La Sophia
Kolumbusstraße 1, 81543 München
Stängt nu · öppnar 12:00
Italian€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 12 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Vorspeise
Kleiner gem. Salatvegetarian
mixed salad
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Bruschettavegetarian
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
Menü
Menü 1vegetarian
14.00
gnocchi with basil pesto — Gnocchi mit Basilikumpesto, Kirschtomaten, Spinat und Parmesan
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydraterbalanserat 69
Menü 2vegetarian
14.00
pasta aglio e olio — Pasta Aglio e Olio mit Gemüse der Saison , Kirschtomaten, Parmesan & Spinat
uppskattning≈ 600 kcal75 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 3
14.00
salsiccia and olive pizza — Pizza Salsiccia & Oliven
uppskattning≈ 850 kcal90 g kolhydraterbalanserat 73
Menü 4vegetarian
14.00
grilled vegetable and mushroom pizza — Pizza mit Grill- Gemüse und Funghi
uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78
ANTIPASTI
Olive Marinatevegan
7.00
marinated olives — Kalamata Oliven / Oreganomarinade
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Bruschetta Classicavegan
9.00
geröstetes Ciabatta / Tomatenragout / Knoblauch / Basilikum
uppskattning≈ 280 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69
Zuppa di Pomodorovegetarian
9.00
tomato cream soup — Tomatencremesuppe / Sahne / Knoblauchcroutons / Basilikumöl
uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Antipasti Mistivegetarian
13.00
mixed antipasti — gegrilltes Gemüse / Büffelmozzarella / Rucola
uppskattning≈ 450 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Finocchi Brasativegetarian
13.00
braised fennel — geschmorter Fenchel / Tomatensugo / geröstete Pinienkerne / Hausdressing
uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Vitello Tonato
16.00
vitello tonnato — Kalbsfleischcarpaccio / Thunfischcreme / Kapern / Zitrone
uppskattning≈ 380 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Piatto la Sophia
17.00
gegrilltes Gemüse / marinierter Lachs / Parmaschinken / Büffelmozzarella / Kalamata Oliven
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
INSALATE
Insalata Mistavegan
7.00
mixed salad — gemischter Salat / Kalamata Olive / Paprika / Tomatensugo / Knoblauch
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Insalata Pomodoro e Burratavegetarian
15.00
tomato and burrata salad — Cocktailtomate / Burrata / Basilikumpesto
uppskattning≈ 520 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Insalata Nizzardapescatarian
17.00
niçoise salad — gemischter Salat / Thunfisch / Kalamata Olive / Ei / rote Zwiebel / Hausdressing
uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Insalata Caprinovegetarian
17.50
goat cheese salad — karamellisierter Ziegenfrischkäse / Honig / Walnuss / Birne / Hausdressing
uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydrater
Insalata Avocado e Gamberipescatarian
20.00
avocado and shrimp salad — gemischter Salat / Garnele / Avocado / Hausdressing
uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
PIZZE
Pizza Panevegetarian
8.00
uppskattning≈ 300 kcal50 g kolhydrater
Margheritavegetarian
9.50
margherita pizza — Tomatensugo / Fior di Latte
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77
Funghivegetarian
12.00
mushroom pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 73
Salame
14.00
salami pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salami
uppskattning≈ 980 kcal92 g kolhydrater
Prosciutto
14.00
prosciutto pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto
uppskattning≈ 920 kcal92 g kolhydraterbalanserat 70
Regina
14.00
regina pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
uppskattning≈ 940 kcal96 g kolhydraterbalanserat 69
Quattro Formaggivegetarian
15.00
four cheese pizza — Tomatensugo / Käsevariation
uppskattning≈ 1100 kcal90 g kolhydrater
Spinaci e Gorgonzolavegetarian
16.00
spinach and gorgonzola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Spinat / Gorgonzola
uppskattning≈ 950 kcal94 g kolhydraterbalanserat 74
Diavola
16.00
diavola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika / Zitronensafransoße rote Zwiebeln
uppskattning≈ 1050 kcal105 g kolhydrater
Capricciosa
15.00
capricciosa pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Oliven / Salami / Peperoni
uppskattning≈ 1020 kcal98 g kolhydraterbalanserat 66
Frutti di Marepescatarian
