Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne

Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon

öppettider är inte kända än

vegetarian restaurant

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

uppskattning≈ 650 kcal62 g kolhydraterbalanserat 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

uppskattning≈ 580 kcal55 g kolhydraterbalanserat 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

uppskattning≈ 680 kcal68 g kolhydraterbalanserat 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian

Vegetable Strip Poke Bowl

uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydraterbalanserat 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 590 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

uppskattning≈ 630 kcal52 g kolhydraterbalanserat 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 570 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian

Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews

uppskattning≈ 660 kcal52 g kolhydraterbalanserat 75

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

uppskattning≈ 540 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 76

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

uppskattning≈ 570 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydraterbalanserat 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 74

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 69

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 610 kcal58 g kolhydraterbalanserat 74

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

uppskattning≈ 590 kcal58 g kolhydraterbalanserat 74

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

uppskattning≈ 630 kcal58 g kolhydraterbalanserat 74

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian

Spicy Vegetable Strip Poke Bowl

uppskattning≈ 660 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !

Custom Poke Bowl

uppskattning≈ 520 kcal75 g kolhydrater

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

uppskattning≈ 640 kcal78 g kolhydraterbalanserat 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydrater

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

uppskattning≈ 640 kcal55 g kolhydraterbalanserat 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

uppskattning≈ 780 kcal62 g kolhydrater

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

uppskattning≈ 710 kcal68 g kolhydraterbalanserat 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

uppskattning≈ 670 kcal72 g kolhydrater

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

uppskattning≈ 710 kcal58 g kolhydraterbalanserat 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

uppskattning≈ 700 kcal70 g kolhydrater

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Strip Bowl

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydrater

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydrater

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

uppskattning≈ 1250 kcal140 g kolhydrater

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydratertung 36

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

uppskattning≈ 900 kcal100 g kolhydrater

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

uppskattning≈ 750 kcal110 g kolhydratertung 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

uppskattning≈ 600 kcal80 g kolhydraterbalanserat 69

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

uppskattning≈ 300 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

uppskattning≈ 420 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame

salmon and guacamole toast

uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

uppskattning≈ 310 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

bowl à partager

sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes

uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 72

Desserts

Moelleux au chocolat

chocolate fondant — avec un cœur coulant

uppskattning≈ 450 kcal42 g kolhydratertung 34

Cheesecake

et son coulis frais au choix

uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydratertung 28

dessert équilibré et gourmandvegetarian

chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydrater

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist

uppskattning≈ 420 kcal60 g kolhydratertung 36

dessert composé d’une base au choixvegetarian

granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis

uppskattning≈ 450 kcal52 g kolhydrater

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian

chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix

uppskattning≈ 460 kcal50 g kolhydrater

pudding de chiavegan

chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterbalanserat 66

dessert acai glacévegan

acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade

uppskattning≈ 410 kcal58 g kolhydrater

cookie au beurre français

chocolate chip cookie — chocolat au lait

uppskattning≈ 320 kcal38 g kolhydratertung 42

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

uppskattning≈ 110 kcal26 g kolhydrater

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

uppskattning≈ 130 kcal30 g kolhydrater

salade de fruits d'étévegan

summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydrater

duo de mochis crémeux chocolatvegetarian

chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydratertung 41

duo de mochis crémeux manguevegetarian

mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco

uppskattning≈ 320 kcal50 g kolhydratertung 32

duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian

chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue

uppskattning≈ 335 kcal48 g kolhydratertung 39

Riz gluant fondantvegan

mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse

uppskattning≈ 480 kcal75 g kolhydratertung 30

Stämmer den här menyn fortfarande?

92veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariska pokebowls

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller bowls med falafel, HappyVore-grönsaksstavar och grönsaksgyozas. Det finns även desserter som klibbigt ris med mango.

30 vegetariska och 10 veganska rätter av 77

46dia
scoreuppskattning

Poké bowls med valbara baser

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder ett brett utbud av bowls. Du kan byta ut risbasen mot alternativ med färre kolhydrater.

9 diabetesvänliga · 77 rätter

Recensioner

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Praktiskt

Adress: Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +33963684132
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
Post: fullständighet 50 %, tillförlitlighet 79 %

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