Tenmaya - München, Theresienstraße

Theresienstraße 43, 80333 München

Stängt nu · öppnar 11:30

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 19 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 19 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Mittagsmenüs

Torikara-Bento

13.80

Torikara Bento — mit gebackenem Hähnchen

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67

Tonkatsu-Bento

14.80

Tonkatsu Bento — mit Schnitzel von Schweinehals nach japanischer Art

uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater

Saketeriyaki-Bento

14.80

Salmon Teriyaki Bento — mit gebratenem Lachsfilet und Teriyaki-Sauce

uppskattning≈ 780 kcal72 g kolhydraterbalanserat 68

Toriteriyaki-Bento

14.80

Chicken Teriyaki Bento — mit gebratener Hähnchenkeule und Teriyakisauce

uppskattning≈ 810 kcal72 g kolhydrater

Tempura-Bento

15.80

Tempura Bento — mit verschiedenen, frischen Gemüsen, Fischen und 2 St. Garnelen

uppskattning≈ 880 kcal80 g kolhydraterbalanserat 65

Yakiniku-Bento

15.80

Yakiniku Bento — mit Rinder-Entricote und pikanter Sauce

uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 77

Sushi-Bento

15.80

Sushi Bento — mit 6 st. Maki-sushi, 5 stk. Nigiri-sushi, Ingwer und Wasabi

uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 65

Sashimi-Bento

20.00

Sashimi Bento — mit verschiedenen Fisch und Meeresfrüchte

uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 86

Sushi

Avokado-Makivegetarian

Avocado Maki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Surimi-Maki

Surimi Maki

uppskattning≈ 190 kcal24 g kolhydrater

Shinko-Makivegan

Shinko Maki

uppskattning≈ 170 kcal25 g kolhydrater

Tekka-Maki

Tekka Maki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Kampyou-Makivegan

Kampyou Maki

uppskattning≈ 170 kcal24 g kolhydrater

Kappa-Makivegan

Kappa Maki

uppskattning≈ 160 kcal22 g kolhydrater

Shake-Maki

Salmon Maki

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

Philadelphia Roll

uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydrater

Rainbow Roll

uppskattning≈ 350 kcal32 g kolhydrater

California Roll

uppskattning≈ 300 kcal30 g kolhydrater

Futo-Maki

Futo Maki

uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydraterbalanserat 73

Ika-Nigiri

Squid Nigiri

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater

Shake-Nigiri

Salmon Nigiri

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Maguro-Nigiri

Tuna Nigiri

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Tako-Nigiri

Octopus Nigiri

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Ebi-Nigiri

Shrimp Nigiri

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydrater

Salate

Edamamevegan

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Hijikivegan

Hijiki Salad

uppskattning≈ 110 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Daikon-Ninjinvegan

Daikon-Ninjin Salad

uppskattning≈ 80 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Kaiso Saladvegan

uppskattning≈ 100 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Kimuchi

Kimchi

uppskattning≈ 60 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Kinpiravegan

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76

Shrimps

Shrimp Salad

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Warme Speisen / Warme Snacks

Krabbenschere

Crab Claws

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Calamaris

Calamari

uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Curry Dreieck

Curry Samosa

uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydrater

Ebi-Ten

Ebi Ten

uppskattning≈ 280 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Ika Kushi

uppskattning≈ 240 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tebasaki

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

frittiertes Schweinefleisch

Fried Pork

uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

frittiertes Sushi

Fried Sushi

uppskattning≈ 380 kcal35 g kolhydrater

Scharfe Pommes

Spicy Fries

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

Frühlingsrolle

Spring Roll

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterbalanserat 65

Yakitori

uppskattning≈ 220 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

frittierte Ente

Fried Duck

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Gyoza

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Muscheln

Mussels

uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Tigergarnele

Tiger Prawn

uppskattning≈ 180 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Shumai

uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Wokgemüsevegan

Wok Vegetables

uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Yakiniku

uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Yakisoba

uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 77

Fleischbällchen

meatballs

uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Kaisen Kushi

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Nachtisch

Tapioca

uppskattning≈ 300 kcal45 g kolhydratertung 39

Melone

melon

uppskattning≈ 60 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Glückskeks

fortune cookie

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater

Schockoladenkuchen

chocolate cake

uppskattning≈ 450 kcal55 g kolhydratertung 40

Gelee

jelly

uppskattning≈ 120 kcal28 g kolhydratertung 39

Mochi

uppskattning≈ 180 kcal35 g kolhydratertung 39

Vorspeisen

A1 Agedashi Tofuvegetarian

agedashi tofu — Überbackener Tofu mit Frühlingszwiebeln und geraspeltem Ingwer garniert in Tentsuyu-Sauce

uppskattning≈ 210 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

A2 Hiya Yakkovegetarian

hiya yakko — Frischer, gekühlter Tofu mit japanischen Gewürzen und getrockneten Bonitoflocken

