La Bonne Piste
3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
öppettider är inte kända än
bar food€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entrées
Brick au thon
7.00
Tuna Brick — (du jeudi au samedi)
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saumon fumé
11.00
Smoked Salmon
uppskattning≈ 220 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Avocat Crevettes
10.00
Avocado Shrimp
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Foie Gras
12.00
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tartare
Tartare aux 2 Saumons
17.00
Two Salmon Tartare — Saumon fumé, Saumon frais, ciboulette, échalote, tomates, salade verte
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Tartare de Boeuf
17.00
Beef Tartare
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Carpaccio de boeuf
13.00
Beef Carpaccio
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Tartare de Thon à la Thaï
20.00
Thai Tuna Tartare — Sauce soja, gingembre, coriandre
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Tartare de Boeuf à l'italienne
18.00
Italian Beef Tartare — Pesto, parmesan
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tartare de Noix de St Jacques
22.00
Scallop Tartare — Huile d'olive, basilic, citron
uppskattning≈ 260 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Supplément Burrata
7.00
Burrata Supplement
uppskattning≈ 250 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Menus
Plat du jour seul
14.00
Daily Special — Pour les gourmands du midi, du lundi au vendredi
uppskattning≈ 650 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Menu enfant
11.00
Kids Menu — Jus de fruits + Steak haché ou Tenders de poulet + Glace enfant
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydratertung 42
La Bonne Piste
22.00
La Bonne Piste Menu — Entrée + Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
uppskattning≈ 1100 kcal80 g kolhydrater
L’Express
18.00
L'Express Menu — Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert au choix (hors coupe de glace)
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Salades
La Bergère
15.00
La Bergere Salad — Salade verte, tomates, chèvres chauds, lardons
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La Parisienne
15.00
La Parisienne Salad — Salade verte, tomates, emmental, jambon blanc, oeuf
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
La Maraîchère
13.00
La Maraichere Salad — Salade verte, tomates, Ʈs durs, carottes râpées, champignons, maïs
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
La Burrata
14.00
Burrata Salad — Tomates, burrata, basilic
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
L'Estivale
17.00
L'Estivale Salad — Salade verte, tomates, melon, jambon de pays
uppskattning≈ 390 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65
La César
17.00
Caesar Salad — Salade verte, tomates, poulet, parmesan, croûtons, sauce césar
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Viandes
Hamburger tradition
17.00
Traditional Hamburger
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
Souris d’Agneau Rôtie au Thym
22.00
Roasted Lamb Shank
uppskattning≈ 750 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Entrecôte (env. 250 gr)
22.00
Entrecôte Steak
uppskattning≈ 680 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pavé de Rumsteck (env. 220 gr)
18.00
Rump Steak
uppskattning≈ 580 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Andouillette 5A
18.00
Andouillette
uppskattning≈ 450 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bavette
15.00
Flank Steak
uppskattning≈ 520 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Travers de porc sauce barbecue
17.00
BBQ Pork Ribs
uppskattning≈ 820 kcal35 g kolhydrater
Brochettes de Poulet à la sicilienne
17.00
Sicilian Chicken Skewers
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Magret de Canard
20.00
Duck Breast
uppskattning≈ 620 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Poissons
Fish and Chips
18.00
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Pavé de Saumon au Pavot
19.00
Salmon Fillet with Poppy Seeds
uppskattning≈ 550 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Filet de Turbot à la Fleur de Sel
24.00
Turbot Fillet
uppskattning≈ 420 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Couscous
Supplément viande
7.00
Couscous Meat Supplement — Hors méchoui, souris d’agneau
uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Méchoui
24.00
Mechoui
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydraterbalanserat 79
Royal
23.00
Royal Couscous — Brochettes, Poulet, Merguez, Agneau
uppskattning≈ 920 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
Souris d’Agneau
22.00
Lamb Shank Couscous
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydraterbalanserat 80
Maison : Brochettes, Poulet, Merguez
20.00
House Couscous
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydraterbalanserat 81
Boulettes de Boeuf
16.00
Beef Meatball Couscous
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
2 viandes au choix*
18.00
Two Meat Couscous — Poulet, Merguez, Boulette, Collier, Brochette
uppskattning≈ 800 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82
Collier d’Agneau
18.00
Lamb Neck Couscous
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 83
Brochettes de Boeuf
16.00
Beef Skewer Couscous
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 84
Poulet
15.00
Chicken Couscous
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 90
Merguez
15.00
Merguez Couscous
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 86
Stämmer den här menyn fortfarande?
81dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Proteinrika alternativ på menyn
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika huvudrätter med låga kolhydrater. Stekar och fisk är bra val.
26 diabetesvänliga · 45 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 3 Route de Palaiseau, 91300 Massy
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33160146562
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labonnepiste.fr/