tillbaka till sök

The ASH Münster

Trauttmansdorffstraße 65, 48153 Münster

Öppet nu · till 23:00

American€€€€
RecenseraBokaRingWebbplats

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

BREAD
Bread
5.90
Bread with aioli and butter — roasted bread + aioli | herb butter or truffle butter
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
STARTERS
TOMATO SOUP
6.75
roasted bread | basil | crème fraîche
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
OLIVES
4.50
Olives with roasted bread — + roasted bread
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
HABANERO CHEESE NUGGETS
5.90
crunchy nachos
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
PIMIENTOS DE PADRóN
5.75
grilled spanish peppers + roasted bread
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
GUACAMOLE
8.90
Guacamole with bacon — + roasted bread + bacon | jalapeños | cheddar
uppskattning≈ 580 kcal30 g kolhydrater
KING PRAWNS
9.90
6 pcs. black tiger prawns | chili & garlic + bread
uppskattning≈ 380 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
TUNA TATAR
16.90
Tuna Tartare — tuna | avocado-tomato-salad | dill-cream
uppskattning≈ 310 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TUNA TATAKI
16.90
tuna | wakame | wasabimayo | teriyaki
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
PATATAS BRAVAS
5.90
spicy | harissa spiced potatoes | aioli | sriracha
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater
beef carpaccio
17.90
arugula | grana padano | olive oil | tomato | pine nuts
uppskattning≈ 320 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
BURRATA CAPRESE
15.90
+ roasted bread | tomato | herbs | olive oil | pine nuts
uppskattning≈ 480 kcal28 g kolhydrater
PINCHOS
5.90
Beef Pinchos — + prime beef bites | chimichurri
uppskattning≈ 310 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vorspeisenteller für 2 Personen
20.90
Appetizer Platter for Two — sharing plate for two: black tiger prawns | pinchos | beetroot falafel | pimientos de padrÓn | aioli | chimichurri | bread
uppskattning≈ 1200 kcal85 g kolhydrater
chicken wings
9.90
+ crunchy wings + hot sauce or bbq
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
chicken wings
14.90
+ crunchy wings + hot sauce or bbq
uppskattning≈ 710 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
MAINS
TRuffle PASTA
19.90
linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
SALMON
24.90
Salmon Fillet — salmon fillet | mashed potatoes | spinach
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
BUTCHER’S CHOICE
29.90
Butcher's Choice Beef — prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
uppskattning≈ 750 kcal32 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
cHICKEN TIKKA NOODLES
16.90
spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
uppskattning≈ 680 kcal62 g kolhydraterbalanserat 71
CREAMY LEMON PASTA
14.90
linguine | cream | lemon | grana padano
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
SPARE RIBS
29.90
Pork Spare Ribs — pork ribs | bbq | cole slaw
uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydrater
LOIN RIBS
34.90
Beef Loin Ribs — beef ribs | bbq | cole slaw
uppskattning≈ 1100 kcal40 g kolhydrater
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
17.90
spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
uppskattning≈ 780 kcal68 g kolhydraterbalanserat 70
CHICKEN SUPREME
24.90
corn chicken | grilled vegetables | mashed potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
SALADS & BOWLS
FLAT IRON SUMMER SALAD
16.90
100g US flat iron | wild herb salad | teriyaki | chili | peanut | raspberry
uppskattning≈ 580 kcal28 g kolhydraterbalanserat 70
GARDENER SALADvegetarian
4.90
mixed salad | vegetables | herbs
uppskattning≈ 120 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GARDENER SALADvegetarian
9.90
mixed salad | vegetables | herbs
uppskattning≈ 240 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Garden & Sea Bowl
18.90
black tiger prawns | bimi | mango | quinoa | avocado | carrot | sriracha
uppskattning≈ 620 kcal48 g kolhydraterbalanserat 83
Spring Salad
14.90
lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydraterbalanserat 71
CAESAR
14.90
Caesar Salad — romana | croütons | grana padano | tomato
uppskattning≈ 550 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Burrata Summer Salad
15.90
burrata | lamb’s lettuce | basil | raspberry croutons | pine nuts | chimichurri
uppskattning≈ 680 kcal25 g kolhydraterbalanserat 74
FLANK STEAK SALAD
16.90
120g flank steak | salad | grana padano | tomato | chimichurri
uppskattning≈ 520 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TERIYAKI LACHS BOWL
18.90
Teriyaki Salmon Bowl — salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 590 kcal38 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
TERIYAKI POWER BOWL
18.90
200g US flat iron | quinoa | grilled vegetables | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 710 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
6.90
watermelon | feta | mint | lime juice
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
13.90
watermelon | feta | mint | lime juice
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
STEAKS
US FLAT IRON
22.90
US Flat Iron Steak — incl. side