17.00
seafood pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Meeresfrüchte / Knoblauch / Petersilie
uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 72
Quattro Stagioni
16.00
four seasons pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge / Oliven / Artischoken
uppskattning≈ 960 kcal98 g kolhydraterbalanserat 74
Verduravegetarian
15.00
vegetable pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Fenchel / Zucchini / Paprika / Champignons
uppskattning≈ 860 kcal98 g kolhydraterbalanserat 78
Napolipescatarian
15.00
napoli pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Sardellen / Kapern
uppskattning≈ 870 kcal94 g kolhydraterbalanserat 72
Tonno e Cipollapescatarian
15.00
tuna and onion pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Thunfisch / rote Zwiebeln
uppskattning≈ 910 kcal96 g kolhydraterbalanserat 71
La Sophia
16.00
la sophia pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salsiccia / rote Zwiebeln / Oliven
uppskattning≈ 1040 kcal98 g kolhydraterbalanserat 65
Bufalavegetarian
17.00
bufala pizza — Tomatensugo / Büffelmozzarella / Cocktailtomaten / Basilikum
uppskattning≈ 890 kcal92 g kolhydraterbalanserat 71
Parma
17.00
parma pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Parmaschinken / Rucola / Parmesan
uppskattning≈ 960 kcal94 g kolhydraterbalanserat 69
Gamberettipescatarian
18.00
shrimp pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Garnele / Knoblauch / Petersilie
uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 72
Calzone Classico
15.00
Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
uppskattning≈ 1100 kcal110 g kolhydrater
Calzone Diavola
16.00
Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika
uppskattning≈ 1150 kcal110 g kolhydrater
PIZZE SPEZIALE
A la Chef
18.00
a la chef pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Chorizo / Chillihonig
uppskattning≈ 1080 kcal105 g kolhydrater
Tartufata Biancavegetarian
21.00
white truffle pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge Trüffelcreme / Fior di Latte / frischer Trüffel
uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater
Crudo e Burrata
19.00
crudo and burrata pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Südtiroler Speck / Burrata
uppskattning≈ 1050 kcal82 g kolhydrater
Bresaola e Stracciatella
19.00
bresaola and stracciatella pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Bresaola Rinderschinken / Stracciatella Käse / Rucola
uppskattning≈ 980 kcal80 g kolhydrater
SPEZIALITA DELLA CASA
Risotto del Giorno
17.00
risotto of the day — Risotto des Tages / Servicepersonal fragen
uppskattning≈ 650 kcal90 g kolhydrater
Tagliata del Manzo
28.00
tagliata di manzo — Entrecote / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Variazione di Pescepescatarian
31.00
fish variation — Lachsfilet / Riesengarnele / Fisch des Tages / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
uppskattning≈ 680 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
PASTE
Spaghetti Aglio Olio e Peperoncinovegan
11.50
Knoblauchcreme / Peperoncini / Cocktailtomaten / Petersilie
uppskattning≈ 580 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65
Spaghetti Carbonara
14.50
Guanciale / Eigelb / Parmesan
uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater
Penne all´Arrabbiatavegan
13.00
penne all'arrabbiata — Tomatensugo / Peperoncini / Knoblauch / Cocktailtomate / Petersilie
uppskattning≈ 550 kcal78 g kolhydrater
Penne Gorgonzolavegetarian
14.00
Gorgonzolasahnesoße / Babyspinat / Walnuss
uppskattning≈ 880 kcal62 g kolhydrater
Fettuccine al Ragu
14.50
Hackfleischsoße / Sofritto
uppskattning≈ 780 kcal70 g kolhydraterbalanserat 66
Fettuccine Salmone
17.00
Basilikumpesto Lachs / Cocktailtomate / Knoblauch / Basilikum / Weißwein
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 67
Fettuccine alla Pescatora
21.00
Lachs / Garnele / Fisch des Tages / Cocktailtomate / Zitronensafransoße
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Fettuccine al Tartufo
21.00
Trüffelsahnecreme / frischer Trüffel / Parmesan
uppskattning≈ 850 kcal62 g kolhydrater
Agliovegetarian
10.00
Pasta Aglio — Tomatensugo / Fior di Latte / Knoblauch / Petersilie
uppskattning≈ 620 kcal72 g kolhydraterbalanserat 69
Spaghetti al Sugo e Stracciatellavegetarian
14.00
Tomatensugo / Stracciatellakäse / Basilikum
uppskattning≈ 780 kcal68 g kolhydrater
DOLCE
Soufflet al Cioccolatovegetarian
