MoschMosch Oberhausen

Promenade 51, 46047 Oberhausen

Öppet nu · till 21:00

Japanese€€€€

Meny

Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 13 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.

Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 13 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.

Vorspeisen & Snacks

Satay Chicken mit Erdnuss-Dip

7.50

Chicken Satay

uppskattning≈ 280 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Tori Karaage knuspriges Hühnchen mit Sesam

8.25

Tori Karaage

uppskattning≈ 320 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligt

Crispy & Tender Tofu v,lcvegan, lactose_free

5.95

Crispy Tofu — Außen knusprig, innen soft frittierte Tofuwürfel mit Yakitori Sauce und Ponzu, getoppt Sesam und Daikonkresse

uppskattning≈ 210 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66

Teriyaki Chicken

6.75

Der Klassische – fruchtig & herb / Saftig gegrilltes Huhn mit Teriyaki Sauce und Daikonkresse getoppt

uppskattning≈ 240 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 74

Kimchi v,lcvegan, lactose_free

5.75

Kimchi — fermentierter, koreanischer Superkohl lc

uppskattning≈ 45 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Miso Suppe v,lcvegan, lactose_free

5.50

Miso Soup

uppskattning≈ 60 kcal7 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 75

Harumaki Frühlingsrollen mit Fleisch

6.95

Meat Spring Rolls

uppskattning≈ 220 kcal22 g kolhydrater

Harumaki mit Gemüse-Glasnudel-Füllung vvegan

6.95

Vegetable Spring Rolls

uppskattning≈ 180 kcal25 g kolhydraterbalanserat 65

Smashed Cucumber Salad v/lcvegan, lactose_free

6.95

Smashed Cucumber Salad — in Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu & Sesam

uppskattning≈ 80 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69

Edamame grüne Sojabohnen v,lc Scharf mit hausgem. Crispy-Chili-Ölvegan, lactose_free

5.75

Spicy Edamame

uppskattning≈ 160 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Edamame grüne Sojabohnen v,lc Naturvegan, lactose_free

5.75

Edamame

uppskattning≈ 120 kcal9 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 82

Salate

Izakaya Salat v (Neu)vegan

11.90

Izakaya Salad — Gesmashte Gurke/ Blattsalat-Mix/ Sojabohnenkerne/ feine Karottenstifte/ Sesam/ Koriander/Frühlingszwiebeln/ Daikon-Kresse/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing

uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Harusame no Sarada vvegan

12.00

Glass Noodle Salad — Leichter Glasnudelsalat mit Frühlingszwiebeln/ Gurken/ Koriander/ Minze/ Sojabohnenkernen/ Seetang/ Erdnüssen/ Karottenstiften/ Sesam/ wahlweise Chili-Yuzu-Dressing mit Ponzu oder Erdnuss-Dressing

uppskattning≈ 210 kcal32 g kolhydraterbalanserat 65

Gyôza

Hühnchen

7.00

Chicken Gyoza — Japanische Teigtaschen

uppskattning≈ 240 kcal20 g kolhydraterdiabetesvänligt

Tofu vvegan

6.95

Tofu Gyoza — Japanische Teigtaschen

uppskattning≈ 210 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

Crispy Skin Gyôza mit Gemüsevvegan

7.50

Vegetable Gyoza — Japanische Teigtaschen

uppskattning≈ 220 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67

BBQ-Rindfleisch

7.00

Beef BBQ Gyoza — Japanische Teigtaschen

uppskattning≈ 260 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt

Dimsum-Hühnchen

7.00

Chicken Dim Sum — Japanische Teigtaschen

uppskattning≈ 230 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Ramen

Morgensonne

15.00

Miso Chicken Ramen — Ramen mit feiner Miso-Hühnerbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Hühnerbrust/ Karotten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam

uppskattning≈ 750 kcal75 g kolhydraterbalanserat 82

Glücksgefühle

15.00

Mixed Meat Ramen — Ramen mit Miso/ hausgemachter Hot Sauce/ rührgebratenem Hackfleisch/ Schweinebauch/ saftig gegrilltem Teriyaki-Huhn/ halbem (halbem) Lava-Ei/ Kimchi/ hausgemachtem Crispy- Chili-Öl/ Sesam/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 920 kcal80 g kolhydraterbalanserat 69

