Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food

rue Henri René 21, 34000 Montpellier

Stängt nu · öppnar mån 11:45

Japanesesushi€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

POKEBOWLS

JAPAN

12.50

Japan Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con salsa de soja casera, guacamole, lechuga, zanahoria rallada, col roja, cilantro, cebolla frita

uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

HAWAII

12.50

Hawaii Salmon Poke Bowl — Salmón crudo, aguacate, queso crema, pepino, edamame, mango, cebolla frita

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 71

PERÚ

12.50

Peru Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con lima, guacamole, cilantro, zanahoria rallada, lechuga, col roja, cebolla roja, maíz chulpi

uppskattning≈ 640 kcal60 g kolhydraterbalanserat 82

POLLITO

12.50

Pollito Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, cebolla roja, cheddar, guacamole, nachos de maíz

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

POLLO

12.50

Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, guacamole, cheddar, lechuga, zanahoria, cebolla roja, nachos de maíz

uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71

ATÚN

12.50

Tuna Poke Bowl — Atún cocido, mayonesa & menta, aguacate, pepino, tomates cherry, queso crema, lechuga, picatostes

uppskattning≈ 660 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71

VEGETAvegetarian

12.50

Vegeta Poke Bowl — Creamcheese, guacamole, lechuga, zanahoria, col roja, calabacines grillados marinados, mix de semillas

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 66

VEGGIEvegan

12.50

Veggie Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 72

GREENGOvegan

12.50

Grengo Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 72

ENTRANTES

NACHOS DE MAÍZ C/ CHEDDAR VGvegetarian

4.00

Corn Nachos with Cheddar

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydrater

NACHOS DE MAÍZ C/ GUACAMOLE VEvegan

4.00

Corn Nachos with Guacamole

uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater

SOPA MISO VGvegetarian

4.00

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

ENSALADA VERDE CON SALSA CÉSAR VGvegetarian

4.00

Green Salad with Caesar Dressing

uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

ENSALADA DE ALGAS WAKAME VEvegan

5.00

Wakame Seaweed Salad

uppskattning≈ 110 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

GYOZAS DE VERDURAS VEvegan

6.00

Vegetable Gyoza — 5 ud.

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73

GYOZAS DE POLLO AL CURRY

6.00

Chicken Curry Gyoza — 5 ud.

uppskattning≈ 260 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

POSTRES

COOKIE DE CHOCO Y AVELLANAS VGvegetarian

3.50

Chocolate Hazelnut Cookie

uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydrater

PERLA DE COCO VGvegetarian

4.00

Coconut Pearl — 2 ud.

uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydrater

TRÍO DE MOCHIS VEvegan

4.00

Mochi Trio — 3 ud. Azuki, maní, sésamo

uppskattning≈ 330 kcal45 g kolhydrater

CREMA DE CHÍA + MERMELADAvegetarian

5.00

Chia Pudding with Jam — ARTESANAL (BISCUITERIE SAINT-GUILHEM)

uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater

FÓRMULAS

ROCK MENU

17.50

Rock Menu (Sushi Burrito Combo) — Sushi-Burrito + entrante + bebida

uppskattning≈ 950 kcal110 g kolhydraterbalanserat 74

ROLLS MENU

15.50

Rolls Menu (Sushi Roll Combo) — Sushi-Roll + entrante + bebida

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 73

PLATOS COMBINADOS

DARUMA VGvegetarian

14.90

Daruma Sushi Platter — 18 pz: 6 cali aguacate creamcheese, 6 cali aguacate pepino manzana, 6 maki aguacate

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 86

WASABI

16.90

Wasabi Sushi Platter — 15 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón aguacate

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 89

BONZAÏ

17.90

Bonzai Salmon Nigiri Platter — 10 pz: 10 nigiri de salmón

uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydraterbalanserat 81

CITY

19.90

City Sushi Platter — 18 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón

uppskattning≈ 760 kcal78 g kolhydraterbalanserat 85

GUNDAM VGvegetarian

18.90

Gundam Sushi Platter — 24 pz: 6 cali aguacate pepino manzana, 6 cali tofu aguacate, 6 maki aguacate, 6 green aguacate creamcheese

uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 75

RONIN

21.90

Ronin Sushi Platter — 18 pz: 6 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

uppskattning≈ 820 kcal70 g kolhydraterbalanserat 87

SHOGI

22.90

Shogi Sushi Platter — 6 crispy salmón creamcheese, 6 cali salmón aguacate, 6 maki aguacate

