Pelagos Taverna

Senftenauerstraße 187, 80689 München

öppettider är inte kända än

Greek€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Kalte Vorspeisen

Tzatsikivegetarian

3.50

Tzatziki

uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tirosalatavegetarian

3.80

pikante Käsepaste

uppskattning≈ 220 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

Taramaspescatarian

3.80

Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen

uppskattning≈ 250 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

Auberginensalatvegan, vegetarian

3.80

Eggplant Salad

uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki

uppskattning≈ 280 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt

Oliven - Peperonivegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Choriatikivegetarian

12.90

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Gemischter Saisonsalatvegetarian

5.90

Seasonal Mixed Salad

uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Krautsalat auf griechische Artvegetarian

5.90

Greek Coleslaw

uppskattning≈ 140 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Kalter Vorspeisenteller

14.90

Cold Appetizer Platter

uppskattning≈ 550 kcal30 g kolhydraterbalanserat 66

Warme Vorspeisen

Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Eggplant with Tzatziki

uppskattning≈ 320 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

uppskattning≈ 310 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian

9.90

Zucchini Fritters with Tzatziki

uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater

Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

uppskattning≈ 140 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian

9.90

Stuffed Florini Peppers with Feta

uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian

10.90

Grilled Artichokes

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Halloumivegetarian

10.50

Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten

uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Gavrospescatarian

9.50

Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fetakäsevegetarian

11.90

Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven

uppskattning≈ 360 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Warmer Vorspeisenteller

14.90

Warm Appetizer Platter

uppskattning≈ 600 kcal35 g kolhydraterbalanserat 69

Pelagos Meze

27.80

für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)

uppskattning≈ 1200 kcal80 g kolhydrater

Dazu empfehlen wir

Knoblauchbrotvegetarian

3.20

Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill

uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch

uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater

Grill & Lavastein Gerichte

Hausgemachter Gyros

16.90

Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 850 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Souvlaki (Spieß)

16.90

Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 750 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Hähnchenspieß

18.90

Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 700 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

18.90

Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 900 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Gyros - Baby Calamari

21.90

Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Pelagos Mix

20.90

Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 980 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pelagos Teller

21.90

Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Pelagos Platte

24.90

Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 1000 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligt

Pelagos Farm

24.90

Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 920 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Zeus Platte für 2 Personen

49.90

Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki

uppskattning≈ 1800 kcal90 g kolhydratertung 44

Aus dem Meer

Baby Calamaripescatarian

21.90

Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 450 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse

uppskattning≈ 600 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Frisches Lachsfiletpescatarian

25.90

Salmon Fillet — mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Zanderfiletpescatarian

23.90

Zander Fillet — mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 400 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Ganze Dorade Royalpescatarian

23.90

Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse

uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Ganzer Wolfsbarschpescatarian

23.90

Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse

uppskattning≈ 500 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse

uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Aus dem Backofen

Original Moussaka

18.90

Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Vegetarischer Moussakavegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

uppskattning≈ 610 kcal38 g kolhydraterbalanserat 74

Gaiatellervegetarian

15.90

Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse

uppskattning≈ 580 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Gyros Special

19.90

in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes

uppskattning≈ 980 kcal65 g kolhydrater

Geschmorte Lammhaxe

23.90

Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT

18.90

Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 850 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Leichte Kost

„Mikro“ kl. Gyros

15.90

Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln

uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

„Mikro“ Baby Calamaripescatarian

18.90

Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 420 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

„Mikro“ kl. Kalbsleber

19.90

Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 480 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

„Mikro“ kl. Hähnchenbrust

16.90

Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse

uppskattning≈ 410 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 80

Neptuntellerpescatarian

24.90

Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse

uppskattning≈ 520 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Beilagen

Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian

5.90

Rosemary baby potatoes

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian

6.90

Daily vegetables with potatoes

uppskattning≈ 220 kcal30 g kolhydraterbalanserat 69

Steak House Pommes Fritesvegetarian

5.90

Steak house fries

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater

Basmati Butterreisvegetarian

4.90

Basmati butter rice

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater

Nachspeisen

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and walnuts

uppskattning≈ 350 kcal28 g kolhydrater

Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 28

Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Orange cake with vanilla ice cream

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 30

Baklava mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup

uppskattning≈ 580 kcal58 g kolhydratertung 29

Kadaif mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis

uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydratertung 31

Souflé mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 29

Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian

6.90

Panna Cotta with forest berries

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydratertung 42

Bourbon Vanilleeisvegetarian

5.90

Bourbon vanilla ice cream

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydratertung 42

Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher

uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydratertung 26

Gerichte

Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian

12.90

Crispy calamari with tzatziki

uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt

Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian

18.90

Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto

uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Spinach Feta parcels with tzatziki

uppskattning≈ 380 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian

9.90

Breaded Feta with honey and sesame

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydrater

Kefalogravieravegetarian

14.90

Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack

uppskattning≈ 480 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt

Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan

9.90

Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot

uppskattning≈ 340 kcal42 g kolhydraterbalanserat 82

Rote Beetevegetarian

12.90

Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig

uppskattning≈ 360 kcal22 g kolhydraterbalanserat 66

Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian

18.90

Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot

uppskattning≈ 480 kcal45 g kolhydraterbalanserat 72

Fischtellerpescatarian

29.90

Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse

uppskattning≈ 620 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84

Surf & Turf á la Pelagos

32.20

Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse

uppskattning≈ 680 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Schweinekotelett

23.90

Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes

uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater

Kalbs Steak

32.90

Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter

uppskattning≈ 580 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Milchkalbsleber

24.90

Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse

uppskattning≈ 450 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Lammkotelett aus Krone

29.90

Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter

uppskattning≈ 620 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Etwas Süsßes

Hausgemachte Walnusstortevegetarian

8.90

Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis

uppskattning≈ 550 kcal48 g kolhydratertung 30

Stämmer den här menyn fortfarande?

84veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av grekisk vegetarmat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har vegetarisk moussaka och fava med karamelliserad lök. Det finns även spinnat-feta-paket och grillad zucchini med tzatziki.

39 vegetariska och 7 veganska rätter av 80

78dia
scoreuppskattning

Alternativ med få kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Tavernan erbjuder många proteinrika huvudrätter med grönsaker. Grillad fisk och kött är bra val.

52 diabetesvänliga · 80 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Senftenauerstraße 187, 80689 München
Öppettider: inte känt än
Kontakt: +498957956930
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de
Post: fullständighet 67 %, tillförlitlighet 80 %

Äger du Pelagos Taverna? Gör anspråk på din plats.