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

A4 Gomaaevegan, vegetarian

gomaae — Gekochter Blattspinat mit Sesamsauce

uppskattning≈ 110 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

A5 Buta Kakuni

buta kakuni — Eingemachter Schweinebauch in süßlicher Sauce

uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

A6 Tori no Karaage

tori no karaage — Gebackene Hähnchen mit Beilagensalat

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

A7 Maguro Natto

maguro natto — Vergorenen Sojabohnen mit frischem Thunfisch und Seetang

uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

A8 Ika Natto

ika natto — Vergorenen Sojabohnen mit frischem Tintenfisch und Seetangn

uppskattning≈ 150 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

A9 Tako no Karaage

tako no karaage — Frischer frittierter Oktopus, mit japanischer Majonaise und Zitronen serviert

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

A10 Yaki Gyoza

yaki gyoza — Japanische Teigtaschen, gefüllt mit Schweinefleisch und Gemüse(5 st.)

uppskattning≈ 250 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

A11 Tenmaya Roll

tenmaya roll — Reispapiermantel mit Thunfisch, Salat und Japanischer Majonaisesauce gefüllt

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Suppen

B1 Dobinmushipescatarian

dobinmushi — Fischsuppe mit Gemüse und Fisch, serviert im traditionelle Dobin

uppskattning≈ 120 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

B2 Kanijirupescatarian

kanijiru — Misosuppe mit King-Krabben

uppskattning≈ 110 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

B3 Osuimonopescatarian

osuimono — Fischsuppe mit Garnelen und Gemüse

uppskattning≈ 130 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

B4 Misoshiruvegan, vegetarian

misoshiru — Misosuppe mit Tofu, Seetang und Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

B5 Wakamesuppevegan, vegetarian

wakame soup — Seetangsuppe mit Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 60 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

B6 Wantansuppe

wonton soup — Wantansuppe mit Pilzen und Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Salate

C1 Sashimi Salatpescatarian

sashimi salad — Gemischter Salat mit Frischen Meeresfrüchten und verschiedenen Fischen

uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

C2 Reisyabu Salat

reisyabu salad — Salat mit schweinefleisch.shabu-shabu art.Sesamsauce

uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

C4 Tomato Salatvegan, vegetarian

tomato salad — Tomaten Salat nach japanischer Art

uppskattning≈ 110 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt

Spieße

D1 Ebi Kushipescatarian

ebi kushi — Speise mit Garnelen (2 st.)

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

D3 Kushi Katsu

kushi katsu — Schweinefleisch und Zwiebeln, frittiert (2 st.)

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

D5 Kushiage Mix

kushiage mix — Gemischte frittierte Speße mit Fisch und Fleisch (8 st.)

uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tempura

E1 Tempura Moripescatarian

tempura mori — Frisches Gemüse und Fisch, sowie 2 Pazifik-Garnelen

uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydrater

E2 Yasai Tempuravegan, vegetarian

yasai tempura — Frisches Gemüe

uppskattning≈ 320 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

E3 Ebi Tempurapescatarian

ebi tempura — 5 Pazifik-Garnelen und Gemüe

uppskattning≈ 480 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Hauptgänge

F1 Shake Teriyakipescatarian

shake teriyaki — Gegrilltes Lachsfillet mit Teriyakisauce und Beilage

uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydrater

F2 Tori Teriyaki

tori teriyaki — Gegrilltes Hähnchenkeule mit Teriyakisauce und Beilage

uppskattning≈ 820 kcal65 g kolhydrater

F3 Kaisen Grillpescatarian

kaisen grill — Gemischter Fischteller

uppskattning≈ 650 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

F5 Buta Kimuchi

buta kimuchi — Schweinefleisch mit Kimchi (scharf)

uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

F6 Shouga Yaki

shouga yaki — Schweinefleisch mit Ingwersauce als Beilage Salat und Reis

uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 67

Topfgerichte

G1 Sukiyaki Menü

sukiyaki menu — Kleine Vorspeise, Frische rohe Fischplatte, Rinderlendenscheiben mit frischem Gemüse, Reis, Eingelegtes Gemüse und Nachtisch