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 80

SHAMISEN

23.90

Shamisen Sushi Platter — 24 pz: 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón, 6 green salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

uppskattning≈ 920 kcal88 g kolhydraterbalanserat 83

SUSHI-ROLLS

SUSHIS SALMÓN

9.90

Salmon Sushi Roll — Maki grande

uppskattning≈ 480 kcal55 g kolhydraterbalanserat 73

SUSHIS ATÚN COCIDO

9.90

Cooked Tuna Sushi Roll — Maki grande

uppskattning≈ 460 kcal55 g kolhydraterbalanserat 77

SUSHIS VEGEvegetarian

9.90

Vegetable Sushi Roll — Maki grande

uppskattning≈ 420 kcal58 g kolhydrater

SUSHIS INDIVIDUALES

B1•Maki Salmón

5.60

Salmon Maki — pepino, lechuga

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

B2•Maki Salmón Creamcheese

5.80

Salmon Cream Cheese Maki

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

B3•Maki Atún Cocido Mayo Menta

6.30

Cooked Tuna Mayo Mint Maki

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

B5•Maki Aguacate Creamcheesevegetarian

4.60

Avocado Cream Cheese Maki

uppskattning≈ 200 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

B7•Maki Pepino Creamcheesevegetarian

4.20

Cucumber Cream Cheese Maki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

C1•Cali Salmón Aguacate

6.40

Salmon Avocado California Roll

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

C2•Cali Salmón Creamcheese

6.30

Salmon Cream Cheese California Roll

uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

C3•Cali Salmón Aguacate

6.70

Salmon Avocado California Roll

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydrater

C4•Cali Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.60

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado California Roll

uppskattning≈ 230 kcal18 g kolhydrater

C5•Cali Aguacate Creamcheesevegetarian

5.80

Avocado Cream Cheese California Roll

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater

C6•Cali Aguacate Pepino Manzanavegan

5.30

Avocado Cucumber Apple California Roll

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

G1•Green Salmón Aguacate Menta

6.70

Salmon Avocado Mint Green Roll

uppskattning≈ 200 kcal16 g kolhydrater

G2•Green Salmón Creamcheese Menta

6.85

Salmon Cream Cheese Mint Green Roll

uppskattning≈ 230 kcal16 g kolhydrater

G4•Green Pollo Empanado Aguacate

6.85

Fried Chicken Avocado Green Roll

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater

G5•Green Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.95

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado Green Roll

uppskattning≈ 240 kcal16 g kolhydrater

G6•Green Aguacate Creamcheesevegetarian

5.95

Avocado Cream Cheese Green Roll

uppskattning≈ 210 kcal16 g kolhydrater

R1•Crunchy Salmón Aguacate

6.90

Crunchy Salmon Avocado Roll

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydrater

R2•Crunchy Salmón Creamcheese

6.95

Crunchy Salmon Cream Cheese Sushi

uppskattning≈ 270 kcal22 g kolhydrater

R3•Crunchy Pollo Empanado Aguacate

6.85

Crunchy Breaded Chicken and Avocado Sushi

uppskattning≈ 270 kcal24 g kolhydrater

R4•Crunchy Atún Cocido Mayo Menta

6.85

Crunchy Cooked Tuna Mayo Mint Sushi

uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydrater

R5•Crunchy Aguacate Pepinovegetarian

6.85

Crunchy Avocado and Cucumber Sushi

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

K1•Pink Salmón Creamcheese

7.70

Pink Salmon Cream Cheese Sushi

uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydrater

S1•Sashimi Salmón 5pz

6.50

Salmon Sashimi 5 pieces

uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt

S2•Sashimi Salmón 8pz

9.95

Salmon Sashimi 8 pieces

uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

CREACIONES ORIGINALES

SALMONCITO

7.90

Salmoncito Roll — Salmón crudo, queso crema, guacamole, pepino, cebolla frita

uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydrater

MENÚS DE MEDIODÍA

9.95

Midday Menu — 12 piezas de sushi + bebida, sopa miso o ensalada

uppskattning≈ 850 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65

Stämmer den här menyn fortfarande?

81veggie
scoreuppskattning

Japansk street food med sushi

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska pokebowls som Veggie och Greengo. Menyn innehåller grönsaksgyoza och kombinationsfatet Gundam VG.

22 vegetariska och 7 veganska rätter av 59

36dia
scoreuppskattning

Begränsade alternativ med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder främst rätter med högt kolhydratinnehåll. De bästa alternativen är förrätter och sashimi.

13 diabetesvänliga · 59 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: rue Henri René 21, 34000 Montpellier
Öppettider: mån11:45–14:00, 18:30–21:30
tis11:45–14:00, 18:30–21:30
ons11:45–14:00, 18:30–21:30
tor11:45–14:00, 18:30–21:30
fre11:45–14:00, 18:30–21:30
lörstängt
sönstängt
Kontakt: +33499641160 contact.rocknrolls@gmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rocknrolls-mtp.fr/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food? Gör anspråk på din plats.