Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers
rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
Stängt nu · öppnar tis 11:30
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 8 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Pain
Pita
2.50
Pita grec
uppskattning≈ 260 kcal45 g kolhydrater
Pita me elia
3.50
Olive Tapenade Pita — Pain grec à la tapenade d’olives
uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydrater
Skordopsomo
4.00
Garlic Bread — Pain à l’ail
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
Skordopsomo me elia
5.00
Garlic and Olive Tapenade Bread — Pain à l’ail & tapenade d’olives
uppskattning≈ 390 kcal36 g kolhydrater
Pain crétois -Takos-
9.00
Cretan Bread — avec feta, tomate, olives & ail
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
Entrées froides
Tzatzikivegetarian
8.00
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Taramapescatarian
8.00
Caviar d’œufs de cabillaud
uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.00
Caviar d’aubergine
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tyrokafterivegetarian
9.00
Mousse de fromage piquant
uppskattning≈ 240 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
Favavegan, vegetarian
8.00
Purée de pois chiches
uppskattning≈ 190 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Pantzaria salatavegetarian
7.00
Beetroot Salad — Salade de betteraves
uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Olives & Pepperoni piquantsvegan, vegetarian
8.00
Olives and Pepperoni
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Dolmadakiavegetarian
9.00
Rice Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vignes au riz avec tzatziki
uppskattning≈ 210 kcal28 g kolhydraterbalanserat 77
Oktapodipescatarian
14.00
Octopus Salad — Salade de poulpe
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Entrées chaudes
Poikilia gia 2
30.00
Mixed Greek Platter — Mixte pour 2 personnes (Entrées froides & chaudes)
uppskattning≈ 1600 kcal110 g kolhydratertung 36
Kolokythakia & Melitzanesvegetarian
10.00
Zucchini and Eggplant Fritters — Beignets de courgettes & aubergines avec tzatziki
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Peperonia psitavegetarian
8.00
Grilled Peppers — Petits poivrons grillés piquants avec tzatziki
uppskattning≈ 160 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Piperies florinis gemistes me tyri fetavegetarian
13.00
Feta Stuffed Peppers — Poivrons de ‘Florina’ farcis au feta
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Keftedakia
11.00
Greek Meatballs — Boulettes de bœuf et de porc, sauce tomate & feta
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.00
Zucchini Fritters — Boulettes de courgettes, tzatziki
uppskattning≈ 260 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tyropitakiavegetarian
10.00
Feta Filo Pastry — Feuilleté au fromage feta, tzatziki
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater
Spanakopitakiavegetarian
10.00
Spinach and Feta Filo Pastry — Feuilleté aux épinards & feta, tzatziki
uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydrater
Dolmades
9.00
Meat Stuffed Vine Leaves — Feuilles de vigne farcies à la viande & riz
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Keftedes Metaxa
15.00
Metaxa Meatballs — Boulettes de viande à la sauce Metaxa
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fromage
Fetavegetarian
9.00
Feta Cheese
uppskattning≈ 260 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Feta sto fournovegetarian
10.00
Baked Feta — Feta au four
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Feta saganakivegetarian
9.00
Fried Feta — Feta frit
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Graviera saganakivegetarian
9.00
Fried Graviera — Graviera frit
uppskattning≈ 390 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Metsovone saganakivegetarian
10.00
Fried Metsovone — Fromage fumé Metsovone frit
uppskattning≈ 400 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Meze de la mer
Oktapodi psitopescatarian
19.00
Grilled Octopus — Poulpe grillé
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Calamari psitopescatarian
16.00
Grilled Calamari — Calamar grillé
uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Calamari tiganitopescatarian
16.00
Fried Calamari — Calamar frit
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gavro tiganitopescatarian
13.00
Fried Small Fish — Petits poissons frits
uppskattning≈ 350 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Garides saganakipescatarian
25.00
Shrimp Saganaki — Crevettes poêlées à la sauce tomates & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Mydia saganakipescatarian
25.00
Mussels Saganaki — Moules poêlées à la sauce tomate & feta (piquant). Accompagnements : Riz & salade
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
Pâtes grecques aux crevettespescatarian
20.00
Greek Pasta with Shrimp
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Pâtes grecques aux poulpespescatarian
24.00
Greek Pasta with Octopus
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Salades
Choriatiki salatavegetarian
18.00
Horiatiki Salad — Salade paysanne grecque
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tonosalatapescatarian
21.00
Tuna Salad — Salade de thon frais
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Kotopoulo salata
18.00
Chicken Salad — Salade au poulet
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Anamikti salatavegetarian
19.00
Mixed Salad — Salade mixte (betteraves, fèves, gruyère, laitue, tomates, concombre, olives)
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Radikiavegan, vegetarian
6.50
Dandelion Salad — Salade de pissenlit
uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
À la poêle
Tigania chirino
22.00
Pan-fried Pork — Viande de porc à la poêle. Accompagnements : salade & frites maison
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Kotopoulo fileto tigania
24.00
Pan-fried Chicken Fillet — Filet de poulet poêlé. Accompagnements : salade & frites maison
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 70