uppskattning≈ 1400 kcal110 g kolhydratertung 41

G2 Shabu Shabu Menü

shabu shabu menu — Kleine Vorspeise, Frische rohe Fischplatte, Rinderlendenscheiben mit frischem Gemüse, Reis, Eingelegtes Gemüse und Nachtisch

uppskattning≈ 1300 kcal100 g kolhydrater

G3 Kaisen Yosenabe Menüpescatarian

kaisen yosenabe menu — Kleine Vorspeise, Frische rohe Fischplatte, Fisch und Meeresfrü mit frischem Gemüse, Reis, Eingelegtes Gemüse und Nachtisch

uppskattning≈ 1350 kcal110 g kolhydratertung 43

Menüs

H1 Sushi-Sashimi Menüpescatarian

sushi-sashimi menu — Aperitif Vorspeise Spieße Frische rohe Fischplatte Nigiri-Sushi & Maki Sushi Misosuppe Nachtisch

uppskattning≈ 1600 kcal140 g kolhydratertung 37

H2 Sushi-Tempura Menüpescatarian

sushi-tempura menu — Vorspeise Spieße Nigiri-Sushi (Lachs, Thunfisch, Garnelen) Pazifik-Garnelen und Gemüse Tempura Resi Eingelegtes Gemüse Misosuppe Nachtisch

uppskattning≈ 1700 kcal160 g kolhydratertung 37

H3 Tenmaya Menüpescatarian

tenmaya menu — Aperitif Vorspeise Spieße Frische rohe Fischplatte Nigiri-Sushi (Lachs, Thunfisch, Garnelen) Pazifik-Garnelen und Gemüse Tempura Reis Eingelegtes Gemüse Dobunmushi Nachtisch

uppskattning≈ 1800 kcal170 g kolhydratertung 37

Nudelgerichte

J1 Tempura Udon

tempura udon — Japanische Weizennudeln mit Tempura, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 750 kcal95 g kolhydraterbalanserat 73

J2 Wakame Udon

Wakame Udon — Japanische Weizennudeln mit Seetang, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 420 kcal75 g kolhydrater

J3 Kitsune Udonvegan, vegetarian

Kitsune Udon — Japanische Weizennudeln mit einer frittierten Tofutasche, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 550 kcal82 g kolhydraterbalanserat 65

J4 Kake Udon

Kake Udon — Japanische Weizennudeln mit Lauchzwiebeln, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 400 kcal72 g kolhydrater

J5 Tempura Soba

Tempura Soba — Japanische Buchweizennudeln mit Tempura, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 620 kcal70 g kolhydraterbalanserat 81

J6 Kitsune Sobavegan, vegetarian

Kitsune Soba — Japanische Buchweizennudeln mit einer frittierten Tofutasche, in einer klaren Suppe serviert

uppskattning≈ 580 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73

J7 Cha Soba

Cha Soba — Kalte Buchweizennudeln, wird mit TSUYU-Sauce, Wasabi und Frühlingszwiebeln serviert

uppskattning≈ 450 kcal75 g kolhydraterbalanserat 66

J8 Tencha Soba

Tencha Soba — Wie J7, mit Tempura

uppskattning≈ 680 kcal80 g kolhydraterbalanserat 81

J9 Ramen

Ramen — Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefleisch

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

J10 Wantan Men

Wantan Men — Chinesische mit Gemüse und Wantan

uppskattning≈ 680 kcal80 g kolhydraterbalanserat 77

J11 Karamiso Cha-Syu-Men

Karamiso Cha-Syu-Men — Chinesische Nudeln mit Gemüse und Japanisch Schweinebraten.in scharfer Misobrühe

uppskattning≈ 820 kcal88 g kolhydraterbalanserat 74

J12 Karamiso-Ra-Men

Karamiso Ramen — Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinehackfleisch in scharfer Misobrühe

uppskattning≈ 780 kcal85 g kolhydraterbalanserat 76

Reisgerichte

K1 Tekka Donpescatarian

Tekka Don — Thunfisch-Sashimi auf einem Reisbett, mit Nori, Ingwer und Wasabi, dazu eingelegtes Gemüse und eine Misosuppe

uppskattning≈ 650 kcal85 g kolhydraterbalanserat 69

K2 Shake-Ikura Donpescatarian

Shake-Ikura Don — Lachs-Sashimi und Lachskaviar auf einem Reisbett, mit Nori, Ingwer und Wasabi, dazu eingelegtes Gemüse und eine Misosuppe

