Frischkönig

Grevener Strasse 161, 48159 Münster

Öppet nu · till 22:00

bakeryvegetarian restaurant€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 17 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 17 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

NachSpeISen Für den kleinen Hunger

Double Chocolate Fladenbrot

6.90

Double Chocolate Flatbread — mit Haselnusscreme G,F und Bio-Fladenbrot A mit 2 Dips nach Wahl

uppskattning≈ 550 kcal65 g kolhydratertung 44

Cookie A,G,C,F (100 g)

3.80

Cookie with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydratertung 37

Obstbechervegan, vegetarian

4.90

Fruit Cup — mit Kokosmilch und Apfel oder frische Granatapfelkerne als Topping hinzu

uppskattning≈ 220 kcal35 g kolhydrater

Nachos

6.90

mit Jalapeños und 2 Dips nach Wahl

uppskattning≈ 600 kcal70 g kolhydrater

Milchreis G

5.90

Rice Pudding with Hazelnut Cream — mit Haselnusscreme G,F und gehackten Haselnüssen H

uppskattning≈ 450 kcal60 g kolhydratertung 38

MilchreIS-exTras: Kokosflocken

5.90

Rice Pudding with Coconut Flakes — mit Zucker und Zimt

uppskattning≈ 480 kcal65 g kolhydratertung 37

MilchreIS-exTras: rote Grütze

4.90

Rice Pudding with Red Berry Compote

uppskattning≈ 420 kcal62 g kolhydratertung 36

heISse GerIchte

Brotzeitvegetarian

10.90

Brotzeit Platter — mit Sour Cream G, einem Beilagensalat und einem Dressing nach Wahl

uppskattning≈ 750 kcal80 g kolhydraterbalanserat 74

Goldenes Curry (vegan)vegan

12.50

Golden Curry — Kurkuma-Reis, Karotten, Erbsen, Rinderhack, Kurkuma-Reis, Zwiebeln, Paprika, Kokosmilch und Ingwer

uppskattning≈ 680 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Chili con Carne

14.50

Knoblauch, Kidney-Bohnen, Zuckermais, Tomatensauce und frische Chili-Schoten

uppskattning≈ 520 kcal45 g kolhydraterbalanserat 95

veganem Shawarma Fvegan

14.50

Vegan Shawarma — mit veganem Shawarma F

uppskattning≈ 620 kcal65 g kolhydraterbalanserat 84

Nachos überbacken

11.90

Baked Nachos with Chili con Carne — mit Chili con Carne, überbacken mit Mozzarella G und 2 Dips nach Wahl

uppskattning≈ 950 kcal85 g kolhydrater

hausgemachte Guacamole mit Hähnchenbrust 4

14.50

Guacamole with Chicken Breast

uppskattning≈ 580 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

FlaDenbrOte

Rotkäppchen

14.90

Rotkäppchen Flatbread — Hähnchenbrust 4, Paprika, gebratene Falafel, Hirtenkäse G, Oliven 6, Gurken, Kräuter-Champignons, Hirtenkäse G, Sesam N bestreut

uppskattning≈ 820 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75

Königstochter (vegetarisch)vegetarian

13.90

Königstochter Flatbread — Zuckermais, Schnittlauch und Sour Cream G

uppskattning≈ 650 kcal70 g kolhydraterbalanserat 67

Schneewittchen

15.90

Schneewittchen Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, rote Zwiebeln, Zuckermais, Paprika, Granatapfelkerne, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

uppskattning≈ 780 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Rumpelstilzchen (vegan)vegan

14.50

Rumpelstilzchen Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, gebratene Aubergine, gebratene Kräuter-Champignons, Schnittlauch und Hummus N

uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 78

Fladenbrot (scharf)

14.90

Spicy Chicken Flatbread — Spicy Chicken A,N, Rucola, Tomaten, Sour Cream G, Mozzarella G, Jalapeños, rote Zwiebeln und Honig-Senf-Dressing G,M

uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater

Gourmet (vegan)vegan

13.90

Gourmet Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Rucola, Tomaten, rote Zwiebeln und Mango-Chili-Dressing

