tillbaka till sök

Zento Restaurant

Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München

Stängt nu · öppnar 11:30

Japanesesushi€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

WAGYU SPECIALTY
W1. WAGYU SASHIMI (3 Stk.)
24.00
Wagyu Sashimi — jap. Wagyu A5 flambiert, Zento-BBQ-Soße
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
W2. WAGYU CARPACCIO
24.00
Wagyu Carpaccio — jap. Wagyu A5 hauchdünn , Trüffel-Mayo, Trüffel, Parmigiano, Rucola
uppskattning≈ 320 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
W3. WAGYU SUSHI
16.00
Wagyu Sushi — Nigiri mit flambiertem jap. Wagyu A5
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydrater
W4. WAGYU SPECIAL ROLL (4 Stk.)
19.00
Wagyu Special Roll — flambiertes jap. Wagyu A5, Rucola, Mayonnaise, kruspriger Spagel, Avocado, Gurke, Mango
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydrater
W5. WAGYU TATAKI
35.00
Wagyu Tataki — jap. Wagyu A5 kurz gegrillt, Rucola, Lauchzwiebeln, Lauchzwiebeln
uppskattning≈ 350 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
W6. WAGYU BEEF ON SKEWER
29.00
Wagyu Beef Skewers — jap. Wagyu A5 am Spieß kurz gegrillt, Zento BBQ Soße, Lauchzwiebeln
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
W7. WAGYU TORTILLAS (3 Stk.)
28.00
Wagyu Tortillas — jap. Wagyu A5 flammbiert, Daikon Kresse, Zento BBQ Soße, Frühlingszwiebeln, Trüffel
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydrater
W8. WAGYU A5 LIVE GRILLED
79.00
Live Grilled Wagyu A5 — jap. Wagyu A5 live gegrillt (100gr.), Sushireis, Onsen-Ei, Zento BBQ Soße, Frühlingzwiebel
uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydrater
W9. WAGYU STEAK
109.00
Wagyu Steak — jap. Wagyu A5 (200gr.), Salat, Zento BBQ Soße, Onsen-Ei, Jamin Reis
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
SOUP
V1. MISO SOUP (klein)vegan
6.00
Miso Soup — Seidentofu, Seetang, Frühlingszwiebeln, Stockschwämmchen, Miso-Dashi-Brühe
uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
V2. DOBIN MUSHI (klein)
12.00
Dobin Mushi — Garnelen, Pak Choy, Shimeji Pilz, klare Dashi-Brühe
uppskattning≈ 90 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
R1. RAMEN NOODLE SOUP
17.00
Ramen Noodle Soup — dünne Weizennudeln, Schweinefleisch Chashu, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, helle Dashi - Brühe
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
R2. UDON NOODLE SOUP
17.00
Udon Noodle Soup — dicke Weizennudeln, Riesengarnele in Tempuramantel, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, Soja-Dashi-Brühe
uppskattning≈ 720 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
SASHIMI TAQUITOS
V3. YELLOWFIN TUNA
12.00
Yellowfin Tuna Taquitos — Gelbflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
V4. BLUEFIN TUNA
17.00
Bluefin Tuna Taquitos — Blauflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
V5. SAKE
12.00
Salmon Taquitos — Lachs, Avocado, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 240 kcal19 g kolhydraterdiabetesvänligt
V6. HAMACHI
17.00
Hamachi Taquitos — Hamachi Kingfish, Tortilla, Jalapeño, Kresse,Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
V7. TORO
22.00
Toro Taquitos — Bllauflossenthunfischsbauch, Tortilla, Jalapeño, Kress, Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
V8. MORIAWASE
32.00
Mixed Sashimi Taquitos — Salmon, Hamachi, Toro, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
uppskattning≈ 550 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
TAPAS AND SALAD
V9. EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Edamame — premium grüne Sojabohnen, Meersalz
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
V10. TOFU WAKAMEvegan, vegetarian
14.00
Crispy Tofu Wakame — crispy Tofu, Wakame, spicy Soße
