THE ASH - Oberhausen, Brammenring
Brammenring 115, 46047 Oberhausen
öppettider är inte kända än
Americansteakhouse€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 16 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 16 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Starters
Bread
5.90
Bread with aioli — roasted bread + aioli | herb butter or truffle butter
uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydrater
TOMATO SOUP
6.75
roasted bread | basil | crème fraîche
uppskattning≈ 280 kcal32 g kolhydrater
OLIVES
4.50
Olives with bread — + roasted bread
uppskattning≈ 350 kcal30 g kolhydraterbalanserat 65
HABANERO CHEESE NUGGETS
5.90
crunchy nachos + sour cream
uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydrater
PIMIENTOS DE PADRóN
5.75
grilled spanish peppers + roasted bread
uppskattning≈ 260 kcal25 g kolhydraterdiabetesvänligt
GUACAMOLE
8.90
+ roasted bread + bacon | jalapeños | cheddar
uppskattning≈ 510 kcal32 g kolhydrater
KING PRAWNS
9.90
6 pcs. black tiger prawns | chili & garlic + bread
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
TUNA TATAR
16.90
Tuna Tartare — tuna | avocado-tomato-salad | dill-cream
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
TUNA TATAKI
16.90
tuna | wakame | wasabimayo | teriyaki
uppskattning≈ 340 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
PATATAS BRAVAS
5.90
spicy | harissa spiced potatoes | aioli | sriracha
uppskattning≈ 450 kcal48 g kolhydrater
beef carpaccio
17.90
arugula | grana padano | olive oil | tomato | pine nuts
uppskattning≈ 320 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
BURRATA CAPRESE
15.90
+ roasted bread | tomato | herbs | olive oil | pine nuts
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydrater
PINCHOS
5.90
+ prime beef bites | chimichurri
uppskattning≈ 310 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Vorspeisenteller für 2 Personen
20.90
Appetizer Platter for Two — sharing plate for two: black tiger prawns | pinchos | beetroot falafel | pimientos de padrón | aioli | chimichurri | bread
uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydrater
chicken wings
9.90
+ crunchy wings + hot sauce or bbq
uppskattning≈ 550 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt
chicken wings
14.90
+ crunchy wings + hot sauce or bbq
uppskattning≈ 780 kcal28 g kolhydrater
Mains
TRuffle PASTA
19.90
linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
SALMON
24.90
Salmon Fillet — salmon fillet | mashed potatoes | spinach
uppskattning≈ 680 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
BUTCHER’S CHOICE
29.90
Butcher's Choice Beef — prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
uppskattning≈ 750 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
cHICKEN TIKKA NOODLES
16.90
spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 71
CREAMY LEMON PASTA
14.90
linguine | cream | lemon | grana padano
uppskattning≈ 850 kcal65 g kolhydrater
SPARE RIBS
29.90
Pork Spare Ribs — pork ribs | bbq | cole slaw
uppskattning≈ 950 kcal45 g kolhydrater
LOIN RIBS
34.90
Beef Loin Ribs — beef ribs | bbq | cole slaw
uppskattning≈ 1100 kcal40 g kolhydratertung 43
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
17.90
spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
uppskattning≈ 780 kcal60 g kolhydraterbalanserat 66
CHICKEN SUPREME
24.90
corn chicken | grilled vegetables | mashed potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 720 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Salads & Bowls
FLAT IRON SUMMER SALAD
16.90
100g US flat iron | wild herb salad | teriyaki | chili | peanut | raspberry
uppskattning≈ 550 kcal25 g kolhydraterbalanserat 70
GARDENER SALADvegetarian
4.90
mixed salad | vegetables | herbs
