tillbaka till sök

Retiro do Ernesto

R. 1 de Dezembro 28, 7860-013 Moura

Stängt nu · öppnar ons 20:00

RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 11 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Entradas
Bolinhas de Alheira
Alheira balls with Brie — Bolinhas de Alheira com recheio de queijo Brie
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Cozido de Grão
Chickpea stew with pork — O nosso celebrado cozido de grão tradicional, com carne de porco e enchidos
uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Revuelto de Camarão e Espargos
Shrimp and asparagus scramble — Camarão e espargos salteados e envoltos em ovo. Para partilhar
uppskattning≈ 380 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Croquetes de Presunto
Ham croquettes — Croquetes com recheio de creme de presunto e cubinhos de presunto
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bochechas Estufadas
Stewed pork cheeks — As nossas deliciosas e tenras bochechas cozinhadas em fogo lento, acompanhadas de arroz selvagem com passas
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydrater
Salada Ernesto
Ernesto salad — Salada da casa, com fruta, fetta e frutos secos. Para saborear por si só ou acompanhada por uns croquetes de presunto
uppskattning≈ 310 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Batatas Bravas
Patatas bravas — Batatas fritas em cubos com molho especial picante
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydrater
Queijo de Ovelha Derretido
Melted sheep cheese — Queijo de Ovelha derretido com óregãos, shutney de manga e nozes.
uppskattning≈ 420 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ovos com Farinheira
Scrambled eggs with farinheira — Ovos Mexidos com Farinheira
uppskattning≈ 460 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Ovos Rotos
Batatas fritas, presunto e ovos estrelados
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydrater
Caldo de Cação
Dogfish soup — Tradicional caldo de cação, com vinagre e coentros
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Sopa de Assobio
Também conhecida como Subrenfusa, prato tradicional com toucinho, enchidos, tomate e ovo. Aromatizado com poejo seco
uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
Caldo de Beldroegas
Purslane soup — Tradicional caldo de beldroegas com queijo fresco cozido e ovo escalfado
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Cogumelos à Casa
House mushrooms — Cogumelos salteados com ervas aromáticas
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Comida Tradicional
Bacalhau com Broa
Cod with corn bread — O nosso célebre bacalhau com broa
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 79
Carne de Porco à Alentejana
Pork Alentejana — Carne de Porco com batas fritas e amêijoas
uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
Carne
Bifinhos de Frango Ernesto
Chicken fillets Ernesto — Bifinhos de Frango com molho de mayonnaise e coentros
uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lombinhos de Porco com Laranja e Mostarda
Pork loin with orange and mustard — Lombinhos de porco com redução de laranja e mortada. Acompanhamento de espargos salteados e batata doce frita
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Peixe
Folhado de Salmão
Salmon puff pastry — Lombo de salmão, envolto em massa folhada. Especialidade apenas disponível por encomenda, para 2 pessoas
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
Lombo de Salmão com molho de alcaparras
Salmon loin with caper sauce — Lombo de salmão com molho de alcaparras, acompanhado de legumes salteados
uppskattning≈ 480 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Lulas com Camarão
Squid with shrimp — Lulas estufadas com camarão e molho especial do chef
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Sobremesas
Pão de Rala
Doce tradicional com Amêndoa, Gila e Doce de Ovos. Cozido em forno de lenha, em formato de pão
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
Manjar
Manjar de Moura — Doce conventual da região de Moura, com miolo de pão, amêndoa, ovos e acugar. Um manjar dos deuses
uppskattning≈ 420 kcal48 g kolhydratertung 38
Mousse de Chocolate com Morangos
Chocolate mousse with strawberries — Mousse de chocolate caseira com morangos e chantilly
uppskattning≈ 510 kcal38 g kolhydratertung 32
Arroz Doce
Rice pudding — A mais tradicional das sobremesas portuguesas
uppskattning≈ 380 kcal52 g kolhydrater

Stämmer den här menyn fortfarande?

6veggie
scoreuppskattning

Få vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns endast förrätter som Cogumelos à Casa och Batatas Bravas. Det finns inga vegetariska huvudrätter.

0 vegetariska och 0 veganska rätter av 25

73dia
scoreuppskattning

Många alternativ med lågt GI

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder flera proteinrika huvudrätter med lågt glykemiskt index. Det finns många alternativ med grönsaker och fisk.

15 diabetesvänliga · 25 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
R. 1 de Dezembro 28, 7860-013 Moura
Öppettider
mån—
tis—
ons20:00–22:30
tor20:00–22:30
fre20:00–22:30
lör12:00–14:00, 20:00–22:30
sön—
Temporariamente encerrado. Hora de chegada do ultimo cliente: 30min antes da hora de fecho
Kontakt
+351964157640 reservas@retirodoernesto.pt
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), retirodoernesto.com/
Post
fullständighet 67 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du Retiro do Ernesto? Gör anspråk på din plats.