Restaurant 'tisboven
Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
Stängt nu · öppnar 17:00
Spanish€€€€
Meny
Källa: restaurantens webbplats, läs mer på 10 september 2026. Priser och rätter kan ha ändrats sedan dess.
Kalorier och kolhydrater är uppskattningar från en AI-modell baserat på denna meny, gjorda den 10 september 2026, för en typisk portion. De är inte medicinska råd och ersätter inte information från köket. "Diabetesvänligt" betyder: måttliga kolhydrater för rätten, lite socker och ingen snabbabsorberande bas som pommes frites, vitt bröd eller vitt ris.
Para picar om mee te beginnen
Crema de tomate y pimiento con cominovegetarian
6.00
Tomato and pepper cream soup — Romige tomaten-paprikasoep
uppskattning≈ 180 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Sopa de pera con brandy español y queso Valdeónvegetarian
7.75
Pear soup with brandy and Valdeón cheese — Perensoep met Spaanse brandy en Valdeón
uppskattning≈ 220 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pan con Aliolivegetarian
5.75
Bread with alioli — Spaans brood met alioli
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Tortitas de Camaron (Cádiz)
8.50
Shrimp fritters — Dunne garnalenkoekjes uit Cádiz – Andalusië
uppskattning≈ 320 kcal25 g kolhydrater
Jamón Serrano Gran Reserva de Serón
11.00
Serrano ham — Handgesneden serranoham, 15 mnd gerijpt uit Serón-Almeria
uppskattning≈ 160 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligt
Jamón Iberico Belotta 100%
21.00
Iberico ham — Handgesneden 100% Iberico ham Herkomst Jabugo -Andalusië. Precinto negro (zwart label) verwijst naar de hoogste kwaliteitscategorie van Iberische ham
uppskattning≈ 190 kcal0 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Zamburiñas en salsa vieira
9.75
Scallops in vieira sauce — Kleine coquille’s in een saus van ui, knoflook en paprika. een zilte delicatesse uit de Middellandse zee
uppskattning≈ 150 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 79
Carpaccio de pez mantequilla ahumado
9.00
Smoked butterfish carpaccio — Dun gesneden plakjes van gerookte botervis 40 gr
uppskattning≈ 110 kcal1 g kolhydraterdiabetesvänligt
Aceitunas fritasvegan
5.50
Fried olives — Krokante gefrituurde groene olijven
uppskattning≈ 210 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Croquetas Españolas
8.00
Spanish croquettes — 3 exclusieve Spaanse kroketjes
uppskattning≈ 330 kcal24 g kolhydrater
Boquerónes en vinagre
9.50
Anchovies in vinegar — Ansjovisfilets, ingelegd in kruidenazijn met knoflook
uppskattning≈ 120 kcal3 g kolhydraterdiabetesvänligt
Totopos con salsa suavevegan
4.50
Tortilla chips with salsa — Tortillachips met een milde salsa dip van tomaten, paprika, ui en jalapeñopepers
uppskattning≈ 250 kcal32 g kolhydrater
Pan artesanovegan
3.50
Artisan bread — Los Spaans brood
uppskattning≈ 150 kcal28 g kolhydrater
Guarniciones bijgerechten
Ensalada manchegavegetarian
7.75
Manchego salad — Gemengde sla met tomaat, olijven, noten en manchego
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Ensalada mixtavegan
6.00
Mixed salad — Gemengde sla, tomaat, olijven, ui en paprika
uppskattning≈ 140 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Aros de cebolla fritosvegan
6.75
Fried onion rings — Gefrituurde uiringen
uppskattning≈ 280 kcal30 g kolhydrater
Croquetas de quesovegetarian
6.00
Cheese croquettes — Kaaskroketjes, 3 stuks
uppskattning≈ 290 kcal18 g kolhydrater
Croquetas de espinacasvegetarian
6.50
Spinach croquettes — Kroketjes gevuld met spinazie, rozijnen en pijnboompitjes 3 stuks
