tillbaka till sök

La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons

1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille

Stängt nu · öppnar 12:00

French€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Tarama au Corail d’Oursin / Blinis Tièdes et Citron Vert
21.00
Sea urchin tarama with blinis
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Moules Gratinées au feu de bois à l’ail et au persil de la Grotte
19.00
Gratinated mussels with garlic and parsley
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mozzarella di Bufala tressée fumée (250g)vegetarian
26.00
Smoked buffalo mozzarella
uppskattning≈ 650 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pâté en croute du moment, pickels (cornichons, oignons, carottes), salade verte
27.00
Pâté en croûte
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Nigiri de thon*, riz crispy, miel, soja et truffe (Aestivum)
26.00
Tuna nigiri with crispy rice and truffle
uppskattning≈ 310 kcal28 g kolhydrater
Salade de lentilles, êç mollets et Poutargue
23.00
Lentil salad with soft boiled eggs and bottarga
uppskattning≈ 420 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Ceviche de Dorade*pescatarian
Sea bream ceviche — Pimentos de Padron, Gingembre et citron vert
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Gaspacho bien frais, Melon Charentais, tartine de jambon de Parme
Gazpacho with melon and Parma ham
uppskattning≈ 310 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
Pìhe du jour, poisson entier grillé, tians de légumespescatarian
11.00
Grilled whole fish with vegetable tian
uppskattning≈ 580 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Filet mignon de Porc, purée de brocoli, bacon grillé, brocoli rôti, noisette et jus réduit
Pork tenderloin with broccoli and hazelnuts
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Risotto vert, légumes verts du moment, Parmesan, huile de noixvegetarian
37.00
Green risotto with seasonal vegetables
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 74
Belle sole façon meunière, purée au beurre et truffe (Aestivum)pescatarian
Sole meunière with truffle puree
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Poulpe entier, sauce condimentée, fruit de la passion, landaisepescatarian
Whole octopus with passion fruit sauce
uppskattning≈ 520 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Parpadelles fraiches de “Chez Nenette” / Truffe (Aestivum) / Jus de volaille bien réduit
Fresh pappardelle with truffle and chicken jus
uppskattning≈ 640 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Entrecôte d’Argentine (330g) grillée, landaise de pomme de terre et sauce béarnaise
Argentine ribeye with béarnaise sauce
uppskattning≈ 1100 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Filet de bæuf Chateaubriand façon Rossini, jus truffé, foie gras, brioche, purée à la truffe
Chateaubriand Rossini with foie gras
uppskattning≈ 1300 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt
L’assiette de fromages du moment de notre fromager de la pointe rougevegetarian
Cheese platter
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Nos Désserts
Tarte Noix de Pécan
11.00
Pecan pie
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydratertung 31
La Profiterole au chocolat MOF
12.00
Chocolate profiterole — Crème fouettée sucrée
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydratertung 25
Le Secret Chocolat Nougat MOF
13.00
Chocolate nougat secret — Mousse choco du Pérou, croustillant chocolat nougat, Bâtonnet chocolat pistache
uppskattning≈ 610 kcal48 g kolhydratertung 28
La Brioche Perdue
12.00
French toast with salted caramel — Crème Anglaise, Caramel Beurre Salé
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydratertung 19
Baba Kouglof au rhum ambrée St James
Kouglof baba with rum
uppskattning≈ 550 kcal70 g kolhydratertung 39
pot de la Maison de la glace
11.00
House ice cream and sorbet — Glace : Vanille bourbon de Madagascar, Chocolat noir, Café Arabica, Caramel à la fleur de sel, Rhum raisin / Sorbet : Fraise, Citron, Mangue
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 41
Finger Saveur du Japon
12.00
Japanese flavor finger cake — Entremets : biscuit joconde au thé vert matcha, compotée de mangue passion, mousse yuzu, glaçage chocolat blanc
uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydratertung 33
Soupe de fraise basilic et glace citronvegetarian
Strawberry basil soup with lemon ice cream
uppskattning≈ 280 kcal38 g kolhydrater
Café gourmand
11.00
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 31
Nos Pizzas
Anchois, ail, tomatepescatarian
19.00
Anchovy pizza
uppskattning≈ 850 kcal80 g kolhydraterbalanserat 67
Fromage, Tomatevegetarian
19.00
Cheese and tomato pizza
uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Moitié / moitié Anchois, Fromagepescatarian
19.00
Half anchovy half cheese pizza
uppskattning≈ 830 kcal78 g kolhydrater
Mozzarella di Buffalavegetarian
21.00
Buffalo mozzarella pizza — Basilic frais / Tomates
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66
Royale
23.00
Royale pizza — Jambon, fromage, champignons
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
figatellivegetarian
23.00
Figatelli pizza — Brousse / Basilic
uppskattning≈ 920 kcal78 g kolhydrater
Napolitainepescatarian
20.00
Neapolitan pizza — Tomates / Mozzarella / Câpres / Anchois
uppskattning≈ 860 kcal78 g kolhydraterbalanserat 67
Chèvre mielvegetarian
21.00
Goat cheese and honey pizza — Sauce tomate ou crème
uppskattning≈ 900 kcal82 g kolhydrater
Truffe
25.00
Truffle pizza — Truffe, Jambon, Mozza Fior di Latte, Roquette
uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater
Calabraise
25.00
Calabraise pizza — Saucisse piquante « N’duja », Mozzarella, Tomates
uppskattning≈ 960 kcal78 g kolhydrater
Poulpepescatarian
25.00
Octopus pizza — Mozza Fior di latte, tomate cerise
uppskattning≈ 890 kcal76 g kolhydraterbalanserat 65
Prosciutto Burrata
24.00
Prosciutto Burrata pizza — Roquette, jambon cru, parmesan
uppskattning≈ 980 kcal75 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

65veggie
scoreuppskattning

Fransk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns en grön risotto med säsongens grönsaker och parmesan. Menyn innehåller pizzor som Chèvre miel och Mozzarella di Buffala.

8 vegetariska och 0 veganska rätter av 38

75dia
scoreuppskattning

Fransk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteiner som fläskfilé och grillad fisk. Det finns många alternativ med lågt glykemiskt index.

13 diabetesvänliga · 38 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille
Öppettider
mån12:00–14:30, 19:30–22:00
tis12:00–14:30, 19:30–22:00
ons12:00–14:30, 19:30–22:00
tor12:00–14:30, 19:30–22:00
fre12:00–14:30, 19:30–23:00
lör12:00–15:00, 19:30–23:00
sön12:00–15:00, 19:30–22:30
Kontakt
+33491731779
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotte-restaurant.fr/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons? Gör anspråk på din plats.