tillbaka till sök

Heiliggeist

Rentengasse 2, 55116 Mainz

Stängt nu · öppnar 17:30

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

APERO
SPUNDEKÄS
7.50
Spundekäs with mini pretzel — Hausgemachter Spundekäs | Mini-Brezel
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
JUMBO OLIVENvegan
7.50
Green Chalkidiki olives — Grüne Chalkidiki-Oliven | Mediterran mariniert
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
PAIN À LA COCOTTEvegetarian
7.90
Sourdough bread with lemon thyme butter — Kleines Laib Sauerteigbrot | Zitronen-Thymian-Butter
uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater
APERO TELLER
10.50
Apero platter — Oliven | Parmesan | Salami
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
APERO TELLER
8.50
Apero platter — Oliven | Parmesan | Salami
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
VORSPEISEN
ZUCCHINICREMESUPPEvegetarian
7.50
Zucchini cream soup — Zucchini | Kartoffel | Sahne | Croûtons
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
PULPO SALATpescatarian
17.50
Octopus salad — Grüner Spargel | Cherry-Tomaten | Sellerie | Rote Zwiebeln | Zitronen-Vinaigrette
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
GEBEIZTER LACHSpescatarian
16.50
Cured salmon — Mit Gin gebeizt | Friséesalat | Wasabi-Schmand
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BURRATAvegetarian
16.50
Burrata with tomato salad — Tomatensalat | Basilikum
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
RINDERTATAR
18.50
Beef tartare — Kapern | Senf | Schalotten | Eigelbcreme
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ETAGERE
39.50
Appetizer trio — 3 Vorspeisen zum Teilen: Burrata | Gebeizter Lachs | Rindertatar
uppskattning≈ 950 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
SALATE
SALAT ZIEGENKÄSEvegetarian
19.50
Goat cheese salad — Saisonaler Salat | Karamellisierter Ziegenkäse | Salatkerne | Feige | Hausdressing
uppskattning≈ 580 kcal24 g kolhydraterbalanserat 69
CAESAR SALAD
22.50
Romanasalat | Parmesan | Hähnchenbrust | Croûtons Caesardressing
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
BEILAGENSALATvegan
6.50
Side salad — Saisonaler Salat | Tomaten | Gurken | Rote Zwiebeln | Hausdressing
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BAR SNACKS
KLEINER APERO TELLER
9.50
Small apero platter — Salami Sticks | Oliven | Parmesan | Grissini
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Stämmer den här menyn fortfarande?

71veggie
scoreuppskattning

Alternativ för vegetarianer

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns zucchinisoppa och sallad med getost. Veganska alternativ är Chalkidiki-oliver och sidosallad.

6 vegetariska och 2 veganska rätter av 15

76dia
scoreuppskattning

Alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika förrätter och sallader. De flesta av dessa rätter har lågt glykemiskt index.

12 diabetesvänliga · 15 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Rentengasse 2, 55116 Mainz
Öppettider
mån17:30–23:00
tis17:30–23:00
ons17:30–23:00
tor17:30–23:00
fre17:30–00:00
lör17:30–00:00
sön—
Kontakt
+061314932170 reservierung@heiliggeist.de
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiliggeist.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Heiliggeist? Gör anspråk på din plats.