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Sangha

Uerdinger Straße 138, 47441 Moers

Öppet nu · till 22:00

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Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 14 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Mittagsangebote
M1. Channa Masalavegan, vegetarian
9.90
Channa Masala — Kichererbsen in Würziger Masala Sauce mit Reis und Salat
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78
M2 . Dal Tardkavegetarian
9.90
Dal Tadka — Gelbe Linseen mit Tomaten und Zwiebeln mit Reis und Salat
uppskattning≈ 620 kcal80 g kolhydraterbalanserat 78
M3 . Alu Gobivegan, vegetarian
10.90
Alu Gobi — Blumenkohl und Kartoffeln in Masala Sauce mit Reis und Salat
uppskattning≈ 680 kcal95 g kolhydraterbalanserat 70
M4 . Punjabi Chicken
11.90
Punjabi Chicken — Geröstete Hähnchenstücke in Mittelscharfe Sauce mit Reis und Salat
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 90
M5 . Rajmahn Chicken
11.90
Rajma Chicken — Hähnchenfleisch und kidneybohnen in Curry mit Reis und Salat
uppskattning≈ 700 kcal82 g kolhydraterbalanserat 90
M6 . Chicken Korma
12.90
Chicken Korma — Hähnchenfleisch in Kokosnuss Sauce mit Reis und Salat
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
M7 . Chicken Palak
12.90
Chicken Palak — Hähnchenfleisch in Würziger Spinat mit reis und Salat
uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 90
M8 . Lamm Curry
13.90
Lamb Curry — Lammfleisch in rogencurry mit Reis und Salat
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 81
M9 . Lamm Minze
14.90
Lamb Mint Curry — Lammfleisch mit minze, Koriander und Chili in sahne curry sauce mit Reis und Salat
uppskattning≈ 880 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68
M10. Lamm Mango Curry
14.90
Lamb Mango Curry — Lammfleisch mit mango stücke in curry creme mit reis und salat
uppskattning≈ 890 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65
M11. Ente Masala
15.90
Duck Masala — Entenbrustfilet in würziger masala sauce mit reis und salat
uppskattning≈ 800 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
M12. Fisch Mango Currypescatarian
14.90
Fish Mango Curry — Tilapiafilet mit mango stücke in curry creme mit reis und salat
uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76
Mangovegetarian
Mango Sauce — mild und fruchtig. Cashewnuss-Paste mit Mango-Pürree, Safran, Sahne und Curry.
uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydrater
Masalavegetarian
Masala Sauce — würzig. Berühmteste Gewürzmischung Indiens. Sauce aus Tomaten, gemahlenen Gewürzen, roten Zwiebeln, Senf, Knoblauch, Ingwer und Mandelpaste.
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kormavegetarian
Korma Sauce — mild. Korma ist ein Mughlai-Gericht. Korma bedeutet auf Hindi, Urdu, Punjabi und Bengalisch „geröstet“. Fleisch oder Gemüse geröstet in der Pfanne mit Kurkuma, Kokosflocken, Rosinen und Kokosmilch.
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bhunnavegetarian
Bhunna Sauce — deftig. Bhunna heißt „in Gewürzen trocken braten“. Fleisch oder Gemüse mit Röstzwiebeln, Knoblauch, frischem Koriander, Korianderpulver, Kreuzkümmel, Chili und hausgemachter Tomatensauce.
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Shahivegetarian
Shahi Sauce — mild. Mild und leicht gewürzte Butter-Tomaten-Sauce aus frischen Tomaten mit indischen Gewürzen und Mandelpaste.
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Karahivegetarian
Karahi Sauce — würzig. Karahi bedeutet „Dicke Pfanne aus Ton oder Kupfer oder Schmiedeeisen“. Fleisch oder Gemüse mit grüner Paprika, roten Zwiebeln, gemahlenen Gewürzen, Ingwer, Knoblauch, Senf und Currypulver.
uppskattning≈ 160 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Malaivegetarian
Malai Sauce — mild und cremig. Cremige, milde Sauce, auf Sahne basierende Art mit Ingwer, Kardamom und Cashewnuss-Paste.
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Dalvegetarian
kräftig und würzig. Traditionelles Gericht der indischen Küche, das vorwiegend aus Hülsenfrüchten, meistens Linsen, aber auch Kichererbsen zubereitet wird. Durch die lange Kochzeit zerkochen die Hülsenfrüchte zu einer Art Brei, der mit Kreuzkümmel, Koriander, Ingwer, Zwiebel, Chili und Garam Masala kraftig gewürzt wird.
uppskattning≈ 210 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 87
Palakvegetarian
würzig. Berühmte Zubereitung aus Nordindien. Die Spinatmischung aus Blattspinat und kräftigen Gewürzen mit Knoblauch, Ingwer, Koriander und Bockshornkleeblättern wird im Tontopf zubereitet.
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Chili Dry
süß-sauer und leicht scharf. Nordindische Spezialität, bei der die Zutaten im knusprigen Teigmantel frittiert und mit Soja-Sauce, Zwiebeln, Chili, Pfeffer und Ingwer mariniert und anschließend in der Pfanne angebraten werden.
uppskattning≈ 450 kcal35 g kolhydrater
Nilgirivegetarian
Nilgiri Sauce — mittelscharf. Fleisch oder Gemüse mit frischem Koriander, Spinat, frischer Minze, Chili und Kokosmilch, nach orientalischer Art.
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Jalfrezivegetarian
Jalfrezi Sauce — scharf. Nach bengalischer und englischer Art. Fleisch oder Gemüse mit Chili, roter Paprika, roten Zwiebeln, Pfeffer, Knoblauch, Ingwer und Tomaten in roter Curry-Jalfrezi-Sauce verfeinert, mit Lauchzwiebeln und Zitronenscheibe.
uppskattning≈ 410 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Vindaloovegetarian
Vindaloo Sauce — sehr sehr scharf, nach Goa-Art. Auf Wunsch auch weniger scharf. Berühmte Mischung aus gemahlenen Gewürzen mit Ingwer, Chili, Kardamom, Nelken, Piment, Zimt, Tamarinde, Korianderpulver und Kurkuma.
uppskattning≈ 480 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Stämmer den här menyn fortfarande?

95veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av indisk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns många vegetariska alternativ som Channa Masala och Alu Gobi. Såserna Mango och Korma är också vegetariska.

15 vegetariska och 2 veganska rätter av 25

74dia
scoreuppskattning

Indisk mat med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många proteinrika curryalternativ. De flesta luncherbjudanden serveras med ris som innehåller mycket kolhydrater.

11 diabetesvänliga · 25 rätter

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Praktiskt

Adress
Uerdinger Straße 138, 47441 Moers
Öppettider
mån16:00–22:00
tis16:00–22:00
ons12:00–22:00
tor16:00–22:00
fre12:00–22:00
lör16:00–22:00
sön12:30–22:00
Öffnungszeiten ab Oktober 2024. Mittagsangebote nur Mi + Fr von 12:00 bis 14:00 Uhr. Sonn- und Feiertags 12:30–22:00
Kontakt
+49028419817100
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sangha-moers.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

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