uppskattning≈ 720 kcal85 g kolhydraterbalanserat 77

K3 Ten Donpescatarian

Ten Don — Frittierte Garnelen und Gemüse auf Reis angerichtet, dazu eingelegtes Gemüse und eine Misosuppe

uppskattning≈ 850 kcal95 g kolhydraterbalanserat 78

K4 Omusubi Setpescatarian

Omusubi Set — Reisbällchen, gefüllt mit Lachs, Bonitoflocken und japanischer Pflaume, dazu eingelegtes Gemüse und eine Misosuppe

uppskattning≈ 600 kcal80 g kolhydraterbalanserat 65

Nigiri-Sushi

M8 Maguropescatarian

Maguro Nigiri — Thunfisch

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

M9 Shakepescatarian

Shake Nigiri — Lachs

uppskattning≈ 70 kcal12 g kolhydrater

M10 Ebipescatarian

Ebi Nigiri — Garnele

uppskattning≈ 65 kcal12 g kolhydrater

M11 Taipescatarian

Tai Nigiri — Dorade

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

M12 Ikapescatarian

Ika Nigiri — Tintenfisch

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

M13 Takopescatarian

Tako Nigiri — Oktopus

uppskattning≈ 60 kcal9 g kolhydrater

M14 Sabapescatarian

Saba Nigiri — Makrele

uppskattning≈ 75 kcal9 g kolhydrater

M15 Hotatepescatarian

Hotate Nigiri — Jakobsmuschel

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

M16 Amaebipescatarian

Amaebi Nigiri — Süßgarnele

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

M17 Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — Eierstich

uppskattning≈ 80 kcal11 g kolhydrater

M18 Ikurapescatarian

Ikura Nigiri — Lachskaviar

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydrater

M19 Unagipescatarian

Unagi Nigiri — Flußaal

uppskattning≈ 90 kcal11 g kolhydrater

M20 Toropescatarian

Toro Nigiri — Fettiger Thunfisch

uppskattning≈ 100 kcal9 g kolhydrater

M21 Hamachipescatarian

Hamachi Nigiri — Gelbschawnzfisch

uppskattning≈ 70 kcal9 g kolhydrater

M22 Hokkigaipescatarian

Hokkigai Nigiri — Surfmuschel

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

M23 Botanebipescatarian

Botanebi Nigiri — Rohr Langostine

uppskattning≈ 65 kcal9 g kolhydrater

M24 Inarivegan, vegetarian

Inari Nigiri — Tofutasche

uppskattning≈ 110 kcal18 g kolhydrater

M25 Avokadovegan, vegetarian

Avocado Nigiri — Avokado

uppskattning≈ 75 kcal10 g kolhydrater

M26 Shakekawapescatarian

Grilled Salmon Skin Nigiri — Gegrillte Lachshaut

uppskattning≈ 90 kcal9 g kolhydrater

Maki-Sushi

N3 Shake Makipescatarian

Shake Maki — Lachs

uppskattning≈ 70 kcal11 g kolhydrater

N6 Kampyo Makivegan, vegetarian

Kampyo Maki — Jap. Kürbis

uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater

N8 Ebi Makipescatarian

Ebi Maki — Garnelen

uppskattning≈ 330 kcal48 g kolhydrater

N9 Tamago Makivegetarian

Tamago Maki — Eierstich

uppskattning≈ 350 kcal48 g kolhydrater

N12 Alaska Rollpescatarian

Alaska Roll — Gurke und Lachs

uppskattning≈ 370 kcal45 g kolhydrater

N13 Boston Rollpescatarian

Boston Roll — Avokado und Thunfisch

uppskattning≈ 370 kcal45 g kolhydrater

N15 Dragon Rollpescatarian

Dragon Roll — Gurke und Flußaal

uppskattning≈ 420 kcal45 g kolhydrater

N16 Special Rollpescatarian

Special Roll — Gurke, Avokado und Garnele

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydraterbalanserat 68

N17 California Hand

California Hand Roll — Avokado und Surimi

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

N18 Alaska Hand

Alaska Hand Roll — Gurke und Lachs

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydrater

N19 Boston Hand

Boston Hand Roll — Avokado und Thunfisch

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydrater

N20 Ebi-Mayo Hand

Ebi Mayo Hand Roll — Garnelen und Mayonaise

uppskattning≈ 410 kcal42 g kolhydrater

N21 Dragon Hand

Dragon Hand Roll — Gurke und Flußaal

uppskattning≈ 380 kcal42 g kolhydrater

Sushi

O1 Sushi Moriawase

Sushi Moriawase — 5 Stück Nigiri,3 Stück California Roll, 3 Stück Kappamaki, 3 Stück,Shakemaki

uppskattning≈ 850 kcal110 g kolhydraterbalanserat 78

O2 Nigiri Moriawase (klein)