uppskattning≈ 260 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Champiñones salteadosvegan
7.00
Sautéed mushrooms — Gebakken kastanjechampignons met knoflook, oregano, peterselie en sherry
uppskattning≈ 160 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligt
Queso de cabra frito con mielvegetarian
8.00
Fried goat cheese with honey — 3 stuks gefrituurde geitenkaasjes met honing en tijm
uppskattning≈ 340 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligt
Patatas Bravasvegan
6.00
Gekruide aardappelblokjes met licht pittige bravasaus en alioli
uppskattning≈ 320 kcal35 g kolhydrater
Patatas Fritasvegan
4.50
French fries — Knapperig gebakken friet
uppskattning≈ 310 kcal38 g kolhydrater
Tortilla de guisantes y queso de cabravegetarian
7.50
Pea and goat cheese tortilla — Eiertaartje met doperwten, geitenkaas en munt 2 stuks
uppskattning≈ 240 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Carnes vlees
Lomo a la plancha con mojo picón
11.50
Grilled pork loin with mojo picón — Gegrilde stukjes varkenshaas met mojo picón
uppskattning≈ 380 kcal8 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Estofado de Ternera
10.50
Beef stew — Een zeer aromatische en heerlijke combinatie is ons runderstoofpotje met chocolade- citrus saus
uppskattning≈ 450 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 69
Entraña de ternera a la parrilla con salsa de boletus
12.75
Grilled beef flank with boletus sauce — Gegrilde runderzijlende. De jus van eekhoorntjesbrood voegt een unieke, bosachtige smaak toe die perfect past bij de gegrilde runderlende.De manchego crème geeft een zilte, pittige twist die het gerecht compleet maakt.
uppskattning≈ 420 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Pechuga de pollo a la parrilla con salsa de naranja
9.75
Grilled chicken breast with orange sauce — Ervaar de perfecte balans tussen sappige malsheid en citrus frisheid met onze gegrilde kippenborst, vergezeld door een zinderende sinaasappelsaus.
uppskattning≈ 340 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Chorizo caramelizado
7.50
Caramelized chorizo — Een zoet, pittige symphonie: laat je verleiden door de onweerstaanbare combinatie van gekaramaliseerde zoete honing met pittige chorizo en aromatische knoflook in deze verrukkelijke klassieker.
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Costillas de cerdo al estilo español
10.50
Spanish style spare ribs — Malse spareribbetjes, op traditionele Spaanse wijze bereid, ca. 5 stuks
uppskattning≈ 520 kcal15 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Carrillada Ibérica
15.00
Iberian pork cheek — Zacht gestoofde wang van het Iberisch varken met een saus van kweepeer en mosterd
uppskattning≈ 480 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 71
Albondigas
8.00
Beef meatballs — Rundergehaktballetjes in Sherry-saus of tomaten-saus, 4 stuks
uppskattning≈ 320 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligt
Pescados vis
Atún marcado con crema de pistacho
15.00
Seared tuna with pistachio cream — Een ware smaakexplosie van kort gebakken tonijn, romige pistachepuree, zoete tomatenmarmelade en een licht pittig gemberwolkje
uppskattning≈ 380 kcal14 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Bacalao pochado en salsa de azafrán
14.50
Poached cod in saffron sauce — Een verrukkelijke compositie van gepocheerde malse kabeljauwfilets gehuld in een rijke saffraan-mosselsaus, die u meeneemt naar de zilte oevers van de Atlantische Oceaan.
