Jardin du Kashmir - Montfort-l'Amaury, 3 Pl. de la Libération
place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury
Stängt nu · öppnar fre 12:00
Indian€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 15 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 15 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Viandes ou poissons marinés dans une sauce aux épices et grillés au tandoor
Poulet Tandoori
5.90
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillé
uppskattning≈ 320 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Poulet Tika
6.50
Chicken Tikka — Filet de poulet
uppskattning≈ 280 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Poulet Garlic
7.50
Garlic Chicken Tikka — Filet de poulet à l’ail
uppskattning≈ 290 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sekh Kabab
5.90
Seekh Kebab — Brochette de viande hachée
uppskattning≈ 350 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Saumon Tikapescatarian
8.50
Salmon Tikka — Saumon grillé
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Plateau spécial Grillades
17.99
Mixed Grill Platter — Cocktail de grillades pour 2 personnes
uppskattning≈ 1400 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligt
Plateau spécial Kashmir
16.50
Kashmir Special Platter — Cocktail de grillades et beignets pour 2 personnes
uppskattning≈ 1600 kcal70 g kolhydratertung 44
À base de farine de pois chiche mélangée aux épices
Poulet Pakora
5.50
Chicken Pakora — Beignets de poulet
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oignon Pakoravegetarian
4.50
Onion Pakora — Beignets d’oignon
uppskattning≈ 310 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Alou Pakoravegetarian
4.50
Potato Pakora — Beignets de pomme de terre
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydrater
Aubergine Pakoravegetarian
6.00
Eggplant Pakora — Beignets d’aubergine
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Mixte Pakoravegetarian
5.50
Mixed Vegetable Pakora — Mixte pomme de terre, aubergine, oignon
uppskattning≈ 340 kcal28 g kolhydraterbalanserat 65
Samosa Légumvegetarian
5.50
Vegetable Samosa — Triangle pomme de terre, petits pois, oignon
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
Plateau spécial Beignets
13.50
Pakora Platter — Cocktail de beignets (pour 2 pers)
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
La Raitavegetarian
5.50
Raita — Yaourt, tomate, concombre, cumin
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kashmir
6.50
Kashmir Salad — Maïs, tomate, concombre, salade verte, poulet grillé
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Maisonvegetarian
6.50
House Salad — Maïs, tomate, concombre, salade verte
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Pain
Cheese Nanvegetarian
4.00
Cheese Naan — Pain à la farine de blé, fourré au fromage
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Nan Fromage Garlicvegetarian
4.50
Garlic Cheese Naan — Pain à la farine de blé fourré au fromage avec de l’ail
uppskattning≈ 350 kcal46 g kolhydrater
Nan Naturevegetarian
2.00
Plain Naan — Pain nature à la farine de blé
uppskattning≈ 220 kcal40 g kolhydrater
Nan Kulchavegetarian
3.50
Kulcha Naan — Pain à la farine de blé, fourré aux pommes de terre, petits pois, oignon, épices
uppskattning≈ 320 kcal45 g kolhydrater
Nan Keema
3.50
Keema Naan — Pain à la farine de blé, fourré à la viande hachée épicée
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Papadamvegetarian
1.00
Papadum — Farine de pois chiche avec cumin
uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Chapativegetarian
2.00
Pain à base de farine de blé complète cuit dans le tandoor
uppskattning≈ 150 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligt
Légumes
Bengan Bharta (plat conseillé)vegetarian
8.50
Baingan Bharta — Purée d’aubergine
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Dal Tadka (peu épicé)vegetarian
8.00
Dal Tadka — Lentilles indiennes avec tomates, oignons, coriandre, ail, gingembre
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86
Dal Makhani (doux)vegetarian
8.00
Dal Makhani — Lentilles indiennes à la sauce amande, tomates, beurre et crème liquide
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Allou Saag (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Saag — Épinards hachés, pommes de terre et épices
uppskattning≈ 240 kcal26 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Saag Panir (peu épicé)vegetarian
8.00
Saag Paneer — Épinards hachés avec fromage
uppskattning≈ 350 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Allou Mattare (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Mattar — Pommes de terre avec tomate, petits pois et épices
uppskattning≈ 260 kcal34 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
Allou Penjabi (peu épicé)vegetarian
8.00
Aloo Punjabi — Pommes de terre cuites avec oignon, tomate et épices
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Mix légumes (peu épicé)vegetarian