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
US FLAT IRON
31.90
US Flat Iron Steak — incl. side
uppskattning≈ 1100 kcal50 g kolhydrater
HÜFTSTEAK
23.90
Sirloin Steak — incl. side
uppskattning≈ 800 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
HÜFTSTEAK
31.90
Sirloin Steak — incl. side
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
RUMPSTEAK
24.90
Rump Steak — incl. side
uppskattning≈ 700 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
RUMPSTEAK
32.90
Rump Steak — incl. side
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
RIB EYE
31.90
Rib Eye Steak — incl. side
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
RIB EYE
45.90
Rib Eye Steak — incl. side
uppskattning≈ 950 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
RINDERFILET
34.90
Beef Fillet — incl. side
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
RINDERFILET
49.90
Beef Fillet — incl. side
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
TERES MAJOR
35.90
Teres Major Steak — incl. side
uppskattning≈ 700 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
TERES MAJOR
49.90
Teres Major Steak — incl. side
uppskattning≈ 800 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
US FLANK STEAK
79.90
ca. 700g full flank too share
uppskattning≈ 1400 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligttung 42
US T-BONE
69.90
T-Bone Steak — ca. 600g black angus
uppskattning≈ 1200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
US TOMAHAWK
89.90
Tomahawk Steak — ca. 1.100g bone-in | greater omaha packers | hereford
uppskattning≈ 1600 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligttung 44
BURGERS
HAMBURGER
15.90
patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 750 kcal50 g kolhydraterbalanserat 65
Chicken CAEsar Burger
17.90
crispy chicken | lettuce | grana padano | tomato | caesar sauce
uppskattning≈ 800 kcal45 g kolhydrater
CHEESEBURGER
17.90
patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 850 kcal50 g kolhydrater
BONE-IN BURGER
18.90
Bone-In Beef Rib Burger — slow cooked beef ribs | bbq | cole slaw | aioli
uppskattning≈ 900 kcal55 g kolhydrater
TRUFFLEBURGER
18.90
Truffle Burger — patty | truffle mayo | tomato | arugula | portobello mushrooms | onions | grana padano
uppskattning≈ 820 kcal50 g kolhydrater
DOUBLE BACON CHEESE
23.90
Double Bacon Cheeseburger — two patties | cheddar | bacon | onions | pickles | tomato | lettuce | mayo | ketchup
uppskattning≈ 1200 kcal60 g kolhydrater
CRISPY CHICKEN
19.90
Crispy Chicken Burger — crispy chicken | honey mustard dressing | tomato | lettuce
uppskattning≈ 780 kcal45 g kolhydrater
MEXICAN BURGER
17.90
patty | jalapeños | guacamole | cheddar | chili salsa | lettuce
uppskattning≈ 800 kcal50 g kolhydrater
BBQ BURGER
18.90
patty | bbq | bacon | pickles | onions | lettuce | smokey chili
uppskattning≈ 850 kcal55 g kolhydrater
The ASH TOWER
25.90
The ASH Tower Burger — three patties | cheddar | bacon | onions | ASH sauce | tomato | pickles | aioli | lettuce
uppskattning≈ 1600 kcal65 g kolhydratertung 35
SIDES
steakhouse fries
4.90
uppskattning≈ 450 kcal50 g kolhydrater
green asparagusvegetarian
5.90
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
sweetpotato friesvegetarian
5.90
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 380 kcal45 g kolhydrater
grilled vegetablesvegetarian
5.90
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
curly friesvegetarian
5.90
uppskattning≈ 480 kcal52 g kolhydrater
cole slawvegetarian
4.90
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
baked potato + sour creamvegetarian
5.90
Baked Potato with Sour Cream
uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydraterbalanserat 70
spinachvegetarian
4.90
uppskattning≈ 110 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
mashed potatovegetarian
4.90
uppskattning≈ 250 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
portobello mushroomsvegetarian
4.90
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
rosemary potatoesvegetarian
4.90
uppskattning≈ 300 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
wild broccolivegetarian
5.90
uppskattning≈ 130 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
mac n cheesevegetarian
5.90
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
SAUCES
ketchupvegan
1.75
uppskattning≈ 60 kcal12 g kolhydrater
pepper sauce
2.95
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
mayovegetarian
1.75
uppskattning≈ 100 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
port wine jus
2.95
uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
chimichurrivegan
2.95
uppskattning≈ 90 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
sauce bearnaisevegetarian
2.95
Béarnaise Sauce
uppskattning≈ 380 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
aiolivegetarian
2.95
uppskattning≈ 150 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
truffle saucevegetarian
2.95
uppskattning≈ 200 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
truffle mayovegetarian
2.95
uppskattning≈ 210 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
barbeque saucevegan
2.95
uppskattning≈ 80 kcal15 g kolhydrater
sour creamvegetarian
2.95
uppskattning≈ 120 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
herb buttervegetarian