Spetzofai
24.00
Saucisses grecques aux poivrons piquants. Accompagnements : salade & frites maison
uppskattning≈ 920 kcal68 g kolhydrater
Au four
Arni melitzana
25.00
Lamb with Eggplant — Agneau aux aubergines
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Kleftiko me freskes tiganites patates
25.00
Kleftiko — Viande d’agneau avec frites maison
uppskattning≈ 880 kcal60 g kolhydrater
Giouvetsi
25.00
Viande d’agneau avec pâtes grecques
uppskattning≈ 720 kcal55 g kolhydrater
Mousaka
21.00
Moussaka — Recette traditionnelle
uppskattning≈ 620 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Melitzanes papoutsakia, lachanika, lemonatesvegan, vegetarian
20.00
Stuffed Eggplants — Aubergines farcies aux légumes & pommes de terres maison
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gyros fournou
24.00
Baked Gyros — Gyros au four avec sauce Metaxa & frites maison
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Gemistavegetarian
20.00
Tomates & poivrons farcis avec du riz aux herbes & pdt au four
uppskattning≈ 520 kcal60 g kolhydraterbalanserat 86
Médaillon de poulet
25.00
Baked Chicken Medallion — Filet de poulet au four avec sauce Metaxa et fromage Gouda, frites & salade. Accompagnements : salade
uppskattning≈ 820 kcal62 g kolhydrater
Spécialités grillées
Souvlaki chirino
18.00
Pork Souvlaki — Brochette de porc
uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Souvlaki kotopoulo
20.00
Chicken Souvlaki — Brochette de poulet
uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Loukaniko choriatiko
20.00
Saucisse grecque grillée
uppskattning≈ 520 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Païdakia
30.00
Grilled Lamb Chops — Côtelettes d’agneau grillées
uppskattning≈ 650 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gyros
21.00
Pork Gyros — Gyros de porc
uppskattning≈ 580 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bifteki gemisto
23.00
Steak haché farci de feta
uppskattning≈ 480 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Moschari fileto
29.00
Beef Fillet — Filet de bœuf
uppskattning≈ 520 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Mixed grill 1
29.00
filets de poulet, de bœuf & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
Mixed grill 2
30.00
côtelettes d’agneau, souvlaki & gyros. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
uppskattning≈ 1050 kcal65 g kolhydrater
Mix pour 2 personnes
70.00
Mixed Grill for 2 — Gyros, saucisses, soutzoukakia, côtes d’agneau, filets de poulet. Accompagnements : salade & frites maison & tzatziki
uppskattning≈ 1800 kcal110 g kolhydratertung 36
Poissons
Poissons mixpescatarian
32.00
Mixed Grilled Fish — Filet de dorade, de thon & calamar grillé. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Garides psitespescatarian
25.00
Grilled Scampi — Scampis grillés à l’ail. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
uppskattning≈ 600 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Fileto tonopescatarian
26.00
Tuna Fillet — Filet de ton. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Fileto tsipourapescatarian
25.00
Sea Bream Fillet — Filet de dorade. Accompagnements : salade & pommes de terre au four & légumes
uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Garnitures
Frites maisonvegetarian
7.00
Homemade Fries
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
Légumes frais au fourvegan, vegetarian
10.00
Baked Fresh Vegetables
uppskattning≈ 200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Patates fournou lemonatesvegan, vegetarian
8.00
Lemon Baked Potatoes — Pommes de terre au four à l’huile d’olive, citron & origan
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
Gigantesvegan, vegetarian
9.00
Gigantes Beans — Grosses fèves blanches
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 87
Kritharotovegetarian
7.00
Pâtes grecques
uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater
Rizvegan, vegetarian
7.00
Rice
uppskattning≈ 280 kcal50 g kolhydrater
Desserts
Galaktobureko
8.00
Feuilleté à la crème de semoule, glace vanille
uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydratertung 23
Baklava
8.00
Pâte feuilletée avec des noix accompagné de glace vanille
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydratertung 24
Karidopita
8.00
Gâteau aux noix accompagné de glace vanille
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 25
Ravani
8.00
Gâteau à la semoule accompagné de glace vanille
uppskattning≈ 620 kcal60 g kolhydratertung 24
Yaourt grec au miel & noixvegetarian
9.00
Greek Yogurt with Honey and Nuts
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Coupe glace au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Ice Cream Sundae
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 37
Sorbet citronvegan, vegetarian
6.00
Lemon Sorbet
uppskattning≈ 150 kcal30 g kolhydratertung 39
Dame blanchevegetarian
9.00
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 30
Stämmer den här menyn fortfarande?
87veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Grekisk mat med många alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många rätter som salladen Choriatiki och Tyropitakia. Som huvudrätter serveras Gemista och Melitzanes papoutsakia.
33 vegetariska och 10 veganska rätter av 81
79dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Alternativ med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många grillade kött- och fiskrätter. Dessa går bra att kombinera med ugnsbakade grönsaker.
44 diabetesvänliga · 81 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
- Öppettider
- månstängttis11:30–14:00, 18:00–22:30ons11:30–14:00, 18:00–22:30tor11:30–14:00, 18:00–22:30fre11:30–14:00, 18:00–22:30lör11:30–14:00, 18:00–22:30sön12:00–16:00Congé du 17/08/2025-08/09/2025. Fermé le dimanche soir
- Kontakt
- +35227125091 info@taverneyamas.lu
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverneyamas.lu/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %
Äger du Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers? Gör anspråk på din plats.