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
V11. VEGI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — Spargel, Kräuterseitling, Shimeji Pilz, Brocoli, Paprika, Duo-Dip
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
V12. CRISPY KING (2 Stk.)
13.00
Crispy King Prawns — knusprige Riesengarnelen, Duo-Dip
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 68
V13. SQUID ON SKEWER
14.00
Squid Skewers — gegrillter Tintenfisch am Spieße
uppskattning≈ 160 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
V14. YAKITORI (2 Stk.)
11.00
Yakitori — gegrillte Hähnchenspieße, saisonaler Salat
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V15. POPCORN SHRIMP
14.00
Popcorn Shrimp — Garnelen, spicy Mayonnaise
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
V16. SOFTSHELL CRAB
18.00
Softshell Crab — knuspriger Butterkrebs, saisonaler Salat
uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V17. SWEET POTATOvegetarian
6.00
Crispy Sweet Potato — knusprige Süßkartoffel, Jap. Mayonnaise
uppskattning≈ 240 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
V18. SALADvegetarian
10.00
Seasonal Salad — Salat der Saison, Avocado, Sesam-Dressing
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
V19. VEGI GYOZA (4 Stk.)vegetarian
8.00
Vegetable Gyoza — gebratene Teigtaschen gefüllt mit Gemüse
uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydraterbalanserat 73
V20. GOMA WAKAMEvegan, vegetarian
6.00
Goma Wakame — Seealgensalat mit Sesam
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
V21. CEVICHE
16.00
Octopus Ceviche — Oktopus, rote Zwiebel, Mango, Avocado, Gurke, Cocktail Tomaten, Radieschen
uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
V22. CHICKEN GYOZA (4 Stk.)
8.00
Chicken Gyoza — gebratene Teigtaschen mit Hühnerfleisch
uppskattning≈ 260 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
V23. EASY DUCK
17.00
Grilled Duck Breast — Entenbrustfilet gegrillt, Rucola
uppskattning≈ 280 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V24. TAKOYAKI (4 Stk.)
8.00
Takoyaki — Oktopusbällchen, dazu hausgemachter Soße Lauchzwiebeln und Katsuobushi.
uppskattning≈ 240 kcal30 g kolhydrater
V25. TAKO KARAAGE
10.00
Tako Karaage — knusprige Oktopusstücke , dazu Duo Dip
uppskattning≈ 260 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
V26. TORI KARAAGE (4 Stk.)
8.00
Tori Karaage — knusprige Hähnchenschenkelstücke, Duo Dip
uppskattning≈ 280 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
SASHIMI
SA1. SALMON
9.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
uppskattning≈ 120 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
SA1. SALMON
14.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
uppskattning≈ 200 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SA1. SALMON
28.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
uppskattning≈ 320 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SA2. TUNA -Gelbflossen-Thunfisch
10.00
Yellowfin Tuna Sashimi — Gelbflossen-Thunfisch
uppskattning≈ 150 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
SA2. TUNA -Blauflossen-Thunfisch
15.00
Bluefin Tuna Sashimi — Blauflossen-Thunfisch
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SA3. TORO (2 Stk.)
14.00
Toro Sashimi — Blauflossen-Thunfischbauch
uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SA4. HAMACHI (3 Stk.)
15.00
Hamachi Sashimi — Yellowtail Kingfish
uppskattning≈ 180 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SA5. FLAMBÉED SALMON (8 Stk.)
26.00
Flambéed Salmon Sashimi — flambierter Lachs
uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SA6. ZENTO DELI (16 Stk.)
59.00
Zento Deli Sashimi Platter — 4 Lachs, 4 Hamachi, 4 Blauflossen-Thunfisch, 2 Jakobsmuscheln, 2 Loup de mer
