Ouzeri - Münster, Mauritzstraße
Mauritzstraße 22, 48143 Münster
Öppet nu · till 00:00
Greek€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
MEZEDES WARME VORPEISEN & BEILAGEN
Dakosvegetarian
7.90
kretische Vorspeise aus Tomaten, Kräutern, Feta in Balsamico (v) roh mit Olivenöl und Oregano (veg) (Schafs- und Ziegenkäse) auf Gerstenzwieback (veg)
uppskattning≈ 280 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ntolmadakiavegan, vegetarian
6.50
Dolmades — gefüllte Weinblätter mit Reis mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)
uppskattning≈ 180 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Rote Beete Salatvegetarian
7.50
Beetroot Salad — mit oder ohne Joghurt (veg/v)
uppskattning≈ 150 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Favavegan, vegetarian
5.90
Vorspeise aus Santorin, Paste aus gelben Linsen mit Zwiebeln und Kapern (v)
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 81
Kleiner Mezesvegetarian
9.90
Small Meze Platter — diverse Vorspeisen kalt (veg)
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Große Vorspeisevegetarian
23.00
Large Meze Platter — kalte und warme Vorspeisen für zwei Personen mit Tsatsiki, Skordalia, Auberginenpaste, Fetapaste, div. Gemüsebällchen, gebratene Zucchini, Auberginen, Paprika, Kichererbsenpuffer mit oder ohne Tsatsiki (veg/v) Oliven, Peperoni, Feta, Brot (veg)
uppskattning≈ 1400 kcal60 g kolhydrater
Große Vorspeisevegetarian
36.00
Large Meze Platter with Ouzo — mit 200 ml Ouzo
uppskattning≈ 2000 kcal65 g kolhydratertung 28
KALTE VORSPEISEN
Tsatsikivegetarian
5.50
Tzatziki — griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch (veg)
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Taramaspescatarian
6.20
Taramasalata — Fischrogenpaste
uppskattning≈ 220 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Skordaliavegan, vegetarian
5.50
Kartoffel-Knoblauch-Püree (v)
uppskattning≈ 240 kcal28 g kolhydrater
Melitzanosalatavegetarian
6.20
Auberginenpaste mit Knoblauch (v) mit Feta überbacken
uppskattning≈ 260 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Tirosalatavegetarian
6.20
pikante Paste aus Feta und Peperoni, mild (veg)
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Oliven und Peperoni (v)vegan, vegetarian
5.50
Olives and Peppers
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Pita-Brotvegan, vegetarian
2.50
Pita Bread — mit Olivenöl und Oregano (v)
uppskattning≈ 260 kcal35 g kolhydrater
Portion hausgemachte Brötchenvegan, vegetarian
2.00
Homemade Bread Rolls
uppskattning≈ 220 kcal38 g kolhydrater
WARME VORPEISEN & BEILAGEN
Champingnons aus der Pfannevegan, vegetarian
7.50
Sautéed Mushrooms — roh mit Olivenöl und Oregano (veg)
uppskattning≈ 140 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Peperoni vom Grillvegan, vegetarian
5.90
Grilled Peppers — in Knoblauchmarinade (v)
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Zucchinivegetarian
7.50
Sautéed Zucchini — aus der Pfanne mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)
uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Auberginenvegetarian
7.50
Sautéed Eggplant — aus der Pfanne mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Paprikavegan, vegetarian
7.20
Sautéed Peppers — aus der Pfanne (v)
uppskattning≈ 130 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Keftedakia
7.90
Hackfleischbällchen mit oder ohne Tomatensoße
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Kolokithokeftedesvegetarian
7.90
Zucchinipuffer mit Tsatsiki (veg)
uppskattning≈ 240 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Rewithokeftedesvegetarian
7.90
Kichererbsenpuffer mit oder ohne Tsatsiki (veg/v)
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Spanakokeftedesvegetarian
7.90
Spinatpuffer mit Tsatsiki (veg)
uppskattning≈ 230 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Linsenpuffervegan, vegetarian
7.90