9.00
Chocolate Soufflé — Schokoladensouffle / Vanilleeis / Sahne / Fruchtspiegel
uppskattning≈ 650 kcal60 g kolhydratertung 26
Tiramisuvegetarian
8.00
Löffelbiskuit / Mascarponecreme / Kaffee / Marsala
uppskattning≈ 520 kcal42 g kolhydratertung 28
Variazione di Dolci
16.00
Dessert Variation — Dessertvariation
uppskattning≈ 700 kcal75 g kolhydratertung 30
Panna Cottavegetarian
4.00
Sahnecreme / Erdbeercoulis
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydratertung 42
Torta della Casa
House Cake — verschiedene Kuchen aus der Vitrine
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 37
BAMBINI
Penne al Burrovegetarian
6.00
Penne / Butter
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
Penne Pomodorovegan, vegetarian
6.00
Penne / Tomatensugo
uppskattning≈ 480 kcal70 g kolhydrater
Spaghetti Bolognese
7.00
Spaghetti / Hackfleischsoße
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77
Pizza Margheritavegetarian
6.00
Tomatensugo / Fior di Latte
uppskattning≈ 700 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73
COLAZIONE
Rühreivegetarian
8.00
Scrambled Eggs — 3 Stück Bio Eier
uppskattning≈ 230 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligt
Italienisches Frühstückvegetarian
7.00
Italian Breakfast — Cornetto naturale, cioccolato / Kaffee deiner Wahl
uppskattning≈ 550 kcal60 g kolhydrater
Joghurt & Früchtevegetarian
8.00
Yogurt and Fruit — Miesbacher Bio Joghurt / gemischte Früchte
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Mozzarella Bagelvegetarian
14.00
Sesambagel / Cocktailtomaten / Burrata
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Pancakesvegetarian
13.00
Pancakes / Beerenmix / Banane
uppskattning≈ 620 kcal85 g kolhydrater
La Sophia Stulle
15.00
Sophia Sandwich — Vollkornbrot / Avocado / Ziegenfrischkäse / wachsweiches Ei / Bacon
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Acai Bowlvegetarian
14.00
Knuspermüsli / Beerenmix / Banane / Goji Beeren
uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydraterbalanserat 67
Green Benedettovegetarian
15.00
Green Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Grillgemüse / Sauce Hollandaise
uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Eggs Benedetto
16.00
Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Bacon / Sauce Hollandaise
uppskattning≈ 680 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Fitnessbrot
16.00
Fitness Bread — Vollkornbrot / Avocado / Frischkäse / marinierter Lachs / Sauce Hollandaise
uppskattning≈ 610 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Fitness Bowlvegan, vegetarian
13.00
Quinoa / Avocado / Mandel / Zucchini / Süßkartoffel / rote Beete
uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Cornetto naturale / cioccolatovegetarian
3.00
Cornetto
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Abendkarte
Bruschetta Specialevegetarian
10.00
Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Fettuccine mit Pfifferlingenvegetarian
16.00
Fettuccine with Chanterelles — Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydrater
Balsamico- Beef -Salat
21.00
Balsamic Beef Salad — Rinderstreifen, Grillgemüse, gemischter Salat, Kernen
uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Pizza Pastrami
18.00
margherita rucola chirschtomaten parmesan und pastrami fleisch
uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 69
Stämmer den här menyn fortfarande?
95veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Bredt utbud av italienskt
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Menyn innehåller Gnocchi med basilika-pesto och pizzor som Verdura. Det finns veganska alternativ, till exempel Spaghetti Aglio Olio e Peperoncino.
43 vegetariska och 7 veganska rätter av 81
62dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Italienska val med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många sallader och rätter med kött eller fisk. Det finns flera alternativ med lågt glykemiskt index.
22 diabetesvänliga · 81 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Kolumbusstraße 1, 81543 München
- Öppettider
- mån12:00–23:00tis12:00–23:00ons12:00–23:00tor12:00–23:00fre12:00–00:00lör10:00–00:00sön10:00–00:00Feiertage: 12:00 - 24:00 Uhr. Leseecke tagsüber bis 18:00 Uhr geöffnet
- Kontakt
- +08920089038 info@lasophia.de
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasophia.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %