tillbaka till sök

Spok - Marseille, 39 Avenue Jules Cantini

Avenue Jules Cantini 39, 13006 Marseille

Stängt nu · öppnar mån 12:00

French
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

MENU DE LA SEMAINE
Halloumi, crème ’oignons doux, courgettes grillées, pickles et riz longvegetarian
Halloumi with onion cream and grilled zucchini
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 69
Poulet frit, curry jap et riz à sushi
Fried chicken with Japanese curry and sushi rice
uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydrater
CROQ MONSIEUR FACON PAIN PERDU, CHEDDAR, SALADE
French toast style Croque Monsieur with cheddar — Chaque chef propose sa propre recette
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydrater
Linguini al dente, anchois, olives noires, câpres, sauce tomate corsée et pignons de pin
Linguine with anchovies, olives and capers
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 75
MENU DE LA SEMAINE
Ragoût de Haricots rouges, poivrons et maïs, riz et crème épaissevegetarian
Red bean stew with peppers and corn
uppskattning≈ 610 kcal75 g kolhydraterbalanserat 86
Poulet frit et laqué légèrement pimenté, riz Thaï et herbes fraiches
Glazed fried chicken with Thai rice
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66
Sur un riz vinaigré, truite laquée, aubergines confites et poireaux au misopescatarian
Glazed trout with miso leeks and eggplant
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydraterbalanserat 85
Gnocchetti sardi, amandes de Mer et basilic
Gnocchetti sardi with seafood and basil
uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydraterbalanserat 81

Stämmer den här menyn fortfarande?

79veggie
scoreuppskattning

Fransk mat med mättande alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns två mättande vegetariska huvudrätter. Du kan välja halloumi med lökgrädde och grillad zucchini eller en gryta med röda bönor, paprika och majs. Båda rätterna innehåller mejeriprodukter.

2 vegetariska och 0 veganska rätter av 8

6dia
scoreuppskattning

Begränsade alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn baseras främst på ris och pasta. De flesta rätter har ett högt glykemiskt index.

0 diabetesvänliga · 8 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Avenue Jules Cantini 39, 13006 Marseille
Öppettider
mån12:00–14:00
tis12:00–14:00
ons12:00–14:00
tor12:00–14:00
fre12:00–14:00
lör—
sön—
restaurants ouverts du lundi au vendredi, de 12h à 14h
Kontakt
+33491257229
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), spok.fr/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 77 %

Äger du Spok - Marseille, 39 Avenue Jules Cantini? Gör anspråk på din plats.