Hiro & Co - Nanteuil Lès Meaux, 15 avenue de la Foulee

15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux

Stängt nu · öppnar 12:00

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 11 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Nos entrées

E1 Soupe miso

3.60

Miso soup

uppskattning≈ 45 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

E2 Salade de choux

3.60

Cabbage salad

uppskattning≈ 80 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt

E3 Salade wakamé

3.60

Wakame salad

uppskattning≈ 60 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

E4 Raviolis japonais

3.60

Japanese dumplings

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

E5 Raviolis crevette

3.60

Shrimp dumplings

uppskattning≈ 160 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

E6 Ebi tempura

4.20

Ebi tempura

uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

E7 Nems poulet

3.90

Chicken spring rolls

uppskattning≈ 210 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

E8 Wings poulet

3.60

Chicken wings

uppskattning≈ 250 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

E9 Bouchées crevettes

3.60

Shrimp bites

uppskattning≈ 190 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt

E10 Tender poulet

3.60

Chicken tenders

uppskattning≈ 230 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt

E11 fromage frit

3.60

Fried cheese

uppskattning≈ 280 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

E12 Oignons frits

3.60

Fried onions

uppskattning≈ 200 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

E13 Nems crevettes

3.90

Shrimp spring rolls

uppskattning≈ 200 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Nos sushis

SU1 Thon

3.90

Tuna sushi

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SU2 Saumon

3.90

Salmon sushi

uppskattning≈ 130 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SU3 Daurade

3.90

Sea bream sushi

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SU4 Crevette

3.90

Shrimp sushi

uppskattning≈ 120 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SU6 Avocatvegetarian

3.90

Avocado sushi

uppskattning≈ 140 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt

SU7 Saumon avocat

4.20

Salmon avocado sushi

uppskattning≈ 160 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

SU8 Saumon mi-cuit

4.20

Seared salmon sushi

uppskattning≈ 140 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Nos temakis

TM1 Saumon avocat

3.20

Salmon avocado temaki

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

TM2 Thon avocat

3.20

Tuna avocado temaki

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

TM3 Crevette avocat

3.20

Shrimp avocado temaki

uppskattning≈ 170 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

TM4 Végétarienvegetarian

3.20

Vegetarian temaki — salade, concombre avocat

uppskattning≈ 140 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

Nos sashimis

SA1 Thon

4.20

Tuna sashimi

uppskattning≈ 110 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

SA2 Saumon

3.80

Salmon sashimi

uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

SA3 Daurade

3.80

Sea bream sashimi

uppskattning≈ 100 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

SA4 Saumon mi-cuit

4.20

Seared salmon sashimi

uppskattning≈ 130 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Nos makis California

MA1 Maki thon

3.20

Tuna maki

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA2 Maki saumon

3.20

Salmon maki

uppskattning≈ 130 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA3 Maki crevette

3.20

Shrimp maki

uppskattning≈ 120 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA4 Maki avocatvegetarian

3.20

Avocado maki

uppskattning≈ 140 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA6 Maki fromagevegetarian

3.20

Cheese maki

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA8 California saumon avocat

3.50

Salmon avocado California roll

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA9 California avocat fromagevegetarian

4.90

Avocado cheese California roll

uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA10 California thon fromage

4.90

Tuna cheese California roll

uppskattning≈ 230 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA11 California saumon fromage

3.90

Salmon cheese California roll

uppskattning≈ 230 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA13 California concombre fromagevegetarian

3.90

Cucumber cheese California roll

uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA14 California royal thon cuit

3.90

Cooked tuna royal California roll

uppskattning≈ 210 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA15 California

3.50

California roll

uppskattning≈ 190 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA16 California ebi tempura

3.90

Ebi tempura California roll

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydrater

MA17 Printemps saumon avocat fromage

3.50

Salmon avocado cheese spring roll

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA18 Flocon

3.50

Flocon roll

uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA19 Flocon végétarienvegetarian

3.50

Vegetarian Flocon roll — salade, concombre avocat

uppskattning≈ 150 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

MA20 Flocon saumon fromage

3.50

Salmon cheese Flocon roll

uppskattning≈ 190 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA21 Flocon thon cuit

3.50

Cooked tuna Flocon roll

uppskattning≈ 180 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA22 Flocon royal

3.90

Royal Flocon roll

uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA23 California spring oignon frits

3.90

Fried onion spring California roll

uppskattning≈ 230 kcal24 g kolhydrater

MA24 Crispy oignons

3.90

Crispy onion roll

uppskattning≈ 240 kcal25 g kolhydrater

MA25 Royal Tobiko

3.90

Royal Tobiko roll

uppskattning≈ 200 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

MA28 California fresh

3.90

California Maki

uppskattning≈ 160 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA29 Black California