Nigiri Moriawase (small) — 9 Nigiri

uppskattning≈ 650 kcal80 g kolhydraterbalanserat 73

O3 Nigiri Moriawase (groß)

Nigiri Moriawase (large) — 18 Nigiri

uppskattning≈ 1300 kcal160 g kolhydrater

O4 Tenmaya Sushi

Tenmaya Sushi — 6 Stück California Roll, 2 Stück Maguro, 2 Stück Shake, 2 Stück Ebi, 2 Stück Unagi

uppskattning≈ 880 kcal95 g kolhydraterbalanserat 72

O5 Maki Moriawase

Maki Moriawase — 24 Maki

uppskattning≈ 750 kcal110 g kolhydraterbalanserat 67

O6 Sushi for Two (2 Pers.)

Sushi for Two — 10 Stück Nigiri, 6 Stück California Roll, 6 Stück Tekkamaki, 6Stück Shakemaki, 6 Stück Kappamaki

uppskattning≈ 2100 kcal240 g kolhydratertung 40

O7 Best of Sushi (2 Pers.)

Best of Sushi for Two — 12 Stück Nigiri, 6 Stück California Roll, 4 Stück Softshellcrab Roll, gemischtes Sashimi

uppskattning≈ 2300 kcal210 g kolhydratertung 40

Sashimi

P1 Maguro

Maguro Sashimi — roher Thunfisch

uppskattning≈ 220 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

P2 Shake

Shake Sashimi — roher Lachs

uppskattning≈ 310 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

P3 Shimesaba

Shimesaba Sashimi — marinierte Makrelen

uppskattning≈ 280 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

P4 Toro

Toro Sashimi — frischer,roher Fetter Thunfisch

uppskattning≈ 350 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

P5 Hamachi

Hamachi Sashimi — frischer,roher Gelbschwanzfisch

uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

P6 Tai

Tai Sashimi — frische,rohe Dorade

uppskattning≈ 210 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

P7 Sashimi Moriawase (klein)

Sashimi Moriawase (small) — Gemischter Sashimi Teller (klein)

uppskattning≈ 450 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 77

P8 Sashimi Moriawase (groß)

Sashimi Moriawase (large) — Gemischter Sashimi Teller (groß)

uppskattning≈ 750 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71

Nachtisch

L1 Gemischtes Eis

Mixed Ice Cream — Gemischtes Eis nach Wahl

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

L2 Maccha Eis

Matcha Ice Cream — Eis mit "Maccha" (grüner Tee) Geschmack

uppskattning≈ 220 kcal28 g kolhydrater

L3 Yaki Eis

Fried Ice Cream with Fruit — Frittiertes Eis mit Früchten

uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydratertung 34

L4 Frische Früchtevegan, vegetarian

Fresh Fruit — Früchte der Saison

uppskattning≈ 120 kcal25 g kolhydrater

L5 Gebackene Bananenvegetarian

Fried Bananas with Honey — Frittierte Bananenstücke mit Honig

uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydratertung 37

Stämmer den här menyn fortfarande?

64veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med veganska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns veganska alternativ som Kappa-Maki och Wokgemüse. Menyn innehåller även Kitsune Udon och Misoshiru-soppa.

32 vegetariska och 25 veganska rätter av 175

82dia
scoreuppskattning

Japansk mat med många alternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många proteinrika alternativ. Sashimi-Bento innehåller cirka 20 g kolhydrater.

64 diabetesvänliga · 175 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Theresienstraße 43, 80333 München
Öppettider: månstängt
tis11:30–15:00, 17:30–23:30
ons11:30–15:00, 17:30–23:30
tor11:30–15:00, 17:30–23:30
fre11:30–15:00, 17:30–23:30
lör11:30–15:00, 17:30–23:30
sön11:30–15:00, 17:30–23:30
open on holidays even on monday. open on Whitmonday
Kontakt: +498957933130
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaya.de
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Tenmaya - München, Theresienstraße? Gör anspråk på din plats.