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 74

Aschenputtel (vegan)vegan

15.90

Aschenputtel Vegan Flatbread — Veganes Shawarma 4,F, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Sonnenblumenkerne, Sour Cream G, Röstzwiebeln A, Schnittlauch und hausgemachte Guacamole

uppskattning≈ 760 kcal68 g kolhydraterbalanserat 78

Fladenbrot Kebab

14.90

Kebab Flatbread — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Cocktailtomaten, Rucola, rote Zwiebeln, Mozzarella G, Röstzwiebeln A und Honig-Senf-Dressing G,M

uppskattning≈ 780 kcal55 g kolhydrater

Fladenbrot A,N unbelegt

3.20

Plain Flatbread

uppskattning≈ 280 kcal52 g kolhydrater

Fladenbrot vegetarischvegetarian

13.90

Vegetarian Flatbread — Gebratene Aubergine, Mozzarella G, Tomaten, Karotten, Rucola, Zwiebeln, Sour Cream G und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

uppskattning≈ 680 kcal58 g kolhydraterbalanserat 66

Hähnchen

13.90

Chicken Flatbread — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Tomaten, Rucola, Sour Cream G und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

uppskattning≈ 720 kcal56 g kolhydraterbalanserat 65

Die legenDeN (BOWls)

Nuss König*

17.90

Nuss König Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Brokkoli, Zuckermais, Paprika, Rucola, Cocktailtomaten, Parmesan G, Mango, Erdnüsse E, Röstzwiebeln A und Sonnenblumenkerne, Erdnuss-Dip 1,A,F

uppskattning≈ 750 kcal68 g kolhydraterbalanserat 82

Frau Holle*

17.90

Frau Holle Bowl — Hähnchenbrust 4, Vollkornnudeln A, Cocktailtomaten, Parmesan G, Salat-Mix, Kräutercroutons A, Balsamico O und Crema di Balsamico O

uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 90

Gold Marie*

17.90

Gold Marie Bowl — Hähnchenbrust 4, Kurkuma-Reis, Salat-Mix, Mango, Kichererbsen, Paprika, Granatapfelkerne, Kürbiskerne und Kurkuma-Reis, Honig-Senf-Dressing G,L,M

uppskattning≈ 710 kcal65 g kolhydraterbalanserat 82

Kebab König*

17.90

Kebab König Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, American-Dressing G,L, rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Röstzwiebeln A

uppskattning≈ 820 kcal52 g kolhydrater

Die goldene Prinzessin (vegetarisch)vegetarian

17.90

Golden Princess Bowl — Veganes Shawarma 4,F, Vollkornnudeln A, gebratene Aubergine, Brokkoli, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Kurkuma-Reis, Sonnenblumenkerne und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

uppskattning≈ 740 kcal72 g kolhydraterbalanserat 72

Der Wüstenkönig*

17.90

Desert King Bowl — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Brokkoli, Paprika, Kichererbsen, Granatapfelkerne, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

uppskattning≈ 650 kcal48 g kolhydraterbalanserat 89

Wunschbowl

10.90

Custom Bowl — Die Grundlage für deine Bowl ist Kurkuma-Reis

uppskattning≈ 350 kcal70 g kolhydrater

Die KöniglicHen (Salate)

Goldener Hahn*

14.90

Golden Rooster Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, getrocknete Tomaten O, Röstzwiebeln A, Gurken, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

uppskattning≈ 620 kcal22 g kolhydraterbalanserat 78

Hänsel*

14.90

Hänsel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Sesam H,N, Zuckermais, Cocktailtomaten, Paprika, Äpfel, Ananas, Salatmix und Mango-Chili-Dressing

uppskattning≈ 580 kcal38 g kolhydraterbalanserat 65

Der Fuchs* (scharf)

14.90

Fox Salad — Spicy Chicken A, Mango, rote Zwiebeln, Jalapeños, Karotten, Paprika, Salatmix und Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M

uppskattning≈ 560 kcal32 g kolhydraterbalanserat 75

Gretel*

14.90

Gretel Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Cocktailtomaten, Zuckermais, Gurken, Paprika, Ei C, Salatmix und Honig-Senf-Dressing G,M

uppskattning≈ 540 kcal26 g kolhydraterbalanserat 78

7 Zwerge*

14.90

7 Dwarfs Salad — Hähnchenbruststreifen 4, Mozzarella G, Ei C, Gurken, gebratene Kräuter-Champignons, Zuckermais, Oliven 6, Salatmix und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

uppskattning≈ 660 kcal28 g kolhydraterbalanserat 70

Der Fischerpescatarian

14.90

Fisherman Salad — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Oliven 6, Gurken, Cocktailtomaten, Zuckermais, Salatmix und Balsamico-Dressing O

uppskattning≈ 480 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78

Wunschsalat

10.90

Custom Salad

uppskattning≈ 300 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65

Die KÖNigSrOllen (WRApS)