Frühlingserwachen vvegan

14.25

Vegan Ramen — Ramen mit veganer Brühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ Crispy & Tender Tofu/Zuckerschoten/ Hot Sauce/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen/ Enoki- Pilzen/ Wakame/ Karotten/ Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 620 kcal75 g kolhydraterbalanserat 78

Seelenruhe

17.50

Beef Ramen — Ramen mit Rinderbrühe/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ mariniertem Rindfleisch/ Karotten/ Babyspinat/ Zuckerschoten/ Sojasprossen/ Frühlingszwiebeln/ Sesam

uppskattning≈ 680 kcal72 g kolhydraterbalanserat 82

Spicy Miso Ramen

13.25

Ramen mit samtig-scharfer Miso-Brühe/ Lava-Ei / Mais/ Sojasprossen/ Sesam / Nori/ Frühlingszwiebeln/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl

uppskattning≈ 650 kcal78 g kolhydraterbalanserat 73

Spicy Miso Ramen mit rührgebratenem Hackfleisch

15.75

Spicy Miso Ramen with Minced Meat

uppskattning≈ 780 kcal75 g kolhydraterbalanserat 76

Creamy Curry Ramen mit Gyôza

14.90

Creamy Curry Ramen with Gyoza — Cremig pikantes Ramen mit wahlweise Gemüse-Tofu-Gyôza oder Hühnchen-Gyôza/ halbem Lava-Ei/ Mais/ Frühlingszwiebeln/ Tare/ Crispy-Chili-Öl

uppskattning≈ 750 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78

Tantanmen vvegan

16.75

Tantanmen — Ramen mit cremig-würziger Erdnuss-Miso- Brühe/ veganem Hack/ Tare-Würzsauce (mit Sesam)/ hausgemachter Hot Sauce/ Babyspinat/ Furikake/ Sesam/ hausgemachtem Crispy-Chili-Öl / Erdnüssen

uppskattning≈ 720 kcal70 g kolhydraterbalanserat 76

Mosch-Bowls

Mosch-Bowl lachspescatarian

17.00

Salmon Bowl — Mit frischem, kaltgegartem Lachs/ Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Cocktailtomaten/ Salat/ Rote Bete/ Dressing

uppskattning≈ 580 kcal65 g kolhydraterbalanserat 77

Mosch-Bowl vegan vvegan

13.50

Vegan Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Avocado/ Mango/ Daikonkresse

uppskattning≈ 510 kcal68 g kolhydraterbalanserat 66

Crispy Chicken Bowl

16.75

Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Knuspriges Hühnchen/ Ei/ Brokkoli/ Crispy-Chili-Öl

uppskattning≈ 640 kcal62 g kolhydraterbalanserat 77

Crispy Tofu Bowl vvegan

15.50

Crispy Tofu Bowl — Sushi-Reis/ Sojabohnenkernen/ Außen knusprig, innen soft frittierter Tofu/ Brokkoli/ grüne Bohnen/ Erdnüsse/ Daikonkresse

uppskattning≈ 610 kcal60 g kolhydraterbalanserat 72

Gebratenes

Jippi Jappa vvegan

11.95

Vegetable Udon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori

uppskattning≈ 580 kcal82 g kolhydraterbalanserat 70

Jippi Jasai v,lcvegan, lactose_free

11.95

Grilled Vegetable Mix — Gegrillter, bunter Gemüse-Mix mit Yakisoba Sauce/ Brokkoli/ Babyspinat/ Champignons/ Sojasprossen/ Zucchini/ Erdnüssen

uppskattning≈ 320 kcal28 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Yakiudon vvegan