uppskattning≈ 650 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
SA7. CHEF'S CHOICE (9 Stk.)
36.00
Chef's Choice Sashimi — 3 Blauflossen-Thunfisch, 3 Yellowtail-Kingfish, 3 Lachs
uppskattning≈ 380 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BEST CHOICE OF ZENTO
V27. SALMON TARTARE
17.00
Salmon Tartare — Lachs, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 280 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
V28. TUNA TARTARE
19.00
Tuna Tartare — Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 270 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
V29. MIXED TARTARE
18.00
Mixed Tartare — Lachs, Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 275 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
V30. TUNA TATAKI
19.00
Tuna Tataki — Gelbflossen-Thunfisch flambiert, Rucola, Sakurakresse, Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 220 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
V31. SALMON CARPACCIO
17.00
Salmon Carpaccio — Lachs, Tobiko, Sakura Kresse, Rucola und Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 240 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V32. LOUP DE MER CARPACCIO
18.00
Sea Bass Carpaccio — Loup de mer Sashimi, Tobiko Rucola, Sakura Kresse und Ponzu-Soße
uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
25.00
Bluefin Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
uppskattning≈ 200 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
27.00
Toro Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
uppskattning≈ 320 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
V33. TUNA CARPACCIO Gelbflossen-Thunfisch
19.00
Yellowfin Tuna Carpaccio — Gelbflossen-Thunfisch
uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
V34. YELLOWTAIL CARPACCIO
20.00
Yellowtail Carpaccio — Hamachi Yellowtail Kingfish, Tobico, Rucola, Sakura Kresse, Mango-Salsa-Soße
uppskattning≈ 230 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
GRILL
H1. SURF & TURF
35.00
Surf & Turf — Riesengarnele, Argentinisches Rib Eye(250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße
uppskattning≈ 850 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
H2. SALMON STEAK
27.00
Salmon Steak — Lachs (Sashimi Qualität), Spargel, Paprika, Salat, hausgemachte Soße
uppskattning≈ 550 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H3. TUNA STEAK
28.00
Tuna Steak — Thunfisch (Sashimi Qualität), Paprika, Spargel, Salat, hausgemachte Soße
uppskattning≈ 480 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H4. TAKO
28.00
Grilled Octopus — Pulpo Oktopus Tentakel zart dedämpft dann heiß gegrillt, Paprika, Spargel, Salat, spicy Teriyaki
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 90
H5. ZENTO SEAFOOD
37.00
Zento Seafood Grill — Riesengarnelen, Oktopus, Tintenfisch, Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
uppskattning≈ 510 kcal25 g kolhydraterbalanserat 90
H6. LUCKY DUCK
24.00
Duck Breast — Barbarie Entenbrustfilet, Kräuterseitling, Salat, Spargel, Teriyaki Soße
uppskattning≈ 480 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H7. SCALLOPS
27.00
Grilled Scallops — Jakobsmuscheln(Sashimi Qualität), Spagel, Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße Paprika, Salat, Cocktail Dip
uppskattning≈ 410 kcal24 g kolhydraterbalanserat 84
H8. KING PRAWNS
32.00
King Prawns — Riesengarnelen (300gr.), Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
uppskattning≈ 450 kcal22 g kolhydraterbalanserat 90
H9. TENDERLOIN
35.00
Beef Tenderloin — Argentinisches Rinderfilet (200gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H10. SAMBA STEAK
28.00
Samba Rib-Eye Steak — Argentinisches Rib-Eye (250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H11. TERIYAKI CHICKEN