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
GARDENER SALADvegetarian
9.90
mixed salad | vegetables | herbs
uppskattning≈ 300 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
Garden & Sea Bowl
18.90
black tiger prawns | bimi | mango | quinoa | avocado | carrot | sriracha
uppskattning≈ 580 kcal45 g kolhydraterbalanserat 89
Spring Salad
14.90
lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
uppskattning≈ 520 kcal30 g kolhydraterbalanserat 71
CAESAR
14.90
Caesar Salad — romana | croütons | grana padano | tomato
uppskattning≈ 620 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Burrata Summer Salad
15.90
burrata | lamb’s lettuce | basil | raspberry croutons | pine nuts | chimichurri
uppskattning≈ 680 kcal22 g kolhydraterbalanserat 74
FLANK STEAK SALAD
16.90
120g flank steak | salad | grana padano | tomato | chimichurri
uppskattning≈ 550 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74
TERIYAKI LACHS BOWL
18.90
Teriyaki Salmon Bowl — salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 610 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
TERIYAKI POWER BOWL
18.90
200g US flat iron | quinoa | grilled vegetables | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 83
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
6.90
watermelon | feta | mint | lime juice
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
13.90
watermelon | feta | mint | lime juice
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydrater
Steaks
US FLAT IRON
22.90
US Flat Iron Steak — incl. side
uppskattning≈ 850 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
US FLAT IRON
31.90
US Flat Iron Steak — incl. side
uppskattning≈ 1100 kcal50 g kolhydrater
HÜFTSTEAK
23.90
incl. side
uppskattning≈ 800 kcal40 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
HÜFTSTEAK
32.90
incl. side
uppskattning≈ 750 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
RUMPSTEAK
24.90
incl. side
uppskattning≈ 700 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
RUMPSTEAK
32.90
incl. side
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydrater
RIB EYE
31.90
Rib Eye Steak — incl. side
uppskattning≈ 900 kcal35 g kolhydrater
RIB EYE
45.90
Rib Eye Steak — incl. side
uppskattning≈ 1100 kcal35 g kolhydrater
RINDERFILET
34.90
Beef Fillet — incl. side
uppskattning≈ 650 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
RINDERFILET
49.90
Beef Fillet — incl. side
uppskattning≈ 800 kcal35 g kolhydrater
TERES MAJOR
35.90
Teres Major Steak — incl. side
uppskattning≈ 700 kcal35 g kolhydraterbalanserat 65
TERES MAJOR
49.90
Teres Major Steak — incl. side
uppskattning≈ 850 kcal35 g kolhydrater
US FLANK STEAK
79.90
ca. 700g full flank to share
uppskattning≈ 1600 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
US T-BONE
69.90
T-Bone Steak — ca. 600g black angus
uppskattning≈ 1200 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
US TOMAHAWK
89.90
Tomahawk Steak — ca. 1.100g bone-in | greater omaha packers | hereford
uppskattning≈ 1800 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligttung 37
Burgers
HAMBURGER
15.90
patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydrater
Chicken CAEsar Burger
17.90
crispy chicken | lettuce | grana padano | tomato | caesar sauce
uppskattning≈ 950 kcal65 g kolhydrater
CHEESEBURGER
17.90
patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 950 kcal60 g kolhydrater
BONE-IN BURGER
18.90
Bone-in Beef Rib Burger — slow cooked beef ribs | bbq | cole slaw | aioli
uppskattning≈ 1100 kcal70 g kolhydratertung 43
TRUFFLEBURGER
18.90
Truffle Burger — patty | truffle mayo | tomato | arugula | portobello mushrooms | onions | grana padano
uppskattning≈ 980 kcal60 g kolhydrater
DOUBLE BACON CHEESE
23.90