8.00
Mixed Vegetable Curry — (mélange de légumes)
uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Riz
Punjabvegetarian
3.50
Punjab Saffron Rice — Riz au safran
uppskattning≈ 210 kcal42 g kolhydrater
Kashmirivegetarian
4.15
Kashmiri Saffron Rice — Riz au safran et fruits secs
uppskattning≈ 280 kcal48 g kolhydrater
Pullaovegetarian
4.15
Pilau Rice — Riz au safran, petits pois et épices
uppskattning≈ 240 kcal44 g kolhydrater
Biryani
Légumes Biryanivegetarian
13.00
Vegetable Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78
Poulet Biryanie
14.00
Chicken Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
uppskattning≈ 720 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Agneau Biryanie
16.50
Lamb Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
Crevettes Biryaniepescatarian
17.00
Shrimp Biryani — Viande ou poisson cuit avec du riz parfumé aux épices
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Biryanie maison
18.00
House Special Biryani — Mixte poulet, agneau, crevettes
uppskattning≈ 820 kcal75 g kolhydraterbalanserat 68
Poulet
Poulet au Curry (pas relevé)
13.50
Chicken Curry — Sauce curry
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet Madras (relevé)
13.50
Chicken Madras — Sauce curry
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet Korma (doux)
13.50
Chicken Korma — Sauce amande, pistache et crème liquide
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet Kashmiri (doux)
13.50
Chicken Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
uppskattning≈ 650 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet Vindalou (relevé)
13.50
Chicken Vindaloo — Sauce avec pommes de terre
uppskattning≈ 520 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Poulet Kadhai (peu épicé)
13.50
Chicken Kadhai — Sauce tomate, oignon, coriandre, ail et gingembre
uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Poulet Balti (peu épicé)
13.50
Chicken Balti — Sauce curry, poivron, oignon, ail et gingembre
uppskattning≈ 400 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
Poulet Bengan (peu épicé)
13.50
Chicken Bengan — Cuit avec purée d’aubergine
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet Bengali (plat sucré - salé)
13.50
Bengali Chicken — Cuit avec purée de mangue
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Poulet Ananas (doux)
13.50
Pineapple Chicken — Cuit avec ananas et crème liquide
uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterbalanserat 69
Poulet Makhani (doux)
14.00
Butter Chicken — Filet de poulet grillé, sauce tomate, beurre, amande et crème liquide
uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Poulet Tika Massala (peu épicé)
14.00
Chicken Tikka Masala — Filet de poulet grillé et cuit avec oignon, tomate, poivron et épices
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet Jelfrazi
14.00
Chicken Jalfrezi — Poulet tandoori grillés et désossés… ëuf, coriandre, oignons, gingembre, poivrons
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poulet Tawa (peu épicé)
14.50
Chicken Tawa — Filet de poulet sauté sur plaque avec oignons poivrons et tomates et pommes de terre
uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Agneau
Agneau au Curry (pas relevé)
14.50
Lamb Curry — Sauce curry
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Agneau Madras (relevé)
14.50
Lamb Madras — Sauce curry
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Agneau Korma (doux)
14.50
Lamb Korma — Sauce amande, pistache et crème liquide
uppskattning≈ 720 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Agneau Kashmiri (doux)
14.50
Lamb Kashmiri — Sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
uppskattning≈ 750 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Agneau Ananas (doux)
14.50
Lamb Pineapple — Cuit avec ananas et crème liquide
uppskattning≈ 780 kcal25 g kolhydraterbalanserat 68
Agneau Vindalou (relevé)
14.50
Lamb Vindaloo — Sauce avec pommes de terre
uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Agneau Kadhai (peu épicé)
14.50
Lamb Kadhai — Sauce tomate, oignon, coriandre, ail et gingembre
uppskattning≈ 420 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Agneau Balti (peu épicé)
14.50
Lamb Balti — Sauce curry, poivron, tomate, ail et gingembre
uppskattning≈ 410 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Agneau Bengan (peu épicé)
14.50
Lamb Baingan — Cuit avec tomates et purée d’aubergine
uppskattning≈ 450 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Agneau Bengali (plat sucré - salé)
14.50
Lamb Bengali — Cuit avec purée de mangue
uppskattning≈ 510 kcal28 g kolhydrater
Agneau Saag (peu épicé)
14.50
Lamb Saag — Cuit avec épinards hachés
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Poissons et Crevettes
Crevettes Curry (pas relevé)
15.99
Prawn Curry — Crevettes décortiquées à la sauce curry
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Crevettes Madras (relevé)
15.99