23.00
Teriyaki Chicken — Hähnchenschenkel, Spargel, Kräuterseitling, Salat, spicy Teriyaki Soße
uppskattning≈ 460 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
H12. VEGETARIAN GRILLvegetarian
19.00
Vegetarian Grill — Paprika, Spargel, Kräuterseitling, Salat, Cocktail Dip
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterbalanserat 70
ZENTOS SPECIAL ROLLS
SP-1. ZENTO SPECIAL
23.00
Zento Special Roll — Butterkrebs im Tempuramantel, Gurke, Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Mayonnaise, Avocado
uppskattning≈ 620 kcal55 g kolhydrater
SP-2. YELLOWTAIL SPECIAL
26.00
Yellowtail Special Roll — Yellowtail Kingfish, knusprige Garnelen, Thunfischtatar, Philadelphia, Avocado, Gurke
uppskattning≈ 580 kcal48 g kolhydraterbalanserat 65
SP-3. TORO SPECIAL
17.00
Toro Special Roll — Blauflossen-Thunfischbauch, knusprige Garnelen, Gurke, Philadelphia, Avocado
uppskattning≈ 540 kcal45 g kolhydraterbalanserat 65
SP-4. BLUFIN SPECIAL
24.00
Blufin Special Roll — flambiertem Thunfisch, Garnelenchips Blauflossen-Thunfisch, knuspriger Butterkrebs, Rucola, Mayonnaise, Gurke, Avocado
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
SP-5. RIO (gekocht)
20.00
Rio Roll — gegrillter Lachsbauch mit Haut, Avocado, Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Garnelen Bluenchips
uppskattning≈ 560 kcal48 g kolhydrater
SP-6. DRAGON FIRE
21.00
Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Thunfisch Tatar Mango, Gucamole, flambierter Lachs
uppskattning≈ 630 kcal54 g kolhydrater
SP-7. TUNACADO
21.00
Tunacado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, flambierter Thunfisch
uppskattning≈ 610 kcal52 g kolhydrater
SP-8. SATO (gekocht)
21.00
Sato Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Salzwasseraal
uppskattning≈ 640 kcal52 g kolhydrater
SP-9. TUNA TATAR - IN
21.00
Tuna Tatar Roll — Thunfisch Tatar, Gurke, Mango, flambierter Thunfisch, Garnelenchips
uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydraterbalanserat 71
SP-10. LACHS TATAR - IN
21.00
Salmon Tatar Roll — Lachs Tatar, Gurke, Mango, flambierter Lachs, Garnelenchips
uppskattning≈ 530 kcal48 g kolhydraterbalanserat 71
SP-11. MURAKAMI
22.00
Murakami Roll — Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Lachs, Philadelphia, Avocado, Shiso- Blätter, Thunfisch Tatar und Garnelenchips
uppskattning≈ 580 kcal50 g kolhydrater
TEMPURA BIG ROLLS
BIG-1. ZENTO TEMPURA
15.00
Zento Tempura Big Roll — Lachs, Jakobsmuscheln, Spargel, Avocado, Gurke, Philadelphia
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydrater
BIG-2. TUNA TEMPURA
14.00
Tuna Tempura Big Roll — Thunfisch, Avocado, Philadelphia
uppskattning≈ 540 kcal48 g kolhydrater
BIG-3. SALMON TEMPURA
14.00
Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia
uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydrater
BIG-4. GENDA
15.00
Genda Big Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Mango, Philadelphia
uppskattning≈ 560 kcal54 g kolhydrater
BIG-5. CHICKEN TEMPURA
13.00
Chicken Tempura Big Roll — gegrilltes Hühnerbrustfilet, Avocado, Philadelphia
uppskattning≈ 520 kcal48 g kolhydrater
BIG-6. BIG EBI TEMPURA
14.00
Big Ebi Tempura Roll — Avocado, Garnelen in knuspriger Panade, Mango, Philadelphia
uppskattning≈ 570 kcal55 g kolhydrater
INSIDE - OUT
IN-1. ALASKA-IN
13.00
Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, Tobiko
uppskattning≈ 420 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
IN-2. MAGURO-IN
13.00
Maguro Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Sesam
uppskattning≈ 390 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
IN-3. EBI TEMPURA-IN (gekocht)
13.00
Ebi Tempura Inside-Out Roll — knusprige Großgarnelen, Philadelphia, Gurke und Sesam
