tillbaka till sök

L'Epick

Rue des Docks 30, 69009 LYON

Stängt nu · öppnar mån 12:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

LA CARTE
Pêche du Jourpescatarian
26.00
Catch of the Day — Snacké à la plancha et servi avec une fricassée de légumes du marché, des pickles et chips maison.
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Le Tartare OU Tataki de Bœuf EPICK - de la ferme O’Milon à Chaponost à 14km
25.00
Beef Tartare or Tataki — Pommes de terre rôties & salade verte de chez Arnaud (Monts du Lyonnais)
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
« Burger » du Cuisinier
20.00
Chef's Burger — Il faut demander, ça change selon l’humeur du Chef… mais il n’y aura jamais un steack haché, ni des frites.
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Supplément Gourmand
5.00
Double Meat Supplement — Qui tente le "double viande"...?
uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
L’Agneau : Une assiette 100% Producteurs
27.00
Lamb with Puy Lentils — Agneau (BIO) et lentilles vertes AOP du Puy (BIO) de chez Marion & Emmanuel, fricassée de légumes de chez la famille Carra et jus d’agneau réduit
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Les Desserts
Coulant au chocolat 100% maison
9.00
Chocolate Lava Cake — Crème anglaise, coulis de chocolat maison à la fleur de sel et fruits à coques caramélisés
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydratertung 26
Les Cookies Epick (2 pièces)
8.00
Epick Cookies — Chantilly et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou une sauce chocolat maison
uppskattning≈ 700 kcal60 g kolhydratertung 24
Assiette de fromages du momentvegetarian
9.00
Cheese Board
uppskattning≈ 400 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Café/Thé gourmand 100% maison
9.00
Gourmet Coffee/Tea
uppskattning≈ 500 kcal50 g kolhydratertung 29
Les Cookies Gourmand Epick (2 pièces)
9.00
Gourmet Epick Cookies — Servis avec une boisson chaude et des folies sucrées au choix : Chantilly maison et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou un coulis au chocolat maison
uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydratertung 20
Fromage blancvegetarian
5.00
uppskattning≈ 200 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Salade de Fruits Frais de saisonvegetarian
8.00
Fresh Fruit Salad — Croustillant, crème chantilly et sirop infusé aux épices maison
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
Au déjeuner en semaine
Entrée/Plat OU Plat/Dessert
23.00
Lunch Menu (2 courses)
uppskattning≈ 900 kcal70 g kolhydrater
Entrée/Plat/Dessert
27.00
Lunch Menu (3 courses)
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Entrée du Jour #1vegan, vegetarian
8.00
Broad Bean Hummus — Houmous de féveroles au paprika fumé, crudités et chips de tortilla maison
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Entrée du Jour #2vegetarian
8.00
Tartiflette-style Pressed Potatoes — Pressé froid dans l’esprit d’une tartiflette, salade verte et chantilly salée
uppskattning≈ 450 kcal30 g kolhydrater
Plat du Jour "Omnivore"
17.00
Grilled Wild Boar Chorizo — Chorizo de sanglier sauvage grillé de chez Thibault, servi avec une purée de pois cassés à l’origan et une piperade de poivrons des champs de Rontalon, croustillant de fromage et condiment moutarde-échalottes échalotes en chemise et fagot de haricots verts des jardins de Rontalon
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Plat du Jour Végétarienvegetarian
17.00
Roasted Eggplant with Langres Cheese — Aubergines rôties à l’huile d’ail et gratinée au Langres, condiments de légumes et fruits du marché de Craponne, sauce tomate 100% maison et purée de patates douces onctueuses
uppskattning≈ 620 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Dessert du Jour #1vegetarian
8.00
Old-fashioned Flan — Crème caramel à l’ancienne aux œufs frais de « la basse cour Bio »
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydratertung 42
Dessert du Jour #2vegetarian
8.00
Marble Cake — Marbré moelleux, fruits frais et crème chantilly 100% maison
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydratertung 41

Stämmer den här menyn fortfarande?

75veggie
scoreuppskattning

Fransk mat med alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Lunchmenyn har grillade auberginer med Langres-ost och bondbönshummus. Det finns även fruktsallad och crème caramel. Blandade sällskap fungerar bra tack vare kötträtterna.

8 vegetariska och 1 veganska rätter av 20

86dia
scoreuppskattning

Fransk mat med grönsaker

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika rätter med grönsaker och baljväxter. De använder lokala råvaror.

9 diabetesvänliga · 20 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Rue des Docks 30, 69009 LYON
Öppettider
mån12:00–14:00
tis12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00
lör—
sön—
Ouverture les soirs et weekends sur demande
Kontakt
+33474713123
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epick.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du L'Epick? Gör anspråk på din plats.