt.
28.00
Shrimp Tempura (3 pcs)
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Krewetki w tempurze 6 szt.
50.00
Shrimp Tempura (6 pcs)
uppskattning≈ 560 kcal36 g kolhydrater
Zupy, Ramen
Tom Yum
26.00
Tom Yum Soup — krewetki / pomidor / cebula / papryka / kolendra
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Miso Shiru z tofuvegan
19.00
Miso Soup with Tofu — wodorsty wakame / sezam / szczypior
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Miso Shiru z łososiem
24.00
Miso Soup with Salmon — wodorsty wakame / sezam / szczypior
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Vegan Ramenvegan
40.00
bulion na bazie napoju owsianego / makaron / pikantna smażona soja / batat / pak choi / pomidor koktajlowy / kukurydza / chili / szczypior / olej z palonej czerwonej cebuli
uppskattning≈ 720 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78
Vegetarian Ramenvegetarian
40.00
bulion na bazie grzybów i dashi / makaron / marynowane jajko / marynowany bambus / shitake / pomidor koktailowy/ szczypior / pak choi / olej imbirowy
uppskattning≈ 750 kcal90 g kolhydraterbalanserat 76
Tonkotsu Miso Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny / makaron / marynowane jajko / boczek chashu / kimchi / wakame / czerwona cebula / szczypior / olej imbirowy
uppskattning≈ 880 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
Tantanmen Ramen
42.00
bulion na bazie wieprzowiny, tahini i masła orzechowego / makaron / marynowane jajko / pikantna wołowina / parmezan /orzeszki ziemne /szpinak /szczypior / olej chili
uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydrater
Poke Bowl
Pikantne tofu i glony wakamevegan
38.00
Spicy Tofu Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / pomidorki koktajlowe / dressing sezamowy / majonez / sezam
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 72
łosoś i awokado
42.00
Salmon and Avocado Poke Bowl — smażony ryż / warzywa / edamame / awokado / sos ostrygowy / majonez / sezam
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76
Chirashi Sushi
58.00
Chirashi Sushi Bowl — ryż / łosoś / tuńczyk Żółtopłetwy / krewetka / dorada / seriola / tamago / ogórek / awokado / nameko / tobiko / tosago
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Udon
Udon z kurczakiem
38.00
Chicken Udon — udon / kurczak / warzywa z woka / sezam / sos sojowy / shitake / szczypiorek / kolendra / limonka
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Udon z krewetkami
51.00
Shrimp Udon — udon / krewetki 6 szt. / warzywa z woka / czosnek / emulsja maślana / sos ponzu / kolendra / szczypior / limonka
uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77
Udon Kim Chi z wieprzowinĄ
44.00
Pork Kimchi Udon — udon / wieprzowina / jajko marynowane / warzywa z woka / kim chi / sos sojowy / orzechy / czosnek / szczypior / kolendra / limonka / sezam
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 81
Udon z wołowinĄ
48.00
Beef Udon — udon / wołowina / warzywa z woka / sos chipotle / mleczko kokosowe / togarashi / sezam / kolendra / szczypior / limonka
uppskattning≈ 820 kcal80 g kolhydraterbalanserat 68
Udon z sojĄ i grzybamivegetarian
38.00
Tofu and Mushroom Udon — udon/ soja/ grzyby/ warzywa z woka/ śmietanka/ sos sojowy/sezam/ szczypior
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
Futo Maki 6 szt.