uppskattning≈ 460 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
IN-4. SAKE HIFU-IN (gekocht)
10.00
Sake Hifu Inside-Out Roll — gegrillte Lachsbauch mit Haut, Gurke, Mayonnaise, Sesam
uppskattning≈ 440 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
IN-5. HOTATEGAI-IN
15.00
Hotategai Inside-Out Roll — flambierte Jakobsmuscheln, Avocado, Sesam
uppskattning≈ 410 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
IN-6. ANAGO-IN (gekocht)
13.00
Anago Inside-Out Roll — gegrillte Salzwasseraal, Gurke, Sesam
uppskattning≈ 430 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
IN-7. CALIFORNIA-IN
12.00
California Inside-Out Roll — Avocado, Krebsfleisch, Tobiko
uppskattning≈ 380 kcal36 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
IN-8. SAKE MANGO- IN
13.00
Sake Mango Inside-Out Roll — Lachs, Mango, Philadelphia, Sesam
uppskattning≈ 430 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
NIGIRI
N1. KASAI SAKE Lachs
7.00
Salmon Nigiri — Lachs
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
N1. KASAI SAKE flambierter Lachs
8.00
Seared Salmon Nigiri — flambierter Lachs
uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater
N2. HOTATEGAI
12.00
Seared Scallop Nigiri — flambierte Jakobsmuscheln
uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater
N3. UNAGI
9.00
Unagi Nigiri — gegrillter Salzwasseraal
uppskattning≈ 80 kcal14 g kolhydrater
N4. MAGURO Gelbflossen Thunfisch
8.00
Yellowfin Tuna Nigiri — Gelbflossen Thunfisch
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
N4. MAGURO Blauflossen Thunfisch
10.00
Bluefin Tuna Nigiri — Blauflossen Thunfisch
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
N5. TORO
15.00
Toro Nigiri — Blauflossen-Thunfischbauch
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydrater
N6. HAMACHI Yellowtail Nigiri
11.00
Hamachi Nigiri — Yellowtail Kingfish
uppskattning≈ 110 kcal12 g kolhydrater
N7. EBI NIGIRI
10.00
Ebi Nigiri — gekochte Garnelen
uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydrater
N8. IKURA
13.00
Ikura Nigiri — Lachskaviar
uppskattning≈ 130 kcal12 g kolhydrater
N9. SHIROMI Loup de mer
9.00
Shiromi Nigiri — Loup de mer
uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydrater
MAKI
M1. SAKE MAKI
7.00
Salmon Maki — Lachs
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
M2. UNAGI MAKI (gekocht)
9.00
Unagi Maki — gegrillter Jap. Salzwasseraal
uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydrater
M3. EBI TEMPURA MAKI(gekocht)
8.00
Ebi Tempura Maki — Garnelen in knuspriger Panade
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater
M4. MAGURO MAKI
8.00
Maguro Maki — Thunfisch
uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydrater
M5. SALMONSKIN MAKI (gekocht)
6.00
Salmon Skin Maki — gegrillter Lachsbauch mit Haut
uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydrater
M6. SAKE AVOCADO MAKI
8.00
Salmon Avocado Maki — Lachs und Avocado
uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydrater
CHEF'S RECOMMENDATION
3 GÄNGE MENÜ
69.00
Chef's 3 Course Menu — vom Küchenchef zusammengestellt für ein besonderes Geschmackserlebnis
uppskattning≈ 1200 kcal110 g kolhydrater
SUSHI SURPRISE SET
68.00
Kreationen vom Sushimeister besonders für Sie angerichtet
uppskattning≈ 900 kcal90 g kolhydraterbalanserat 71
VEGETARIAN SUSHI
VEG-1. INSIDE OUTvegetarian
10.00
Vegetarian Inside Out Roll — Avocado, Mango, knusprige Spagel, Gurke, Philadelphia, Sesam
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
VEG-2. VEGI SETvegetarian
22.00
Vegetarian Sushi Set — 8 Gurke Maki, 2 Avocado Nigiri, 8 Veggie Inside-Out
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 73
VEG-3. CRUNCHY ROLLvegetarian
13.00