13.50

Yakiudon — Gebratene Udonnudeln mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Yakitori- und Yakisoba-Sauce Frühlingszwiebeln/ Sesam/ Nori

uppskattning≈ 580 kcal82 g kolhydraterbalanserat 70

Cha Han

11.50

Fried Rice — Gebratener Reis mit buntem Gemüse-Mix/ Champignons/ Sojasprossen/ Sojabohnenkernen / Yakisoba Sauce/ Frühlingszwiebeln/ Nori

uppskattning≈ 550 kcal75 g kolhydraterbalanserat 65

Curries

Reddo Karê vvegan

12.25

Red Coconut Curry — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 420 kcal35 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 70

Reddo Karê Don vvegan

12.25

Red Coconut Curry Don — Rotes Kokos-Curry mit buntem Gemüse- Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln

uppskattning≈ 680 kcal85 g kolhydraterbalanserat 78

Pinatsu Karê Don vvegan

12.25

Peanut Coconut Curry Don — Reis mit Erdnuss-Kokos-Curry/ buntem Gemüse-Mix/ Sojabohnenkernen/ Sesam/ Frühlingszwiebeln und gehackten Erdnüssen

uppskattning≈ 740 kcal82 g kolhydraterbalanserat 72

Desserts

Warmer Schokoladenkuchen

7.25

Warm Chocolate Cake — mit flüssigem Kern, Matcha-Eis und Matcha-Pulver

uppskattning≈ 520 kcal55 g kolhydratertung 31

Bananen-Frühlingsrollen vvegan

6.50

Banana Spring Rolls

uppskattning≈ 310 kcal42 g kolhydrater

Matcha-Eis

6.25

Matcha Ice Cream

uppskattning≈ 180 kcal22 g kolhydrater

Kirschkäseküsse

7.25

Cherry Cheesecake Bites

uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydratertung 42

Matcha Affogato

4.75

Kugel Matcha-Eis mit Espresso-Shot

uppskattning≈ 180 kcal20 g kolhydrater

Spezial

Savoury uDon bowl

14.90

Homemade Stew mit saftig geschmortem Huhn im würzigen Sud / Udon-Nudeln / Babyspinat/ Koriander / Frühlingszwiebeln / Sesam / hausgemachtem Crispy-Chili-Öl

uppskattning≈ 680 kcal65 g kolhydraterbalanserat 85

Savoury uDon bowl veganvegan

14.90

Vegan Savoury Udon Bowl — mit geschmorter Aubergine

uppskattning≈ 580 kcal70 g kolhydraterbalanserat 80

Stämmer den här menyn fortfarande?

100veggie
scoreuppskattning

Bredt utbud av japansk vegansk mat

Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.

Menyn innehåller Tantanmen ramen och Crispy Tofu Bowl. Det finns även veganska gyôza och Reddo Karê.

24 vegetariska och 23 veganska rätter av 44 · 1 uppskattning

58dia
scoreuppskattning

Japanska rätter med färre kolhydrater

Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.

Menyn har många bra alternativ bland förrätter och små rätter. Huvudrätterna innehåller främst ris och nudlar med höga kolhydratvärden.

17 diabetesvänliga · 44 rätter

Recensioner

Recensera

Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.

Praktiskt

Adress: Promenade 51, 46047 Oberhausen
Öppettider: mån12:00–21:00
tis12:00–21:00
ons12:00–21:00
tor12:00–21:00
fre12:00–22:00
lör12:00–22:00
sön12:00–21:00
Feiertag 12 - 21 Uhr
Kontakt: +4920888237270
Källor: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), moschmosch.com/restaurants-oberhausen.php
Post: fullständighet 83 %, tillförlitlighet 79 %

Äger du MoschMosch Oberhausen? Gör anspråk på din plats.