Futo Maki Wegetariańskievegetarian
18.00
Vegetarian Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / serek / tamago
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
Futo Maki Wegańskievegan
21.00
Vegan Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo / awokado / inari / tosago / dressing shiso
uppskattning≈ 450 kcal58 g kolhydraterbalanserat 69
Futo Maki Kimchi w tempurze
22.00
Kimchi Tempura Futo Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydrater
Futo Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
22.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
uppskattning≈ 530 kcal55 g kolhydrater
Futo Maki Łosoś
30.00
Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
uppskattning≈ 460 kcal50 g kolhydraterbalanserat 67
Futo Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
32.00
Yellowfin Tuna Futo Maki — sałata / ogórek / awokado / serek
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Futo Maki Pieczony węgorz
34.00
Baked Eel Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / awokado / majonez / teriyaki / sezam
uppskattning≈ 540 kcal58 g kolhydraterbalanserat 67
Futo Maki Seriola
39.00
Seriola Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
uppskattning≈ 480 kcal50 g kolhydrater
Futo Maki Grillowana ośmiornica
58.00
Grilled Octopus Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / jalapeno / szczypior / dressing shin'en no Tako
uppskattning≈ 440 kcal50 g kolhydraterbalanserat 69
Futo Maki Krab piaskowy
56.00
Sand Crab Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / tobiko / pikantny majonez
uppskattning≈ 490 kcal50 g kolhydrater
Futo Maki Pieczony łosoś
31.00
Baked Salmon Futo Maki — sałata / ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki / sezam
uppskattning≈ 520 kcal56 g kolhydraterbalanserat 67
Futo Maki Pieczona ryba maślana
30.00
Baked Butterfish Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / majonez / dressing miso yuzu / sezam
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydrater
Futo Maki Kalmar w tempurze
26.00
Squid Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
uppskattning≈ 500 kcal52 g kolhydrater
Futo Maki Krewetka w tempurze
30.00
Shrimp Tempura Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / pikantny majonez
uppskattning≈ 510 kcal52 g kolhydrater
Futo Maki Tatar z łososia
32.00
Salmon Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
uppskattning≈ 430 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Futo Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwego
36.00
Yellowfin Tuna Tartare Futo Maki — sałata / ogórek / oshinko / kanpyo
uppskattning≈ 420 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Hoso Maki 6 szt.
Hoso Maki Ogórekvegan
12.00
Cucumber Hoso Maki
uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydrater
Hoso Maki Oshinkovegan
12.00
Oshinko Hoso Maki
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydrater
Hoso Maki Kanpyovegan
13.00
Kanpyo Hoso Maki
uppskattning≈ 160 kcal32 g kolhydrater
Hoso Maki Awokadovegan
13.00
Avocado Hoso Maki
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Hoso Maki Łosoś
21.00
Salmon Hoso Maki
uppskattning≈ 190 kcal28 g kolhydrater
Hoso Maki Pieczona ryba maślana
22.00
Baked Butterfish Hoso Maki — dressing miso yuzu / sezam
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydrater
Hoso Maki Pieczony łosoś
24.00
Baked Salmon Hoso Maki — teriyaki / sezam
uppskattning≈ 230 kcal32 g kolhydrater
Hoso Maki Tuńczyk Żółtopłetwy
24.00
Yellowfin Tuna Hoso Maki
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Hoso Maki Gotowana krewetka
22.00
Cooked Shrimp Hoso Maki
uppskattning≈ 180 kcal28 g kolhydrater
Hoso Maki Pieczony węgorz
28.00
Baked Eel Hoso Maki
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
Hoso Maki Seriola
29.00
Seriola Hoso Maki
uppskattning≈ 190 kcal28 g kolhydrater
Nigiri 2 szt.
Nigiri Omlet Tamago
14.00
Tamago Nigiri
uppskattning≈ 140 kcal22 g kolhydrater
Nigiri Inari
15.00
Inari Nigiri
uppskattning≈ 160 kcal28 g kolhydrater
Nigiri Awokado i żel z yuzuvegetarian
16.00
Avocado Nigiri with Yuzu Gel
uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater
Nigiri Łosośpescatarian
20.00
Salmon Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Nigiri Opalany łosośpescatarian
21.00
Seared Salmon Nigiri
uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydrater
Nigiri Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
24.00
Yellowfin Tuna Nigiri
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydrater
Nigiri Seriolapescatarian
28.00
Seriola Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Nigiri Marynowana wołowina
26.00
Marinated Beef Nigiri — pikle nameko / majonez z czarnym pieprzem
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
Nigiri Tuńczyk błękitnopłetwypescatarian
42.00
Bluefin Tuna Nigiri
uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydrater
Sashimi 5 szt.
