tillbaka till sök

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Stängt nu · öppnar ons 06:00

French€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
uppskattning≈ 180 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
uppskattning≈ 320 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
uppskattning≈ 350 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
uppskattning≈ 370 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Entrecôte
12.00
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
uppskattning≈ 300 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
uppskattning≈ 100 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
uppskattning≈ 1100 kcal75 g kolhydratertung 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
uppskattning≈ 900 kcal50 g kolhydrater
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
uppskattning≈ 1020 kcal55 g kolhydrater
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
uppskattning≈ 1150 kcal65 g kolhydratertung 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
uppskattning≈ 1000 kcal70 g kolhydrater
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydrater
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
uppskattning≈ 580 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
uppskattning≈ 650 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

82dia
scoreuppskattning

Fransk mat med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika rätter på kött och ägg. Dessa rätter har naturligt låg kolhydrathalt.

16 diabetesvänliga · 28 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Öppettider
mån06:00–20:00
tis06:00–20:00
ons06:00–20:00
tor06:00–20:00
fre06:00–20:00
lör07:00–17:00
sönstängt
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
Kontakt
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Le Protis? Gör anspråk på din plats.