tillbaka till sök

Franky's an der Ruhrpromenade

Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr

Stängt nu · öppnar 12:00

€€€€
RecenseraRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

PASTA & VEGAN
Spaghetti „Mediterran“vegan
13.90
Mediterranean Spaghetti — Spaghetti • Knoblauch • Paprika • Cherrytomaten • Chili
uppskattning≈ 520 kcal75 g kolhydraterbalanserat 70
plus 6 gebratene Gambas
8.00
Spaghetti with prawns
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82
plus Parmesan
2.00
Spaghetti with parmesan
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
Veganes Thai-Curryvegan
18.90
Vegan Thai Curry — Pikante Kokos-Curry-Sauce • Asia-Gemüse • Zitronengras • Chili • Koriander • Basmati-Reis • Erdnuss-Crunch
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 66
Veganes Knusper-Schnitzelvegan
22.90
Vegan Schnitzel — Pommes frites • Pilzrahmsauce • bunter Salat mit Kräuterdressing
uppskattning≈ 950 kcal80 g kolhydrater
FISCH
Warmes Baguette mit Rauchmatjes
16.50
Smoked Mackerel Baguette — Zwiebeln • Gewürzgurken • bunter Salat • Remoulade
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Gebratenes Doradenfilet
22.50
Grilled Dorado Fillet — Grillgemüse • Safran-Risotto
uppskattning≈ 680 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
Englisch gebratenes Thunfischsteak im Sesammantel
28.50
Tuna Steak with Sesame — Gurken-Kartoffelstampf • Ingwer • Wasabi • Sojasauce
uppskattning≈ 550 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
FLEISCHGERICHTE
Franky’s Ruhrpott-Currywurst
12.90
Currywurst — Röstzwiebeln • Pommes frites • Mayonnaise
uppskattning≈ 980 kcal85 g kolhydrater
Mölmchs Endivien edivren dore-in
22.90
Blood Sausage with Endive — Kartoffel-Endivien-Dunein-anderin • gebratene Blutwurst • Röstzwiebeln • Senfsauce
uppskattning≈ 720 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Schnitzel „Franky’s Style“
22.90
Pork Schnitzel — Schnitzel vom Ruhrtaler Freilandesschwein • Pankonade • Kartoffelstampf • Pilzrahmsauce • Bio-Spiegelei • Röstzwiebeln
uppskattning≈ 1100 kcal55 g kolhydrater
Geschmorte Schweinebäckchen vom Ruhrtaler Freilandesschwein
23.50
Braised Pork Cheeks — Kartoffelstampf • wildbrokkoli • Portweinjus
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Spareribs „Franky’s Style“
25.90
Spare Ribs — Zarte Schweinerippchen • süß-pikante Marinade • Cole Slaw • Pommes frites • Mayonnaise
uppskattning≈ 1200 kcal70 g kolhydratertung 44
Münsterländer Hähnchenbrust
25.90
Chicken Breast with Tagliatelle — Rucola-Sahne-Tagliatelle • Tomatenconfit
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Parillador vom Argentinischen Ojo de Agua Roastbeef
28.90
Argentinian Roast Beef — Wildkräutersalat • Parmesan • Kräuterdressing • Landbrot • hausgemachte Kräuterbutter
uppskattning≈ 780 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77
KINDERGERICHTE
Sponge Bob Burger
10.00
Kids Burger — Kleiner Burger-Patty vom Rind durchgebraten • Salat • Gewürzgurke • Ketchup • Mayonnaise • Pommes frites
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydrater
Das Leibgericht der Paw Patrol
10.00
Chicken Fingers — Chicken Fingers • Pommes frites • Erbsen-Möhren-Gemüse
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 65
Kid’s Becher
2.80
Kids Ice Cream — 1 Kugel Eis nach Wahl mit buntem Topping
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater
DESSERT
Spanischer Mandelkuchen
7.50
Spanish Almond Cake — Frische Beeren • Sahne
uppskattning≈ 550 kcal45 g kolhydratertung 30
Apfelstrudel
9.50
Apple Strudel — Mövenpick Crème Vanilla • Sahne
uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydratertung 31
Mango Bechervegan
8.50
Mango Sorbet — Mövenpick Mango Sorbet • frische Beeren
uppskattning≈ 210 kcal35 g kolhydratertung 35
Schoko Becher
8.50
Chocolate Ice Cream — Mövenpick Chocolate Chips • Sahne • Schokosauce • Keks
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydratertung 33
Red Vanilla Becher
8.50
Vanilla Ice Cream with Cherries — Mövenpick Crème Vanilla • Sauerkirschen • Sahne
uppskattning≈ 360 kcal42 g kolhydratertung 41
Eiskaffee
8.50
Iced Coffee — Mövenpick Crème Vanilla • Kaffee • Sahne
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 42
AUS DER REGIONALEN BÄCKEREI
Unser Weizen- und Mehrkornlandbrotvegetarian
7.90
Country Bread with Hummus — mit einem Dip nach Wahl: Hummus • Curry-Dattel-Crème
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydraterbalanserat 70
FRISCH AUS DEM FLAMMKUCHEN-OFEN
Flammkuchen „Elsaß“
8.50
Alsatian Flammkuchen — Crème Fraîche • Speck und Lauch
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydrater
VORWEG
Mediterraner Tomateneneintopfvegetarian
8.50
Mediterranean Tomato Stew — Mini-Mozzarella • Gemüsconcassée • BasilikumÖl • Landbrot
uppskattning≈ 310 kcal32 g kolhydraterbalanserat 71
Gefüllte Wraps
12.90
Chicken Wraps — Crème Fraîche • Eisbergsalat • Sweet-Chillisauce • Chicken Fingers
uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydrater
Franky's Gambas-Pfanne
14.90
Garlic Prawns — Gebratene Gambas • Knoblauch • Chili • Öl • Landbrot und Dip
uppskattning≈ 410 kcal28 g kolhydrater
Gebackener Fetakäse im Pfännchenvegetarian
15.90
Baked Feta Cheese — Knoblauch • Tomaten • Zwiebeln • Chili • Landbrot und Dip
uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Italienische Antipasti-Variation
11.50
Italian Antipasti Platter — Italienischer Landschinken • Italienische Salami • Artischocken • Champignons • Zucchini • getrocknete Tomaten • Oliven-Auswahl (mit Stein) • Landbrot und Dip
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Stämmer den här menyn fortfarande?

69veggie
scoreuppskattning

Vegetariska och veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har vegansk thailändsk curry och vegansk knusper-schnitzel. Det finns även spaghetti Mediterran och bakad fetaost.

7 vegetariska och 4 veganska rätter av 31

48dia
scoreuppskattning

Fokus på protein

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har flera kött- och fiskrätter med lågt glykemiskt index. Det finns bra alternativ för kolhydratmedvetna.

6 diabetesvänliga · 31 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Ruhrpromenade 5, 45468 Mülheim an der Ruhr
Öppettider
månstängt
tis12:00–23:00
ons12:00–23:00
tor12:00–23:00
fre12:00–23:00
lör12:00–23:00
sön12:00–23:00
Küche: Di - Sa: 12:00 - 21:00 Uhr, So: 12:00 - 20:00 Uhr
Kontakt
+4920820581875 info@frankys-ruhrpromenade.de
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), frankys-ruhrpromenade.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Franky's an der Ruhrpromenade? Gör anspråk på din plats.