tillbaka till sök

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

öppettider är inte kända än

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
uppskattning≈ 180 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
uppskattning≈ 160 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligt
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
uppskattning≈ 220 kcal38 g kolhydrater
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
uppskattning≈ 480 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
uppskattning≈ 620 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydratertung 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Stämmer den här menyn fortfarande?

84dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera proteinrika huvudrätter med låg kolhydrathalt. Poisson Ladolemono och Agneau et Artichauts är bra val.

11 diabetesvänliga · 16 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Öppettider
inte känt än
Kontakt
+33491251838
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Äger du Héméra? Gör anspråk på din plats.