Crunchy Vegetarian Roll — Gurke, Mango, Philadelphia, knusprige Spagel
uppskattning≈ 260 kcal28 g kolhydrater
VEG-4. CUCUMBER MAKIvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Maki — Gurke, Gurke
uppskattning≈ 120 kcal22 g kolhydrater
VEG-5. AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
6.00
Avocado Maki — Avocado
uppskattning≈ 140 kcal20 g kolhydraterbalanserat 65
VEG-6. AVOCADO NIGIRIvegetarian
8.00
Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydrater
VEG-7. CHEESEvegetarian
10.00
Cheese Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
uppskattning≈ 180 kcal14 g kolhydrater
DESSERT
DE1. ZENTO SELECTION
12.00
Zento Selection Dessert — Matcha-Eis-Kuchen, Yuzucreme, Beeren und Bio-Buchweizenpops
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40
DE2. BANANA PARADISE
12.00
Banana Paradise Dessert — Banane im knusprigen Teigmantel, Yuzucreme, Mangoeis, Honig, Beeren und Bio-Buchweizenpops
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydratertung 37
DE3. MANGO CREAM
9.00
Mango Cream Dessert — Mangocreme, Chiasamen, Kokosraspern, Reispops
uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydratertung 41
DE4. MOCHI SELECTION
7.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydratertung 39
DE4. MOCHI SELECTION
9.50
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
uppskattning≈ 330 kcal52 g kolhydratertung 32
DE4. MOCHI SELECTION
15.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
uppskattning≈ 490 kcal78 g kolhydratertung 26
DE5. ICE CREAM
6.00
Ice Cream Selection — wahlweise in: Matcha, schwarzer Sesam / Yuzu Sorbet, Mango Sorbet
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
DE6. CRÈME BRÛLÉE
8.00
Crème Brûlée — Vanille Geschmack
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydratertung 42
WOK /SET MENU
MT25. COSY LUNCH
9.00
Cosy Lunch Curry — Frisches Gemüse in einer Curry-Kokos– Soße serviert mit Jasminreis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, knuspriger Ente, Rinderhüfte, Garnelen
uppskattning≈ 650 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77
MT26. MY STYLE LUNCH
9.00
My Style Lunch Wok — Frisches Gemüse in einer Austern-Soja- Soße serviert mit Jasmin Reis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, Rinderhüfte, knuspriger Ente, Garnelen
uppskattning≈ 620 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77
MT27. LUNCH SET MENU NEU
18.90
Lunch Set Menu Bowl — ZENTO BOWL wahlweise mit: -ONSEN TAMAGO -MISO SOUP
uppskattning≈ 750 kcal70 g kolhydraterbalanserat 90
MT28. YAKI UDON
9.00
Yaki Udon — gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse, gerösteten Zwiebeln, wahlweise mit: Tofu, Rinderhüfte, Garnelen
uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Stämmer den här menyn fortfarande?

53veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har en egen sektion för vegetarisk sushi med Crunchy Roll och Avocado Nigiri. Det finns även en Vegetarian Grill med paprika och sparris.

19 vegetariska och 6 veganska rätter av 132 · 3 uppskattning

72dia
scoreuppskattning

Lågt kolhydratinnehåll i japansk mat

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många alternativ av sashimi och grillade rätter. Wagyu-biffar och grillade steaks passar bra för kolhydratmedvetna.

64 diabetesvänliga · 132 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
Öppettider
mån11:30–14:30, 17:30–23:00
tis11:30–14:30, 17:30–23:00
ons11:30–14:30, 17:30–23:00
tor11:30–14:30, 17:30–23:00
fre11:30–14:30, 17:30–23:00
lör17:00–23:00
sön17:00–23:00
Samstag, Sonntag & Feiertag: 17:00 - 23:00
Kontakt
+498928986090
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zentorestaurant.de/
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Zento Restaurant? Gör anspråk på din plats.