Lentil Fritters — mit Skordalia oder Tomatensoße (v)
uppskattning≈ 250 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Gigantesvegetarian
7.20
Gigantes with Feta — Dicke Bohnen mit Spinat und Feta überbacken (veg / auf Wunsch auch vegan)
uppskattning≈ 320 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Gigantesvegan, vegetarian
6.90
Dicke Bohnen aus dem Backofen mit Dill (v)
uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82
Auberginenröllchenvegetarian
7.90
Eggplant Rolls with Feta — mit Feta gefüllt in Tomatensoße (veg) und Käse überbacken
uppskattning≈ 290 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Briamvegetarian
7.90
Zucchini, Aubergine, Paprika, Paprika und Champingons in Sahnesoße (veg / auf Wunsch auch vegan)
uppskattning≈ 260 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
KÄSESPEZIALITÄTEN
Fetakäsevegetarian
6.90
Feta Cheese — roh mit Olivenöl und Oregano (veg) (Schafs- und Ziegenkäse)
uppskattning≈ 240 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligt
Saganakivegetarian
7.20
Feta im Teigmantel gebraten (veg)
uppskattning≈ 350 kcal20 g kolhydrater
Fetakäsevegetarian
8.50
Feta in Filo Pastry — in Filoteig gebraten mit Honig und Sesam (veg)
uppskattning≈ 380 kcal28 g kolhydrater
Manourivegetarian
8.50
Manouri Cheese — griechischer Frischkäse aus Schafs- und Ziegenmilch, gebraten mit Marmelade aus Tomaten (veg)
uppskattning≈ 310 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Haloumi gegrilltvegetarian
9.90
Grilled Halloumi — zypriotische Käsespezialität auf Salatbett (veg)
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
FLEISCHGERICHTE
Gyros mit Tsatsiki
11.50
Gyros
uppskattning≈ 650 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Souvlaki
12.50
Souvlaki Pork — 2 Schweinespieße
uppskattning≈ 520 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Bifteki
12.50
Hacksteak gefüllt mit Feta
uppskattning≈ 580 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Suzukakia
11.50
3 Hacksteaks
uppskattning≈ 540 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Gyros,Souvlaki, Suzukaki
13.50
Mixed Grill (Gyros, Souvlaki, Suzukaki)
uppskattning≈ 720 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Souvlaki vom Hähnchen
13.50
Souvlaki Chicken — 2 Hähnchenspieße
uppskattning≈ 480 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Souvlaki vom Lamm
15.50
Souvlaki Lamb — 2 Lammspieße
uppskattning≈ 450 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Lammkoteletts
15.90
Lamb Chops
uppskattning≈ 520 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
1 Lammspieß, 2 Lammkoteletts
15.90
Mixed Lamb Platter
uppskattning≈ 580 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
FISCH UND MEERESFRÜCHTE
Mießmuscheln gebratenpescatarian
8.90
Fried Mussels
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Mießmuscheln Saganakipescatarian
9.50
Mussels Saganaki — in Senfsoße
uppskattning≈ 320 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Oktopus vom Grillpescatarian
13.90
Grilled Octopus — mit Olivenöl und Essig mariniert
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Oktopus in Rotweinpescatarian
14.90
Octopus in Red Wine — mit Zwiebeln und Paprika
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Gavrospescatarian
9.90
Fried Sardines — kleine, gebratene Sardinen
uppskattning≈ 350 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligt
Bakaliarospescatarian
12.50
Fried Fish Fillet — gebratenes Fischfilet mit Skordalia
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Kalamares aus der Pfannepescatarian
13.90
Fried Calamari
uppskattning≈ 420 kcal22 g kolhydrater
Kalamares gegrillt
13.90
grilled calamari
uppskattning≈ 280 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Meeresfrüchte Risotto
9.90
seafood risotto
uppskattning≈ 520 kcal65 g kolhydraterbalanserat 73
Sardinen
10.90
sardines
uppskattning≈ 380 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Garides Saganaki
