Le P'tit Libanais
2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
öppettider är inte kända än
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 12 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Entrées froides
Hommosvegan
5.00
Hummus — purée de pois chiche, crème de sésame, citron
uppskattning≈ 280 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Moutabalvegetarian
5.00
Mutabal — caviar d’aubergine, crème de yaourt, crème de sésame
uppskattning≈ 220 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Lebnévegetarian
5.00
Labneh — crème de yaourt, concombre, ail, menthe
uppskattning≈ 180 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Taboulévegan
5.00
Tabbouleh — persil, tomate, oignons, blé concassé, citron
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 76
Salade d’aubergines grilléesvegan
5.00
Grilled Eggplant Salad — poivrons, tomate, persil, oignons
uppskattning≈ 160 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Moudardaravegan
5.00
Mujadara — riz, lentilles vertes, échalote poîlée, amandes
uppskattning≈ 320 kcal42 g kolhydraterbalanserat 82
Chanclichevegetarian
5.00
fromage, origan, persil, oignons, poivre noir
uppskattning≈ 210 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt
Feuilles de vigne farciesvegan
4.50
Stuffed Vine Leaves — 4 pièces – riz, tomate, oignons, ail, persil, citron
uppskattning≈ 200 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Makdoussesvegan
6.00
Makdous — 3 pièces – mini aubergines farcies aux noix et poivrons rouges
uppskattning≈ 240 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Entrées chaudes
Falafelsvegan
5.00
Falafel — 4 pièces – boulettes de légumes (pois chiche, persil)
uppskattning≈ 260 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Fatayersvegan
4.50
Spinach Fatayer — 4 pièces – chaussons aux épinards, pignons de pin, sumac (épice)
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
Samboussik fromagevegetarian
4.50
Cheese Sambousek — 4 pièces – beignets au fromage (oignons, origan)
uppskattning≈ 360 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligt
Samboussik poulet
5.00
Chicken Sambousek — 4 pièces – beignets au poulet au curry et persil
uppskattning≈ 340 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Samboussik boeuf
5.00
Beef Sambousek — 4 pièces – beignet au boeuf et mélasse de grenade
uppskattning≈ 350 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
Kebbé
6.00
Kibbeh — 4 pièces – boulette de viande de boeuf et blé concassé
uppskattning≈ 380 kcal26 g kolhydrater
Les mezzés à partager
Mezzés 2 personnes
37.00
Mezze Platter for 2 — assortiment de 4 entrées froides (au choix à la carte) et assortiment d’entrées chaudes (2 beignets au fromage, 2 chaussons aux épinards, 2 beignets au boeuf, 2 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha , accompagné d’un sachet de pains libanais
uppskattning≈ 1800 kcal140 g kolhydratertung 29
Mezzés 3 personnes
55.00
Mezze Platter for 3 — assortiment de 6 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (3 beignets au fromage, 3 chaussons aux épinards, 3 beignets au boeuf, 3 beignets au poulet) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pains libanais
uppskattning≈ 2700 kcal210 g kolhydratertung 29
Mezzés 4 personnes
74.00
Mezze Platter for 4 — assortiment de 8 entrées froides (au choix à la carte) et assortiments d’entrées chaudes (4 beignets au fromage, 4 chaussons aux épinards, 4 beignets au boeuf, 4 beignets au poulet, 4 falafels, 4 kebbé) + chawarma poulet et daoud pacha, accompagné d’un sachet de pain libanais
uppskattning≈ 3600 kcal280 g kolhydratertung 29
Les assiettes
L’assiette Mezzés
12.90
Mezze Plate — assiette complète et variée composée de hommos, chancliche, moudardara, 1 feuille de vigne, 1 beignet au fromage, 1 chausson aux épinards, 1 beignet au boeuf et 1 beignet au poulet
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydraterbalanserat 74
L’assiette Chawarma poulet
12.50
Chicken Shawarma Plate — lamelles de poulet marinées et poîlées, servies avec riz, salade et hommos
uppskattning≈ 750 kcal55 g kolhydraterbalanserat 79
L’assiette Daoud Pacha
11.50
Daoud Pacha — boulettes de boeuf parfumées et leur sauce orientale, servies avec riz
uppskattning≈ 650 kcal55 g kolhydraterbalanserat 71
L’assiette Falafelsvegan
11.50
Falafel Plate — boulettes de légumes servies riz, salade et hommos
uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78
Les sandwiches
Sandwich chawarma
7.00
Chicken Shawarma Sandwich — grand wrap de blé, lamelles de poulet marinées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Sandwich falafelsvegan
7.00
Falafel Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de légumes, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates, sauce à l’ail
uppskattning≈ 550 kcal55 g kolhydraterbalanserat 74
Sandwich kafta
7.00
Kafta Sandwich — grand wrap de blé, boulettes de boeuf parfumées, hommos, salade, chou rouge mariné, tomates
uppskattning≈ 610 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
L’épicerie fine
Sachet de 5 pains libanaisvegan
2.50
Lebanese Bread
uppskattning≈ 600 kcal120 g kolhydrater
Tahiné (crème de sésame) 200 gvegan
4.00
Tahini
uppskattning≈ 1180 kcal40 g kolhydrater
Eau de fleur d’oranger 250 mlvegan
6.00
Orange Blossom Water
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Eau de rose 250 mlvegan
6.00
Rose Water
uppskattning≈ 0 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Mélasse de grenade 250 mlvegan
6.00
Pomegranate Molasses
uppskattning≈ 600 kcal150 g kolhydratertung 44
Zahtar (thym sauvage libanais) 100 gvegan
2.50
Zaatar
uppskattning≈ 400 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Sumac 100 gvegan
2.50
Sumac
uppskattning≈ 300 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75
Les desserts
Mouhalabiavegetarian
4.00
crème libanaise à la fleur d’oranger
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydrater
Michmichvegetarian
4.00
crème aux abricots et amandes grillées
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 38
Baklawavegetarian
2.00
feuilleté à la pistache et aux noix, sirop parfumé à la cardamome
uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydrater
Namorravegetarian
2.00
Namoura — gâteau libanais semoule et noix de coco
uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydrater
Lukumvegan
4.00
Lokum
uppskattning≈ 200 kcal40 g kolhydratertung 32
Stämmer den här menyn fortfarande?
71dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Libanesiska mezze med få kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika mezze och grillade alternativ. De flesta huvudrätter serveras med ris.
16 diabetesvänliga · 35 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- 2 Rue du Bouffay, 44000 Nantes
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +33240891436
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitlibanais.fr/