Prawn Madras — Crevettes décortiquées à la sauce curry du nord de l’Inde
uppskattning≈ 330 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Crevettes Korma (doux)
15.99
Prawn Korma — Crevettes décortiquées à la sauce amandes, pistaches et crème liquide
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Crevettes Bhuna (peu épicé)
15.99
Prawn Bhuna — Crevettes décortiquées cuites dans la sauce ail, tomates, oignons
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Crevettes Bangali (plat sucré - salé)
15.99
Prawn Bengali — Crevettes décortiquées à la purée de mangues
uppskattning≈ 420 kcal26 g kolhydraterbalanserat 67
Crevettes Kashmiri (doux)
15.99
Prawn Kashmiri — Crevettes décortiquées à la sauce noix de coco, fruits secs et crème liquide
uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gambas Korma (doux)
21.99
King Prawn Korma — Sauce amandes, pistaches et crème liquide
uppskattning≈ 500 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gambas Massala (moyennement relevé)
21.99
King Prawn Masala — Sauce oignons, tomates, poivrons et épices
uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Saumon Curry (pas relevé)
15.99
Salmon Curry — Saumon cuit dans la sauce curry
uppskattning≈ 380 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Saumon Madras (relevé)
15.99
Salmon Madras — Saumon cuit dans la sauce curry
uppskattning≈ 390 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Saumon Korma (doux)
15.99
Salmon Korma — Saumon cuit dans la sauce amandes, pistaches et crème liquide
uppskattning≈ 540 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Saumon Massala (moyennement relevé)
15.99
Salmon Masala — Sauce oignons, tomates, poivrons et épices
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Desserts
Coupe Bali
6.50
Bali Sundae — Mangue exotique, fruit de la passion et noix de coco
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater
Banana split
7.00
Chocolat, vanille intense, cëur de fraise et banane fruit
uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 40
Dame blanche
6.50
Vanille intense et nappage chocolat et chantilly
uppskattning≈ 480 kcal40 g kolhydratertung 30
Café liégois
5.50
Café Liégeois — Parfum vanille, cëur de meringue et enrobage praliné
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
Colonel
7.50
Sorbet citron vert et vodka
uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydratertung 39
Fraîcheur de menthe
7.50
Mint Freshness — Parfum menthe fraîcheur chocolat et Jet 27
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydratertung 41
Glaces maison
5.50
Homemade Ice Cream — À base de crème, amandes et pistaches - 2 boules au choix
uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydratertung 42
Composez votre coupe à partir de notre sélection sorbets et glaces
5.50
Ice Cream Selection
uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydratertung 42
Gulab Jamun
5.50
Gâteau à base de farine et sucre, servi chaud
uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydratertung 39
Halwa
5.00
Gâteau de semoule, amandes, pistaches, coco et cardamone
uppskattning≈ 400 kcal40 g kolhydratertung 36
Tarte noix de coco
6.50
Coconut Tart
uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydratertung 44
Moelleux chocolat
6.50
Chocolate Fondant
uppskattning≈ 420 kcal40 g kolhydratertung 35
Nos menus
Formule midi rapide : « THALI »
12.99
Thali Lunch — Plat du jour à découvrir sur place
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 80
Menu à 15.99€
15.99
Set Menu 15.99 — Entrée au choix + plat au choix, ou plat au choix + dessert au choix
uppskattning≈ 950 kcal100 g kolhydraterbalanserat 76
Menu de midi et soir (Entrée + plat OU plat + dessert)
20.90
Lunch and Dinner Menu
uppskattning≈ 900 kcal90 g kolhydraterbalanserat 78
Menu de midi et soir (Entrée + plats + dessert)
24.90
Full Course Menu
uppskattning≈ 1300 kcal130 g kolhydrater
Stämmer den här menyn fortfarande?
76veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Indisk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många vegetariska rätter som Saag Panir och Dal Tadka. Ni kan även beställa Samosa Légum eller Cheese Nan.
25 vegetariska och 0 veganska rätter av 93
77dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Indisk mat med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika tandoori- och curryrätter. Dessa rätter är naturligt låga på kolhydrater.
55 diabetesvänliga · 93 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- place de la Libération 3, 78490 Montfort-l'Amaury
- Öppettider
- mån12:00–14:15, 19:00–22:00tis12:00–14:15, 19:00–22:00onsstängttor12:00–14:15, 19:00–22:00fre12:00–14:15, 19:00–22:00lör12:00–14:15, 19:00–22:00sön12:00–14:15, 19:00–22:00
- Kontakt
- +32981240978
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jardindukashmir.fr/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %
Äger du Jardin du Kashmir - Montfort-l'Amaury, 3 Pl. de la Libération? Gör anspråk på din plats.