10.90
Garnelen in pikanter Soße mit Tomaten, Feta und Peperoni
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
PFÄNNCHEN
Tigania
12.50
tigania pork — gebratenes Schweinefleisch in einer Olivenöl-Zitronen-Marinade
uppskattning≈ 480 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Leber aus der Pfanne
12.50
fried beef liver — gebratene Rinderleber
uppskattning≈ 410 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Tigania vom Lamm
15.90
tigania lamb — mit Tomatensoße, Zwiebeln, Paprika, Oliven
uppskattning≈ 510 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Gyros Saganaki
14.50
Gyros Pfännchen mit Paprika, S ahnesoße und Käse überbacken
uppskattning≈ 620 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
Tigania vom Hähnchen
14.50
tigania chicken — mit Paprika und Champingons in Sahnesoße
uppskattning≈ 540 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
SALATE
Bauernsalatvegetarian
12.50
greek farmer salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Peperoni und Feta in Olivenöl (auf Wunsch vegan ohne Feta)
uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Pikantikivegan, vegetarian
9.90
pikantiki cabbage salad — Weißkohl mit Paprika, Möhren, Petersilie in Olivenöl-Essig-Dressing (v)
uppskattning≈ 180 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Kleiner hausgemachter Krautsalatvegan, vegetarian
4.90
homemade coleslaw — als Beilage (v)
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kleiner Salatvegan, vegetarian
4.90
small salad — als Beilage (v)
uppskattning≈ 90 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kleiner Bauernsalatvegetarian
6.90
small farmer salad — (veg / auf Wunsch auch vegan)
uppskattning≈ 150 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
BEILAGEN
Patatesvegan, vegetarian
3.90
fritierte Kartoffelscheiben
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Kartoffeln aus dem Backofenvegan, vegetarian
3.90
roasted potatoes — mit Rosmarin (v)
uppskattning≈ 220 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kritharakivegetarian
3.90
griechische Nudeln mit Feta überbacken (veg / auf Wunsch auch vegan)
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Reisvegan, vegetarian
3.90
tomato rice — Tomatenreis (v)
uppskattning≈ 210 kcal38 g kolhydrater
SÜSSSPEISEN
Griechischer Joghurtvegetarian
5.50
greek yogurt with honey and nuts — Sahnejoghurt mit Honig, Zimt und Nüssen
uppskattning≈ 350 kcal25 g kolhydrater
Lukumadesvegetarian
5.50
frittierte Teigbällchen mit Honig und Zimt
uppskattning≈ 420 kcal55 g kolhydratertung 44
Halvasvegan, vegetarian
5.50
Süßspeise aus Sesampaste (v)
uppskattning≈ 380 kcal30 g kolhydratertung 41
Schokoladensoufflé mit Vanilleeisvegetarian
6.50
chocolate soufflé with vanilla ice cream
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 30
Stämmer den här menyn fortfarande?
88veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Brett utbud av meze
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många vegetariska alternativ som ntolmadakia, fava och spenatbiffar. De serverar även saganaki och halloumi
45 vegetariska och 18 veganska rätter av 72
78dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Kolhydratvänliga alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har ett brett utbud av proteinrika huvudrätter och grönsaksrätter. Grillade rätter är naturligt låga på kolhydrater.
56 diabetesvänliga · 72 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Mauritzstraße 22, 48143 Münster
- Öppettider
- månstängttis17:30–00:00ons17:30–00:00tor17:30–00:00fre17:30–00:00lör17:30–00:00sön17:30–00:00Telefonische Reservierungen ab 15 Uhr
- Kontakt
- +025128466887
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzeri-muenster.de/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 95 %
Äger du Ouzeri - Münster, Mauritzstraße? Gör anspråk på din plats.