2.95
uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
guacamolevegan
2.95
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
truffle buttervegetarian
2.95
uppskattning≈ 250 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
PLANT BASED
Vegan CHICKEN SUPREMEvegan
26.90
vegan chicken | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 84
SENSATIONALT M BURGERvegan
16.90
Sensational Burger — sensationalTM patty | onions | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 65
beetroot FALAFELvegan
5.90
beetroot falafel + dip/sauce
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
beetroot FALAFELvegan
10.90
beetroot falafel + dip/sauce
uppskattning≈ 440 kcal36 g kolhydraterbalanserat 75
REDEFINE MEATT M FLANK STEAKvegan
21.90
Plant-Based Flank Steak — plant based flank style | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 620 kcal50 g kolhydraterbalanserat 73
REDEFINE MEATT M FLANK STEAKvegan
39.90
Plant-Based Flank Steak — plant based flank style | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 1240 kcal100 g kolhydrater
DESSERTS
NEW YORK CHEESE CAKEvegetarian
8.90
New York Cheesecake — berries | vanilla ice cream | mint
uppskattning≈ 780 kcal65 g kolhydratertung 21
RED VELVETvegetarian
8.90
Red Velvet Cake — berries | vanilla ice cream | mint
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydratertung 23
KEY LIME PIEvegetarian
8.90
peanuts | vanilla ice cream | berries | meringue
uppskattning≈ 750 kcal62 g kolhydratertung 22
ICE CREAM CUPvegetarian
6.90
vanilla, choco, strawberry ice cream | cream | chocolate sauce
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 31
APPLE CRUMBLEvegetarian
8.90
apple crumble | vanilla ice cream
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 29
Lava Cake
8.90
Chocolate Lava Cake — chocolate cake | caramelized walnuts | vanilla ice cream | cream
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydratertung 26
LUNCH MENU
Spring Salad
12.90
feldsalat | trauben | kichererbsen | grana padano | granatapfel | sour cream | harissa / lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
uppskattning≈ 420 kcal32 g kolhydraterbalanserat 67
TERRIYAKI LACHS BOWL
16.90
Teriyaki Salmon Bowl — lachsfilet | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha / salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
TERRIYAKI POWER BOWL
17.90
Teriyaki Beef Bowl — 200g US flat iron | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 620 kcal42 g kolhydraterbalanserat 84
TRuffle PASTA
17.90
linguine | portobello pilze | bergkäse | schwarzer trüffel / linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydrater
cHICKEN TIKKA NOODLES
14.90
pikant | linguine | tandoori hähnchen | joghurt | kokosmilch / spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 67
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
14.90
pikant | linguine | chili | limette | rinderfilet | sriracha | paprika | teriyaki / spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 73
BUTCHER‘S CHOICE
23.90
Butcher's Choice Beef Bites — prime beef bites | rosmarinkartoffeln | portobello pilze | portweinjus / prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
HAMBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
13.90
Hamburger — patty | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat / patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 850 kcal70 g kolhydrater
CHEESEBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Cheeseburger — patty | cheddar | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat | aioli / patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce | aioli
uppskattning≈ 920 kcal70 g kolhydrater
Chicken CAEsar Burger + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Chicken Caesar Burger — crispy chicken | salat | grana padano | caesar sauce / crispy chicken | lettuce | grana padano | caesar sauce
uppskattning≈ 880 kcal65 g kolhydrater
HÜFTSTEAK + BEILAGE
18.90
Sirloin Steak — 200g
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
US FLAT IRON + BEILAGE
18.90
Flat Iron Steak — 200g
uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Stämmer den här menyn fortfarande?

78veggie
scoreuppskattning

Amerikansk mat med växtbaserade alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn har Truffle Pasta och Watermelon and Feta-sallad. Det finns en plantbaserad sektion med vegan burger och Redefine Meatt M Flank Steak.

39 vegetariska och 10 veganska rätter av 113

82dia
scoreuppskattning

Många lågkolhydratalternativ

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn erbjuder många steaks och sallader. Det finns gott om grönsaker att välja som tillbehör.

57 diabetesvänliga · 113 rätter

Recensioner

Recensera
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress
Trauttmansdorffstraße 65, 48153 Münster
Öppettider
mån11:30–23:00
tis11:30–23:00
ons11:30–23:00
tor11:30–23:00
fre11:30–00:00
lör11:30–00:00
sön09:00–22:30
Sonn- und Feiertags 09:00 - 22:30 Uhr. Lunch Special montags-freitags zwischen 11:30 - 17:00 Uhr
Kontakt
+4925120804848
Källor
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-ash.com/restaurants/muenster
Post
fullständighet 83 %, tillförlitlighet 76 %

Äger du The ASH Münster? Gör anspråk på din plats.