Double Bacon Cheeseburger — two patties | cheddar | bacon | onions | pickles | tomato | lettuce | mayo | ketchup
uppskattning≈ 1300 kcal65 g kolhydratertung 35
CRISPY CHICKEN
19.90
Crispy Chicken Burger — crispy chicken | honey mustard dressing | tomato | lettuce
uppskattning≈ 900 kcal65 g kolhydrater
MEXICAN BURGER
17.90
patty | jalapeños | guacamole | cheddar | chili salsa | lettuce
uppskattning≈ 920 kcal60 g kolhydrater
BBQ BURGER
18.90
patty | bbq | bacon | pickles | onions | lettuce | smokey chili
uppskattning≈ 950 kcal55 g kolhydrater
The ASH TOWER
25.90
The ASH Tower Burger — three patties | cheddar | bacon | onions | ASH sauce | tomato | pickles | aioli | lettuce
uppskattning≈ 1600 kcal70 g kolhydratertung 35
Sides
steakhouse fries
4.90
uppskattning≈ 450 kcal45 g kolhydrater
green asparagusvegetarian
5.90
uppskattning≈ 120 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
sweetpotato friesvegetarian
5.90
Sweet Potato Fries
uppskattning≈ 380 kcal40 g kolhydrater
grilled vegetablesvegetarian
5.90
uppskattning≈ 150 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
curly friesvegetarian
5.90
uppskattning≈ 420 kcal42 g kolhydrater
cole slaw
4.90
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
baked potato + sour creamvegetarian
5.90
Baked Potato with Sour Cream
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydraterbalanserat 70
spinachvegetarian
4.90
uppskattning≈ 140 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
mashed potatovegetarian
4.90
uppskattning≈ 250 kcal30 g kolhydraterbalanserat 67
portobello mushroomsvegetarian
4.90
uppskattning≈ 180 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
rosemary potatoesvegetarian
4.90
uppskattning≈ 300 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65
wild broccolivegetarian
5.90
uppskattning≈ 130 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
mac n cheesevegetarian
5.90
Mac and Cheese
uppskattning≈ 450 kcal40 g kolhydrater
Plant Based
Vegan CHICKEN SUPREMEvegan
26.90
vegan chicken | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 750 kcal60 g kolhydraterbalanserat 78
SENSATIONALT M BURGERvegan
16.90
Sensational Burger — sensationalTM patty | onions | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 700 kcal50 g kolhydraterbalanserat 70
beetroot FALAFELvegan
5.90
beetroot falafel + dip/sauce
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70
beetroot FALAFELvegan
10.90
beetroot falafel + dip/sauce
uppskattning≈ 360 kcal30 g kolhydraterbalanserat 75
REDEFINE MEATT M FLANK STEAKvegan
21.90
Plant Based Flank Steak — plant based flank style | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 680 kcal55 g kolhydraterbalanserat 78
REDEFINE MEATT M FLANK STEAKvegan
39.90
Plant Based Flank Steak — plant based flank style | grilled vegetables | rosemary potatoes | port wine jus
uppskattning≈ 650 kcal45 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 78
Desserts
NEW YORK CHEESE CAKEvegetarian
8.90
New York Cheesecake — berries | vanilla ice cream | mint
uppskattning≈ 750 kcal65 g kolhydratertung 22
RED VELVETvegetarian
8.90
Red Velvet Cake — berries | vanilla ice cream | mint
uppskattning≈ 800 kcal70 g kolhydratertung 20
KEY LIME PIEvegetarian
8.90
peanuts | vanilla ice cream | berries | meringue
uppskattning≈ 720 kcal60 g kolhydratertung 23
ICE CREAM CUPvegetarian
6.90
vanilla, choco, strawberry ice cream | cream | chocolate sauce
uppskattning≈ 550 kcal50 g kolhydratertung 27
APPLE CRUMBLEvegetarian
8.90
apple crumble | vanilla ice cream
uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydratertung 29
Lava Cakevegetarian
8.90
Chocolate Lava Cake — chocolate cake | caramelized walnuts | vanilla ice cream | cream
uppskattning≈ 850 kcal60 g kolhydratertung 18
LUNCH MENU
Spring Saladvegetarian
12.90