uppskattning≈ 310 kcal10 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 72
Gambas tigre en salsa de chile y nata
10.50
Tiger prawns in chili cream sauce — Gambas in een licht pittige chiliroomsaus
uppskattning≈ 340 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Gambas tigre con Licor y mandarina
10.50
Tiger prawns with liqueur and mandarin — Gambas in een romige saus van licor 43 en mandarijnpartjes
uppskattning≈ 360 kcal16 g kolhydraterdiabetesvänligt
Gambas tigre al ajillo
10.00
Gambas al ajillo — Gambas, traditioneel gebakken met knoflook en peterselie
uppskattning≈ 280 kcal6 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 67
Filetes de salmonete con mojo verde
12.50
Red mullet fillets with mojo verde — Een zilte surprise! Laat u verrassen door de delicate zoetheid van rode mul, gecombineerd met frisse citroenpuree en pittige mojo verde.
uppskattning≈ 310 kcal12 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 66
Calamares fritos
10.25
Fried calamari — Duik in een oceaan van smaak met onze malse gefrituurde kleine gebloemde inktvisringetjes, perfect gecombineerd met onze huisgemaakte alioli.
uppskattning≈ 380 kcal22 g kolhydraterdiabetesvänligt
romesco de peix
14.50
Fish Romesco — Authentiek Catalaans visgerecht met een rijke huisgemaakte romesco-saus
uppskattning≈ 390 kcal18 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 73
Gambas vegetalesvegan
12.50
Vegan prawns — Plantaardige gambas, citroenpuree en mojo verde
uppskattning≈ 280 kcal24 g kolhydraterdiabetesvänligtbalanserat 65
Postres Nagerechten
Tarta de Santiagovegetarian
9.50
Huisgemaakte traditionele amandeltaart uit Galicia met vanilleijs
uppskattning≈ 580 kcal52 g kolhydratertung 33
Mousse de chocolatevegetarian
10.00
Chocolate mousse — Chocolademousse met mango-ijs en passievruchtensaus
uppskattning≈ 450 kcal38 g kolhydratertung 34
Tarta de queso vascavegetarian
12.50
Basque cheesecake — Burnt cheesecake uit San Sebastián
uppskattning≈ 520 kcal35 g kolhydratertung 28
Crema Catalanavegetarian
6.00
Catalaans roomdessert met gebrande suiker
uppskattning≈ 320 kcal30 g kolhydratertung 35
Helado de vainillavegetarian
6.00
Vanilla ice cream — 2 bolletjes vanilleijsje met slagroom
uppskattning≈ 380 kcal32 g kolhydratertung 34
Helado infantilvegetarian
4.50
Kids ice cream — Kinderijsje met slagroom en chocoladesaus
uppskattning≈ 310 kcal35 g kolhydratertung 41
Churros rellenos de chocolatevegetarian
10.50
Chocolate filled churros — Dikke churros gevuld met hazelnoten-chocolade (2 stuks) met vanilleijs
uppskattning≈ 650 kcal75 g kolhydratertung 30
Menu’s laat je verrassen
Menú Nuevo
49.50
New Tasting Menu — luxe 4-gangen verrassingsmenu
uppskattning≈ 1800 kcal120 g kolhydratertung 33
Menú Clásico
35.50
Classic Tasting Menu — 3-gangen menu
uppskattning≈ 1400 kcal90 g kolhydratertung 37
Stämmer den här menyn fortfarande?
78veggie
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spansk mat med vegetariska alternativ
Hur bra en vegetarian äter här, baserat på menyn. Inte ett recensationsbetyg.
Det finns många vegetariska tapas som Patatas Bravas och spinkroketter. Veganer kan äta Gambas vegetales.
24 vegetariska och 9 veganska rätter av 49
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Spansk mat med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteinrika huvudrätter av kött och fisk. De flesta av dessa rätter har lågt glykemiskt index.
31 diabetesvänliga · 49 rätter
Recensioner
RecenseraInga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Raadhuisplein 3 B, 4501 BG Oostburg
- Öppettider
- månstängttisstängtons17:00–21:00tor17:00–21:00fre17:00–21:00lör17:00–21:00sön17:00–21:00keuken open
- Kontakt
- +31117455226 info@hetisboven.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tisboven.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 80 %