Soma - Maasbracht, Havenstraat

Havenstraat 19, 6051 CS Maasbracht

Stängt nu · öppnar fre 12:00

€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

VIS EN ZEEVRUCHTEN

Ebi Fry

7.50

gepaneerde garnalen | chilisaus

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater

Gegrilde Garnalen

11.00

Grilled Shrimp — garnalen | knoflook | sojasaus

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Coquille Scallop

9.50

Scallops with Vermicelli — coquille | vermicelli | knoflookolie

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydraterbalanserat 66

Zalmfilet Salmon Fillet

10.00

Grilled Salmon Fillet — zalmfilet | gegrild

uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Teppan Garnalen

12.00

Teppan Shrimp — garnalen | teppan | oestersaus

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Zeebaars Seabass

12.50

Sea Bass with Pumpkin Sauce — zeebaars | pompoensaus

uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81

VEGA GERECHTEN

Tofu Teriyakivegan

10.00

gegrilde tofu | teriyaki sauce | lente-ui | sesam

uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Paksoi Bok Choyvegan

10.00

Sautéed Bok Choy — gebakken paksoi | knoflook | lichte sojasaus

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Miso Courgettevegan

10.00

Miso Zucchini — gegrilde courgette | miso dressing | sesam

uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Champignons Mushroomsvegan

9.00

Sautéed Mushrooms — shiitake | oesterzwammen | sojasaus | gember

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BIJGERECHTEN

Edamamevegan

3.00

gestoomde sojabonen | zeezout

uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Gebakken Udon Stir-fried Udon

4.00

Stir-fried Udon — udon noedels | groenten | knoflook

uppskattning≈ 320 kcal55 g kolhydrater

Aardappel Puree Mashed Potatoesvegetarian

3.00

Mashed Potatoes — gekookte aardappelen | gestampt

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Witte Rijst White Ricevegan

3.00

White Rice — gestoomde jasmijnrijst

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater

Frietjes French Friesvegan

3.00

French Fries — aardappel | gesneden | gefrituurd

uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydrater

Gebakken Rijst Stir-fried Rice

4.00

Fried Rice — gewokte rijst | ei | lente-ui | lichte sojasaus

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater

Frisse Salade Fresh Saladvegan

3.00

Fresh Salad — salade mix | tomaat | komkommer | maïs

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Romige Pasta Creamy Pastavegetarian

4.00

Creamy Pasta — linguini pasta | romige saus

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

DESSERTS

Aperitivo Orangevegetarian

5.50

sinas ijs | slagroom | aardbeiensaus | koekjes

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Pistache Meltvegetarian

5.50

Pistachio Melt — macaron | roomijs | pistache creme | noten

uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35

Blanche Deluxevegetarian

5.50

chocola | vanille-ijs | crumble | hazelnoot

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33

Brownie Blissvegetarian

5.50

roomijs | amandel | hazelnoot | brownie stukjes

uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydratertung 31

Forest Fruit Velourvegetarian

5.50

yoghurt ijs | bosvruchten sorbet | cassis biscuit

uppskattning≈ 310 kcal40 g kolhydrater

Marshmallow Cloudvegetarian

4.00

kinderijs | meringue | chocolade

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 34

STARTERS

Oesters Oysterspescatarian

7.50

Oysters — verse oesters | zalmkuit | citroen

uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Beef Tartaar Beef Tartare

8.50

Beef Tartare — verse rundergehakt | sesam olie | mosterd | wasabi

uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Kip Gyoza’s

7.50

Chicken Gyoza — dumplings | gevuld met kip en groente | gebakken

uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ebi Tempura

8.00

knapperige garnalen | tempuradeeg

uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Zalm Tartaar Salmon Tartarepescatarian

8.50

Salmon Tartare — zalmblokjes | avocado | sojadressing | sesamzaad

uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Coquilles Scallopspescatarian