3.90

Black California Maki

uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA30 White California

3.90

White California Maki

uppskattning≈ 170 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

MA31 Nutella mangue

3.90

Nutella Mango Maki

uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydratertung 42

MA27 Maki nutella

3.50

Nutella Maki

uppskattning≈ 250 kcal28 g kolhydrater

Nos brochettes

B1 thon

4.50

Tuna Skewer

uppskattning≈ 120 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

B2 Saumon

4.50

Salmon Skewer

uppskattning≈ 130 kcal4 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

B3 Poulet

3.90

Chicken Skewer

uppskattning≈ 110 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

B4 Boulettes poulet

3.90

Chicken Meatball Skewer

uppskattning≈ 140 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73

B5 Poulet saté

4.90

Chicken Satay Skewer

uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

B6 Boeuf

4.50

Beef Skewer

uppskattning≈ 180 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

B7 Boeuf fromage

4.50

Beef and Cheese Skewer

uppskattning≈ 250 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

B8 Champignonsvegetarian

3.90

Mushroom Skewer

uppskattning≈ 80 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligt

B9 Courgettesvegetarian

3.90

Zucchini Skewer

uppskattning≈ 70 kcal5 g kolhydraterdiabetesvänligt

B10 Gambas

4.90

Prawn Skewer

uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

B11 Poisson Panga

4.50

Panga Fish Skewer

uppskattning≈ 110 kcal2 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79

Nos accompagnements

A1 Riz blancvegan, vegetarian, gluten_free

2.80

White Rice

uppskattning≈ 200 kcal45 g kolhydrater

A2 Riz vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free

2.80

Vinegared Rice

uppskattning≈ 230 kcal50 g kolhydrater

A3 Riz cantonnais

3.90

Cantonese Rice

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater

A4 Riz au poulet

3.90

Chicken Rice

uppskattning≈ 300 kcal32 g kolhydraterbalanserat 74

A5 Nouilles sautées

3.90

Stir-fried Noodles

uppskattning≈ 350 kcal45 g kolhydrater

A6 Fritesvegan, vegetarian

3.00

Fries

uppskattning≈ 320 kcal40 g kolhydrater

A7 Riz Loc Lac

3.90

Loc Lac Rice

uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydraterbalanserat 70

A8 Frites patates doucesvegan, vegetarian

3.90

Sweet Potato Fries

uppskattning≈ 350 kcal42 g kolhydrater

Nos woks façon HIRO

BOEUF

5.20

Beef Thai Wok — Thaï, Oignons, Aigre-douce

uppskattning≈ 450 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

POULET

5.20

Chicken Thai Wok — Thaï, Oignons, Aigre-douce

uppskattning≈ 420 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

CREVETTE

5.90

Shrimp Thai Wok — Thaï, Sel et poivre

uppskattning≈ 380 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

POISSON

5.20

Fish Thai Wok — Thaï, Sel et poivre

uppskattning≈ 350 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Nos desserts

Litchies x 5vegan, vegetarian

1.00

Lychees

uppskattning≈ 60 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Brownievegetarian

2.90

uppskattning≈ 350 kcal40 g kolhydrater

Perle coco x 1vegetarian

1.00

Coconut Pearl

uppskattning≈ 80 kcal10 g kolhydrater

Fondant au chocolatvegetarian

3.50

Chocolate Fondant

uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydratertung 34

Nougat sésame x 5vegetarian

1.00

Sesame Nougat

uppskattning≈ 200 kcal20 g kolhydrater

Mochi glacé thé vert ou vanille ou fraise x 1vegetarian

1.80

Mochi Ice Cream

uppskattning≈ 120 kcal20 g kolhydrater

Coupe de manguevegan, vegetarian

2.90

Mango Cup

uppskattning≈ 150 kcal25 g kolhydratertung 42

MENUS A EMPORTER

PETIT HIRO

10.00

Small Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 2 plats au choix

uppskattning≈ 1100 kcal120 g kolhydraterbalanserat 68

GRAND HIRO

13.00

Large Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 3 plats au choix

uppskattning≈ 1500 kcal160 g kolhydratertung 44

SUPER HIRO

18.00

Super Hiro Menu — 1 entrée + 1 accompagnement + 5 plats au choix

uppskattning≈ 2100 kcal220 g kolhydratertung 44

Stämmer den här menyn fortfarande?

61veggie
scoreuppskattning

Japansk mat med vegetariska alternativ

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Det finns maki avocado och maki fromage. På grillspetten serveras svamp och zucchini.

20 vegetariska och 6 veganska rätter av 88

86dia
scoreuppskattning

Japansk mat med låga kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Restaurangen erbjuder många alternativ med lågt glykemiskt index. Sashimi och yakitori-spett är de bästa valen.

66 diabetesvänliga · 88 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: 15 avenue de la Foulee, 77100 Nanteuil Lès Meaux
Öppettider: mån12:00–15:00, 19:00–23:00
tisstängt
ons12:00–15:00, 19:00–23:00
tor12:00–15:00, 19:00–23:00
fre12:00–15:00, 19:00–23:00
lör12:00–15:00, 19:00–23:00
sön12:00–15:00, 19:00–23:00
The text mentions 'PAVILLONS-SOUS-BOIS', which may be a different location than Nanteuil Lès Meaux
Kontakt: +32160018888
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hiro-and-co.fr
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 94 %

Äger du Hiro & Co - Nanteuil Lès Meaux, 15 avenue de la Foulee? Gör anspråk på din plats.