Käse Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Cheese Wrap — Mozzarella G, Cocktailtomaten, Gurken, Zuckermais, Sour Cream G, frischer Salat und American-Dressing 3,A,C,G,L,M,O

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydrater

Falafel Rolle (vegetarisch)vegetarian

13.50

Falafel Wrap — Falafel, Hummus N statt Sour Cream G, Mozzarella G, Hirtenkäse G, Salatmix, Cocktailtomaten, Sesam N, Oliven 6 und Joghurt-Dressing G

uppskattning≈ 780 kcal58 g kolhydraterbalanserat 77

Thunfisch Rollepescatarian

13.90

Tuna Wrap — Thunfisch D, rote Zwiebeln, Zuckermais, getrocknete Tomaten O, Sour Cream G, Salat und Honig-Senf-Dressing

uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 73

Kohlkönig

14.90

Kohlkönig Wrap — Spicy Chicken A, Sour Cream G, Paprika, Guacamole (vegan), Sesam N, Sonnenblumenkerne, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

uppskattning≈ 680 kcal45 g kolhydraterbalanserat 78

Hähnchen Rolle

14.50

Chicken Wrap — Hähnchenbruststreifen 4, Ananas, Curry-Mango-Kokos-Dressing G,M, Cocktailtomaten, Paprika, Sour Cream G, Salat und Curry-Mango-Dip G

uppskattning≈ 640 kcal52 g kolhydraterbalanserat 71

Kebab Rolle

15.90

Kebab Wrap — Hähnchen-Kebab 4 aus der Oberkeule, Salat-Mix, Cocktailtomaten, Coleslaw G,M,L, Gurken, Röstzwiebeln A und Joghurt-Dressing G

uppskattning≈ 720 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Scharfe Rolle

14.50

Spicy Wrap — Spicy Chicken A, Jalapeños, Mango, Paprika, Sesam H,N, Sour Cream G, Hirtenkäse G, Salat und Mango-Chili-Dip

uppskattning≈ 660 kcal46 g kolhydraterbalanserat 73

Scheherazade (vegetarisch)vegetarian

14.90

Scheherazade Wrap — Falafel, getrocknete Tomaten O, Kürbiskerne, Granatapfelkerne, Hummus N, Hirtenkäse G, Brokkoli, gebratene Aubergine, Salatmix und Joghurt-Dressing G

uppskattning≈ 610 kcal55 g kolhydraterbalanserat 85

Vegane Rolle (vegan)vegan

13.90

Vegan Wrap — Veganes Shawarma 4,F, Hummus N statt Sour Cream G, Salatmix, Brokkoli, gebratene Aubergine und Mango-Chili-Dressing

uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydraterbalanserat 85

WunschRolle

9.50

Custom Wrap

uppskattning≈ 500 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

84veggie
scoreuppskattning

Brett utbud av vegetariskt

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller veganskt shawarma och falafel-wraps. Det finns även bowls, som Die goldene Prinzessin med fullkornspasta och grillad aubergine.

14 vegetariska och 7 veganska rätter av 48

38dia
scoreuppskattning

Sallader och låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn domineras av bröd och risbowls. Det finns flera salladsalternativ med lågt glykemiskt index.

5 diabetesvänliga · 48 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Grevener Strasse 161, 48159 Münster
Öppettider: mån11:30–14:30, 17:00–22:00
tis11:30–14:30, 17:00–22:00
ons11:30–14:30, 17:00–22:00
tor11:30–14:30, 17:00–22:00
fre11:30–14:30, 17:00–22:00
lör16:00–22:00
sön12:00–22:00
Kontakt: +4925174867544 frischkoenigmuenster@gmail.com
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), xn--frisch-knig-yfb.de/
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Frischkönig? Gör anspråk på din plats.