12.00

Scallops — gebakken coquilles | vermicelli | knofklookolie

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Huisgemaakte Loempia

6.50

Spring Roll — loempia | vulling kip, groente, noodles | saus

uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater

Runder Carpaccio Beef Carpaccio

8.50

Beef Carpaccio — rundvlees | jpn. sesamdressing | parm. kaas

uppskattning≈ 210 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SOEPEN

Runder Stoof

8.50

Beef Stew Soup — runderbouillon | gegaarde rundvlees | groenten | miso

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Zeevruchtenstoofpescatarian

8.50

Seafood Stew Soup — pittige visbouillon | garnalen | mosselen | groenten

uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

SUSHI

Ebi Shrimp Rollpescatarian

9.00

garnaal | sushirijst | viskuit | vleugje wasabi

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

Sake Salmon Rollpescatarian

9.00

zalm | sushi rijst | viskuit | vleugje wasabi

uppskattning≈ 330 kcal40 g kolhydrater

Tori Chicken Roll

9.00

krokante kip | sushirijst | teriyaki glazuur

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater

Maguro Tuna Rollpescatarian

9.00

tonijn | sushirijst | viskuit | vleugje wasabi

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

Gyu Beef Roll

9.00

flinterdun rundvlees | sushirijst | sojaglazuur

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydrater

Veggie Yasai Rollvegan

8.00

sushirijst | avocado | wortel | komkommer

uppskattning≈ 280 kcal40 g kolhydrater

Kani Crab Rollpescatarian

9.50

krab | sushirijst | avocado | komkommer

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Sake Flambé Rollpescatarian

9.50

geflambeerde zalm | roomkaas | jpn. mayo

uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater

HOOFDGERECHTEN

Miso Zalm Miso Salmonpescatarian

11.00

Miso Salmon — gegrilde zalmfilet | soja glazuur | seizoensgroenten

uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Zalm Sashimipescatarian

10.00

Salmon Sashimi — gesneden zalmfilet | sesamdressing | citroen

uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Buikspek Porkbelly

10.50

Pork Belly — krokante spek | tonkatsu saus

uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Tonijn Sashimi Tuna Sashimipescatarian

10.00

Tuna Sashimi — rauwe tonijn | lente-ui | sesam zaadjes

uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Beef Rendang

10.00

gestoofd rundvlees | kokosmelk | indonesische specerijen

uppskattning≈ 550 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Pokébowlpescatarian

9.00

Poké Bowl — sushi rijst | zalm en tonijn | groenten | sesam

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Zeebaars Sea Basspescatarian

10.50

Sea Bass — gebakken zeebaars | pompoensaus | groenten

uppskattning≈ 420 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Coquilles Sashimipescatarian

10.50

Scallop Sashimi — verse coquilles | citrus | unagi glazuur

uppskattning≈ 250 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68

Kip Spies Chicken Skewer

9.50

Chicken Skewer — gegrilde kippendij | teriyaki glazuur | gebakken uitjes

uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Beef Tataki

9.00

geschroeide rundvlees | ponzu saus | knoflookchips

uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Aziatische Biefstuk

11.00

Asian Steak — gegrilde biefstuk | oosterse kruiden | huisgemaakte saus

uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Lams Spies Lamb Skewer

11.00

Lamb Skewer — gekruide lamsspies | geb. knoflook | specerijenpoeder

uppskattning≈ 480 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Lams Kotelet Lamb Chop

12.00

Lamb Chop — gegrilde lamskotelet | boter | pesto

uppskattning≈ 550 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Teppan Bief Teppan Beef

12.00

Teppan Beef — plakjes rundvlees | gebakken op teppan | teriyakisaus

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Korean Fried Chicken Spicy

10.00

Spicy Korean Fried Chicken — gebakken kip | pittige gochujangsaus | sesam

uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydrater

Tonijn Tataki Tuna Tataki

10.00

Tuna Tataki — geschroeide tonijn | ponzu saus | knoflookchips

uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Korean Fried Chicken Snow

10.00

Snow Korean Fried Chicken — gebakken kip | romige yoghurtsaus | sesam

uppskattning≈ 680 kcal38 g kolhydrater

Peking Eend Peking Duck

11.00

Peking Duck — gebakken eend | hoisinsaus | lente-ui

uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Thaise Curry Thai Curry

10.00

Thai Curry — kip in curry | kokosmelk | groente | jasmijn rijst

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Asiatisk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en vegetarisk sektion med Tofu Teriyaki och Miso Courgette. De serverar även Veggie Yasai Roll.

17 vegetariska och 9 veganska rätter av 61

78dia
scoreuppskattning

Brett utbud av proteiner

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många alternativ med låga kolhydrater bland huvudrätter och förrätter. Zalmfilet Salmon Fillet innehåller 0 g kolhydrater.

35 diabetesvänliga · 61 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Havenstraat 19, 6051 CS Maasbracht
Öppettider: mån12:00–22:30
tisstängt
ons17:00–22:30
tor12:00–22:30
fre12:00–22:30
lör12:00–22:30
sön12:00–22:30
Onze bar en keuken sluiten om 22:00
Kontakt: +32475721072 info@restaurantsoma.nl
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsoma.nl/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %

Äger du Soma - Maasbracht, Havenstraat? Gör anspråk på din plats.