Sashimi Łosośpescatarian
40.00
Salmon Sashimi
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Sashimi Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Sashimi
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Seriolapescatarian
60.00
Seriola Sashimi
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sashimi Maki
Sashimi Maki Tatar z tuńczyka Żółtopłetwegopescatarian
44.00
Yellowfin Tuna Tartare Sashimi Maki — szparagi w tempurze / jalapeno / ogórek / oshinko
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Sashimi Maki Boczniak w tempurzevegetarian
44.00
Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / dressing tamari truffle
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sashimi Maki Łosoś Boczniak w tempurzepescatarian
44.00
Salmon and Oyster Mushroom Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / kataifi / dressing shiso
uppskattning≈ 360 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Sashimi Maki Krewetka gotowana Krewetka w tempurzepescatarian
46.00
Shrimp Tempura Sashimi Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / dressing red chili
uppskattning≈ 390 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ura Maki 8 szt.
Ura Maki Wegetariańskievegan
26.00
Vegetarian Ura Maki — ogórek / oshinko / kanpyo / sałatka goma wakame / tosago / sezam
uppskattning≈ 280 kcal45 g kolhydrater
Ura Maki Łosośpescatarian
30.00
Salmon Ura Maki — awokado / serek / sezam
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydrater
Ura Maki Pieczona ryba maślanapescatarian
32.00
Baked Butterfish Ura Maki — ogórek / oshinko / majonez / sezam / dressing miso yuzu
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydrater
Ura Maki Pieczony łosośpescatarian
32.00
Baked Salmon Ura Maki — ogórek / kanpyo / majonez / teriyaki
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydrater
Ura Maki Krewetka w tempurzepescatarian
34.00
Shrimp Tempura Ura Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / sezam
uppskattning≈ 430 kcal38 g kolhydrater
Ura Maki Gotowana krewetkapescatarian
34.00
Cooked Shrimp Ura Maki — mango / ogórek / kanpyo / serek / tobiko
uppskattning≈ 370 kcal42 g kolhydraterbalanserat 68
Ura Maki Tuńczyk Żółtopłetwypescatarian
42.00
Yellowfin Tuna Ura Maki — szparag w tempurze / jalapeno / sezam kimchi
uppskattning≈ 380 kcal38 g kolhydraterbalanserat 68
California Maki 8 szt.
California Maki Batat i cukinia w tempurzevegetarian
26.00
Sweet Potato and Zucchini Tempura California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / awokado na zewnątrz / żel yuzu / sezam ume
uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater
California Maki Łosośpescatarian
34.00
Salmon California Maki — serek / ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz
uppskattning≈ 360 kcal38 g kolhydraterbalanserat 68
California Maki Gotowana krewetka/awokadopescatarian
36.00
Shrimp and Avocado California Maki — ogórek / kanpyo / awokado na zewnątrz / serek / żel yuzu / sezam ume
uppskattning≈ 370 kcal40 g kolhydraterbalanserat 68
California Maki Boczniak w tempurzepescatarian
36.00
Oyster Mushroom Tempura California Maki — ogórek / oshinko / majonez truflowy / opalany łosoś na zewnątrz / dressing tamari truffle
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
California Maki Łosoś w tempurzepescatarian
36.00
Salmon Tempura California Maki — ogórek / kanpyo / serek / mango na zewnątrz / żrawina
uppskattning≈ 440 kcal45 g kolhydraterbalanserat 67
California Maki Łosoś/krewetkapescatarian
36.00
Salmon and Shrimp California Maki — ogórek / kanpyo / serek / gotowana krewetka na zewnątrz / teriyaki
uppskattning≈ 410 kcal38 g kolhydraterbalanserat 67
California Maki Krewetka w tempurze/łosośpescatarian
42.00
Shrimp Tempura and Salmon California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / opalany łosoś na zewnątrz / por
