tillbaka till sök

Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

öppettider är inte kända än

Spanishtapas€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
uppskattning≈ 65 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydrater
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydrater
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
uppskattning≈ 80 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
uppskattning≈ 110 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligt
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
uppskattning≈ 550 kcal85 g kolhydrater
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
uppskattning≈ 650 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
uppskattning≈ 240 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
uppskattning≈ 260 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydrater
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
uppskattning≈ 420 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
uppskattning≈ 480 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
uppskattning≈ 380 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydratertung 39
Lemon Pie
7.00
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydratertung 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
uppskattning≈ 450 kcal32 g kolhydratertung 34

Stämmer den här menyn fortfarande?

41veggie
scoreuppskattning

Begränsade vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har vegetabilsk ris och Padrón-paprikor. Det finns även aubergine och tomate aliñao.

5 vegetariska och 0 veganska rätter av 36

75dia
scoreuppskattning

Spanska tapas och grill

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har mycket protein och grillat kött. Det finns många alternativ med låga kolhydrater.

24 diabetesvänliga · 36 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Zoko Retiro? Gör anspråk på din plats.