feldsalat | trauben | kichererbsen | grana padano | granatapfel | sour cream | harissa / lamb’s lettuce | grapes | chickpeas | grana padano | pomegranate | sour cream | harissa
uppskattning≈ 420 kcal28 g kolhydraterbalanserat 74
TERRIYAKI LACHS BOWLpescatarian
16.90
Teriyaki Salmon Bowl — lachsfilet | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha / salmon fillet | quinoa | grilled vegetables | sriracha
uppskattning≈ 580 kcal42 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 84
TERRIYAKI POWER BOWL
17.90
Teriyaki Beef Bowl — 200g US flat iron | quinoa | gegrilltes gemüse | sriracha | teriyaki
uppskattning≈ 650 kcal40 g kolhydraterbalanserat 84
TRuffle PASTAvegetarian
17.90
linguine | portobello pilze | bergkäse | schwarzer trüffel / linguine | portobello mushrooms | alpine cheese | black truffle
uppskattning≈ 720 kcal65 g kolhydraterbalanserat 65
cHICKEN TIKKA NOODLES
14.90
pikant | linguine | tandoori hähnchen | joghurt | kokosmilch / spicy | linguine | tandoori chicken | yogurt | coconut milk
uppskattning≈ 680 kcal60 g kolhydraterbalanserat 75
HOT AND SOUR BEEF NOODLES
14.90
pikant | linguine | chili | limette | rinderfilet | sriracha | paprika | teriyaki / spicy | linguine | chili | lime | beef fillet | sriracha | peppers | teriyaki
uppskattning≈ 640 kcal58 g kolhydraterbalanserat 85
BUTCHER‘S CHOICE
23.90
Butcher's Choice Beef Bites — prime beef bites | rosmarinkartoffeln | portobello pilze | portweinjus / prime beef bites | rosemary potatoes | portobello mushrooms | port wine jus
uppskattning≈ 620 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
HAMBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
13.90
Hamburger Lunch Set — patty | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat / patty | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce
uppskattning≈ 850 kcal75 g kolhydrater
CHEESEBURGER + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Cheeseburger Lunch Set — patty | cheddar | zwiebeln | ASH sauce | tomate | gurke | salat | aioli / patty | cheddar | onions | ASH sauce | tomato | pickles | lettuce | aioli
uppskattning≈ 920 kcal75 g kolhydrater
Chicken CAësar Burger + Beilage und Ketchup oder MaYo
14.90
Chicken Caesar Burger Lunch Set — crispy chicken | salat | grana padano | caesar sauce / crispy chicken | lettuce | grana padano | caesar sauce
uppskattning≈ 880 kcal72 g kolhydrater
HÜFTSTEAK + BEILAGE
18.90
Sirloin Steak Lunch — 200g
uppskattning≈ 600 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
US FLAT IRON + BEILAGE
18.90
Flat Iron Steak Lunch — 200g
uppskattning≈ 620 kcal30 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
extra frische kick?
GARDENER Saladvegetarian
3.90
ggeemmiisscchhtteerr ssaallaatt || ggeemmüüssee || kkrrääuutteerr / mixed salad | vegetables | herbs
uppskattning≈ 120 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Watermelon AND Feta Saladvegetarian
4.90
wwaasssseerrmmeelloonnee || ffeettaa || mmiinnzzee || lliimmeetttteennssaafftt / watermelon | feta | mint | lime juice
uppskattning≈ 220 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt
Stämmer den här menyn fortfarande?
79dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Steks och fräscha sallader
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn erbjuder många proteinrika alternativ med steaks och sallader. Det stora utbudet av tillbehör gör det enkelt att byta ut kolhydrater mot grönsaker.
36 diabetesvänliga · 101 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Brammenring 115, 46047 Oberhausen
- Öppettider
- inte känt än
- Kontakt
- +4920898992599
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), the-ash.com/restaurants/oberhausen
Äger du THE ASH - Oberhausen, Brammenring? Gör anspråk på din plats.