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydrater
California Maki Seriolapescatarian
48.00
Seriola California Maki — ogórek / oshinko / kanpyo w panko / majonez truflowy
uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater
California krewetka w tempurze/węgorzpescatarian
48.00
Shrimp Tempura and Eel California Maki — ogórek / oshinko / pikantny majonez / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
uppskattning≈ 510 kcal48 g kolhydrater
California Maki Łosoś/węgorzpescatarian
48.00
Salmon and Eel California Maki — ogórek / oshinko / serek / pieczony węgorz na zewnątrz / teriyaki / sezam
uppskattning≈ 480 kcal46 g kolhydrater
Zestawy
Set 1 / 20 szt.pescatarian
72.00
Sushi Set 1 — Futo maki z pieczonym łososiem, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Ura maki z boczniakiem w tempurze
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
Set 2 / 32 szt.vegetarian
82.00
Sushi Set 2 — Futo maki z boczniakiem w tempurze, Futo maki z kimchi w tempurze, Futo maki z warzywami i sałatką goma wakame, Hoso maki z kampyo, Hoso maki z ogórkiem, Nigiri z omletem tamago
uppskattning≈ 950 kcal120 g kolhydraterbalanserat 74
Set 3 / 30 szt.pescatarian
136.00
Sushi Set 3 — Futo maki z kalmarem w tempurze, Futo maki z łososiem, Futo maki z pieczoną rybą maślanĄ, Futo maki z batatem i cukinią w tempurze, Futo maki z sałatką surimi 6 szt.
uppskattning≈ 1100 kcal130 g kolhydrater
Set 4 / 30 szt.pescatarian
146.00
Sushi Set 4 — Ura maki z łososiem, Futo maki z krewetką w tempurze, Nigiri łosoś 2 szt., Nigiri tuńczyk Żółtopłetwy 2 szt., Nigiri krewetka 2 szt., Nigiri dorada 2 szt., Nigiri węgorz 2 szt., Hoso maki z tuńczykiem Żółtopłetwym 6 szt.
uppskattning≈ 1050 kcal115 g kolhydraterbalanserat 65
Set 5 / 38 szt.pescatarian
154.00
Sushi Set 5 — Hoso maki z oshinko, Hoso maki z ogórkiem, Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., Futo maki z łososiem, Futo maki z łososiem w tempurze, Futo maki w tempurze z tatarem z łososia
uppskattning≈ 1200 kcal140 g kolhydrater
Set 6 / 46 szt.pescatarian
174.00
Sushi Set 6 — Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., California maki z boczniakiem w tempurze i łososiem 8 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z sałatką surimi 6 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z łososiem i tuńczykiem 6 szt., Pierożki z tatarem z tuńczyka 6 szt.
uppskattning≈ 1300 kcal150 g kolhydrater
Set 7 / 48 szt.pescatarian
184.00
Sushi Set 7 — California maki z surimi, tuńczykiem i mango 8 szt., Ura maki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z sałatką surimi i tobiko 8 szt., California maki z warzywami w tempurze i awokado 8 szt., Sashimi maki z pieczonym łososiem w tamago 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt.
uppskattning≈ 1400 kcal160 g kolhydratertung 41
Set 8 / 82 szt.pescatarian
262.00
Sushi Set 8 — Hoso maki z ogórkiem 6 szt., Hoso maki z oshinko 6 szt., Hoso maki z łososiem 6 szt., Uramaki z krewetką w tempurze 8 szt., Ura maki z boczniakiem w tempurze 8 szt., California maki z warzywami i łososiem na zewnątrz 8 szt., California maki z surimi i tuńczykiem 8 szt., Futo maki z kalmarem w tempurze 6 szt., Futo maki z pieczonĄ rybą maślanĄ 6 szt., Futo maki z pieczonym łososiem 6 szt., Futo maki z batatem i cukinią w tempurze 6 szt., Pierożki z kimchi 6 szt.
uppskattning≈ 1800 kcal210 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
54dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder sashimi och specifika sashimi maki. De flesta rätter innehåller mycket ris.
11 diabetesvänliga · 91 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Tomasza Zana 19, 20-601 Lublin
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +48818564804
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ososushiwok.pl/
- Post
- fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %